آیا حمام خردل یک گلوله جادویی COVID-19 است؟

محتوا

• پودر خردل چیست؟
• خردل نمی تواند COVID-19 را درمان کند
• خطرات حمام خردل
• مزایایی که مربوط به COVID-19 نیست
• یک تاریخچه سالم
• خط آخر

اینترنت امیدوار است ، اما کارشناسان چه می گویند؟

با توجه به شیوع COVID-19 ، در مورد حمام خردل صحبت هایی صورت گرفته است و اینکه آیا آنها می توانند به علائم سرماخوردگی و آنفولانزای ناشی از بیماری کمک کنند.

آیا همان نوع خردلی که بر روی همبرگر قرار داده اید ، می تواند علاوه بر بهداشتی ، حمام خوبی برای شما ایجاد کند؟ پاسخ کوتاه: شاید.

پاسخ طولانی: اگرچه گرما را در خود نگه می دارد ، این بذر پودر شده توانایی درمان COVID-19 را ندارد ، هرچند که حمام خردل ممکن است شدت برخی علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش دهد.

پودر خردل چیست؟

پودر مورد استفاده برای حمام خردل از دانه خردل زرد یا سیاه تهیه می شود که تا زمان ریز شدن در آن خاکی است. و بله ، خردل زرد همان دانه ای است که در چاشنی محبوب مورد استفاده قرار می گیرد.

حمام خردل به سادگی ترکیبی از پودر خردل و نمک Epsom یا جوش شیرین است. در حالی که خردل از آنجا که دارو قدمت زیادی دارد ، استفاده از آن روز به روز محبوب تر می شود.

حمام های خردل طی چند سال اخیر بخار آب به عنوان یک درمان سلامتی به دست آمده است که از آن به عنوان داروی خانگی برای بیماری های شایع یاد می شود. بسیاری از دستور العمل های آنلاین DIY در آنجا و همچنین مارک های معروف زیادی وجود دارد که طرفداران قسم می خورند.

اما علم چه می گوید؟

خردل نمی تواند COVID-19 را درمان کند

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد خردل می تواند COVID-19 را درمان کند. چندین پزشک پزشکی که توسط Healthline مصاحبه شده بودند ، حتی از حمام خردل هم چیزی نشنیده بودند.

از طرف دیگر ، پزشک متخصص طب طبیعی و طبیعی Molly Force of Prosper Health Health با خردل به عنوان یک درمان سرماخوردگی و آنفولانزا آشنا بود.

وقتی از وی سؤال شد که آیا او فکر می کند خردل می تواند به علائم COVID-19 کمک کند ، نیرو کاملاً واضح بود: "با داشتن بیماری ضد انسداد ، متأسفانه هیچ مدرکی نداریم تا از این امر حمایت کنیم که مستقیماً کمک می کند."

کلسی آسپلین ، پزشک طبیعی در دنور ، کلرادو و استاد برنامه مراقبت های بهداشتی یکپارچه در دانشگاه ایالتی متروپولیتن دنور موافق است.

در رابطه با COVID-19 ، آسپلین می گوید ، "پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن برای اینکه بتواند" جنگ خوب را بجنگد "بهترین توصیه ای است که می توانم به هر یک از بیمارانم بدهم."

اگر فکر می کنید COVID-19 دارید ، چیزهای مهمی وجود دارد که باید بدانید ، مانند درمان های احتمالی ، علائمی که باید به دنبال آن باشید ، و چه زمانی باید به دنبال مراقبت باشید.

اگر مورد شما خفیف است ، توصیه های خاصی برای معالجه در منزل وجود دارد. قبل از شروع هر دوره درمانی با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این برای شما مناسب است.

خطرات حمام خردل

خطرات واقعی مرتبط با حمام خردل نیز وجود دارد.

این ترکیب که مسئولیت کیفیت درمانی خردل را بر عهده دارد ، سینگرین نام دارد. همچنین در جوانه بروکسل و کلم بروکلی یافت می شود و چیزی است که خردل به آن طعم تند می دهد.

تصور می شود که Sinigrin دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی و همچنین دارای خواص ضد باکتری ، ضد قارچ و ضد زخم است.

sinigrin در آب تجزیه می شود تا آلیل ایزوتیوسیانات تشکیل شود. این ترکیب آلی فرار چیزی است که خردل را تند می کند. همچنین می تواند باعث سوختگی شدید شیمیایی روی پوست و ریه ها شود.

گزارشی از سال 2013 زنی را كه مبتلا به درماتیت تماسی ، از جمله قرمزی و سوزش است ، توصیف می كند ، پس از استفاده از لك داروی چینی كه حاوی دانه خردل به طور مستقیم روی پوست خود است.

واضح است که خردل بیش از طعم تند تند است.

کریستوفر دی آدامو ، دکترا ، مدیر تحقیقات و مدیر دانشیار مرکز پزشکی یکپارچه دانشگاه مریلند ، می گوید که از خردل باید با احتیاط استفاده شود.

"حمام های بذر خردل در غلظت های معقول ذاتاً خطرناک نیستند ، اما مطمئناً می توانند خطرناک باشند." باید احتیاط کرد که پوست در غلظت های زیاد سوزانده نشود. اگر پوست ناخوشایند از بین برود ، این نشانه ای از استفاده بیش از حد و این می تواند خطرناک باشد. "

نیرو احساسات D'Adamo را تکرار می کند.

درمان "باید برای بیمار بسیار خاص باشد ، که باعث می شود کمی مشکل باشد. ارزیابی فردی از قانون اساسی خود بیمار و نحوه ارائه بیماری آنها در تصمیم گیری بسیار مهم است. "

نیرو خاطرنشان كرد كه امتحان كردن تأثیر خردل بر روی پوست بیمار ابتدا با رقیق كردن مقدار کمی آب و انجام آزمایش پچ امری ضروری است.

"خردل می تواند برای پوست بسیار حساس باشد و باعث سوزش برخی افراد می شود. من معمولاً یک لکه آزمایشی کوچک را به اندازه یک چهارم روی پوست آنها توصیه می کنم. "

آسپلین احساس مشابهی دارد و خاطرنشان می کند که اگر خیلی طولانی روی پوست بماند ، خردل می تواند باعث سوزش و سوختگی شود.

و اگر به طور کلی پوست حساسی دارید ، بهتر است از آن جلوگیری کنید.

مزایایی که مربوط به COVID-19 نیست

اگرچه خطرات وجود دارد ، حمام خردل فواید دیگری نیز دارد.

آدامو در مورد فواید سلامتی خردل از وی سؤال می کند ، "دانه خردل شامل هم گلوکوزینولاتها و هم آنزیم میروسیناز است که در کنار هم ایزوتیوسیانات ها تولید می کنند. این ایزوتیوسیاناتها به فرآیندهای سم زدایی طبیعی بدن کمک می کنند ، التهاب را کاهش می دهند و می توانند از رشد و نمو سلولهای سرطانی محافظت کنند. "

وی همچنین خاطرنشان کرد: کاهش علائم سرماخوردگی مانند احتقان یکی از "کاربردهای کلاسیک" خردل است و حمام خردل "ممکن است باعث افزایش سطح راحتی" در سرماخوردگی و آنفولانزا شود.

نیرو موافق است

وی گفت: "این یک شکل سنتی از آنچه که من در نظر گرفته می شود آب درمانی است که به گردش خون کمک می کند و اساساً می تواند تب ایجاد کند. این می تواند گرما را در بدن تحریک کند ، بنابراین تئوری این است که با امید به القای تب کم درجه ، می توانیم پاسخ ایمنی و حرکت لنفاوی را تحریک کنیم.

نیرو استفاده از کمپرس خردل با بیماران را برای کمک به تسکین گرفتگی قفسه سینه توصیف می کند. از خردل نیز به طور سنتی در خیساندن کف پا استفاده شده است.

در حقیقت ، علاقه اخیر به حمام های بذر خردل ممکن است به یک مطالعه کوچک سال 2017 مرتبط باشد. محققان 139 نفر از مبتلایان به عفونتهای دستگاه تنفسی را مورد بررسی قرار دادند تا ببینند که آیا پیاده روی های خردل باعث درک بهتر علائم آنها می شوند یا خیر.

شرکت کنندگان که هفت بار یکبار در روز به مدت شش روز پیاده روی را به مدت شش روز پیاده روی کردند ، در چهار چهار پنج گروه که برای اندازه گیری علائم استفاده شده بودند ، از بهبودی خبر دادند.

براساس این مطالعه ، "Footbaths به عنوان یک گزینه درمانی مکمل به دلیل اثر گرمائی آن بر عملکرد سیستم ایمنی و سلامت بیماران تأثیر مثبت دارد. همچنین مشخص شد که پیاده روی می تواند منجر به کاهش استرس شود. "

نیرو توضیح می دهد که حمام خردل ممکن است مدت زمان علائم سرماخوردگی و گرگرفتگی را کاهش دهد.

او می گوید: "از آنجا که این یک گرما درمانی است ، به باز شدن منافذ و تحریک عرق و باز شدن غدد عرق کمک می کند ، بنابراین برای حرکت [از] سموم خارج از بدن مفید است."

به گفته آسپلین ، حمام خردل می تواند برای از بین بردن احتقان در ریه ها و سینوس ها مفید باشد.

وی می افزاید: "حمام خردل برای مقابله با درد و درد بدن و همچنین استراحت و فشار روانی بسیار مفید است."

یک تاریخچه سالم

خردل تاکنون در یونان باستان و هند از نظر دارویی مورد استفاده قرار گرفته است و هنوز هم در داروهای آیورودا جایگاه برجسته ای دارد.

به گفته آیورودا ، خردل در هنگام مصرف یا استفاده از آن در محلی دارای گرمایش است ، که دلیل آن را به عنوان یک روش سم زدایی توضیح می دهد. اگر بدن را تا حد تعریق گرم کنید ، منطق پیش می رود ، سموم را آزاد می کنید.

شواهدی وجود دارد که در اوایل داروی غربی از خردل برای خواص دارویی آن استفاده شده است. در مجله پزشکی Lancet در سال 1845 ، استفاده از حمام خردل و خمیر خردل برای کاهش التهاب ذکر شده است.

و یک نشریه در سال 1840 در همان ژورنال ، استفاده از حمام خردل برای القای تعریق را ذکر می کند ، و این که در دوزهای پایین حمام خردل ”باعث ایجاد احساس گرما می شود که نه تنها دلپذیر و آرامش بخش به احساسات بیمار است ، بلکه بدن را نیز فراهم می کند. شرایط مطلوب مورد نیاز برای مبارزه با موجودات مهاجم. "

مقاله همچنین هشدار می دهد که خردل می تواند باعث سوختگی شود و باعث ایجاد سوزن سوزن شدن "غیر قابل تحمل" می شود.

جالب اینجاست که یک مطالعه سال 2012 نشان داد که خردل می تواند علائم درماتیت تماسی را کاهش دهد. با این حال ، این مطالعه بر روی موش ها انجام شد ، و هنوز مشخص نیست که آیا می توان نتایج را برای انسان تعمیم داد یا خیر.

داده های زیادی وجود دارد که نشان می دهد دانه و برگ خردل پر از مواد مغذی است. البته ، اگر می خواهید آن فواید غذایی را به دست آورید ، نباید در آنها حمام کنید ، باید آنها را بخورید.

خردل همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است. خردل دارای فلاونوئیدهایی است که ممکن است در برابر دیابت نوع 2 ، بیماری قلبی و احتمالاً برخی سرطانها محافظت کند.

این آنتی اکسیدان ها ممکن است از باکتری هایی مانند محافظت کنند E. coli ، B. subtilis و S. aureus.اما نتایج مطالعه مختلط است. بعلاوه ، هیچ مدرکی مبنی بر جذب این آنتی اکسیدان ها از طریق حمام وجود ندارد.

خط آخر

حمام خردل یک درمان مؤثر در برابر COVID-19 نیست. اینها ممکن است برای سرماخوردگی ، گرگرفتگی ، درد و درد و همچنین کاهش استرس مفید باشد.

همیشه قبل از امتحان کردن یک حمام خردل با پزشک خود صحبت کنید.

هنگامی که نوبت به COVID-19 رسید ، می توانید با آموزش خود بر اساس توصیه پزشک ، در دانش خود بمانید.

Crystal Hoshaw یک مادر ، نویسنده و یک تمرین کننده یوگا دیرینه است. او در استودیوهای خصوصی ، سالن های ورزشی ، و در تنظیمات یک به یک در لس آنجلس ، تایلند و منطقه خلیج سان فرانسیسکو تدریس کرده است. او از طریق دوره های گروهی استراتژی های آگاهانه ای برای اضطراب به اشتراک می گذارد. می توانید او را در اینستاگرام پیدا کنید.