برنامه جدید میگرن باعث ایجاد جامعه ، بینش و الهام برای کسانی که با میگرن زندگی می کنند می شود

محتوا

• با میگرن خود دیدار کنید
• بحث های گروهی را در آغوش بگیرید
• آخرین اخبار میگرن را کشف کنید
• شیرجه زدن آسان در داخل

بهداشت میگرن یک برنامه رایگان برای افرادی است که با میگرن مزمن روبرو شده اند. برنامه در AppStore و Google Play موجود است. اینجا را بارگیری کنید

زندگی با میگرن در بعضی مواقع می تواند احساس انزوا کند. در حالی که حمایت خانواده و دوستان مفید است ، هیچ ارتباطی با دیگران که دست اول میگرن را تجربه می کنند وجود ندارد.

میگرن Healthline یک برنامه رایگان است که برای افراد مبتلا به میگرن ایجاد شده است. برنامه شما را با دیگران بر اساس نوع میگرن ، درمان و علایق شخصی مطابقت می دهد ، بنابراین می توانید از یکدیگر متصل شوید ، به اشتراک بگذارید و یاد بگیرید.

"توانایی ارتباط فوری با شخصی که" آن را بدست می آورد "یک هدیه مطلق است. این نکته به من یادآوری می کند که من تنها در تنهایی نیستم که می تواند احساس نبرد بسیار تنهایی کند ، "می گوید: ناتالی سیر ، که در مورد زندگی با میگرن در Mindful Migrene ، وبلاگ می گوید.

وی می افزاید: "[این برنامه] به عادی کردن عوارض سنگین عاطفی که میگرن می تواند کمک کند ، کمک می کند تا با ارتباط من با دیگران که علیرغم این بیماری راههای خوبی برای زندگی پیدا کرده اند ، از من الهام بخشد."

دانیل نیوپورت فنچر ، نویسنده "10: یک خاطره زنده ماندن میگرن" ، موافق است.

"اغلب اوقات ، پیدا کردن افرادی که می فهمند درد چیست ، دشوار است. قدردانی می کنم که به لطف این برنامه به راحتی می توانم با دیگر رزمندگان میگرن ارتباط برقرار کنم. این باعث می شود احساس تنهایی کمتری داشته باشم. "

با میگرن خود دیدار کنید

هر روز ساعت 12 بعد از ظهر.زمان استاندارد اقیانوس آرام (PST) ، برنامه بهداشت میگرن شما را با اعضای جامعه مطابقت می دهد. همچنین می توانید با مرور پروفایلها و درخواست فوریت با هم ، اعضای مورد نظر خود را پیدا کنید.

اگر شخصی می خواهد با شما مطابقت داشته باشد ، فوراً به شما اطلاع داده می شود. پس از اتصال ، اعضا می توانند با ارسال پیام به یکدیگر و به اشتراک گذاری عکس ، ارتباط برقرار کنند.

"دریافت مسابقه روزانه هر روز به من نشان می دهد که تعداد بیشتری از افراد مانند خودم در آنجا حضور دارند. اگرچه می دانم من تنها کسی نیستم که مبتلا به بیماری میگرن هستم ، دیدن چهره و مشخصات سفر شخصی باعث می شود احساس تنهایی کمتری داشته باشم. "می گوید جیمی میشل سندرز که درباره سفر مادام العمر خود با میگرن در میگرن دیوا می نویسد.

سیر می گوید ارتباط سن با دیگران کمک بزرگی است.

وی گفت: "جامعه بخش مهمی از سلامتی ما است ، و من بسیار شکرگزار هستم که Healthline به جامعه میگرن چنین سکوی فوق العاده ای را برای اتصال و احساس دیده شدن ارائه می دهد. من از ملاقات با افراد دیگر در سن من که میگرن مزمن نیز دارند ، قدردانی می کنم. من عاشق این هستم که ویژگی مسابقه باعث می شود دسترسی دیگران و شروع یک مکالمه یکپارچه و آسان شود. "

بحث های گروهی را در آغوش بگیرید

اگر صحبت های گروهی را بیش از یک به یک مکالمه ترجیح می دهید ، برنامه هر روز هفته ، بحث و گفتگوی گروهی را ارائه می دهد ، که توسط یک راهنمای سلامت میگرن آغاز می شود.

مباحث شامل مدیریت میگرن در محل کار و مدرسه ، بهداشت روانی ، محرک ها ، زندگی خانوادگی ، زندگی اجتماعی ، روابط ، دارو و درمان ، روش های درمانی جایگزین ، شیوه زندگی ، پیمایش مراقبت های بهداشتی ، پروموت و پسامدرم ، الهام بخش و موارد دیگر می باشد.

وی گفت: "سال ها ، من خودم را در میان گروه های مختلف فیس بوک جنجال می کشیدم تا سعی کنم جواب افراد واقعی را درباره تجربه آنها با میگرن بیابم. برنامه پرش به مکالمه های مربوط به شما را آسان می کند و آنها را به روشی که بسیار کاربر پسند باشد سازمان می دهد. "

او به خصوص جلسات گروهی راجع به دارو و درمان را دوست دارد.

سیر می گوید: "بیماری میگرن بسیار متغیر است و درمان های مختلف زیادی وجود دارد ، بنابراین یادگیری آنچه که برای دیگران کار نکرده است و می تواند مکانی عالی برای الهام بخش و راهنمایی در مراقبت از میگرن شما باشد."

وی افزود: "داشتن یک سکوی بسیار ارزشمند است که می توانم به سؤالات مربوط به پروتکل های درمانی مختلف از طرف دیگر که با همان چالش زندگی می کنند ، پاسخ های زمان واقعی بگیرم."

او همچنین از گروه زندگی اجتماعی قدردانی می کند.

سیر می گوید: "به عنوان کسی که اکثر بیست سالهای من با میگرن شدید زندگی کرده است ، جوامع آنلاین مانند این یک زندگی مطلق برای جامعه و ارتباط بوده است."

Newport Fancher همچنین اغلب به زندگی اجتماعی و گروه های زندگی خانوادگی نگاه می کند.

وی می گوید: "من واقعاً از این بخش ها قدردانی می کنم ، زیرا می خواهم ببینم دیگران چگونه میگرن را با دوستان و خانواده خود اداره می کنند."

برای سندرز بیشتر به گروه های الهام بخش ، سلامت روان و سایر روش های درمانی مراجعه می کند.

وی گفت: "من از اطلاعاتی که به اشتراک گذاشته شده است استفاده زیادی پیدا کردم ... ویژگی گروه ها اجازه می دهد تا اطلاعات آزادانه و در فضای استقبال ، پرورش و غیر داوری جریان یابد."

آخرین اخبار میگرن را کشف کنید

در یک برگه تعیین شده به نام Discover ، می توانید مقاله هایی راجع به تشخیص ، محرک ها و گزینه های درمانی ، که همه توسط متخصصان پزشکی Healthline بررسی شده اند ، جستجو کنید.

درمورد آزمایشات بالینی و آخرین تحقیقات میگرن مطالعه کنید. روش هایی برای پرورش بدن از طریق سلامتی ، مراقبت از خود و سلامت روانی را کشف کنید. و از همه بهتر ، داستانهای شخصی و توصیفات مربوط به کسانی که با میگرن زندگی می کنند را بخوانید.

"بخش کشف شامل مقالات بسیار عالی است! خواندن دیدگاه سایر مبتلایان به میگرن و روشهای درمانی و ساز و کارهایی که در حال حاضر سعی می کنند ، خوب است. "

ارتباط و اعتماد به نفس داستانها در بخش Discover سیر را ترسیم می کند.

او می گوید: "این یک مجموعه عالی از مقالات است که به پشتیبانی عاطفی ، اطلاعات آموزشی و ایده های درمانی می پردازد."

شیرجه زدن آسان در داخل

برنامه میگرن Healthline به گونه ای طراحی شده است که بتوانید به راحتی حرکت کنید و شروع به استفاده کنید.

نیوپورت فانچر می گوید پرواز روی صفحه کاربر پسند است.

"من نمی توانم یک روش یکپارچه تر برای ورود به برنامه را تصور کنم. من در عرض چند دقیقه از بارگیری آن با دیگر مبتلایان به میگرن در ارتباط بودم. با کمال میل ، قسمت مورد علاقه من این است که ارتباط با سایر مبتلایان به میگرن چقدر آسان است. "

توانایی پرش یکپارچه به برنامه و ایجاد اتصالات سریع تحت تأثیر Sanders نیز هست.

وی می گوید: "برقراری ارتباط فوری با شخصی که پیچیدگی ها ، تفاوت های ظریف و علائم میگرن را نفهمیده است ، بی اندازه است." "این چیزی است که اکثر مردم به آن دسترسی ندارند و برنامه ای دارند که این سطح از اتصال و پشتیبانی را فراهم می کند بسیار مورد نیاز و قدردانی می شود."

Cathy Cassata یک نویسنده مستقل است که در داستانهایی پیرامون سلامت ، سلامت روان و رفتار انسان تخصص دارد. او برای نوشتن با احساسات و ارتباط با خوانندگان به روشی روشنگری و جذاب ، او را به سختی درآورده است. بیشتر از کارهای او بخوانید اینجا.