چگونه می توان ماساژ لایه برداری را انجام داد تا پوست شما مرطوب شود
محتوا
برای انجام ماساژ لایه برداری برای بدن ، فقط به یک اسکراب خوب و چند دقیقه در حمام نیاز دارید. شما می توانید یک اسکراب را در داروخانه ، در بازار ، در فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کنید ، اما همچنین می توان آن را در خانه با استفاده از محصولات طبیعی و بدون پارابن تهیه کرد.
این ماساژ لایه بردار گردش خون را افزایش می دهد ، سموم و ناخالصی ها را از بین می برد و همچنین سلول های مرده و کراتین اضافی پوست را از بین می برد ، پوست را آماده می کند تا به طور عمیق هیدراته شود ، ایده خوبی برای انجام قبل از استفاده از کرم ها مانند کاهش ژل ، ضد پیری و به عنوان مثال ضد سلولیت.
ماساژ لایه برداری مرحله به مرحله
شما باید اسکراب خانگی را با استفاده از روغنی به انتخاب خود تهیه کنید و می توانید آرد ذرت ، شکر یا نمک درشت اضافه کنید ، دانه های دانه بزرگتری دارد که می تواند به پوست آسیب برساند و بنابراین باید فقط برای لایه برداری آرنج ، زانو و کف آن استفاده شود. از پا
مرحله 1
در حین استحمام ، با بدن هنوز مرطوب ، حدود 2 قاشق غذاخوری از این اسکراب را در دست خود قرار دهید و سپس آن را با حرکت دورانی در سراسر بدن بمالید. با پاها ، ران ها و باسن شروع کنید و سپس اسکراب را روی شکم ، پشت و بازوها نیز بمالید. اسکراب را در دست خود قرار دهید ، در پایان.
مرحله 2
اطمینان حاصل کنید که هیچ منطقه ای از بدن بدون لایه برداری باقی نمانده است و در مناطقی که پوست تمایل به خشکی دارد اصرار داشته باشید: آرنج ، زانو و پا.
مرحله 3
کل بدن را بشویید و خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید یا بگذارید بدن به طور طبیعی خشک شود. در حالی که پوست هنوز مرطوب است ، یک کرم مرطوب کننده خوب بزنید تا محصول کاملاً جذب شود.
مرحله 4
برای لایه برداری از صورت خود فقط باید از لایه بردار کم شدت تری مانند مخلوط مرطوب کننده و پوسته جو دوسر استفاده کنید. فقط کافی است مقداری روی صورت بمالید ، بیشتر روی پیشانی و اطراف دهان اصرار کنید و سپس بشویید ، بدون اینکه فراموش کنید کرم مرطوب کننده به صورت بمالید.
این ماساژ لایه بردار را می توان هر 15 روز یا هر ماه یک بار برای کسانی که پوست بسیار خشک دارند انجام داد. اگر دستان بسیار خشن دارید ، این یک روش عالی برای صاف کردن آنها است و بنابراین می تواند ایده خوبی باشد که مقداری از این اسکراب خانگی را در یک ظرف شیشه ای نگه دارید و همیشه آن را در دستشویی داشته باشید تا هر زمان که می توانید پوست خود را لایه برداری کنید آن را بسیار خشک احساس کنید ، اما مرطوب کردن پوست بلافاصله پس از آن ضروری است ، زیرا لایه برداری آبرسانی طبیعی پوست را از بین می برد.
طرز تهیه یک کرم مرطوب کننده کاملاً طبیعی را با کلیک اینجا ببینید.
انتخاب سردبیر
بیولوژیک برای پسوریازیس: چه چیزی را باید در نظر گرفت
