چرا عضلات من احساس ضعف می کنند؟

محتوا

• دلایل احتمالی ضعف عضلانی
• تشخیص علت اصلی ضعف عضلانی
• گزینه های درمانی برای ضعف عضلات
• فیزیوتراپی
• کار درمانی
• دارو
• تغییرات رژیم غذایی
• عمل جراحی
• تشخیص یک وضعیت اضطراری بالقوه

بررسی اجمالی

ضعف عضلانی زمانی اتفاق می افتد که تمام تلاش شما باعث انقباض یا حرکت عضلانی طبیعی نشود.

گاهی اوقات نامیده می شود:

• کاهش قدرت عضلانی
• ضعف عضلانی
• عضلات ضعیف

چه بیمار باشید و چه فقط به استراحت احتیاج داشته باشید ، ضعف کوتاه مدت عضلانی در بعضی موارد تقریباً برای همه اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، یک تمرین سخت ، عضلات شما را خسته می کند تا زمانی که به آنها فرصت دهید تا با استراحت بهبود یابند.

اگر دچار ضعف عضلانی مداوم ، یا ضعف عضلانی بدون هیچ دلیل مشخص یا توضیح طبیعی شوید ، این ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

انقباضات ارادی عضلانی معمولاً هنگامی ایجاد می شوند که مغز شما از طریق نخاع و اعصاب سیگنالی به عضله می فرستد.

اگر مغز ، سیستم عصبی ، عضلات یا اتصالات بین آنها آسیب دیده یا تحت تأثیر بیماری قرار گرفته باشد ، ممکن است عضلات به طور طبیعی منقبض نشوند. این می تواند باعث ضعف عضلانی شود.

دلایل احتمالی ضعف عضلانی

بسیاری از شرایط سلامتی می تواند باعث ضعف عضلات شود.

مثالها عبارتند از:

• اختلالات عصبی عضلانی ، مانند دیستروفی عضلانی ، مولتیپل اسکلروزیس (MS) ، اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS)
• بیماری های خود ایمنی مانند بیماری گریوز ، میاستنی گراویس و سندرم گیلن باره
• شرایط تیروئید ، مانند کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید
• عدم تعادل الکترولیت ها ، مانند هیپوکالمی (کمبود پتاسیم) ، هیپومنیزمی (کمبود منیزیم) و هیپرکلسمی (افزایش کلسیم در خون)

سایر شرایطی که ممکن است باعث ضعف عضلانی شود عبارتند از:

• سکته
• دیسک فتق شده
• سندرم خستگی مزمن (CFS)
• هیپوتونی ، کمبود تن عضلانی است که معمولاً هنگام تولد وجود دارد
• نوروپاتی محیطی ، نوعی آسیب عصبی
• نورالژی ، یا سوزش شدید یا درد به دنبال مسیر یک یا چند عصب.
• پلی میوزیت ، یا التهاب مزمن عضلانی
• استراحت طولانی مدت در تخت یا بی حرکتی
• اعتیاد به الکل ، که می تواند میوپاتی الکلی ایجاد کند

ضعف عضلانی همچنین می تواند ناشی از عوارض ناشی از ویروس ها و عفونت های خاص باشد ، از جمله:

• فلج اطفال
• ویروس نیل غربی
• تب روماتیسمی

بوتولیسم ، یک بیماری نادر و جدی ناشی از کلستریدیوم بوتولینوم باکتری ، همچنین می تواند منجر به ضعف عضلانی شود.

همچنین استفاده طولانی مدت از برخی داروها ممکن است منجر به ضعف عضلانی شود.

این داروها شامل موارد زیر است:

• استاتین ها و سایر عوامل کاهش دهنده چربی
• داروهای ضد آریتمی ، مانند آمیودارون (Pacerone) یا پروکائین آمید
• کورتیکواستروئیدها
• کلشی سین (Colcrys، Mitigare) ، که برای درمان نقرس استفاده می شود

تشخیص علت اصلی ضعف عضلانی

اگر ضعف عضلانی را تجربه کردید که هیچ توضیحی در مورد آن وجود ندارد ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود قرار ملاقات بگذارید.

در مورد ضعف عضلانی خود از شما س ،ال می شود ، از جمله اینکه چه مدت عضله دارید و کدام عضله تحت تأثیر قرار گرفته است. ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما همچنین در مورد سایر علائم و سابقه پزشکی خانوادگی شما س yourال خواهد کرد.

ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما همچنین ممکن است موارد زیر را بررسی کند:

• رفلکس
• حواس
• تون عضلانی

در صورت نیاز ، ممکن است یک یا چند آزمایش را سفارش دهند ، مانند:

• سی تی اسکن یا MRI برای بررسی ساختارهای داخلی بدن شما
• آزمایشات عصبی برای ارزیابی میزان عملکرد اعصاب شما
• الکترومیوگرافی (EMG) برای آزمایش فعالیت عصب در عضلات شما
• آزمایش خون برای بررسی علائم عفونت یا سایر شرایط

گزینه های درمانی برای ضعف عضلات

هنگامی که آنها علت ضعف عضلانی شما را تشخیص دادند ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما درمان مناسب را توصیه می کند. برنامه درمانی شما به علت اصلی ضعف عضلات و همچنین شدت علائم شما بستگی خواهد داشت.

در اینجا برخی از گزینه های درمانی برای شرایطی که باعث ضعف عضلانی می شوند وجود دارد:

فیزیوتراپی

در صورت داشتن بیماری هایی مانند MS یا ALS ، متخصصان فیزیکی می توانند تمریناتی را برای بهبود کیفیت زندگی شما پیشنهاد دهند.

به عنوان مثال ، یک فیزیوتراپیست ممکن است تمرین مقاومتی پیش رونده را برای کمک به فرد مبتلا به ام اس برای تقویت ماهیچه هایی که از عدم استفاده ضعیف شده اند ، پیشنهاد کند.

برای یک فرد مبتلا به ALS ، یک فیزیوتراپیست ممکن است تمرینات کششی و دامنه حرکتی را برای جلوگیری از سفتی عضلات توصیه کند.

کار درمانی

کاردرمانگران می توانند تمریناتی را برای تقویت قسمت بالای بدن شما پیشنهاد دهند. آنها همچنین می توانند وسایل کمکی و ابزارهایی را برای کمک به فعالیتهای روزمره توصیه کنند.

کار درمانی می تواند به ویژه در روند توان بخشی سکته مغزی مفید باشد. درمانگران می توانند تمریناتی را برای رفع ضعف در یک طرف بدن و کمک به مهارت های حرکتی توصیه کنند.

دارو

مسکن های بدون نسخه (OTC) ، مانند ایبوپروفن یا استامینوفن ، می توانند به مدیریت درد مرتبط با بیماری هایی مانند:

• نوروپاتی محیطی
• CFS
• نورالژی

از جایگزینی هورمون تیروئید برای درمان کم کاری تیروئید استفاده می شود. درمان استاندارد معمولاً شامل مصرف لووتیروکسین (لووکسیل ، سینتروئید) است که هورمون تیروئید مصنوعی است.

تغییرات رژیم غذایی

تغییر رژیم غذایی می تواند به رفع عدم تعادل الکترولیت کمک کند. ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما ممکن است بسته به نیاز شما مکمل هایی مانند کلسیم ، اکسید منیزیم یا اکسید پتاسیم را نیز پیشنهاد کند.

عمل جراحی

از جراحی ممکن است برای درمان برخی بیماری ها مانند فتق دیسک یا پرکاری تیروئید استفاده شود.

تشخیص یک وضعیت اضطراری بالقوه

در برخی موارد ، ضعف عضلانی می تواند نشانه موارد بسیار جدی مانند سکته باشد.

اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید ، بلافاصله با 911 یا خدمات اورژانس محلی خود تماس بگیرید:

• شروع ناگهانی ضعف عضلانی
• بی حسی ناگهانی یا از دست دادن احساس
• مشکل ناگهانی در حرکت دادن اندام ، راه رفتن ، ایستادن یا ایستادن به حالت ایستاده
• مشکل ناگهانی لبخند زدن یا شکل گیری حالت های صورت
• گیجی ناگهانی ، مشکل در صحبت کردن ، یا مشکل در درک چیزها
• ضعف عضلات قفسه سینه و در نتیجه تنفس دشوار است
• از دست دادن هوشیاری