نویسنده: Tamara Smith
تاریخ ایجاد: 24 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 19 سپتامبر 2024
Anonim
vitamin D deficiencyبهترین درمان کمبود ویتامین دی چیست؟-درمان
ویدیو: vitamin D deficiencyبهترین درمان کمبود ویتامین دی چیست؟-درمان

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

استئومالاسی چیست؟

استئومالاسی ضعیف شدن استخوان ها است. مشکلات مربوط به تشکیل استخوان یا روند استخوان سازی باعث استئوماالی می شود.

این وضعیت همان پوکی استخوان نیست. پوکی استخوان ضعیف شدن استخوان زنده است که قبلاً شکل گرفته و بازسازی شده است.

دلایل استئومالاسی چیست؟

کمبود ویتامین D شایعترین علت پوکی استخوان است. ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که به شما در جذب کلسیم در معده کمک می کند.

ویتامین D همچنین به حفظ سطح کلسیم و فسفات کمک می کند تا به استخوان های شما به درستی تشکیل شود. در معرض اشعه ماوراio بنفش (UV) در معرض نور خورشید در داخل پوست ایجاد می شود. همچنین می تواند از غذاهایی مانند لبنیات و ماهی جذب شود.

اگر مقادیر کمی ویتامین D دارید ، بدن شما نمی تواند کلسیم مورد نیاز برای تقویت استخوان ها را پردازش کند. کمبود ویتامین D می تواند ناشی از:


  • مشکلی در رژیم شما وجود دارد
  • عدم قرار گرفتن در معرض آفتاب
  • روده شما مشکل دارد

اگر تحت عمل جراحی برای برداشتن قسمت هایی از معده یا روده کوچک قرار گرفته اید ، ممکن است در جذب ویتامین D یا تجزیه غذا برای آزاد کردن آن مشکل داشته باشید.

شرایط خاصی می تواند در جذب ویتامین D تداخل ایجاد کند:

  • بیماری سلیاک می تواند به مخاط روده شما آسیب برساند و از جذب مواد مغذی اصلی مانند ویتامین D جلوگیری کند.
  • انواع خاصی از سرطان می تواند در پردازش ویتامین D تداخل ایجاد کند.
  • اختلالات کلیه و کبد می تواند بر متابولیسم ویتامین D تأثیر بگذارد.

رژیم غذایی که فسفات در آن نباشد می تواند باعث کاهش فسفات شود ، که همچنین می تواند منجر به استئومالاسی شود. داروهایی برای درمان تشنج - مانند فنی توئین و فنوباربیتال - همچنین می توانند منجر به استئومالاسی شوند.

علائم پوکی استخوان چیست؟

چند علامت استئومالاسی وجود دارد.

شایع ترین آنها استخوان هایی است که به راحتی شکست می شوند. مورد دیگر ضعف عضلانی است. این اتفاق می افتد به دلیل مشکلات در مناطقی که عضله به استخوان می چسبد. فرد مبتلا به استئومالاسی ممکن است سخت راه برود یا ممکن است راه رفتن لول داشته باشد.


درد استخوان ، به ویژه در باسن ، نیز یکی از علائم رایج است.

یک درد کسل کننده و دردناک می تواند از باسن شما به مکان های زیر گسترش یابد:

  • کمر
  • لگن
  • پاها
  • دنده

اگر میزان کلسیم در خون نیز بسیار کم باشد ، ممکن است دارای موارد زیر باشید:

  • ریتم نامنظم قلب
  • بی حسی در اطراف دهان
  • بی حسی در دست ها و پاها
  • اسپاسم در دست و پایتان

چگونه استئومالاسی تشخیص داده می شود؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما آزمایش خون را برای تشخیص این بیماری انجام می دهد. اگر هر یک از موارد زیر را نشان دهد ، ممکن است به استئومالاسی یا اختلال استخوانی دیگری مبتلا باشید:

  • سطح پایین ویتامین D
  • سطح پایین کلسیم
  • سطح پایین فسفر

ممکن است ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما را از نظر ایزوآنزیم های آلکالین فسفاتاز آزمایش کند. سطوح بالا نشان دهنده استئومالاسی است.

آزمایش خون دیگر می تواند سطح هورمون پاراتیروئید شما را بررسی کند. مقادیر بالای این هورمون نشان دهنده عدم کافی ویتامین D و سایر مشکلات مرتبط است.


اشعه ایکس و سایر آزمایشات تصویربرداری می تواند ترک های جزئی در استخوان های شما را نشان دهد. به این ترک ها مناطق تبدیل Looser گفته می شود. شکستگی می تواند در این مناطق حتی با جراحات کوچک آغاز شود.

ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما ممکن است برای تشخیص استئومالاسی نیاز به بیوپسی استخوان داشته باشد. آنها سوزنی را از طریق پوست و عضله و استخوان شما وارد می کنند تا یک نمونه کوچک بدست آورند. آنها نمونه را روی اسلاید قرار داده و آن را زیر میکروسکوپ بررسی می کنند.

معمولاً اشعه ایکس و آزمایش خون برای تشخیص کافی است و بیوپسی استخوان لازم نیست.

روش های درمانی برای استئومالاسی چیست؟

اگر ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما استئومالاسی را زود تشخیص دهد ، فقط ممکن است لازم باشد از مکمل های خوراکی ویتامین D ، کلسیم یا فسفات استفاده کنید.

خرید مکمل های ویتامین D و کلسیم به صورت آنلاین.

اگر به دلیل آسیب روده ای یا جراحی دچار مشکل جذب شده اید یا رژیم کم غذایی دارید ، این می تواند خط اول درمان باشد.

در موارد نادر ، می توانید ویتامین D را به عنوان تزریق از طریق پوست و یا از طریق ورید در بازو ، به صورت داخل وریدی مصرف کنید.

ممکن است لازم باشد مدتی را در فضای باز و زیر نور آفتاب سپری کنید تا بدن بتواند ویتامین D کافی در پوست شما ایجاد کند.

در صورت وجود سایر بیماری های زمینه ای که بر متابولیسم ویتامین D تأثیر می گذارد ، ممکن است به درمان نیز نیاز داشته باشید. برای کاهش استئومالاسی به درمان سیروز و نارسایی کلیه نیاز دارید.

کودکانی که دچار موارد شدید استئومالاسی یا راشیتیسم هستند ممکن است مجبور به استفاده از بریس یا جراحی برای اصلاح تغییر شکل استخوان شوند.

عوارض احتمالی استئومالاسی چیست؟

اگر علت استئومالاسی خود را درمان نکنید ، عوارضی وجود دارد. بزرگسالان می توانند استخوان ها را مانند استخوان های دنده ، پا و ستون فقرات به راحتی شکستند.

همچنین ، در کودکان ، استئومالاسی و راشیتیسم اغلب با هم اتفاق می افتد که می تواند منجر به خم شدن پاها یا از دست رفتن زودرس دندان شود.

اگر ویتامین D کافی نباشد علائم می توانند دوباره برگردند. اگر مصرف مکمل ها را متوقف کنید یا شرایط زمینه ای مانند نارسایی کلیه را برطرف نکنید ، آنها نیز باز خواهند گشت.

با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید تا یک برنامه درمانی بر اساس نیازهای بهداشتی شما ایجاد کند.

چه انتظاراتی می توانم در دراز مدت داشته باشم؟

در صورت عدم درمان ، استئومالاسی می تواند منجر به شکستگی استخوان و تغییر شکل شدید شود.

گزینه های مختلف درمانی برای کمک به مدیریت شرایط در دسترس است.

در صورت افزایش مصرف ویتامین D ، کلسیم و فسفر ، ممکن است طی چند هفته بهبودی حاصل شود.

ترمیم کامل استخوان ها حدود 6 ماه طول می کشد.

انتشارات جالب

من بیش از 45 گالن شیر مادر اهدا کردم: 15 نکته برتر در مورد پمپاژ مادران

من بیش از 45 گالن شیر مادر اهدا کردم: 15 نکته برتر در مورد پمپاژ مادران

برای یادگیری همه این ترفندهای پمپاژ برای من برخی چالش ها و اشتباهات به طول انجامید. امیدوارم توصیه من بتواند تلاش شما را نجات دهد. ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر...
پیشگیری از بیماری کرون

پیشگیری از بیماری کرون

بیماری کرون یک التهاب دستگاه گوارش است. ممکن است در هر جایی از دهان تا مقعد رخ دهد. علائم در افراد مختلف متفاوت است ، اما اغلب ممکن است شامل احساس خستگی و داشتن:اسهالدل دردحالت تهوعتبتغییرات وزن کارشن...