6 روش استفاده از روغن معدنی: برای مو ، پوست ، پا ، گوش و موارد دیگر

محتوا

• 1. خشکی پوست
• اگزمای خفیف
• خشایا
• 2. پاهای خشک و ترک خورده
• 3. موم گوش
• 4. یبوست
• 5. مراقبت از نوزاد
• بثورات پوشک
• درپوش گهواره
• 6. شوره سر
• عوارض جانبی و هشدارها
• غذای آماده

روغن معدنی می تواند موجب تسکین شرایط مختلف شود. توانایی آن در روانکاری ایمن و جلوگیری از رطوبت از پوست ، آن را به یک درمان خانگی انعطاف پذیر تبدیل می کند.

برای آگاهی از همه روشهای استفاده از روغن معدنی ، از رفع یبوست و ترک پا گرفته تا خلاص شدن از شوره سر ، به مطالعه ادامه دهید.

1. خشکی پوست

روغن معدنی می تواند اثرات مثبتی بر روی خشکی پوست داشته باشد. وقتی بعد از حمام یا دوش به پوست بمالید ، از رطوبت جلوگیری می کند. این می تواند به شما کمک کند پوست نرم و سالم را حفظ کنید ، به خصوص در ماه های خشک زمستان.

از روغن معدنی معمولاً در محصولات مرطوب کننده تجاری نیز استفاده می شود. جستجوی مرطوب کننده هایی با روغن معدنی در آنها می تواند برای سلامت پوست مفید باشد.

اگزمای خفیف

طبق انجمن ملی اگزما ، 31.6 میلیون نفر (10.1 درصد) از جمعیت ایالات متحده نوعی اگزما دارند. اگزما یک بیماری مزمن است که با خشکی ، تغییر رنگ ، خارش و ملتهب شدن پوست مشخص می شود.

برای تسکین علائم اگزما می توان از روغن معدنی در ناحیه آسیب دیده استفاده کرد. اگر می خواهید از کرم های کورتیکواستروئید اجتناب کنید ، می تواند یک گزینه موثر باشد.

خشایا

طبق آنچه در مجله بین المللی علوم پزشکی منتشر شده است ، بیش از 50 درصد بیماران مبتلا به سرطان نوعی پرتودرمانی دریافت می کنند.

پرتودرمانی می تواند روی پوست سخت باشد و منجر به خشکی موضعی شود ، که اصطلاح پزشکی برای خشکی غیرطبیعی پوست است.

نشان داده شده است که استفاده از روغن معدنی در منطقه آسیب دیده یک درمان موثر در مبارزه با اثرات پرتودرمانی است.

2. پاهای خشک و ترک خورده

ترمیم و پیشگیری از خشکی و ترک پا می تواند سخت باشد. استفاده از روغن معدنی روی پاهایتان قبل از خواب می تواند به تسکین آنها کمک کرده و آنها را مرطوب نگه دارد. استفاده از جوراب از ورقه های شما در هنگام خوابیدن در روغن محافظت می کند.

3. موم گوش

برخورد با موم گوش ممکن است دشوار باشد و نیاز به مراقبت بیشتر دارد. اگر لاله گوش شما یک لوله یا سوراخ ندارد ، روغن معدنی به شما کمک می کند تا جرم گوش اضافی را بیرون بیاورید.

طبق دانشکده پزشکی هاروارد ، استفاده از دو تا سه قطره روغن معدنی در گوش می تواند به نرم شدن موم کمک کند.

بعد از یکی دو روز ، با استفاده از یک سرنگ لامپ لاستیکی آب گرم را به آرامی در گوش گوش خود بچرخانید. با کج کردن سر و کشیدن گوش خارجی خود به سمت بالا و سپس عقب ، کانال گوش را صاف کنید. این اجازه می دهد تا آب با موم نرم شده تخلیه شود.

برای از بین بردن موم اضافی گوش ممکن است لازم باشد این روند را تکرار کنید. اگر هنوز به دلیل جرم گوش دچار انسداد هستید ، برای کمک باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

4. یبوست

روغن معدنی یک درمان رایج برای یبوست است. اگر مدفوع شما در روده کم گیر می شود ، روغن معدنی می تواند برای کمک به حرکات روده مفید باشد.

روغن معدنی برای رفع یبوست به اشکال مختلف وجود دارد. می توان آن را به صورت خوراکی ، به عنوان تنقیه مصرف کرد و به عنوان یک ماده فعال در بسیاری از ملین ها یافت.

این عمل با روغن کاری روده ها و حفظ رطوبت در مدفوع انجام می شود. این اجازه می دهد تا مدفوع با مقاومت کمتری عبور کند. اگر دچار پارگی داخلی (شکاف) یا درد بواسیر هستید ، روغن معدنی می تواند مکان خوبی برای تسکین گاه به گاه باشد.

ممکن است اثر آن تا 8 ساعت طول بکشد. حتما آن را قبل از خواب بخورید تا در نیمه شب از خواب بیدار شوید. اگر ترجیح می دهید روغن معدنی را به صورت تنقیه مصرف کنید ، از یک پد محافظ برای جذب نشت استفاده کنید.

5. مراقبت از نوزاد

دلایل زیادی وجود دارد که کودک می تواند خشکی پوست را تجربه کند. روغن معدنی می تواند راهی مطمئن برای کمک به کودک شما در یافتن شرایطی مانند درپوش گهواره و بثورات پوشک باشد. در حقیقت ، روغن کودک یک روغن معدنی با عطر اضافه شده است.

بثورات پوشک

استفاده از روغن معدنی یا بچه روی بثورات کودک می تواند از التهاب ناشی از بثورات پوشک راحت شود. در وهله اول می توانید از روغن معدنی برای جلوگیری از بثورات پوشک استفاده کنید.

درپوش گهواره

روغن معدنی می تواند یک درمان خانگی موثر برای پوست خشک و لکه دار کودک شما باشد.

کلینیک مایو پیشنهاد می کند چند قطره روغن معدنی به پوست سر کودک خود بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند. سپس ، به آرامی پوست سر را مسواک بزنید تا پوسته و شامپو مانند حالت معمول شل شود. برای پوست های بسیار ضخیم و خشک ، ممکن است مجبور شوید روغن معدنی را برای چند ساعت بماند.

حتماً روغن معدنی را با شامپو بیرون بیاورید. اگر روغن را بدون شستن مو بگذارید ، ممکن است درپوش گهواره بدتر شود.

اگر وضعیت کودک شما بهتر نشد ، از یک متخصص پزشکی کمک بگیرید.

6. شوره سر

پوسته پوسته شدن از شوره سر ممکن است شرم آور باشد. استفاده از روغن معدنی به شما کمک می کند تا از شوره سر خلاص شوید.

کلینیک مایو توصیه می کند روغن معدنی را به پوست سر بمالید و آن را به مدت یک ساعت بگذارید. موهای خود را شانه یا مسواک بزنید ، سپس آنها را با شامپو بشویید. این باید پوست لکه دار و خشک را نرم کند و رطوبت پوست را حفظ کند تا تسکین یابد.

عوارض جانبی و هشدارها

اگرچه روغن معدنی از چند جهت می تواند مفید باشد ، اما استفاده نادرست از آن می تواند اثرات ناخواسته ای داشته باشد.

در اینجا چند نکته برای استفاده مناسب آورده شده است:

• در طی 2 ساعت از زمان صرف غذا از مصرف روغن معدنی خودداری کنید. این می تواند در جذب ویتامین ها اختلال ایجاد کرده و منجر به کمبودهای غذایی شود.
• طبق اداره غذا و دارو (FDA) ، وقتی روغن معدنی در دوران بارداری استفاده می شود ، می تواند منجر به بیماری خونریزی دهنده در نوزادان شود. بیماری خونریزی دهنده یک مشکل خونریزی نادر است که در نوزادان تازه متولد شده رخ می دهد.
• اگر روغن معدنی استنشاق شود ، می تواند منجر به ذات الریه شود. اگر نگران استنشاق روغن های معدنی هستید ، برای کمک به دکتر خود مراجعه کنید.
• به افرادی که مشکل بلع دارند نباید روغن معدنی خوراکی داده شود.
• روغن معدنی می تواند شرایط افرادی را که شرایط قبلی دارند یا اختلال عملکرد تنفسی دارند ، بدتر کند.
• روغن معدنی را همزمان با نرم کننده مدفوع مصرف نکنید.
• روغن معدنی خوراکی نباید به کودکان زیر 6 سال داده شود. آنها احتمالاً به طور تصادفی روغن را استنشاق می کنند ، که می تواند منجر به ذات الریه شود.

غذای آماده

روغن معدنی از طرق مختلف می تواند مفید باشد. در صورت استفاده ایمن و صحیح ، می توانید روشی سریع ، ارزان و آسان برای تسکین شرایط مربوط به رطوبت باشد.

درمان های خانگی می توانند مفید باشند ، اما اگر نگران یک بیماری خاص هستید یا علائم شما بدتر می شود ، به یاد داشته باشید که با پزشک مشورت کنید.