آنچه هر زن باید در مورد اختلال عملکرد کف لگن بداند

محتوا

• رابطه جنسی دردناک می تواند یک علامت باشد.
• علت هنوز نامشخص است.
• تشخیص اشتباه یک مشکل رایج برای کسانی است که PFD دارند.
• آنجا هستند راه های درمان آن-و فیزیوتراپی یکی از آنهاست.
• نه، شما دیوانه نیستید که فکر کنید مشکلی وجود دارد.
• بررسی برای

زوزیا ممت یک پیام ساده برای زنان در همه جا دارد: درد شدید لگن طبیعی نیست. در سخنرانی کنفرانس MAKERS 2017 این هفته ، این 29 ساله در مورد نبرد شش ساله خود صحبت کرد تا علت آنچه او می گوید "بدترین عفونت ادراری در جهان" است را پیدا کند. معلوم شد ، چیز خیلی متفاوتی بود.

مامت که از «تکرار ادرار دیوانه‌کننده» و درد «غیرقابل تحمل» در حین رابطه جنسی رنج می‌برد، می‌گوید برای یافتن پاسخ به هر پزشک و متخصصی که می‌توانست مراجعه کرد، اما وقتی آزمایش‌های ادرار، ام‌آر‌آی و سونوگرافی‌ها همه به حالت عادی برگشتند، پزشکان او شروع به کار کردند. شک و شکایت و میزان درد او یکی او را با STD تشخیص نادرست داد و او را تحت آنتی بیوتیک قرار داد. یکی دیگر گفت که او "دیوانه می شود". (همبازی مامت ، دختران لنا دانهام ، نویسنده و تهیه کننده ، همچنین در مورد مبارزه با بیماری آندومتریوز صحبت کرده است.)

مامت پس از امتحان همه چیز از داروهای مسکن گرفته تا هیپنوتیزم ، به اولین پزشک زن خود مراجعه کرد و سرانجام یک پاسخ-یک وضعیت را پیدا کرد ، که شگفت آور شایع است: اختلال عملکرد لگن (PFD). بنابراین ، در واقع کف لگن شما چیست؟ این اصطلاح به گروهی از ماهیچه‌ها، رباط‌ها، بافت‌های همبند و اعصاب اطلاق می‌شود که از اندام‌های ناحیه لگن شما به درستی حمایت می‌کنند و به عملکرد صحیح آن کمک می‌کنند. برای زنان، اندام های مورد بحث به مثانه، رحم، واژن و راست روده شما اشاره دارد. با توجه به کلینیک کلیولند ، اختلال عملکرد لگن به عنوان ناتوانی در کنترل آن عضلات کف لگن به منظور دفع مدفوع تعریف می شود ، یا به طور خاص ، افراد مبتلا به PFD به جای شل کردن این ماهیچه ها ، آنها را منقبض می کنند.

در حالی که مامت سرانجام پس از سالها مراجعه ناامید کننده به پزشک و تشخیص اشتباه ، پاسخ او (و درمان مناسب) را پیدا کرد ، مبارزه او مبارزه جدیدی نیست. علیرغم عدم آگاهی در مورد این اختلال ، مطالعات نشان می دهد که از هر سه زن یک نفر PFD را در خود تجربه می کند. روبین ویلهلم ، فیزیوتراپیست که مرکز فیزیوتراپی کف لگن را در آریزونا اداره می کند ، می گوید: "جهان سلامت زنان هنوز اطلاعات را در این مورد" زیر فرش "نگه می دارد. در اینجا، ویلهلم بیشتر در مورد اینکه PFD در واقع چیست، چگونه تشخیص داده می شود، و برای مقابله با آن چه کاری می توانیم انجام دهیم، به اشتراک می گذارد.

رابطه جنسی دردناک می تواند یک علامت باشد.

ویلهلم می گوید: "رایج ترین علائم اولیه درد غیرقابل توضیح لگن یا کشاله ران است ، از جمله درد احتمالی هنگام آمیزش جنسی یا ارگاسم." او می گوید همچنین می تواند باعث عملکرد نادرست مثانه و/یا روده شما شود و منجر به بی اختیاری ادرار و مدفوع یا یبوست شود. Yikes. (PS) آیا می دانستید که ادرار کردن زیر دوش فواید شگفت انگیزی برای لگن دارد؟)

علت هنوز نامشخص است.

با توجه به تعداد زنان مبتلا ، ممکن است فکر کنید که پزشکان دقیقاً علت ایجاد PFD را تشخیص داده اند. دوباره فکر کن دنیای علم هنوز در تلاش است تا علت خاصی از این اختلال را مشخص کند. ویلهلم می گوید ، در حالی که یک تصور غلط بزرگ این است که این نتیجه حاملگی یا زایمان است ، اما هیچ یک برای زنان در معرض خطر ابتلا به PFD قرار نمی گیرد. دلایل دیگری که می تواند ایجاد شود عبارتند از آسیب تروماتیک یا حتی وضعیت نامناسب بدن. به علاوه، ورزشکاران زن اغلب علائم مرتبط با PFD مانند بی اختیاری ادرار را گزارش می کنند، اما دلیل آن ناشناخته است. ویلهلم می گوید: یافتن علت اصلی PFD می تواند یک فرایند طولانی و عوارض برای تحقیقات و آزمایش ها باشد ، اما ویلهلم می گوید متخصصانی مانند فیزیوتراپ های لگن یا پزشکانی که در ناحیه لگن ماهر هستند. به او هشدار می دهد که حتی هنوز تعیین مسیر علت و معلولی در برخی موارد دشوار است.

تشخیص اشتباه یک مشکل رایج برای کسانی است که PFD دارند.

متأسفانه، سال‌های متمادی که مامت بدون پاسخ از دکتری به دکتر دیگر در حال جابجایی بود، یک روایت رایج است - این نشان‌دهنده چیزی است که ویلهلم «فقدان آگاهی و دانش» در زمینه پزشکی می‌نامد، هم برای چگونگی تشخیص PFD و هم برای زنانی که از آن رنج می‌برند. از آن. او می گوید: "به طور متوسط ​​، زنان قبل از تشخیص دقیق به پنج تا شش متخصص مراجعه می کنند." "آگاهی در پنج سال اخیر به طور پیوسته بهبود یافته است ، اما ما هنوز هم بسیاری از زنان را در سکوت رنج می بریم یا قادر به دریافت کمک مورد نیاز خود نیستیم."

آنجا هستند راه های درمان آن-و فیزیوتراپی یکی از آنهاست.

تشخیص PFD به معنی تسلیم شدن در طول زندگی نیست. در حالی که می توان از دارو (به عنوان مثال شل کننده های عضلانی) برای مدیریت درد استفاده کرد، بیوفیدبک از طریق فیزیوتراپی موثرترین درمان است. طبق گفته کلینیک کلیولند، این روش غیرجراحی برای بیش از 75 درصد بیمارانی که آن را امتحان می کنند، بهبود می یابد. ویلهلم می گوید: "فیزیوتراپی که توسط فیزیوتراپ لگن انجام می شود می تواند بسیار مثر باشد." در حالی که عضلات کف لگن تمرکز این درمان را تشکیل می دهند ، سایر ماهیچه ها نیز می توانند در درد نقش داشته باشند ، بنابراین این امر بیشتر از دراز کشیدن روی میز است. سایر تکنیک هایی که ویلهلم با بیماران خود استفاده می کند عبارتند از: درمان دستی خارجی و داخلی ، رهاسازی مایوفاشیال ، کشش و تحریک الکتریکی.

نه، شما دیوانه نیستید که فکر کنید مشکلی وجود دارد.

ویلهلم می گوید: "افراد به اشتباه علائمی را که اغلب با PFD بروز می کند ، مانند بی اختیاری ادرار ، به عنوان عوارض" طبیعی "بچه دار شدن و بزرگتر شدن کنار می گذارند." "این می تواند رایج باشد، اما هرگز نباید به عنوان عادی در نظر گرفته شود." بنابراین ، اگر فکر می کنید شما یکی از این زنان هستید ، سالها از رنج بی صدا خود صرفه جویی کنید و به پزشک یا درمانگر متخصص در PFD stat مراجعه کنید.

بررسی برای