5 مزیت پیراستام (علاوه بر اثرات جانبی)

محتوا

• 1. ممکن است عملکرد مغز را تقویت کند
• 2. ممکن است علائم dyslexia را کاهش دهد
• 3. ممکن است در برابر تشنج میوکلون محافظت کند
• 4- ممکن است زوال عقل و علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد
• 5- ممکن است التهاب را کاهش داده و باعث تسکین درد شود
• اثرات جانبی
• مقدار مصرف و توصیه ها
• خط آخر

نوتروپیک یا داروهای هوشمند ، مواد طبیعی یا مصنوعی هستند که برای بهبود عملکرد ذهنی شما طراحی شده اند.

پیراستام در نوع خود اولین داروی nootropic محسوب می شود. می توان آن را بصورت آنلاین یا فروشگاه های مواد غذایی تهیه کرد و به دو شکل کپسول و پودر عرضه می شود (1).

این یک مشتق مصنوعی محبوب از انتقال دهنده عصبی گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) ، یک پیام رسان شیمیایی است که به کند شدن فعالیت در سیستم عصبی شما کمک می کند.

با این حال ، به نظر نمی رسد که پیراستام همانند GABA روی بدن شما تأثیر بگذارد.

در حقیقت ، محققان هنوز به طور کامل مطمئن نیستند که چگونه این کار می کند (1).

گفته می شود ، مطالعات ، این دارو را به چندین فواید از جمله بهبود عملکرد مغز ، کاهش علائم دیکلکسیا و تعداد کمتر تشنج میوکلونیک مرتبط می کند.

در اینجا 5 مزیت پیراستام آورده شده است.

1. ممکن است عملکرد مغز را تقویت کند

تحقیقات نشان می دهد که مصرف پیراستام ممکن است عملکرد مغز را تقویت کند. گرچه معلوم نیست چرا ، مطالعات حیوانات دلایل احتمالی را ارائه می دهد.

به عنوان مثال ، مطالعات حیوانی نشان می دهد كه پیراستام باعث می شود غشاهای سلولی بیشتر روان شوند. این امر ارسال و دریافت سیگنال را برای سلولها آسانتر می کند ، که به ارتباطات کمک می کند (2 ، 3).

این می تواند دلیلی باشد که اثرات آن در بزرگسالان مسن و افراد دارای مشکلات روانی قوی تر به نظر برسد ، زیرا تحقیقات نشان می دهد که غشاهای سلول آنها تمایل به مایع کمتری دارند (4).

مطالعات دیگر مشاهده می کنند که پیراستام باعث افزایش خون خون مغز شما و همچنین اکسیژن و گلوکز به ویژه در افراد دارای نقص روانی می شود. اینها فاکتورهای دیگری هستند که ممکن است عملکرد مغز را بهبود ببخشند (5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9).

در یک مطالعه در 16 فرد سالم ، افرادی که روزانه 1200 میلی گرم پیراستام مصرف می کنند ، نسبت به افراد گروه دارونما بعد از 14 روز در انجام کارهای یادگیری کلامی عملکرد بهتری دارند ، اگرچه بعد از 7 روز هیچ تفاوتی در حافظه و شناخت وجود نداشت (10).

در یک مطالعه 21 روزه دیگر در 16 بزرگسال مبتلا به dyslexia و 14 دانش آموز سالم ، مصرف 1.6 گرم پیراستام روزانه یادگیری کلامی را به ترتیب 15٪ و 8.6٪ بهبود بخشید (11).

تحقیقات اضافی در 18 سالمند سالم ، نشان داد که شرکت کنندگان در هنگام انجام 4،800 میلی گرم پیراستام در روز ، در مقایسه با عدم مصرف مکمل دارو ، به طور قابل توجهی بهتر عمل می کنند (12).

در همین حال ، تجزیه و تحلیل سه مطالعه به بررسی اثرات پیراستام بر افراد تحت عمل جراحی بای پس عروق کرونر پرداخته است ، روشی که جریان خون را به قلب بازگرداند.

اختلال در مغز می تواند یک عارضه جانبی این عمل جراحی باشد. با این حال ، پیراستام در مقایسه با دارونما (13) عملکرد ذهنی کوتاه مدت در افراد بعد از عمل را بهبود بخشید.

به گفته این ، بیشتر مطالعات انسانی در مورد پیراستام و عملکرد مغز نسبتاً قدمت دارند. قبل از اینکه با اطمینان توصیه شود مطالعات جدیدتری انجام می شود.

خلاصه پیراستام ممکن است عملکرد ذهنی را بهبود بخشد ، اما اثرات آن زمان به نظر می رسد. مطالعات انسانی در مورد پیراستام و شناخت قدمت دارد و مطالعات جدیدتری نیز لازم است.

2. ممکن است علائم dyslexia را کاهش دهد

دیسکسکسی نوعی اختلال یادگیری است که یادگیری ، خواندن و طلسم را سخت تر می کند.

تحقیقات نشان می دهد که پیراستام ممکن است به افراد مبتلا به دیسکسکسی کمک کند که بهتر و بهتر یاد بگیرند.

در یک مطالعه ، 225 کودک مبتلا به دیسکسکسی در سن 7 تا 13 سال با 3.3 گرم پیراستام یا دارونما به مدت 36 هفته تحت درمان قرار گرفتند. بعد از 12 هفته ، کودکانی که از پیراستام استفاده می کردند ، پیشرفت قابل توجهی در توانایی خواندن و درک متن داشتند (14).

در یک مطالعه دیگر ، 257 پسر با دیسکسکسی در سن 8-13 سال یا 3/3 گرم پیراستام یا دارونما به مدت 12 هفته دریافت کردند. افراد تحت درمان با پیراستام در سرعت خواندن و حافظه گوش دادن کوتاه مدت به طور قابل توجهی بهبود یافته اند (15).

علاوه بر این ، یک بررسی از 11 مطالعه در بیش از 620 کودک و جوان مبتلا به دیسکسکسی مشاهده کرد که مصرف 3/3/3 گرم پیراستام روزانه تا 8 هفته به طور قابل توجهی یادگیری و درک را بهبود می بخشد (16).

با این حال ، بسیاری از مطالعات در مورد این nootropic در افراد مبتلا به دیسكسكلی تاریخ قدمت دارند. مطالعات جدیدتر قبل از اینكه بتواند به عنوان درمانی برای علائم دیسكسكلی توصیه شود ، مورد نیاز است.

خلاصه به نظر می رسد پیراستام به یادگیری و درک در کودکان و بزرگسالان مبتلا به نارساخوان کمک می کند ، اما مطالعات جدیدتر قبل از توصیه لازم است.

3. ممکن است در برابر تشنج میوکلون محافظت کند

تشنج میوکلون به عنوان اسپاسم عضلانی ناخواسته ناگهانی توصیف می شود. آنها می توانند کارهای روزانه مانند نوشتن ، شستن و خوردن را دشوار کنند (17).

مطالعات متعدد نشان داده اند که پیراستام ممکن است در برابر تشنج میوکلون محافظت کند.

به عنوان مثال ، یک مطالعه موردی در یک زن 47 ساله که دچار تشنج میوکلونیک شده است ، خاطرنشان کرد: مصرف روزانه 3/3 گرم پیراستام روزانه جلوی میوکلون را متوقف می کند (18).

به طور مشابه ، یک مطالعه در 18 بزرگسال مبتلا به بیماری Unverricht-Lundborg ، نوعی صرع که باعث تشنج میوکلون می شود ، نشان داد که مصرف 24 گرم پیراستام روزانه علائم و نشانه های ناتوانی ناشی از تشنج میوکلون را بهبود می بخشد (17).

در یک مطالعه دیگر ، 11 نفر روزانه 20 گرم پیراستام به مدت 18 ماه در کنار داروهای موجود خود مصرف کردند تا بیشتر به کاهش علائم تشنج میوکلون کمک کند. محققان دریافتند که پیراستام به کاهش شدت کلی تشنج میوکلون کمک می کند (19).

خلاصه پیراستام ممکن است علائم تشنج میوکلونیک را کاهش دهد ، که شامل اختلالات در توانایی نوشتن ، شستن و خوردن نیز می شود.

4- ممکن است زوال عقل و علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد

دمانس گروهی از علائم را که بر حافظه ، توانایی انجام کارها و برقراری ارتباط تأثیر می گذارد ، توصیف می کند.

بیماری آلزایمر شایعترین علت زوال عقل است.

تحقیقات نشان می دهد که آسیب های ناشی از ایجاد پپتیدهای آمیلوئید بتا ممکن است در توسعه آن نقش داشته باشد. این پپتیدها تمایل دارند که بین سلولهای عصبی جمع شوند و عملکرد آنها را مختل کنند (20 ، 21).

مطالعات لوله آزمایش نشان می دهد که پیراستام با جلوگیری از خسارت ناشی از ایجاد پپتید آمیلوئید بتا می تواند در برابر زوال عقل و بیماری آلزایمر محافظت کند (22 ، 23 ، 24).

مطالعات انسانی همچنین حاکی از آن است که پیراستام ممکن است به تقویت عملکرد ذهنی در بزرگسالان مسن مبتلا به زوال عقل ، آلزایمر یا اختلال عمومی مغز کمک کند.

به عنوان مثال ، تجزیه و تحلیل 19 مطالعه در حدود 1500 نفر از بزرگسالان مبتلا به زوال عقل یا مغز نشان داد که 61٪ از افرادی که پیراستام مصرف می کنند عملکرد ذهنی خود را بهبود بخشیده اند ، در مقایسه با تنها 33٪ با دارونما (25).

علاوه بر این ، یک مطالعه در 104 نفر مبتلا به آلزایمر نشان داد که مصرف 4/8 گرم پیراستام به مدت 4 هفته و به دنبال آن 2/4 گرم به مدت 2 هفته ، بهبود حافظه ، سرعت واکنش ، غلظت و سایر نشانگرهای سلامتی مغز (26).

با این وجود ، مطالعات دیگر هیچ تاثیری را مشاهده نکردند (27).

علاوه بر این ، بیشتر مطالعات انسانی در مورد پیراستام کوتاه است ، به این معنی که اثرات طولانی مدت آن در افراد مبتلا به آلزایمر و زوال عقل ناشناخته است (28).

خلاصه پیراستام ممکن است عملکرد ذهنی را در افراد مبتلا به زوال عقل ، آلزایمر و اختلالات مغزی بهبود بخشد. با این حال ، اثرات طولانی مدت آن بر عملکرد ذهنی در این گروه ها هنوز به خوبی درک نشده است.

5- ممکن است التهاب را کاهش داده و باعث تسکین درد شود

التهاب یک واکنش طبیعی است که بدن شما را در بهبودی و مبارزه با بیماری ها یاری می کند.

با این وجود ، التهاب مداوم و پایین با بسیاری از بیماری های مزمن از جمله سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی و کلیوی مرتبط است (29).

در مطالعات حیوانی ، پیراستام دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، به این معنی که می تواند با کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد ، که مولکول های بالقوه مضر هستند و می توانند به سلول های شما آسیب برسند ، التهاب را کاهش دهد (30).

از این گذشته ، مطالعات حیوانی نشان می دهد که می تواند دفاع آنتی اکسیدانی طبیعی مغز شما ، مانند گلوتاتیون ، یک آنتی اکسیدان قدرتمند تولید شده توسط بدن شما را ترمیم و تقویت کند (31 ، 32).

علاوه بر این ، پیراستام با سرکوب تولید سیتوکین ها ، که مولکول هایی هستند که یک پاسخ ایمنی را تحریک می کنند و باعث التهاب می شوند ، در التهاب در مطالعات حیوانات کاهش می یابد (33 ، 34).

پیراستام همچنین باعث کاهش تورم و درد ناشی از التهاب در مطالعات حیوانی شده است (33 ، 35).

با این حال ، مطالعات انسانی برای تعیین اینکه آیا این دارو می تواند التهاب و درد در افراد را کاهش دهد ، لازم است.

خلاصه مطالعات حیوانی نشان می دهد که پیراستام ممکن است التهاب را کاهش داده و باعث تسکین درد شود ، اما مطالعات انسانی قبل از توصیه برای این استفاده لازم است.

اثرات جانبی

به طور کلی ، پیراستام با کمی خطر عوارض جانبی ایمن محسوب می شود.

در مطالعات طولانی مدت ، دوزهای حداکثر 24 گرم روزانه هیچ عوارض جانبی نداشته است (19 ، 36).

گفته می شود ، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی از جمله افسردگی ، اضطراب ، خستگی ، سرگیجه ، بی خوابی ، اضطراب ، سردرد ، حالت تهوع ، پارانویا و اسهال را تجربه کنند (37).

پیراستام برای زنان باردار یا مبتلایان به اختلالات کلیوی توصیه نمی شود (1).

علاوه بر این ، ممکن است با داروها ، از جمله رقیق کننده خون مانند وارفارین تعامل داشته باشد (38).

اگر دارویی مصرف می کنید یا وضعیت پزشکی دارید ، قبل از مصرف پیراستام با پزشک معالج خود صحبت کنید.

خلاصه به نظر می رسد پیراستام برای بیشتر افراد بی خطر است ، اما اگر داروی دارویی دارید یا شرایط پزشکی دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. زنان باردار یا افراد مبتلا به اختلالات کلیوی نباید پیراستام مصرف کنند.

مقدار مصرف و توصیه ها

پیراستام با نامهای مختلفی از جمله Nootropil و Lucetam به فروش می رسد.

اگرچه این دارو در ایالات متحده غیرقانونی نیست ، اما توسط سازمان غذا و داروی (FDA) تأیید نشده است و ممکن است به عنوان مکمل رژیم غذایی برچسب زده یا فروخته نشود.

شما می توانید آن را از تعدادی از تأمین کنندگان آنلاین خریداری کنید ، اما در برخی از کشورها از جمله استرالیا به یک نسخه نیاز دارید.

برای اطمینان از کیفیت آن ، به دنبال محصولی باشید که توسط شخص ثالث آزمایش شده باشد.

به دلیل عدم مطالعه انسانی ، هیچ داروی استاندارد برای پیراستام وجود ندارد.

با این وجود ، دوزهای زیر بر اساس تحقیقات فعلی مؤثر است (1 ، 10 ، 12 ، 16 ، 17 ، 19 ، 26):

• شناخت و حافظه: روزانه 1.2-4.8 گرم
• نارساخوانی: روزانه حداکثر 3.3 گرم
• اختلالات روانی: روزانه 2.4-4.8 گرم
• تشنج میوکلونیک: 7.2-24 گرم روزانه

بهتر است قبل از مصرف پیراستام برای هر شرایط پزشکی با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. در بسیاری موارد ، یک داروی مناسب تر ممکن است در دسترس باشد.

خلاصه هیچ دوز استاندارد برای پیراستام وجود ندارد. اگرچه این دارو در ایالات متحده قانونی است ، اما توسط FDA به عنوان یک مکمل غذایی تأیید نشده است. در بعضی از کشورها به نسخه نیاز دارید. قبل از مصرف پیراستام از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بپرسید.

خط آخر

پیراستام نوتروپی مصنوعی است که ممکن است عملکرد ذهنی را تقویت کند.

اثرات مثبت آن بر مغز در بزرگسالان مسن تر دیده می شود ، همچنین در افراد دارای اختلال روانی ، زوال عقل یا اختلالات یادگیری مانند دیسکسکسی وجود دارد.

گفته می شود ، مطالعات بسیار کمی در مورد پیراستام وجود دارد ، و بیشتر تحقیقات به تاریخ رسیده است ، بنابراین تحقیقات جدید قبل از توصیه لازم است.

پیراستام برای بیشتر افراد نسبتاً بی خطر است. هنوز هم اگر دارویی مصرف می کنید یا اختلالات پزشکی دارید ، قبل از امتحان کردن این دارو با ارائه دهنده خدمات پزشکی خود صحبت کنید.