آرتروز ستون فقرات

محتوا

• آرتروز ستون فقرات چیست؟
• علائم OA ستون فقرات چیست؟
• چه عواملی باعث OA ستون فقرات می شود؟
• نحوه تشخیص OA ستون فقرات
• عوارض OA ستون فقرات
• نحوه درمان OA ستون فقرات
• تغییر شیوه زندگی برای OA ستون فقرات
• چشم انداز OA ستون فقرات

آرتروز ستون فقرات چیست؟

استئوآرتریت (OA) یک بیماری مفصلی دژنراتیو است که حدود 27 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری در اثر وخامت غضروف ایجاد می شود. این بافت صاف و الاستیک است که از مفاصل محافظت می کند و روغن کاری لازم برای عملکرد طبیعی مفصل را فراهم می کند.

استئوآرتریت می تواند بر روی مفاصل مختلف بدن اثر بگذارد ، مانند موارد زیر:

• دست ها
• زانو
• باسن
• ستون فقرات

OA ستون فقرات بطور خاص روی مفاصل صورت ، غضروف بین استخوانهایی که ستون فقرات را تشکیل می دهد و رباط های ستون فقرات تأثیر می گذارد.

با افزایش سن ، غضروفهایی که مفاصل صورت را می پوشانند می توانند به آرامی از بین بروند. دیسک های بی مهره شما در درجه اول از آب ساخته شده اند. این دیسک ها با بزرگتر شدن می توانند از کمبود آب بدن خودداری کنند. این می تواند باعث شود که دیسک های ستون فقرات شما باریک شود و فشار بیشتری به مفاصل صورت وارد کند.

علائم OA ستون فقرات چیست؟

OA ستون فقرات باعث علائم مختلفی می شود. شایع ترین آن کمردرد است. درد اغلب در قسمت پایین کمر شروع می شود. در مراحل اولیه بیماری ، ممکن است به دلیل ساعتها عدم تحرک ، صبح ها فقط درد داشته باشید. از آنجا که این یک بیماری پیشرونده است ، معمولاً علائم با گذشت زمان بدتر می شوند. علائم دیگر آرتروز ستون فقرات عبارتند از:

• حساسیت به مفصل
• سفتی مفصل
• محدوده حرکت
• ضعف یا بی حسی در پاها یا بازوها ، سوزن زدن در پاها

کمر درد ناشی از OA ستون فقرات اغلب هنگام نشستن به حالت ایستاده یا ایستادن ، بدتر است. معمولاً هنگام دراز کشیدن بهبود می یابد. برخی از افرادی که به آرتروز ستون فقرات مبتلا هستند علائمی ندارند.

چه عواملی باعث OA ستون فقرات می شود؟

OA در اثر وخامت آهسته غضروف اطراف مفاصل در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. علت دقیق این وخامت ناشناخته است ، اما برخی از افراد خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند. این شامل افرادی می شود که دچار ترومای ستون فقرات شده اند.

تجربه جراحت در سنین پایین تر باعث می شود غضروف شما خیلی سریعتر تجزیه شود. چاقی همچنین می تواند در OA ستون فقرات نقش داشته باشد زیرا وزن اضافی بدن استرس اضافی را بر مفاصل ستون فقرات شما ایجاد می کند. عوامل خطر دیگر عبارتند از:

• پیشرفت سن
• زن بودن
• سابقه خانوادگی آرتروز
• کار در شغل با استرس تکراری
• مفاصل یا غضروف معیوب هنگام تولد

نحوه تشخیص OA ستون فقرات

قبل از تشخیص OA ستون فقرات ، پزشک ممکن است در مورد سابقه خانوادگی شما در مورد این بیماری سؤال کند و معاینه جسمی را انجام دهد تا حساسیت به لمس ، محدود بودن حرکت و تورم در پشت شما را بررسی کند. در مورد سایر علائم ممکن است مانند بی حسی یا ضعف به پزشک خود بگویید.

آزمایشات تصویربرداری معمولاً برای تشخیص OA ستون فقرات انجام می شود. این آزمایشات می تواند آسیب های استخوانی ، چرخش استخوان و از بین رفتن غضروف در مفاصل شما را بررسی کند. پزشک ممکن است پرتونگاری یا MRI را سفارش دهد ، که تصویری دقیق از ستون فقرات شما ایجاد می کند.

از آنجا که استئوآرتریت ستون فقرات علائمی دارد که مشابه سایر شرایط است ، ممکن است پزشک خون شما را نیز برای رد سایر بیماری ها مصرف کند.

برخی از پزشکان سفارش تجزیه و تحلیل مایع مفصلی را صادر می کنند در این روش ، پزشک شما یک سوزن را در مفصل آسیب دیده وارد می کند تا نمونه مایع جمع شود. این آزمایش می تواند تعیین کند که آیا علائم در اثر OA ، نقرس یا عفونت ایجاد می شود.

عوارض OA ستون فقرات

علائم احتمالی OA ستون فقرات را نادیده نگیرید. این یک بیماری پیشرونده است که می تواند با گذشت زمان بدتر شود. اگرچه برخی از افراد دارای علائم خفیف یا ناراحتی هستند ، در صورت عدم درمان OA بدون درمان می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند و باعث ناتوانی طولانی مدت شود.

نحوه درمان OA ستون فقرات

هیچ درمانی برای استئوآرتریت ستون فقرات وجود ندارد و شرایط برگشت پذیر نیست. هدف از درمان ، تسکین درد و بهبود تحرک مفصل آسیب دیده است. پزشک شما می تواند در مورد گزینه های درمانی احتمالی با شما صحبت کند. موارد خفیف OA ستون فقرات ممکن است به داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) پاسخ دهد. این دارو را طبق دستورالعمل مصرف کنید تا از آسیب کبدی جلوگیری شود. همچنین می توانید درد و التهاب را با ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن سدیم (EC-Naprosyn) تسکین دهید. عوارض جانبی این داروها شامل ناراحتی معده ، مشکلات خونریزی و آسیب اعضای بدن است ، بنابراین مصرف آن به عنوان کار مهم است.

اگر علائم به داروهای بدون نسخه پاسخ ندهند ، پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی را برای درمان دردهای مزمن استفاده کند. گزینه دیگر تزریق کورتیکواستروئید به طور مستقیم به مفاصل آسیب دیده است. جراحی برای OA ستون فقرات یک درمان معمول نیست ، اما در موارد شدید پزشک ممکن است روشی را برای جایگزینی دیسک های آسیب دیده در ستون فقرات شما پیشنهاد کند.

سایر روش های درمانی برای درمان و مقابله با آرتروز ستون فقرات شامل موارد زیر است:

• تمرینات ملایم (به عنوان مثال ، تای چی و یوگا) برای کاهش درد و بهبود دامنه حرکت در غضروف باقیمانده
• گرما یا سرما درمانی
• کاردرمانی و فیزیوتراپی

تغییر شیوه زندگی برای OA ستون فقرات

ایجاد تغییر در سبک زندگی سالم می تواند زندگی با آرتروز ستون فقرات را آسانتر کند. رژیم غذایی سالم و حفظ وزن سالم می تواند علائم را بهبود بخشد و فشار نخاع را کاهش دهد. حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط ​​سه بار در هفته نیز موثر است. ورزش باعث تقویت مفاصل و دامنه حرکت می شود. از دیگر مزایای یک برنامه ورزشی منظم می توان به خلق و خوی بهتر ، قلب قوی تر و افزایش جریان خون اشاره کرد. هرچه فعال تر باشید ، مدیریت کارهای روزمره بدون درد آسان تر خواهد بود. در مورد تمرینات ایمن با پزشک خود صحبت کنید. گزینه ها شامل پیاده روی ، شنا ، فعالیت های هوازی ، یوگا ، پیلاتس ، تای چی و تمرین قدرت است.

چشم انداز OA ستون فقرات

OA ستون فقرات یک بیماری دژنراتیو است ، اما با درمان و تغییر شیوه زندگی می توان سرعت پیشرفت این بیماری را آهسته و یک زندگی نسبتاً بدون درد و فعال زندگی کرد.

این بیماری غیرقابل پیش بینی است. برخی از افراد مبتلا به OA به دلیل خراب شدن مفصل در ستون فقرات ، جزئی یا شدید از کار می افتند. برخی دیگر فقط علائم خفیف دارند و این بیماری در زندگی آنها اختلال ایجاد نمی کند. برای پیش آگهی مثبت ، علائم را نادیده نگیرید و در صورت درد ، سوزش ، ضعف یا تورم در ناحیه پشت ، یا در هر قسمت از بدن ، با پزشک خود صحبت نکنید.