ذهن و بدن خود را با این 3 نعمت از لیست چیزهای مورد علاقه اپرا در سال 2019 لمس کنید

محتوا

• بررسی برای

فصل تعطیلات به طور رسمی آغاز نمی شود تا زمانی که فهرست چیزهای مورد علاقه اپرا به شما هدیه داده شود. سرانجام ، غول رسانه ای چیزهای مورد علاقه خود را برای سال 2019 به اشتراک گذاشت و در آن 80 مورد وجود دارد ، بنابراین می دانید که گزینه های هدیه جامد برای همه عزیزان در زندگی شما وجود دارد.

به غیر از موارد دلخواه فصلی مانند لباس خواب و پتوهای دنج برای آن شب های سرد زمستانی، غذاهای لوکس مانند ست هدیه روغن هسته انگور و ابزارهای فناوری فراوان، اپرا از چیزهای مراقبت از خود صرف نظر نکرد که مطمئناً می خواهید روی «افزودن» کلیک کنید. نه فقط برای دوستان و خانواده خود ، بلکه برای خودتان نیز به سبد خرید بروید.

لیست کامل اکنون در آمازون در دسترس است. اما اگر تمایلی به جستجوی 80 مورد ندارید ، در اینجا سه ​​مورد از بهترین هدایایی است که مطمئناً می خواهید در این فصل تعطیلات از خود یا عزیزانتان پذیرایی کنید.

اول: اپرا توصیه می کندمجموعه درمان آبگرم عصاره کنفی Footnanny Hemp (این را بخرید، 150 دلار، amazon.com). این مجموعه از سه محصول می تواند در تمام روزهای بدن شما مورد استفاده قرار گیرد ، زمانی که ماهیچه های شما به عشق بیشتری نیاز دارند و نمی خواهید نگران تعیین وقت ملاقات ، صرف غذا برای بازدید از آبگرم گران قیمت یا حتی خروج از خانه باشید - یک برد در همه جا

اولین محصول، لایه برداری، به لایه برداری در سراسر بدن شما کمک می کند، سلول های مرده پوست را از بین می برد تا پس از شستن با پارچه یا زیر دوش، پوست نرم و صاف زیر آن نمایان شود. بعد از آن Soothe است که قبل از انتقال به Relief ، آن را به مدت دو دقیقه روی پوست خشک ماساژ می دهید ، که برای ماساژ دو دقیقه ای دیگر روی Soothe استفاده می کنید. (مرتبط: 10 محصول آرایشی با تکنولوژی بالا که ارزش هر پنی را دارد)

اپرا سالهاست که از طرفداران این برند زنانه بوده است. در سال 2014 ، او شامل شدست هدیه تعطیلات Footnanny (Buy It, 160 $, footnanny.com) در لیست چیزهای مورد علاقه او قرار دارد و از آن زمان هر سال محصولات دیگری از این برند را به نمایش می گذارد. مدیرعامل Footnanny، گلوریا ویلیامز، اکنون افراد مشهوری مانند میشل اوباما، لیدی گاگا، جولیا رابرتز، ماریا شرایور و غیره را به‌عنوان طرفداران برند خود به حساب می‌آورد – زیرا البته مهر تایید اپرا ارزش طلا را دارد.

عصاره شاهدانه مدتی است که یک ماده شگفت انگیز برای زیبایی بوده است ، اما اگر با آن آشنا نیستید ، در اینجا این اسکواپ را مشاهده می کنید: اول از همه ، حتی اگر گیاهان شاهدانهانجام دادن حاوی CBD ، شاهدانهاستخراج کردن لزوماً CBD در آن وجود ندارد. (نگاه کنید به: تفاوت بین CBD، THC، شاهدانه، ماری جوانا و کنف چیست؟)

با این حال، عصاره شاهدانه فواید خاص خود را دارد، به ویژه برای مراقبت از پوست. بر اساس یک بررسی در سال 2014 که در مجله منتشر شده است ، این می تواند توانایی پوست را در مقابله با عفونت ها تقویت کند و حتی ممکن است یک درمان مفید برای مواردی مانند اگزما ، درماتیت و پسوریازیس باشد.بررسی داروسازی.

اپرا خاطرنشان کرد که او به طور خاص از Footnanny خواسته است تا برخی از محصولات از جمله عصاره شاهدانه را تهیه کند و آنها این کار را کردند-که قدرت اپرا اپرا نوشت: "مواد تشکیل دهنده در کرم، اسکراب و مرهم این مجموعه که تسکین درد و آرامش هدفمندی را ارائه می دهد، عالی است." علاوه بر این ، آنها بوی زیبایی دارند ، بنابراین بوی اتاق رختکن ویلی نلسون را برای شما باقی نمی گذارد. "

بعدی در لیست اپرا: مجموعه Spanx The Perfect Black Pant Collection (آن را بخرید ، 110- 148 دلار ، amazon.com). این انتخاب نباید تعجب آور باشد زیرا مجری برنامه تلویزیونی تقریباً دو دهه پیش نام تجاری لباس را وارد جریان اصلی کرده است.

بر هیچ کس پوشیده نیست که افراد مشهور عاشق Spanx هستند. ستاره هایی مانند کریسی تیگن ، مندی کالینگ ، پادما لاکشمی و ... سالهاست که برای حضور در فرش قرمز به محصولات این برند تکیه کرده اند. اما Spanx اخیراً وارد لباس کار شده است و چهار جفت شلوار مشکی ایجاد کرده است که مانند ساق شلواری راحت است. آنها را می توان از اتاق هیئت مدیره برای جلسات تا بار برای ساعات شادی پوشید - بله، واقعاً.

شما می توانید از میان Clarpped Flare ، Hi-Rise Flare ، Ancle Backseam Skinny و Ankle 4-Pocket انتخاب کنید. این شلوار در اندازه های XS تا 3X و در طول های ریز ، معمولی و بلند موجود است ، بدون اینکه خیلی تنگ یا محدود کننده باشد شیک است. منتقدان می گویند که به لطف کشش چهار طرفه پارچه، پشتیبانی و نرمی زیادی را ارائه می دهند. آنها به اندازه شلوارهای مورد علاقه کار شما ظاهر خوبی خواهند داشت ، بدون این که احساس کنید باید در لحظه ورود به خانه آنها را پاره کنید. (مرتبط: این تنها جفت اسپانکس است که در صورت مبارزه با چانه زدن ران به آن نیاز دارید)

آخرین موردی که اپرا امسال به لیست خود اضافه کرد این استمال میشل اوباما تبدیل شدن به: مجله راهنما برای کشف صدای شما (آن را بخرید ، 14 دلار ، amazon.com) ، که فقط یک روز قبل از نهایی شدن لیست اپرا اعلام شد. ICYDK ، پرفروش ترین خاطرات بانوی اول سابق ، سال گذشته هنگامی که این کتاب برای اولین بار منتشر شد ، بخشی از باشگاه کتاب اوپرا بود.

حتی اگر قبلا خوانده باشید شدن، هنوز هم می خواهید مجله راهنمای همراه را بگیرید و دوباره بخوانید. اوباما بیش از 150 درخواست برای خوانندگان ارائه می دهد تا در مورد مراحل مهم زندگی خود بنویسند و در کنار آنها حرکت کنند. (مرتبط: میشل اوباما نگاهی اجمالی به #خودمراقبتی یکشنبه در ورزشگاه به اشتراک گذاشت)

به علاوه ، روزنامه نگاری یک مسکن شناخته شده استرس است. مایکل ج. برووس، دکترای دکتر، روانشناس بالینی متخصص در اختلالات خواب و درمان که به طور منظم در خواب ظاهر می شود، "این یک راه عالی برای به دست آوردن افکار شما قبل از خواب است."نمایش دکتر اوز، قبلاً به ما گفت "من معمولاً به مردم توصیه می کنم حدود سه ساعت قبل از خواب از مجله استفاده کنند."

بنابراین اگر از همه گردهمایی های خانوادگی ، خرید ، مهمانی های کاری و سایر مواردی که با تعطیلات همراه است کمی احساس خستگی می کنید ، مدتی وقت بگذارید تا با خاطرات اوباما هماهنگ شوید ، قلم را روی کاغذ بیاورید و به خودتان هدیه دهید خود مراقبتی.

بررسی برای