علائم تخمک گذاری چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم چیست؟
• درد تخمک گذاری (mittelschmerz)
• تغییر در دمای بدن
• تغییرات در مخاط دهانه رحم
• تغییرات بزاق
• آزمایشات تخمک گذاری در منزل
• ناباروری
• بردن

بررسی اجمالی

تخمک گذاری زمانی اتفاق می افتد که تغییرات هورمونی به تخمدان ها نشان می دهد که تخمک بالغ آزاد می کنند. در زنان در سن باروری و بدون مشکلات باروری مرتبط با هورمون ، این مسئله معمولاً ماهانه به عنوان بخشی از چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. تخمک گذاری گاهی اوقات بیش از یک بار در یک دوره یک ماهه اتفاق می افتد. همچنین حتی اگر قاعدگی اتفاق بیفتد به هیچ وجه نمی تواند رخ دهد. به همین دلیل است که زمان تخمک گذاری بسیار گیج کننده است.

روند تخمک گذاری معمولاً حدود دو هفته قبل از شروع پریود اتفاق می افتد. این یک فرایند ساعت کاری نیست و ممکن است از ماه به ماه دیگر متفاوت باشد. شناسایی زمان تخمک گذاری می تواند به شما در تعیین بارورترین زمان کمک کند. برای باردار شدن از طریق رابطه جنسی ، باید در پنجره بارور خود باشید. این دوره زمانی شامل تخمک گذاری است ، اما ممکن است تا پنج روز قبل شروع شود و تا یک روز بعد ادامه یابد. روزهای اوج باروری ، روز تخمک گذاری ، به علاوه یک روز قبل از تخمک گذاری است.

علائم چیست؟

علائم تخمک گذاری در هر خانمی که تخمک گذاری می کند رخ نمی دهد. نداشتن علائم به این معنی نیست که تخمک گذاری نمی کنید. تغییرات فیزیکی خاصی وجود دارد که می توانید به دنبال آنها باشید و در تشخیص تخمک گذاری به شما کمک می کند.

درد تخمک گذاری (mittelschmerz)

برخی از زنان قبل یا حین تخمک گذاری درد تخمدان کمی دارند. درد تخمدان که اغلب به عنوان میتلشمرز شناخته می شود ، ممکن است در اثر رشد فولیکول ، که تخمک بالغ را نگه داشته است ، ایجاد شود ، زیرا سطح تخمدان را کش می دهد.

این احساسات گاهی اوقات به صورت twinge یا pop توصیف می شود. در هر دو تخمدان احساس می شوند و ممکن است از ماه به ماه از نظر مکان و شدت متفاوت باشند. برخی از زنان ممکن است هر ماه در طرف متناوب بدن خود درد تخمدان را تجربه کنند ، اما این افسانه است که تخمدان شما به طور نوبتی تخمک آزاد می کند.

این ناراحتی ممکن است فقط برای چند لحظه طول بکشد ، اگرچه برخی از خانم ها برای مدت طولانی تری احساس ناراحتی خفیف می کنند. همچنین ممکن است هنگام دفع تخمک احساس سوزش ایجاد کنید که ناشی از آزاد شدن مایعات از فولیکول است. این مایع گاهی اوقات باعث تحریک در پوشش شکم یا اطراف آن می شود. احساس سنگینی در قسمت تحتانی شکم نیز ممکن است با این احساسات همراه باشد.

درد تخمدان نیز ممکن است ارتباطی با تخمک گذاری نداشته باشد. بیاموزید چه چیز دیگری ممکن است باعث درد تخمدان شما شود.

تغییر در دمای بدن

دمای پایه بدن (BBT) به دمایی گفته می شود که هنگام صبح بیدار می شوید قبل از اینکه بدن را کاملاً حرکت دهید. در طول پنجره 24 ساعته پس از تخمک گذاری ، دمای پایه بدن شما در حدود 1 درجه فارنهایت یا کمتر افزایش می یابد. این امر ناشی از ترشح پروژسترون ، هورمونی است که به دیواره رحم شما کمک می کند اسفنجی و ضخیم شود و برای کاشت رویان آماده شود.

اگر حاملگی اتفاق نیفتاده باشد ، BBT تا زمانی که بدن شما روند قاعدگی را شروع نکند ، بالا می ماند. پیگیری BBT شما ممکن است سرنخی در مورد الگوی تخمک گذاری شما از ماه به ماه فراهم کند ، اگرچه این روش بی عیب نیست. بیش از 200 زن دریافتند که تخمک گذاری دیررس با هیچ روشی قابل پیش بینی نیست و هیچ علامتی از تخمک گذاری از جمله BBT کاملاً با ترشح تخمک مطابقت ندارد. نمودار BBT برای زنانی که حتی پریودهای کمی نامنظم دارند نیز ناکارآمد است.

تغییرات در مخاط دهانه رحم

مخاط دهانه رحم (CM) در درجه اول از آب تشکیل شده است. با افزایش سطح استروژن ، باعث تغییر قوام در طول پنجره بارور شما می شود و ممکن است سرنخی در مورد تخمک گذاری ایجاد کند.

CM که توسط غدد دهانه رحم تولید می شود مجرایی است که به انتقال اسپرم به تخمک کمک می کند. در طول پنجره بارور شما ، این مایعات لغزنده غنی از تغذیه حجم می یابد. همچنین از نظر بافتی نازک تر ، کشیده و رنگ آن شفاف می شود. CM غالباً در این مدت دارای قوام سفید تخم مرغ است.

در روزهای منتهی به تخمک گذاری ، ممکن است ترشحات بیش از حد معمول مشاهده کنید. این امر به دلیل افزایش حجم CM ایجاد می شود.

هنگامی که در بیشترین باروری هستید ، CM ممکن است به شما کمک کند اسپرم را تا پنج روز زنده نگه دارید و فرصت های بارداری را افزایش دهید. همچنین روانکاری برای مقاربت را فراهم می کند. با رسیدن به واژن در نزدیکی دهانه رحم و مشاهده مایعی که از انگشتان خود خارج می کنید ، می توانید سازگاری CM را آزمایش کنید. اگر رشته ای یا چسبناک باشد ، ممکن است تخمک گذاری کنید یا به تخمک گذاری نزدیک شوید.

تغییرات بزاق

استروژن و پروژسترون قوام بزاق خشک شده را قبل یا هنگام تخمک گذاری تغییر داده و باعث ایجاد الگوها می شود. این الگوها در بزاق خشک شده ممکن است شبیه بلورها یا سرخس ها در برخی از زنان باشد. سیگار کشیدن ، خوردن ، نوشیدن و مسواک زدن می تواند این اثرات را مخفی کند ، و این یک شاخص تخمک گذاری کمتر از حد قطعی است.

آزمایشات تخمک گذاری در منزل

انواع مختلفی از کیت های پیش بینی تخمک گذاری در خانه و مانیتورهای خانگی باروری وجود دارد. بسیاری از این هورمون های لوتئین ساز (LH) در ادرار را اندازه گیری می کنند. میزان LH یک تا دو روز قبل از تخمک گذاری افزایش می یابد. این به عنوان موج LH شناخته می شود.

افزایش LH به طور معمول پیش بینی خوبی برای تخمک گذاری است. با این حال ، برخی از خانمها ممکن است افزایش LH را بدون تخمک گذاری تجربه کنند. این امر به دلیل وضعیتی شناخته می شود که به سندرم فولیکول فساد ناپذیر لوتئینه شده معروف است.

برخی از مانیتورها در تلاش برای تعیین الگوی تخمک گذاری ، اطلاعات مربوط به استروژن و هورمون لوتئین ساز را برای چندین ماه اندازه گیری ، رهگیری و ذخیره می کنند. این می تواند به شما کمک کند تا بارورترین روزهای خود را کشف کنید. برخی از این مانیتورها به آزمایش روزانه ادرار نیاز دارند بجز در مواردی که قاعدگی اتفاق می افتد.

برخی آزمایشات در خانه قبل از خواب به واژن وارد می شود و در طول شب باقی می ماند. این سنسورها میزان دمای بدن شما را می گیرند و این داده ها را به یک برنامه منتقل می کنند. این کار برای ردیابی راحت تر BBT شما انجام می شود.

برخی از آزمایشات باروری در خانه کیفیت اسپرم را از طریق انزال و همچنین هورمون های شریک زن را از طریق ادرار تجزیه و تحلیل می کنند. آزمایش باروری زن و مرد ممکن است برای زوج هایی که اقدام به بارداری می کنند مفید باشد.

همچنین آزمایشاتی وجود دارد که روانکاری مناسب اسپرم را فراهم می کند و برخی شامل پیش بینی کننده های بارداری و همچنین نوارهای ادرار برای آزمایش تخمک گذاری است.

آزمایش های باروری بزاق در خانه در دسترس است ، اما برای همه خانم ها جواب نمی دهد. آنها همچنین نسبت به خطاهای انسانی حساس هستند. آنها تخمک گذاری را دقیقاً مشخص نمی کنند ، اما در عوض زمان نزدیک شدن به تخمک گذاری را نشان می دهند. این آزمایشات در صورت استفاده روزانه در طی چند ماه ، اولین بار در صبح ، در بیشترین تأثیر خود قرار دارند.

کیت های تخمک گذاری در خانه می تواند برای زوجینی که اقدام به بارداری می کنند مفید باشد ، به خصوص اگر هیچ مسئله ناباروری وجود نداشته باشد. هر آزمون ادعا می کند که موفقیت بالایی دارد ، اما همچنین نشان می دهد که خطای انسانی می تواند عاملی باشد که اثربخشی را به حداقل می رساند. لازم به یادآوری است که آزمایش های پیش بینی تخمک گذاری در خانه هیچ نشانه ای در مورد مسائل ناباروری که هورمونی نیستند ، ارائه نمی دهد ، مانند:

• لوله های فالوپ مسدود شده است
• فیبروم
• مخاط دهانه رحم خصمانه

آزمایش های اسپرم در خانه نیز شاخص های قطعی کیفیت اسپرم نیستند.

ناباروری

زنانی که پریود نامنظم دارند اغلب تخمک گذاری نامنظم دارند و یا اصلا تخمک گذاری ندارند. همچنین می توانید قاعدگی منظم داشته باشید و هنوز تخمک گذاری نکنید. تنها راه برای تعیین قطعی تخمک گذاری یا عدم انجام آزمایش خون هورمونی توسط پزشک ، مانند متخصص ناباروری.

باروری با افزایش سن کاهش می یابد ، اما حتی زنان جوان می توانند مشکلات ناباروری داشته باشند. اگر در بارداری مشکل دارید با یک متخصص باروری صحبت کنید اگر:

• شما زیر 35 سال هستید و در طی یک سال تلاش فعال نمی توانید باردار شوید
• شما بیش از 35 سال هستید و در طی شش ماه تلاش فعال نمی توانید باردار شوید

بسیاری از مشکلات ناباروری ، در هر یک از طرفین ، بدون نیاز به روشهای گران قیمت یا تهاجمی قابل حل است. به خاطر داشته باشید که هرچه بیشتر منتظر بمانید ، ممکن است هر ماه استرس یا اضطراب بیشتری داشته باشید. اگر در پنجره باروری خود رابطه جنسی برقرار می کنید و باردار نمی شوید ، لازم نیست منتظر کمک باشید.

بردن

بعضی از آنها ، اگرچه همه خانم ها نیستند ، اما علائم تخمک گذاری را تجربه می کنند. تخمک گذاری بخشی از پنجره بارور شما است ، اما بارداری از طریق رابطه جنسی ممکن است حداکثر پنج روز قبل و یک روز بعد اتفاق بیفتد.

کیت های پیش بینی کننده تخمک گذاری ممکن است کمک کند ، اما اگر بارداری انجام نمی شود نباید طولانی مدت استفاده شود. دلایل زیادی برای ناباروری وجود دارد که با تخمک گذاری ارتباط ندارد. بسیاری از این موارد را می توان با پشتیبانی پزشکی مدیریت یا درمان کرد.