Motherwort چیست؟ مزایا ، عوارض جانبی و مقدار مصرف

محتوا

• مزایای بالقوه مادربورد
• خاصیت آنتی اکسیدانی
• ممکن است ضربان قلب و فشار خون را پایین بیاورد
• ممکن است به سلامت قلب کمک کند
• سایر مزایای بالقوه
• عوارض جانبی احتمالی
• دوز پیشنهادی
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

استخدام یونانیان باستان برای کاهش اضطراب در هنگام زایمان ، motherwort (Leonurus cardiaca) در درجه اول به عنوان چای یا تنتور برای خواص دارویی بالقوه خود استفاده می شود (1).

Motherwort نیز به نام دم شیر قرار دارد ، بوتهایی راست و صاف با برگهای سبز تیره و گلهای بنفش یا صورتی خزدار (1).

این بومی در آسیا و جنوب شرقی اروپا است اما هم اکنون در سراسر جهان یافت می شود. در ایالات متحده ، این یک گونه تهاجمی محسوب می شود (2).

برخلاف برخی دیگر از گیاهان خانواده نعناع ، بوی نامطبوع و طعم تلخی دارد.

این مقاله مروری بر مادربرد ، از جمله مزایای احتمالی و عوارض جانبی آن دارد.

مزایای بالقوه مادربورد

Motherwort هزاران سال است که برای درمان شرایط مختلف از جمله بیماری های قلبی ، اضطراب و قاعدگی نامنظم مورد استفاده قرار می گیرد (1).

اگرچه بسیاری از کاربردهای سنتی آن مورد مطالعه علمی قرار نگرفته است ، تحقیقات نشان می دهد که این گیاه مزایای بالقوه سلامتی دارد.

خاصیت آنتی اکسیدانی

Motherwort حاوی ترکیبات گیاهی بیشماری با خواص آنتی اکسیدانی از جمله فلاونوئیدها ، استرول ها ، تریپن ها و تانن ها است (3 ، 4 ، 5 ، 6).

آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که سلول های شما را از آسیب های ناشی از مولکول های بالقوه مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد محافظت می کنند (7).

تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها ممکن است در برابر چندین بیماری از جمله سرطان ، آرتریت ، بیماری قلبی ، آلزایمر و پارکینسون از محافظت در برابر چندین بیماری کمک بگیرند (7).

ممکن است ضربان قلب و فشار خون را پایین بیاورد

یکی از کاربردهای سنتی مادربورد ، کمک به کاهش سریع یا نامنظم ضربان قلب ناشی از استرس یا اضطراب است.

در مطالعات لوله آزمایش و حیوانات ، عصاره motherwort اثرات ضد آریتمی را نشان داده و نشان می دهد که می تواند به پایین رفتن ضربان قلب کمک کند. اما ، این تأثیرات در انسان مشاهده نشده است (8).

یک مطالعه 28 روزه در 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب مشاهده کرد که مکمل عصاره مادورت باعث کاهش ضربان قلب می شود ، اما این تغییر ناچیز بود (9).

با این حال ، یافته ها حاکی از پیشرفت چشمگیر سطح فشار خون است. با این حال ، این مطالعه بسیار اندک بود ، و نتایج مشابهی هنوز تکرار نشده است (9).

با وجود تحقیقات محدود ، برخی از کشورهای اروپایی استفاده از مادربرد را برای حمایت از سلامت قلب و کمک به درمان پرکاری تیروئید ، استرس و اضطراب تصویب کرده اند (10).

ممکن است به سلامت قلب کمک کند

اسید اورسولیک ، لئونورین و فلاونوئیدها ترکیباتی در مادورت هستند که در مطالعات موش اثرات محافظتی از قلب نشان داده اند. با این حال ، این نتایج در انسان تأیید نشده است. (11 ، 12 ، 13 ، 14).

با این وجود ، اگرچه مختص فلاونوئیدهای مادربورد نیست ، مطالعات مشاهده ای در انسان رابطه ای بین مصرف فلاونوئید کل و کاهش خطر ابتلا به بیماری و مرگ بیماری قلبی را نشان داده است (15 ، 16).

سایر مزایای بالقوه

اگرچه تحقیقات محدود است ، مادربرد ممکن است مزایای دیگری از جمله:

• ممکن است از دست دادن خون پس از زایمان را کاهش دهد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که درمان با مادورت و اکسی توسین ، در مقایسه با اکسی توسین به تنهایی ، می تواند خطر ریزش خون پس از زایمان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد (17).
• ممکن است اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. اگرچه از نظر دامنه محدود است ، مطالعات اولیه انسان و موش نشان می دهد که علائم اضطراب و افسردگی پس از مصرف مورورت یا عصاره لونورین روزانه تا 4 هفته (9 ، 18) کاهش می یابد.
• ممکن است التهاب را کاهش دهد. لوله های آزمایش و آزمایشات حیوانات نشان داده اند که لونورین موجود در مادورت دارای خواص ضد التهابی است. با این حال ، این نتایج در انسان تأیید نشده است (19 ، 20).

Motherwort حاوی چندین آنتی اکسیدان است و با فواید مختلف سلامتی مرتبط است. این موارد شامل کاهش خطر بیماری قلبی و همچنین کاهش فشار خون و ضربان قلب ناشی از استرس یا اضطراب است.

عوارض جانبی احتمالی

تحقیقات فعلی درباره تأثیرات مادربرد در انسان محدود است. در نتیجه ، ایمنی گیاه و عوارض جانبی احتمالی گیاه کاملاً درک نشده است.

براساس یافته های اخیر ، عوارض جانبی احتمالی مصرف مادربرد اضافی شامل اسهال ، خونریزی رحم و درد معده است (10 ، 19)

با توجه به اینکه مادروت پتانسیل دارد بر ضربان قلب و ریتم تأثیر بگذارد ، افراد داروی ضربان قلب مانند بتا بلاکرها و افرادی که فشار خون پایین دارند قبل از امتحان کردن این مکمل باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنند (19).

علاوه بر این ، گیاهان دارویی با وارفارین رقیق کننده خون تداخل می کنند و نباید توسط کسی از طرف داروهای رقیق کننده خون مصرف شود ، مگر اینکه توسط یک متخصص پزشکی پاک شود (21).

سرانجام ، به دلیل عدم تحقیق و پتانسیل آن برای تحریک انقباضات رحمی ، به زنانی که باردار هستند و یا شیر می دهند نیز توصیه می شود از مادربرد جلوگیری کنند (10).

مصرف مادربرد اضافی می تواند منجر به اسهال ، خونریزی رحم و درد معده شود. زنان باردار و شیرده و کسانی که ضربان قلب یا داروهای رقیق کننده خون دارند باید از مادربرد جلوگیری کنند مگر اینکه توسط پزشک متخصص پاکسازی شود.

دوز پیشنهادی

از آنجا که تحقیقات در انسان محدود است ، در حال حاضر هیچ دوز توصیه شده ای برای مورتورت وجود ندارد.

اما آژانس داروهای اروپایی (EMA) برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی توصیه می کند کمتر از 3 گرم عصاره پودر در روز مصرف کنید (10 ، 19).

Motherwort را می توان به عنوان چای برگ شل یا به شکل تنتور و کپسول خریداری کرد.

هنگام مصرف به عنوان چای ، مادرت اغلب با عسل ، زنجبیل ، لیمو ، شکر یا سایر طعم های قوی ترکیب می شود تا به مبارزه با تلخی آن کمک کند.

با توجه به اینکه تحقیقات محدودی در مورد اثرات مادربرد در انسان انجام شده است ، توصیه هایی برای دوز بهینه وجود ندارد. برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی ، دستورالعملهای فعلی توصیه می کنید کمتر از 3 گرم عصاره پودر در روز مصرف کنید.

خط آخر

Motherwort گیاهی است که هزاران سال توسط آن دسته از افرادی که به دنبال برداشت مزایای بالقوه سلامتی آن هستند ، بخصوص موارد مرتبط با سلامت قلب و اضطراب از آن استفاده می شود.

با این حال ، تحقیقات در مورد اثربخشی و ایمنی آن در انسان وجود ندارد. به همین ترتیب ، مطالعات بیشتری لازم است قبل از اینكه در اهداف بهداشتی توصیه شود.

اگر می خواهید مادورت را امتحان کنید ، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. شما می توانید تنتور و چای را در فروشگاه های ویژه محلی یا بصورت آنلاین پیدا کنید.