از طب سوزنی تا چای سنجاب سنجاب ، این همان چیزی است که من سعی کردم هورمونهایم را متعادل کنم

محتوا

• Naturopath از من خواست كه يك تست ادرار 24 ساعته انجام دهم و ادعا كردم كه دقيق تري از پانل هورمون من از هر آزمايش خوني كه تاكنون مي تواند ارائه دهد ، ارائه مي دهد.
• من این تست را سالی یک بار به مدت 3 سال انجام دادم. و هر بار ، نتایج به همان نتیجه می رسید: نه تنها سطح استروژن من بسیار بالا بود ، بلکه تستوسترون من نیز از نظر نمودار یک زن نبود.
• این همان چیزی بود که او بعداً به من آموخت که شاید در جستجوی معالجه طبیعی خیلی زیاد رفته ام. درست قبل از دور دوم IVF ، او یک چای آب شیرین سنجاب به من تقدیم کرد.
• من طبق دستور عمل کردم من چای شیرین سنجاب را مثل یک دختر برای هر چیزی که ممکن است نوید تسکین دهد ، نوشیدم و نوشیدم. من حداقل 3 هفته این روال را حفظ کردم و ... هیچی.

سلامتی و سلامتی هر یک از ما متفاوت است. این داستان یک شخص است.

من تازه 26 سال داشتم که ابتدا هورمونهایم شروع به جابجایی در همه جا کردند. هنوز بچه برای بعضی ها آماده بچه دار شدن برای دیگران است.

اما بدن من شبیه بود ، "نه. انجام هیچ یک از آن. به جای آن ، شما را در اطراف یائسگی آویزان نمی کند. "

خوب ، به همین ترتیب این کار شدید نبود. الان 36 ساله هستم و از نظر فنی هنوز تخمک گذاری می کنم. اما در حدود 26 سالگی بود که برای اولین بار به آندومتریوز مبتلا شدم. و با این تشخیص هورمون غلتکی هورمون من هنوز کاملاً خاموش نیستم.

اگر تاکنون به مشکلات هورمونی پرداخته اید ، می دانید که آنها می توانند ناامید کننده باشند. یک روز ، پوست شما شگفت انگیز به نظر می رسد. مورد بعدی ، به نظر می رسد ملتهب و عصبانی است. ممکن است با سبیل هایی که در زیر چانه شما در حال رشد هستند ، از خواب بیدار شوید یا خود را در تمام مدت ناگهان عرق کنید. بسته های وزن بدون تغییر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی شما تغییر می کند. شما خود را در حال خالی شدن بین اشک و لحظه های خشم در یک سکه می دانید.

تنها چیزی که مطمئناً می دانید این است که شما دیگر اصلاً چیزی مانند خودتان احساس نمی کنید.

به نظر می رسد ریشه مشکلات هورمونهای من همیشه به اندومتریوز برمی گردد. من پنج عمل جراحی بزرگ شکمی انجام داده ام که هر بار در تخمدان هایم از بدن خارج می شوم. برگشت هورمون از این عمل جراحی اغلب به مراتب سخت تر از خود بهبودی جسمی است.

و به عنوان یک بیماری هورمون محور ، آندومتریوز راهی برای تخریب هورمونهای من دارد ، حتی اگر سالها از آخرین عمل جراحی من گذشته باشد.

من درمان های پزشکی را برای کنار آمدن با این موارد انجام داده ام ، اما همیشه یک توازن ظریف وجود دارد که سعی کنم هورمونهایم را تحت کنترل خود قرار دهم بدون اینکه بیش از حد استروژن را تحت فشار قرار دهم - زیرا با این کار آندومتریوز بدتر می شود.

رقص رقص از نظر پزشکی هرگز دقیقاً برای من کار نکرده است. من در نهایت تندرست بین افراط و تفریط ، برخورد با عوارض جانبی شدید و داروهایی که به نظر می رسد بیشتر از خوب به من آسیب برساند ، می پردازم.

چندی پس از تشخیص اولیه من که به دنبال یافتن گزینه های طبیعی تر برای کرم ها و نسخه هایی که پزشک آماده ارائه آن بود ، نبود. من با مراجعه به یک طبیعت بینی ، یک طب سوزنی و یک شفا دهنده به این ترتیب شروع کردم.

Naturopath از من خواست كه يك تست ادرار 24 ساعته انجام دهم و ادعا كردم كه دقيق تري از پانل هورمون من از هر آزمايش خوني كه تاكنون مي تواند ارائه دهد ، ارائه مي دهد.

من کاملاً در مورد صحت علمی این ادعا مطمئن نیستم ، اما من مایلم با هر چیزی که ممکن است پاسخ های مختلف و راه حل های بهتری ارائه دهد همراهم.

بنابراین ، به مدت 24 ساعت مستقیم ، هر بار که نیاز به پوست کشی داشتم ، در همان سطل گالن گود کردم. قرمز بود و به معنای زندگی در یخچال من بود وقتی نمیخواستم داخل آن زندگی کنم. از آنجا که این ناخالص بود و من نمی خواهم قطرات کمی ادرار به غذای من بریزد ، من به جای آن در یک فنجان قرمز سولو ریختم و در آنجا ریختم و با دقت آن را داخل سطل پوست سره خنک کردم.

در پایان این آزمایش کوچک ، مجبور شدم سطل را به آرامی تکان بدهم (برای اطمینان از این که محتویات کاملاً مخلوط شدند) و فقط اندکی را به لوله ای منتقل کردم که در آن زمان برای آزمایش ، بسته بندی ، یخ زدن و حمل آن نیاز داشتم.

من این تست را سالی یک بار به مدت 3 سال انجام دادم. و هر بار ، نتایج به همان نتیجه می رسید: نه تنها سطح استروژن من بسیار بالا بود ، بلکه تستوسترون من نیز از نظر نمودار یک زن نبود.

که توضیح داد که آن سوتهای کوچکی که زیر چانه ام می گرفتم.

برای مقابله با این مشکل ، طبیعت نژاد مکمل ها و تغییرات رژیم غذایی را تجویز می کند - هیچ لبنیاتی در میان پیشنهادات وی نیست.

اما من دختری هستم که عاشق پنیر است. اصلاً قرار نبود برای من کار کند.

بنابراین ، به متخصص طب سوزنی روی آوردم. او سوزن ها را در پلک هایم می چسباند و چنان پشت سرم را می چسباند که مدام سیاه و آبی می شدم. او بخور می داد و موسیقی آرامبخش می نوازد. همیشه یک دیدار آرامش بخش بود.

اما چند سال و دو دوره IVF بعد ، من دقیقاً تفاوتى نداشتم.

به همین دلیل من به دنبال شفا دهنده بودم ، زنی که ماساژ بافت عمیق را تمرین می کرد تا بدنم را از سموم خلاص کند و زندگی را دوباره تحمل کند.

باید اعتراف کنم ، بیشترین تسکین را در مورد مشکلات هورمونی خود پیدا کردم ، اما هرگز مطمئن نبودم که دلیلش این باشد که او واقعاً با دستان خود چیزی را تغییر می داد ، یا فقط به این دلیل که جلسات ما به اندازه کافی من را آرام می کرد تا کاهش یابد. كورتیزول (هورمون استرس) كه معمولاً با سرعت اغراق می كنم.

این همان چیزی بود که او بعداً به من آموخت که شاید در جستجوی معالجه طبیعی خیلی زیاد رفته ام. درست قبل از دور دوم IVF ، او یک چای آب شیرین سنجاب به من تقدیم کرد.

مجرایی که وی دستور داده است به طور خاص برای بررسی هورمونهای من طراحی شده است. حالا ، من نمی دانم که او این سماق را از کجا سفارش داده است ، و نه می دانم که چه چیزی در آن وجود داشت (علاوه بر این وجود سنجاب ، یعنی آن).

او به من خبر داد كه از نظر فنی یك گروه غیرقانونی است - ظاهراً شما مجاز نیستید كه مردم مدفوع حیوانات را در ایالات متحده بخورید كه در ایالات متحده مصرف كنند - اما از آنجا كه او من را خیلی به عنوان مشتری دوست داشت ، می خواست آنچه را كه می تواند برای كمك به من انجام دهد. .

و او مطمئن بود که این کار ترفند را انجام می دهد.

او به من دستور داد كه چای را در یك دسته بزرگ ، به طور همزمان تا یك گالن دم كنم و سعی كنم آن را با عسل شیرین كنم ، "زیرا این طعم عالی نخواهد بود." او همچنین توصیه كرد كه من آن را در یخچال نگهدارم و آن را سرد بنوشم ، در نتیجه باعث می شود كه سریع چفت شود و امیدوارم از خوردن برخی از سلیقه ها جلوگیری كنم.

روزانه دو لیوان ، و او مطمئن بود که هیچ وقت تسکین نمی دهم.

من طبق دستور عمل کردم من چای شیرین سنجاب را مثل یک دختر برای هر چیزی که ممکن است نوید تسکین دهد ، نوشیدم و نوشیدم. من حداقل 3 هفته این روال را حفظ کردم و ... هیچی.

چیزی غیر از یک طعم تلخ ثابت در دهان من ، یعنی.

من می خواهم بگویم که این آخرین مورد غیرمعمول بود که سعی کردم هورمونهایم را تحت کنترل داشته باشم ، اما سالها تلاشهای دیگری نیز انجام شده است.

من هنوز یک پزشک معمولی را می بینم ، اما من دیگر بیمار ناتوروپات ، طب سوزنی یا شفا دهنده نیستم. این بیشتر به این دلیل است که من در نهایت مادر شدم (از طریق فرزندخواندگی) ، و من به همین سادگی دیگر برای آن سطح مراقبت از خود وقت ندارم.

اما من بسیاری از درسهایی که آنها به من آموخته اند را حفظ کردم و به خاطر داشته باشم که در طول سالها چه کاری انجام داده و چه اثری نداشته است. حقیقت این است ، من متوجه شده ام که برای من شخصاً ، رژیم از هر چیز دیگری در هورمونهای من نقش بیشتری دارد.

خوردن تمیز (که به نظر من بسیار شبیه کتو است) اغلب بهترین کاری است که می توانم برای مدیریت هورمونهایم انجام دهم.

بعضی اوقات می توانم به آن نقشه پایبند باشم. بارهای دیگر گول می زنم. نکته اصلی این است که ، هنگامی که من شروع به تعریق غیرقابل کنترل کردن می کنم و از بی خوابی یا افزایش وزن غیر قابل توضیح رنج می برم ، معمولاً می دانم که چه کاری باید انجام دهم تا بدنم به نوعی تعادل بازگردد.

و لازم نیست که برای رسیدن به آن یک جرعه چای آب شیرین سنجاب بنوشم.

لی کمپل نویسنده و سردبیر ساکن آنچورینگ ، آلاسکا است. او پس از یک سری اتفاقات مهم منجر به فرزندخواندگی دخترش ، یک مادر مجرد است. لی همچنین نویسنده کتاب "زن نابارور مجرد" است و به طور گسترده در مورد نازایی ، فرزندخوانی و فرزندآوری نوشت. می توانید از طریق فیس بوک ، وب سایت وی و توییتر با لی ارتباط برقرار کنید.