5 غذای پرطرفدار در سال 2017

محتوا

• 5. Zoodles (معروف به رشته فرنگی کدو سبز)
• 4. قهوه دم کرده سرد
• 3. غذاهای کتو
• 2. سبزیجات پخته شده
• 1. کاسه ها را بکشید
• بررسی برای

وقتی نوبت به ارزیابی روندهای غذایی سال 2017 می رسد ، بیشتر در مورد آنچه در اینترنت رایج شده است تا آنچه مردم در واقع می خورند ، صحبت می کند: همه چیز اسب شاخدار ، قایق های میوه ای ، ماژیک آبی ، غذاهای گوتیک و تعداد زیادی از دیگر خوراک های اینستاگرامی که ساخته شده اند -عکاسی از غذاها

اما پس از آن چیزهایی است که مردم هستند در حقیقت غذا خوردن. برنامه ردیابی غذا Lose It! داده های کاربر خود را برای کل سال مرتب کرده تا ببیند که واقعاً چه روندی بوده است. به اندازه کافی جالب توجه است، آنها متوجه افزایش ثبت تاکو و IPA شدند (جهنم بله!). اما آنها همچنین متوجه افزایش مصرف کامبوچا (یک نوشیدنی چای تخمیر شده)، جو دوسر یک شبه (در اینجا 20 دستور العمل جو دوسر یک شبه را می‌توانید امتحان کنید)، و سرکه سیب (که ممکن است به شما شکم و شکم بدهد یا ندهد) را مشاهده کردند. درد)

حتی اگر همه این انتخاب ها نسبت به سال قبل افزایش چشمگیری داشته اند، این پنج غذای محبوب سال 2017 رتبه های برتر را به خود اختصاص دادند.

5. Zoodles (معروف به رشته فرنگی کدو سبز)

بر اساس گزارش Lose It! و به دلایلی خوب: آنها راهی عالی برای استفاده از سبزیجات ، فیبر و مواد مغذی اضافی هستند بدون اینکه احساس کنید از غذای راحت کاملاً دست کشیده اید. این سبزیجات مارپیچی را که از کدو سبز فراتر می روند ، امتحان کنید (و شما را تبدیل به یک مادام العمر می کند).

4. قهوه دم کرده سرد

قهوه دم کرده 198 درصد در چوب ها در Lose It! افزایش یافته است. در صورت عدم اثبات کافی ، گزارش نوشیدنی Goole Trends همچنین نشان می دهد که علاقه به آب سرد از اوایل سال 2016 به شدت افزایش یافته است. بهترین بخش؟ نیازی نیست $ $ $ برای یک دم باریستای فانتزی هزینه کنید. شما می توانید قهوه سرد را درست در خانه درست کنید و حتی با بستنی های دم کرده DIY یا یک کوکتل سرد دم کرده خلاق باشید.

3. غذاهای کتو

رژیم کتو دوستدار چربی اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است. (در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد رژیم کتوژنیک بدانید ، به طور خلاصه رژیم کتو است.) آن را از دست بدهید! به افزایش 332 درصدی مکمل های غذایی (مانند کیک ، پودرها و میله ها) و نسخه های سفارشی کتوژنیک غذاهای معمولی (مانند کلوچه های کتو ، و حتی کاسترو کیک بیکن کیتو) اشاره کرد.

2. سبزیجات پخته شده

درست مانند زودل ، سبزیجات برنج راهی دیگر برای پنهان کردن یک وعده اضافی از محصول به عنوان یکی از نشاسته ها یا غلات مورد استفاده شما هستند. در حالی که گل کلم برنجی محبوب ترین بود، سیب زمینی شیرین برنجی و کلم بروکلی نیز از سیاهه های مربوط به Lose It! سبزیجات برنجی به طور کلی 392 درصد افزایش داشته است. آماده اید خودتان آن را امتحان کنید؟ این دستور العمل های برنج گل کلم را که می توانید در کمتر از 15 دقیقه تهیه کنید و این دستور کاسه برنج سرخ شده گل کلم را بهتر از غذای خود امتحان کنید.

1. کاسه ها را بکشید

این کاسه های خوب ساخته شده از سوشی ، برنده برجسته ای بودند که نسبت به سال 2016 افزایش 412 درصدی را نشان دادند. در حالی که غذا خوردن در غذاهای خوشمزه ساده ترین راه برای انتخاب یکی از این موارد است ، چند نسخه آسان وجود دارد که می توانید در خانه تهیه کنید: اگر می خواهید کاسه را کنار بگذارید ، این کاسه اصلی ماهی قزل آلا DIY ، این ایده های خوشمزه کاسه حلقوی ، یا کاهو تن ماهی را بپیچید.

بررسی برای