اگر شما یا شریک زندگی آلت تناسلی خود دچار مشکل هستید چه باید کرد

محتوا

• اگر این اضطراب عملکرد است
• این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟
• برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟
• اگر این روش است
• این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟
• برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟
• اگر استرس روزمره
• این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟
• برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟
• اگر این یک عارضه جانبی دارویی باشد
• این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟
• برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟
• اگر این یک وضعیت بهداشتی است
• این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟
• برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟
• اگر در حال تلاش هستید چیزهایی را باید در خاطر داشته باشید
• طبیعی است!
• شریک زندگی که باعث می شود احساس بدی نسبت به آن داشته باشید ، ارزش وقت شما را ندارد
• شرمنده کمک خارجی نیست
• چیزهایی که باید در خاطر داشته باشید اگر شریک زندگی شما در تلاش است
• شخصاً آن را مصرف نکنید
• هرچه ممکن است ناامید شوید ، آن را نزد خود نگه دارید
• سؤال کنید شریک زندگی شما از شما چه چیزی می خواهد
• خط آخر

فشار زیادی وجود دارد که با یک انفجار بزرگ موهای خود را تمام کنید. اما چه کسی شما را می گوید دارند به هر حال به ارگاسم؟

PSA در اینجا آمده است: آمدن تنها در صورتی که باعث ناراحتی شما شود ، مشکل نیست. لازم نیست که رابطه جنسی متمرکز به ارگاسم باشد ، مگر اینکه شما بخواهید اینگونه باشد!

دلایل ممکن زیادی وجود دارد که چرا ممکن است کسی در انزال مشکل داشته باشد - بعضی از آنها پیچیده تر از دیگران.

اگر این اضطراب عملکرد است

اضطراب عملکرد جنسی (SPA) واقعی است و 9 تا 25 درصد افراد دارای آلت تناسلی را تحت تأثیر قرار می دهد.

این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟

SPA نوع ترس و وحشت است. به جای ترس از پیچیدن در مقابل جمع و جوش خوردن ، از چیزهایی مانند:

• نگران باشید که شما هیچ خوبی در رختخواب ندارید یا نمی توانید شریک زندگی خود را راضی کنید
• انتظارات غیرواقعی از آنچه قرار است جنس باشد
• آویزان شدن بیش از اندازه آلت تناسلی مرد یا سایر نگرانی های مربوط به تصویر بدن

با وجود همه این نگرانی ها و فشار ، به راحتی روان می شوید و برای آرامش کافی برای صعود (یا اصلاً سخت شدن) مشکل دارید.

برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

برای مبتدیان ، همان چیزی است که ما همیشه دلگرمی های واژن را ترغیب به انجام این کار می کنیم: در مورد آن صحبت کنید!

صحبت در مورد رابطه جنسی آسان نیست ، به خصوص اگر با ناامنی دست و پنجه نرم می کنید ، اما صحبت کردن در مورد آن بهترین راه برای مقابله با آن است.

اگر فرد مبتلا به اضطراب هستید ، صحبت کردن در مورد آن واقعاً می تواند کمک کند.

اگر احساس نمی کنید که هنوز آماده گفتگو با شریک زندگی خود هستید ، در مورد صحبت با یک دوست خوب ، پزشک یا یک متخصص جنسی صحبت کنید.

همچنین می توانید از طریق انجمن پشتیبانی آنلاین انجمن سلامت جنسی آمریکا ، پشتیبانی آنلاین ناشناس دریافت کنید.

به عنوان شریک زندگی ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این نیست که بیش از حد واکنش نشان دهید و شرم آور شوید ، بلکه در عوض به ایجاد اعتماد به نفس آنها در داخل و خارج از اتاق خواب کمک می کنید. آماده گوش دادن و پشتیبانی باشید ... اگر آنها می خواهند در مورد آن صحبت کنند

اگر این روش است

واقعاً احساس نکردن یک تکنیک خاص کاملاً طبیعی است. بعضی ها فقط از دیگران بهتر هستند.

هرچند که گاه ممکن است شخص به معنای واقعی کلمه به دلیل آنچه که به عنوان سندرم مرگ شناخته می شود ، آن را حس نکنید.

این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟

نکته اصلی این است که اگر کسی ساعت ها زیادی را با خودارضایی به روشی معین وارد کند ، آمدن هر راه دیگری می تواند تقریباً غیرممکن لعنت شود.

برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

مگر در مواردی که شریک زندگی بتواند تکنیک را با استفاده از دست / دهان / واژن / باس خود تکرار کند ، فرصتی نخواهد داشت مگر اینکه فرد مبتلا به آلت تناسلی میزان حساسیت خود را دوباره تنظیم کند.

تحقیقات در این مورد بسیار محدود است ، اما امتناع از لذت بردن از خود برای مدتی ممکن است کمک کند. بنابراین می توانید تکنیک خود را تغییر داده و سبک سکته مغزی خود را با یک دست ملایم مخلوط کنید.

به عنوان یک شریک زندگی ، صبر مهم است. این ممکن است مدتی طول بکشد ، بنابراین در ضمن ، از آزمایش کردن با سایر حرکات لذت ببرید بدون اینکه تمام تمرکز را بر اوج خود بگذارید.

اگر استرس روزمره

تأکید بر موارد غیر مرتبط با رابطه جنسی می تواند کاملاً بر رابطه جنسی تأثیر بگذارد.

کار ، امور مالی یا مواردی از این دست ، اوه ، من dunno ، یک بیماری همه گیر می تواند یک جسمی و عاطفی به داخل و خارج از اتاق خواب ببرد.

این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟

اگر ذهنتان از فشار روبرو شده باشد ، آرامش کافی برای اوج گرفتن آسان نیست.

تأثیرات استرس سیستمیک است و می تواند همه چیز را از مغز شما تا رسیدن به مناطق اطراف خود آشفتگی کند.

برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

در حالت ایده آل ، سعی کنید راهی برای از بین بردن منبع اصلی استرس خود پیدا کنید.

از آنجا که همیشه امکان پذیر نیست ، پیدا کردن راه هایی برای رها کردن و کنار آمدن با استرس خود به روشی سالم امری ضروری است.

اگر استرس در شلوار خود قرار گرفته است ، سعی کنید فعالیتهای تسکین دهنده استرس مانند ورزش بدنی ، یوگا یا تمرینات تنفسی را درگیر کنید.

برای کمک به کاهش برخی از استرس در کنار هم ، این شلوغی استرس جنسی را امتحان کنید:

• حمام بخار یا دوش
• ماساژ شهوانی
• پیش نمایش طولانی با بوسیدن ، بازی اروژن ، دهان و غیره

این کار را بدون استرس در مورد آمدن انجام دهید. درعوض بر مزه کردن تمام احساسات تمرکز کنید.

اگر این یک عارضه جانبی دارویی باشد

بله ، برخی داروهای خاص می توانند مشکل را به وجود آورند. این خصوصاً در مورد پزشكانی كه برای درمان افسردگی ، اضطراب و فشار خون بالا استفاده می شود.

این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟

برخی از مواد شیمیایی می توانند روی اعصاب درگیر در انزال تأثیر بگذارند و ورود شما را دشوار کند ، خواه رابطه جنسی با هم داشته باشید یا به صورت انفرادی بازی کنید.

دیگران می توانند حالات شما را تغییر دهند یا جریان خون به آلت تناسلی را کاهش دهند.

(BTW: این مربوط به مواد تفریحی ، از جمله آب پز نیز هست).

برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

با پزشکتان گپ و گفتگوی صمیمانه برقرار کنید تا دریابید که آیا دارو شما مقصر است.

پزشک شما ممکن است توصیه کند برنامه دوز یا دوز خود را تغییر دهد یا در کل یک داروی متفاوت باشد.

اگر مشكل الكل یا مواد دیگر است ، شما ممكن است برای كمی قطع كردن این مسئله را در نظر بگیرید كه آیا این چیزی را تغییر می دهد یا خیر.

اگر شریک شخصی هستید که داروهای پزشکی بر توانایی آنها در تأثیرگذاری تأثیر می گذارد ، آنها را ترغیب کنید تا به شما کمک کنند و دستورات پزشک را دنبال کنند.

اگر این یک وضعیت بهداشتی است

عدم توانایی در آمدن اوقات می تواند نشانه ای از وضعیت پزشکی پزشکی یا روانی باشد.

این چه ارتباطی با عوارض جانبی مورد نظر دارد؟

شرایط بهداشت روانی و شرایط مزمن می تواند حتی فعالیتهای ساده ای را نیز به مبارزه تبدیل کند.

اگر بیرون رفتن از رختخواب برخی روزها دشوار است ، مطمئناً پیاده شدن آسان نخواهد بود.

مسائل مربوط به سلامت روان می تواند باعث افزایش میل جنسی شود و شرایط خاصی می تواند باعث درد و علائم دیگری شود که باعث می شود رابطه جنسی به جز یک زمان خوب انجام شود.

و برخی شرایط - حتی چیزی مانند UTI - می تواند مستقیماً با آلت تناسلی مرد شما را آشفته کند و شما را از آمدن باز دارد.

برای حل این مسئله چه کاری می توانید انجام دهید؟

هیچ کس تصمیم نمی گیرد که بیمار شود. این فقط اتفاق می افتد

بعد از من تکرار کنید: تقصیر من نیست!

درمان یا مدیریت شرایط اساسی احتمالاً این ترفند را انجام داده و شما را مجدداً به وجود می آورد.

با پزشک خود صحبت کنید. بحث در مورد آشفتگی یا زندگی جنسی شما همیشه آسان نیست ، اما لازم است.

به عنوان یک شریک زندگی ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید ترغیب آنها به مراقبت های پزشکی و پشتیبانی از آنها است.

اگر در حال تلاش هستید چیزهایی را باید در خاطر داشته باشید

حتی اگر رابطه جنسی لازم نیست که به ارگاسم توجه کند ، ما به این دلیل می خواهیم که بیایید و چقدر ناامید کننده باشید که نتوانید.

در اینجا چند مورد را که باید در خاطر داشته باشید در خاطر داشته باشید درصورتیکه تلاش می کنید ذکر شده است.

طبیعی است!

این طبیعی است که افراد مبتلا به آلت تناسلی هر از گاهی دچار انزال شوند.

این اتفاق برای همه در مقطعی از زندگی خود اتفاق می افتد. این معمولاً مشکلی محسوب نمی شود ، مگر اینکه ادامه یابد یا شما را آزار دهد.

شریک زندگی که باعث می شود احساس بدی نسبت به آن داشته باشید ، ارزش وقت شما را ندارد

اگر شریک زندگی تان سعی می کند احساس بدی نسبت به آن داشته باشید ، آنرا تعطیل کنید. آنها لیاقت دیک شما ندارند. "نوف گفت.

همیشه می توانید نوع دیگری از ارگاسم را امتحان کنید.

اگر شما و شریک زندگی تان برای انجام آزمایشات آماده هستید ، ارگاسم پروستات و نوک سینه برخی دیگر از انواع O هستند که ممکن است. خواهش میکنم.

شرمنده کمک خارجی نیست

ما به متخصصان متوسل می شویم تا مواردی را رفع کنیم که قادر به رفع آن نباشیم و مشکلات بهداشت جنسی نباید متفاوت باشد.

با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی اولیه خود صحبت کنید ، یا با استفاده از این ابزار آنلاین از انجمن مربیان جنسی ، مشاوران و درمانگران آمریکایی ، یک متخصص در منطقه خود پیدا کنید.

چیزهایی که باید در خاطر داشته باشید اگر شریک زندگی شما در تلاش است

فقط به این دلیل که شریک زندگی شما نمی آید به معنای وجود زنگ خطر نیست.

در اینجا مواردی وجود دارد که باید آنها را به خاطر بسپارید.

شخصاً آن را مصرف نکنید

روایت مداوم مبنی بر اینکه انزال آلت تناسلی تنها نتیجه قابل قبول برای هر عمل جنسی است باعث می شود نگرانی از این که این برای شما اتفاق نیفتاده است ، نگران باشید. اینطور نیست

این مسئله آنهاست نه شما. این را در مورد شما قرار ندهید. به طور جدی.

هرچه ممکن است ناامید شوید ، آن را نزد خود نگه دارید

نه اینکه احساسات خود را پایین بیاورید ، اما شریک زندگی تان نمی تواند بیاید ، احتمالاً برای آنها بسیار ناامید کننده است. آنها ، در حقیقت ، کسی نیست که در ارگاسم پیچ خوردگی انگشتان پا گم شود.

فرو بردن ناامیدی شما باعث بدتر شدن اوضاع خواهد شد.

از آنجا که کاملاً ممکن است که در واقع چیزی نباشد که آنها یک مشکل را در نظر بگیرند ، آیا واقعاً می خواهید اگر جنس دیگری عالی باشد ، آنرا یکی کنید؟

سؤال کنید شریک زندگی شما از شما چه چیزی می خواهد

همه ما باید به هر حال این کار را انجام دهیم ، زیرا سؤال از شرکای ما در مورد آنچه آنها نیاز دارند ، کلید اصلی رابطه جنسی و روابط حیرت آور است.

آیا آنها به زمان نوازش بیشتر یا پیشگویی نیاز دارند؟ آیا آنها می خواهند جلوی کلی بگیرند؟ از پرسیدن نترسید.

این گفته ، شما لازم نیست کاری انجام دهید که راحت نباشید. درگیر شدن در یک عمل جنسی به دلیل این که به شما فشار آورده شده است یا به آن مجبور شده اید ، اجبار است که نوعی تجاوز جنسی است.

خط آخر

ارگاسم سرگرم کننده است ، اما رابطه جنسی حتی بدون آنها نیز می تواند رضایت بخش باشد.

آمدن فقط یک مشکل است اگر به طور مرتب اتفاق بیفتد یا باعث ناراحتی شدید شما شود.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا متخصص بهداشت جنسی می تواند به شما کمک کند اگر تصمیم بگیرید که می خواهید کمک کنید ، به انتهای آن برسید.

Adrienne Santos-Longhurst یک نویسنده و نویسنده مستقل است که بیش از یک دهه در مورد همه چیز در مورد سلامتی و سبک زندگی نوشت. هنگامی که او در جستجوی مقاله خود یا تحقیق در مورد مصاحبه با متخصصین سلامتی خود را متوقف نکرده است ، می توانید در اطراف شهر ساحل خود با همسر و سگهایی که در حال بغل کردن هستند و یا در مورد چشمه پاشیدن دریاچه تلاش می کنند ، مهارت داشته باشید ، پیدا کنید.