دستور العمل های غذای کودک برای نوزادان 8 ماهه
محتوا
در 8 ماهگی ، کودک باید مقدار وعده های غذایی تهیه شده با غذاهای کمکی را افزایش دهد ، شروع به مصرف فرنی میوه در میان وعده های صبح و بعد از ظهر و فرنی شور برای ناهار و شام کند.
در این سن ، کودک می تواند از قبل تنها بنشیند و اشیایی را از یک دست به دست دیگر منتقل کند و در شرکت در وعده غذایی فعالیت بیشتری داشته باشد. تهیه غذا می تواند علاوه بر پیاز و سیر سنتی شامل گیاهان دیگری مانند ادویه جات ترشی جات ، پیاز کوهی ، جعفری ، آویشن و کرفس نیز باشد. اطلاعات بیشتر در مورد چطور است و کودک با 8 ماه چه می کند.
در اینجا 4 دستورالعمل قابل استفاده در این مرحله از زندگی آورده شده است.
پاپایا و بلغور جو دوسر
این غذای کودک به بهبود انتقال روده کودک و مبارزه با یبوست کمک می کند.
عناصر:
- 1 برش پاپایای زیبا یا 2 پاپایا یا 1 موز کوتوله
- 50 میلی لیتر آب پرتقال همراه باگاس
- 1 قاشق غذاخوری کم عمق پوسته جو
حالت آماده سازی:
دانه های پاپایا را بردارید ، آب پرتقال را بدون فشار فشار دهید و جو دوسر را اضافه کنید ، قبل از دادن آن به کودک ، همه چیز را مخلوط کنید.
فرنی گلابی پخته شده
1 یا 2 گلابی بسیار رسیده را بگذارید تا روی حرارت ملایم در قابلمه ای با آب کم بپزد ، تا نرم شوند. آن را از روی حرارت بردارید ، صبر کنید تا گلابی گرم شود و تراشیده شود تا برای کودک سرو شود.
فرنی برنج و مرغ
این غذای کودک باید در وعده ناهار یا شام و بدون افزودن نمک به عنوان چاشنی به کودک ارائه شود.
عناصر:
- 3 قاشق غذاخوری برنج خوب پخته شده یا 2 برنج خام
- lad ملاقه آبگوشت لوبیا
- 2 قاشق غذاخوری مرغ خرد شده و خرد شده
- ½ چایوت
- ... گوجه فرنگی
- 1 قاشق چایخوری روغن نباتی
حالت آماده سازی:
ادویه مرغ ، برنج و چایوته را با روغن ، پیاز ، سیر و جعفری بپزید و بپزید تا غذا خیلی نرم شود. مرغ را خوب خرد کنید و بدون اینکه مواد غذایی را در بشقاب کودک مخلوط کنید ، برنج ، چایوتا و گوجه فرنگی را ورز دهید. آب حبوبات را اضافه کرده و سرو کنید.
غذای نخود و گوشت گوساله
این غذای کودک باید ترجیحاً در وعده ناهار استفاده شود ، مهم است که مشاهده کنید چگونه با مصرف نخود فرنگی انتقال روده کودک را متمرکز می کند.
عناصر:
- 1 قاشق غذاخوری نخود فرنگی
- 2 قاشق غذاخوری ماکارونی پخته نشده بدون نمک
- 2 قاشق غذاخوری گوشت گاو چرخ شده
- ... هویج پخته شده
- 1 قاشق چایخوری روغن نباتی.
حالت آماده سازی:
نخود فرنگی را بپزید و چنگال را خوب ورز دهید ، در صورت لزوم از صافی رد کنید. گوشت گوشت چرخ شده را با استفاده از سیر ، پیاز ، روغن و آویشن به عنوان چاشنی بپزید. ماکارونی و هویج را بپزید و ورز دهید ، مواد آماده را به طور جداگانه در ظرف کودک قرار دهید ، تا او طعم هر یک را یاد بگیرد.
بیشتر دستورالعمل های غذای کودک برای نوزادان 9 ماهه را مشاهده کنید.
ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید
موکوپلی ساکاریدها