آیا روغن زیتون از روشنایی پوست بهره می برد؟

محتوا

• روغن زیتون و فندک پوست
• محصولات روشن کننده پوست چگونه کار می کنند؟
• 1. رنگدانه پوست را کاهش دهید
• 2. افزایش لایه برداری پوست
• فندک پوست و ضد آفتاب
• روغن زیتون چیست؟
• روغن زیتون و مراقبت از پوست
• مراقبت از پوست از طریق رژیم غذایی
• روغن زیتون در محصولات مراقبت از پوست
• روغن زیتون روی پوست
• فوق العاده روغن زیتون باکره برای روشنایی پوست
• محصولات پوستی
• روغن زیتون و پوست
• لایه برداری روغن زیتون و آب لیمو
• پاک کننده آرایش روغن زیتون
• مرطوب کننده روغن زیتون
• عوارض روغن زیتون روی پوست چیست؟
• محصولات روشن کننده پوست
• مواد روشن کننده پوست
• از فندک پوست استفاده می کند
• غذای آماده

روغن زیتون و فندک پوست

آیا روغن زیتون به روشن شدن پوست کمک می کند؟ پاسخ کوتاه بله و خیر. برای فهمیدن اینکه روغن زیتون چه کاری برای انجام کارهای روزمره و روشن کننده پوست نمی تواند انجام دهد ، ما به اصول کار نحوه کار روشن کننده های پوست و روغن زیتون چه خواصی می پردازیم.

منظور از روشن شدن پوست به منظور روشن شدن لکه های پوستی ، لکه ها ، یا صدای کلی پوست است. سفید کننده های پوست به سفید کننده های پوست ، روشن کننده های پوست ، کرم های محو کننده و کرم های سفید کننده نیز گفته می شود.

محصولات روشن کننده پوست چگونه کار می کنند؟

اول ، بیایید ببینیم که فندک های موثر پوست چه کاری انجام می دهند. کرم های روشن کننده پوست به طور معمول در سطح یا لایه بالایی پوست کار می کنند.

سفید کننده های پوست واقعی توسط یک یا هر دو روش کار می کنند:

1. رنگدانه پوست را کاهش دهید

ملانین رنگدانه ای در پوست شما است. هرچه ملانین بیشتری داشته باشید ، رنگ پوست تیره تر می شود. توسط سلولهایی در پوست به نام ملانوسیت ساخته شده است.

کرم های روشن کننده پوست فرآیندی را که از طریق آن ملانوسیت ها باعث ایجاد ملانین می شوند ، متوقف یا کند می کنند. برخی دیگر جلوی ارسال ملانین به لایه بالایی پوست را نمی گیرند.

فندک های پوست دائمی نیستند. این امر به این دلیل است که ملانوسیت های جدید با افزایش تجدید پوست شما به مرور زمان رشد می کنند.

2. افزایش لایه برداری پوست

ریختن سلولهای پوستی قدیمی تر به روشن شدن پوستهایی که در اثر آفتاب برنزه شده یا آسیب دیده است کمک می کند. لایه برداری طبیعی پوست با پیر شدن ، کند می شود.

برخی از فندک های پوستی با ایجاد سریع تر لایه برداری پوست کار می کنند. این منجر به گردش بیشتر سلولهای پوستی می شود ، به طوری که سلولهای سبک تر روی سطح پوست ظاهر می شوند.

فندک پوست و ضد آفتاب

نورگیرهای پوستی همچنین ممکن است حاوی ضد آفتاب باشند تا از پوست روشن شده در برابر آفتاب و برنزه شدن محافظت کنند. مواد لازم جهت اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خورشید را مسدود می کند:

• اکسید روی
• دی اکسید تیتانیوم

روغن زیتون چیست؟

کیفیت روغن زیتون مورد استفاده شما مهم است.

روغن زیتون از میوه درخت زیتون حاصل می شود. روغن از زیتون فشرده می شود. همه روغن زیتون یکسان نیست. فرآیند استفاده شده بر میزان چربی ها و مواد مغذی سالم موجود در روغن زیتون تأثیر می گذارد. حتی روی طعم هم تأثیر می گذارد.

• روغن زیتون باکره اضافی (EVOO) سرد شده است. این بدان معنی است که بدون استفاده از مواد شیمیایی یا گرما از زیتون های کامل فشرده می شود.
• روغن زیتون تصفیه شده اغلب "روغن زیتون" نامیده می شود. ممکن است با مواد شیمیایی فرآوری شده یا از مخلوطی از روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی تهیه شود. این می تواند مزایای سلامتی کمتری به همراه داشته باشد.
• روغن زیتون باکره یا ریز ممکن است ترکیبی از روغن زیتون باکره و تصفیه شده اضافی باشد. همچنین غالباً با زیتون های رسیده کمتر تهیه می شود. این نوع ممکن است در فروشگاه ها موجود نباشد.

EVOO یک روغن ترجیحی است زیرا فرآیند تولید آن ممکن است بیشتر از خواص غذایی روغن زیتون باشد و ممکن است مواد شیمیایی کمتری یا مواد اضافی دیگری نیز داخل این روغن وارد شوند.

روغن زیتون و مراقبت از پوست

روغن زیتون ممکن است به عنوان بخشی از رژیم غذایی و همچنین به عنوان بخشی از روال مراقبت از پوست برای پوست مفید باشد.

مراقبت از پوست از طریق رژیم غذایی

تحقیقات نشان می دهد خوردن روغن زیتون و سایر غذاهای دارای اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب (قرمزی و تورم) در بدن می شود. این ممکن است به جلوگیری یا بهبودی از آسیب های پوستی در اثر التهاب کمک کند. به عنوان مثال ، آسیب آفتاب یا عکس گرفتن در اثر التهاب در پوست ایجاد می شود. منجر به لکه های سنی ، خطوط ریز ، چین و چروک ها و قرمزی می شود.

روغن زیتون در محصولات مراقبت از پوست

روغن زیتون در محصولات تجاری و آرایشی و بهداشتی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. به دنبال ترکیبات روغن زیتون در محصولات مراقبت از پوست باشید که در فهرست آنها ذکر شده است:

• روغن زیتون هیدروژنه
• روغن میوه olea europaea
• اسید زیتون
• پتاسیم الیوات
• سدیم الیوات

روغن زیتون روی پوست

استفاده از روغن زیتون روی پوست ، حدود 20 درصد از پرتوهای مضر ماوراء بنفش خورشید (UV) را ایجاد می کند. این کار را با تقویت پروتئین های طبیعی انسداد آفتاب در پوست انجام می دهد. روغن زیتون همچنین حاوی چربی به نام اسکوالن است. این چربی طبیعی مهمترین چربی محافظ پوست است. افزودن روغن زیتون این سد طبیعی را تقویت می کند.

روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به متوقف کردن آسیب ها کمک می کند. تحقیقات بیشتری در مورد فواید آنتی اکسیدانی روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی یا روی پوست مورد نیاز است.

فوق العاده روغن زیتون باکره برای روشنایی پوست

روغن زیتون فوق العاده باکره (EVOO) فقط اثرات ملایمی برای پوست دارد. این امر باعث کاهش ملانین یا افزایش لایه برداری سلول نمی شود. با این حال ، ممکن است به جلوگیری از آسیب و رنگدانه های خورشید کمک کند. همچنین ممکن است به کاهش قرمزی و چروک پوست کمک کند.

محصولات پوستی

روغن زیتون در انواع محصولات مراقبت از پوست و آرایشی استفاده می شود. این ماده در کرم های پوستی ، مرطوب کننده ها ، آرایش ، پاک کننده های صورت ، لوسیون های خورشید ، صابون های حمام ، شامپوها و نرم کننده های مو یافت می شود.

روغن زیتون چندین مورد استفاده و مراقبت از پوست دارد:

• عامل پاک کننده این اجازه می دهد تا آب با روغن و خاک مخلوط شود.
• ماده امولسیون کننده این اجازه می دهد تا مواد مخلوط شوند.
• مرطوب کننده آن را آبرسانی می کند یا مانع محافظی روی پوست ایجاد می کند.
• ضد آفتاب طبیعی به عنوان یک مانع فیزیکی در برابر نور عمل می کند.

روغن زیتون و پوست

لایه برداری روغن زیتون و آب لیمو

بعضی از افراد برای سبک تر کردن مو و پوست از مخلوطی از روغن زیتون و آب لیمو استفاده می کنند. آب لیمو یک سفید کننده پوست واقعی نیست ، اگرچه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است به از بین بردن آسیب های پوستی که باعث ایجاد لکه های تاریک می شود کمک کند. مکانیسم اصلی روشن کننده پوست ، اسید سیتریک موجود در آب لیمو محسوب می شود ، که به لکه گیری پوست کمک می کند. از این مخلوط کم استفاده کنید. همه اسیدها می توانند پوست را تحریک کرده و باعث خشکی و قرمزی شوند.

این امکان وجود دارد که مرکبات هنگام واکنش با نور خورشید در بعضی از افراد واکنش پوستی ایجاد کند. به عنوان فیتوفوتودرماتیت معروف است ، گاهی اوقات برای ارتباط نزدیک با آب لیموترش "سوختگی مارگاریتا" نیز نامیده می شود.

پاک کننده آرایش روغن زیتون

از روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده آرایش طبیعی استفاده کنید. روغن زیتون را روی یک پنبه یا حوله بشویید و آرایش را به آرامی پاک کنید. روغن زیتون بدون استفاده از مواد شیمیایی سخت تر پوست را تمیز می کند.

مرطوب کننده روغن زیتون

از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید. به طور مشابه با استفاده از روغن زیتون به عنوان ابزار پاک کننده آرایش ، می توانید از روغن پنبه ای استفاده کنید تا روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده برای تمیز کردن و خشک کردن پوست استفاده کنید. برای از بین بردن روغن اضافی از حوله استفاده کنید.

عوارض روغن زیتون روی پوست چیست؟

حتی روغنهای غذایی طبیعی هنگام استفاده مستقیم روی پوست می توانند عوارض جانبی داشته باشند. یک مطالعه پزشکی نشان داد که استفاده از روغن زیتون خالص به مدت چهار هفته روی پوست بزرگسالان باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک می شود. این اتفاق حتی در بزرگسالانی که سابقه آلرژی پوستی نیز نداشتند ، رخ داد.

کرم های دارای روغن زیتون معمولاً حاوی عصاره هستند یا روغن را با سایر مواد تعادل می دهند. آنها ممکن است نسبت به روغن زیتون خالص نسبت به مصرف آنها بی خطرتر باشند.

استفاده از روغن زیتون روی پوست ممکن است باعث تحریک پوست شود. این ممکن است اتفاق بیفتد اگر روغن زیتون منافذ پوست را مسدود کرده یا سایر روغنهای طبیعی پوست را تجزیه کند.

محصولات روشن کننده پوست

مواد روشن کننده پوست

محصولات سنتی سبک کننده پوست حاوی یک یا چند ماده مؤثر در سفید کردن پوست هستند.

این مواد شامل:

• اربوتین
• آزلائیک اسید
• گلابیدین (عصاره شیرین بیان)
• اسید گلیکولیک
• هیدروکینون (توکوفریل استات ، توکوفرول)
• کوجیک اسید (عصاره قارچ)
• رتینوئید (رتینول ، ترتینوئین)

از فندک پوست استفاده می کند

فندک های پوستی در مواد آرایشی تبلیغ می شوند که به منظور روشن تر شدن ، روشن شدن و حتی رنگ آمیزی چهره استفاده می شوند. بعضی از آنها از نظر پزشکی برای درمان تغییرات پوستی مانند:

• پاکت
• لکه های خورشید
• افزایش فشار خون
• ملاسما (تکه های رنگی شده روی پوست)
• جای جوش
• لکه های سنی
• لکه های هورمونی

غذای آماده

تحقیقات بیشتری در مورد تأثیر روغن زیتون مورد استفاده در پوست شما مورد نیاز است. هنگامی که به عنوان غذا خورده می شود ، مطالعات نشان می دهد که هم در بدن و هم در پوست فواید زیادی دارد.

مقدار زیادی روغن زیتون غیر بکر و باکره را به رژیم خود اضافه کنید. این روغن گیاهی که از نظر قلب سالم است به عنوان سس سالاد یا غرق شدن به بهترین وجه سرما خورده می شود. روغن زیتون نسبت به سایر روغن ها نقطه سیگار کشیدن کمتری دارد و نباید در دمای بالا از آن برای پخت و پز استفاده کرد.

از نظر آرایشی یک روشن کننده پوست واقعی نیست ، اما دارای برخی از محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و خاصیت کاهش قرمزی است. کرم های ضد آفتاب و لباس های معدنی از موانع ضد آفتاب موثرتر هستند.

اگر نگرانی های پوستی دارید ، در مورد بهترین روشنگری پوست برای وضعیت پوست خود با پزشک خود صحبت کنید. یک روشنگری پوست درجه پزشکی ممکن است نتایج بهتری را نسبت به محصولات آرایشی به دست آورد.