واژن پس از زایمان طبیعی چگونه است

محتوا

• چه عواملی می تواند واژن را گسترده تر کند؟
• نحوه اجتناب
• جراحی واژن

پس از زایمان طبیعی ، این احساس عادی است که واژن نسبت به حالت طبیعی گسترده تر است ، علاوه بر اینکه در ناحیه صمیمی احساس وزن می کند ، با این حال عضله کف لگن پس از زایمان به حالت عادی برمی گردد ، به طوری که واژن با همان اندازه باقی می ماند مانند قبل و در دوران بارداری.

با این حال ، در برخی موارد ، به ویژه هنگامی که خانم بیش از یک زایمان طبیعی داشته باشد یا کودک بسیار بزرگ باشد ، ممکن است عضلات و اعصاب منطقه آسیب دیده باشند ، که می تواند کانال واژن را کمی بزرگ کند و باعث درد شود. و ناراحتی در طی یک رابطه صمیمی.

چه عواملی می تواند واژن را گسترده تر کند؟

کف لگن با گروهی از عضلات مطابقت دارد که پشتیبانی ارگانهای اندام های تناسلی ، ادراری و مقعدی را تضمین می کند و مانند سایر عضلات با گذشت زمان خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. بنابراین ، طبیعی است که با پیر شدن زن ، عضلات کف لگن سفتی خود را از دست می دهند و واژن بزرگتر از حد معمول می شود ، علاوه بر بی اختیاری ادرار ، در برخی موارد.

علاوه بر از بین رفتن خاصیت کشش طبیعی ، واژن می تواند بزرگتر شود وقتی که زن چند بارداری داشته باشد ، زیرا با رشد کودک در رحم ، اندام های واقع در کف لگن را تحت فشار قرار می دهد که می تواند عضلات محلی را ضعیف کند. .

علاوه بر این ، زایمان طبیعی کودک دارای اضافه وزن ، عوامل ژنتیکی ، زایمان طبیعی دیگر ، عدم انجام تمرینات لگن و اپیزیوتومی نیز ممکن است بزرگ شدن واژن باشد.

نحوه اجتناب

برای جلوگیری از بزرگ شدن واژن ، باید فیزیوتراپی از طریق زنان و زایمان انجام شود که هدف آن تقویت عضلات ناحیه پرینه است که باعث کوچک شدن کانال واژن می شود و از مشکلاتی مانند بی اختیاری ادرار جلوگیری می کند.

فیزیوتراپی اروژینکولوژی از منابع مختلفی مانند انجام تمرینات کگل ، تحریک الکتریکی یا اندازه گیری فعالیت عضلات در منطقه استفاده می کند. در اینجا نحوه تمرین تمرینات کگل برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار آورده شده است.

همچنین فیلم زیر را تماشا کنید و بیاموزید چه نوع تمریناتی را می توانید برای کنترل بی اختیاری ادرار و بهبود عضلات ناحیه لگن انجام دهید:

جراحی واژن

جراحی واژن که به آن پرینوپلاستی نیز گفته می شود ، برای اصلاح مجدد عضلات ناحیه واژن پس از زایمان ، اصلاح احساس سستی و ناراحتی در طی روابط صمیمی انجام می شود.

در حالت ایده آل ، جراحی باید 6 ماه تا 1 سال پس از زایمان انجام شود ، دوره ای که بدن برای بازگشت به حالت طبیعی پس از بارداری طول می کشد. علاوه بر این ، قبل از جراحی کاهش وزن و انجام فعالیت های بدنی برای تحریک تقویت عضلات ناحیه واژن ضروری است. جزئیات بیشتر در مورد جراحی پرینوپلاستی را مشاهده کنید.