چه عواملی باعث خطوط گردن می شود و چگونه می توان از شر آنها خلاص شد

محتوا

• قرارگیری در معرض نور خورشید
• ژنتیک
• حرکات تکراری
• نحوه کاهش و جلوگیری از خطوط گردن
• مراقب نحوه نگه داشتن تلفن خود باشید
• سرم ویتامین C را امتحان کنید
• از ضد آفتاب استفاده کنید
• سیگار نکشید
• کرم رتینوئید بزنید
• مرطوب کنید
• با وصله های گردن آزمایش کنید
• تزریق بوتاکس انجام دهید
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

خطوط گردن یا چین و چروک های گردن مانند چین و چروک های دیگری است که ممکن است در اطراف دهان ، چشم ها ، دست ها یا پیشانی خود مشاهده کنید. در حالی که چین و چروک ها بخشی طبیعی از پیری هستند ، برخی از عوامل مانند سیگار کشیدن یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراio بنفش (UV) می توانند باعث بدتر شدن آنها شوند.

مقداری از چروک شدن گردن اجتناب ناپذیر است. میزان خطوط گردن و سایر علائم پیری پوست تا حدودی توسط تعیین می شود. با این حال ، محصولاتی وجود دارد که می توانید امتحان کنید و اصلاحاتی در سبک زندگی ایجاد کرده تا از ظاهر آنها کاسته شود.

به خواندن ادامه دهید تا بدانید که چه عواملی باعث ایجاد خطوط گردن می شوند و چه کاری می توانید برای از بین رفتن آنها انجام دهید.

قرارگیری در معرض نور خورشید

گردن یک قسمت فراموش شده از بدن است. در حالی که بسیاری از افراد در استفاده از SPF در صورت خود دقیق عمل می کنند ، اما غالباً از گردن غافل می شوند.

اگر گردن خود را در معرض نور خورشید و محافظت نکنید ، می تواند چین و چروک های زودرس ایجاد کند.

ژنتیک

ژنتیک نقش زیادی در چگونگی و زمان پیر شدن پوست شما دارد. با این وجود می توانید با مرطوب سازی ، عدم استعمال دخانیات و استفاده از ضد آفتاب ، علائم خطوط گردن را کند کنید.

حرکات تکراری

انجام یک حرکت بارها و بارها - به طور مثال چسبیدن - منجر به چین و چروک می شود. حواستان باشد که چند بار به پایین یا کنار نگاه می کنید ، زیرا حرکت های مکرر باعث ایجاد خطوط گردن می شود.

نحوه کاهش و جلوگیری از خطوط گردن

مراقب نحوه نگه داشتن تلفن خود باشید

ممکن است شما در مورد "گردن نوشتار" شنیده باشید که یک درد یا درد در گردن است که به دلیل پایین نگاه کردن به تلفن شما ایجاد می شود. آیا می دانید می تواند باعث ایجاد خطوط گردن نیز شود؟

تمام چین و چروک ها تا حدی ناشی از حرکات مکرر هستند. به همین دلیل است که به عنوان مثال ، افرادی که سیگار می کشند اغلب خطوطی در اطراف دهان دارند.

حرکت مداوم نگاه کردن به تلفن می تواند باعث چین خوردن گردن شود. با گذشت زمان ، این چین ها به چین و چروک های دائمی تبدیل می شوند.

هنگامی که از تلفن خود استفاده می کنید ، سعی کنید آن را در جلوی صورت قرار دهید و مستقیم به جلو نگاه کنید. در ابتدا ممکن است کمی عجیب به نظر برسد ، اما این تغییر سبک زندگی می تواند از تشکیل خطوط گردن جلوگیری کند.

سرم ویتامین C را امتحان کنید

ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که برای پوست بسیار مفید است.

نشان می دهد که این ویتامین در واقع می تواند برخی از آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش و سایر عوامل محیطی را با غیرفعال سازی رادیکال های آزاد معکوس کند. کاهش چین و چروک در این مطالعه در 12 هفته مشاهده شد ، بنابراین حداقل 3 ماه با سرم بمانید.

از ضد آفتاب استفاده کنید

A نشان داد که استفاده منظم از ضد آفتاب می تواند علائم پیری پوست را کند کند. روزانه حداقل 30 SPF بپوشید و مطمئن باشید که حداقل هر 2 تا 3 ساعت مجدداً از آن استفاده کنید.

سیگار نکشید

سیگار کشیدن یکی از بارزترین دلایل پیری زودرس است. دود تنباکو به کلاژن آسیب می رساند و نیکوتین باعث محدود شدن رگ های خونی می شود ، به این معنی که پوست اکسیژن کمتری دریافت می کند و پیر و چروکیده به نظر می رسد.

تحقیقی که بر روی دوقلوهای یکسان انجام شد نشان داد که کسانی که سیگار می کشند به طور قابل توجهی چین و چروک بیشتری نسبت به دوقلوی خود که سیگار نمی کشند ، دارند.

حتی اگر در حال حاضر سیگار می کشید ، مشخص شد که با ترک سیگار ، پوست خود را جوان می کند و به اندازه 13 سال جوانتر به نظر می رسد.

اگر در حال حاضر سیگار می کشید ، در مورد برنامه ترک سیگار با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید تا به شما در ترک سیگار کمک کند.

کرم رتینوئید بزنید

رتینوئیدها هستند. آنها یکی از بیشترین مواد مورد مطالعه و مشهور برای ضد پیری هستند. برخی از محصولات دارای درصد بالاتری از رتینول هستند - 2 درصد بالاترین مقدار بدون نسخه پزشکی است.

بهتر است هر چند روز یکبار با مقدار کمی شروع کنید. در غیر این صورت ، این ماده می تواند باعث خشکی شدید و لایه برداری شود. با انتخاب پنج شکل رتینول ، بهتر است با ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمورد اینکه کدام یک برای شما مناسب است صحبت کنید.

مرطوب کنید

بسیاری از مردم به یاد دارند که صورت خود را مرطوب کنند ، اما فراموش کردن گردن آسان است. برخی از محصولات مرطوب کننده مخصوص گردن ساخته می شوند.

یک کرم مشخص گردن نشان داد که دارای "توانایی سریع و مداوم" برای بهبود علائم "خود درک شده" پیری در گردن ، از جمله چین و چروک و خطوط ریز است.

آبرسانی به پوست کمک می کند تا چاق به نظر برسد ، بنابراین چین و چروک ها کمتر دیده می شوند ، و همچنین می تواند از ایجاد چین در آینده جلوگیری کند.

به دنبال مرطوب کننده ای باشید که حاوی اسید هیالورونیک باشد ، که مشخص شده دارای "اثر مرطوب کنندگی آماری قابل توجه" است. اسید هیالورونیک همچنین در یک ماده پرکننده تزریقی وجود دارد که تحقیقات اولیه در کاهش خطوط افقی گردن موثر بوده است.

مرطوب کننده هایی که به طور خاص برای هدف قرار دادن خطوط گردن ایجاد می شوند عبارتند از:

• کرم گردن تقویت کننده سه گانه NeoStrata Skin
• مجتمع کلینیکی گردن iS iS
• درمان گردن Tarte Maracuja
• کرم گردن سفت کننده StriVectin-TL
• کرم تقویت کننده گردن بیولوژیک خالص

با وصله های گردن آزمایش کنید

تقریباً مانند ماسک های ملحفه ای برای صورت شما ، تکه ها و ماسک هایی وجود دارد که می توانید بخرید و به طور خاص خطوط گردن را هدف قرار می دهد.

دانش زیادی برای گفتن اینکه آنها م workثر هستند وجود ندارد ، اما به طور خلاصه ، مردم گزارش می دهند که استفاده از پچ گردن (مانند این مورد) باعث بهبود ظاهر ، بافت پوست و کاهش خطوط ریز می شود.

بسیاری از وصله های موجود در بازار از 100 درصد سیلیکون ساخته شده اند که به بیرون کشیدن رطوبت از لایه زیرین پوست کمک می کند و بدین ترتیب ظاهر چین و چروک های موجود را از بین می برد.

تزریق بوتاکس انجام دهید

بیشتر و بیشتر مردم به بوتاکس گردن روی می آورند که راهی برای مبارزه با پیری طبیعی و چین و چروک های مرتبط با گردن است. مطالعات نشان داده است که

بوتاکس نوعی تزریق سم بوتولینوم است. طبق دیدگاه کلینیک مایو ، بوتاکس از نظر زیبایی کاملاً م blockثر است و سیگنال های شیمیایی اعصاب را که به عضلات می گویند منقبض می شود ، مسدود می کند. این باعث می شود پوست صاف تر به نظر برسد.

بوتاکس بسته به عوامل خاصی مانند سن و خاصیت ارتجاعی پوست ، حدود 3 تا 4 ماه دوام خواهد داشت.

غذای آماده

خطوط گردن و چین و چروک ها بخشی طبیعی از پیری است. این عوامل تا حدی در اثر از دست دادن خاصیت انعطاف پذیری پوست و قرار گرفتن در معرض نور UV به مرور زمان ایجاد می شوند. همچنین ممکن است در اثر نگاه مکرر به تلفن ، سیگار کشیدن یا عدم استفاده از ضد آفتاب ، متوجه چروک های زودرس شوید.

مرطوب کننده های زیادی در بازار وجود دارد که گفته می شود به کاهش ظاهر خطوط گردن کمک می کند. مواد پرکننده بوتاکس و اسید هیالورونیک بیشتر تهاجمی هستند که می توانند به طور موقت خطوط ریز را نیز اصلاح کنند.