این برنامه تناسب اندام جدید هر تمرین دوچرخه سواری را به کلاس دوچرخه سواری بوتیک تبدیل می کند

محتوا

• بررسی برای

اگر شما از افرادی هستید که همیشه از کلاس دوچرخه سواری رزرو می کنید ، برنامه ای دارید که همیشه برای زمان تمرین گروهی مناسب نیست یا از پرداخت هزینه استودیوهای بوتیک گران قیمت متنفر هستید ، خوش شانس هستید: می توانید اکنون تجربه یک کلاس اسپین را داشته باشید، بدون نیاز به استودیو. فقط CycleCast را دانلود کنید، یک برنامه تناسب اندام جدید موجود در فروشگاه اپل، به شما امکان می دهد تمرینات دوچرخه سواری صوتی را در هر زمان پخش کنید، خواه دوچرخه شخصی خود را داشته باشید یا فقط یک دوچرخه خالی را در باشگاه خود بگیرید.

این مفهوم شبیه به پلوتن است، یک استودیوی دوچرخه‌سواری که در سال 2012 راه‌اندازی شد و کلاس‌های زنده و درخواستی را ارائه می‌دهد (تا زمانی که دوچرخه اسپین Peloton داشته باشید، که 1995 دلار برای شما بازگردانده است). اما به جای صرف پول نقد جدی ، به سادگی برنامه تناسب اندام رایگان CycleCast را در iPhone خود بارگیری کنید ، برای برنامه ماهانه (9.99 دلار) یا برنامه سالانه (89.99 دلار) ثبت نام کنید و نوع تمرین مورد نظر خود را انتخاب کنید. از بین برنامه های 20 ، 45 و 60 دقیقه ای که توسط مربیان معتبر چرخش از سراسر کشور ایجاد شده است ، از جمله کوین موندریک از استودیو BFX ، جس والش از باشگاه ورزشی نیویورک/کرنک و ایزابل شفر ، استاد راهنمای چرخش ، انتخاب کنید. سپس، بازی را بزنید!

کلاس‌های جدید، هرکدام با لیست پخش مخصوص به خود، هر هفته اضافه می‌شوند، بنابراین شما هرگز مانند هر کلاس بوتیکی، دو بار با یک تمرین مشابه روبرو نخواهید شد. مربیان بر اساس میزان تمرین (RPE) شما را راهنمایی می کنند ، به این معنی که مهم نیست چه نوع دوچرخه ای هستید ، زیرا از شما خواسته نمی شود که یک عدد مشخص را در رایانه بزنید یا مقاومت را در فلایویل به مقدار معین این برنامه همچنین با Apple Health و MyFitnessPal ادغام می شود ، بنابراین می توانید تمرینات خود را به راحتی همگام سازی و پیگیری کنید. (تازه شروع کرده اید؟ سوارکاری خود را با این 4 نکته SoulCycle که باید در کلاس اسپین استفاده کنید، بهبود بخشید.)

با دانلود CycleCast از فروشگاه اپل، طعم تمرینات را بچشید - می توانید یک سواری آزمایشی رایگان را امتحان کنید که منحصراً برای شکل خوانندگان!

بررسی برای