8 سوال در مورد بهبودی ابدومینوپلاستی

محتوا

• 1. چگونه بخوابیم؟
• 2. بهترین موقعیت برای راه رفتن؟
• 3. چه موقع استحمام کنیم؟
• 4- چه موقع جوراب های مهاربندی و فشاری را جدا کنید؟
• 5. چگونه درد را تسکین دهیم؟
• 6. چه موقع پانسمان را عوض کرده و بخیه ها را خارج کنید؟
• 7. چه زمانی ورزش بدنی مجاز است؟
• 8- غذا چگونه باید باشد؟
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

دوره بعد از عمل جراحی ابدومینوپلاستی در طی 10 روز اول به استراحت زیادی نیاز دارد و بهبودی کلی حدود 2 ماه طول می کشد. با این حال ، برخی از افراد به طور همزمان عمل ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن شکم یا ماموپلاستی را انجام می دهند و بهبودی را کمی بیشتر وقت گیر و دردناک می کنند.

بعد از عمل جراحی طبیعی است که حدود 2 تا 4 روز در بیمارستان بستری شوید و به طور کلی استفاده از موارد زیر ضروری است:

• زه کشی، که ظرفی برای تخلیه خون و مایعات جمع شده در محل عمل است و معمولاً قبل از ترشح خارج می شود. با این حال ، اگر مرخص شده اید و فاضلاب را به خانه می برید ، نحوه مراقبت از تخلیه در خانه را ببینید.
• مفاهیم ، برش ، برای محافظت از شکم و جلوگیری از تجمع مایعات ، که باید 1 هفته بدون از بین بردن آن باقی بماند.
• جوراب های فشرده سازی برای جلوگیری از تشکیل لخته ها و باید فقط برای استحمام استفاده شود.

پس از ترخیص از کلینیک ، فعالیتهای روزمره به شرطی که درد و ناراحتی ایجاد نکنند ، می توانند به تدریج از سر گرفته شوند. با این حال ، برای جلوگیری از عوارض احتمالی مانند باز کردن بخیه ها یا عفونت ، لازم است برخی از اقدامات احتیاطی مانند خوابیدن به پشت ، راه رفتن با تنه خمیده و برداشتن بریس تا زمانی که پزشک به شما توصیه نکند ، مهم است.

1. چگونه بخوابیم؟

بعد از جراحی روی شکم ، خوابیدن به پشت ، دراز کشیدن و پاهای خمیده ، اجتناب از خوابیدن به پهلو یا روی شکم ضروری است ، به طوری که شکم را تحت فشار قرار ندهید و جای زخم آسیب نبیند.

اگر در خانه تختخواب مفصلی دارید ، باید تنه و پاها را بالا بیاورید ، با این حال ، در یک تختخواب معمولی می توانید بالش های نیمه سفت را در پشت قرار دهید ، به بالا آوردن تنه و زیر زانو کمک کنید تا پاها بلند شود. شما باید حداقل 15 روز یا تا زمانی که دیگر ناراحت نشوید این وضعیت را حفظ کنید.

2. بهترین موقعیت برای راه رفتن؟

هنگام راه رفتن ، باید تنه خود را خم کنید ، پشت خود را خم کرده و دستان خود را بر روی شکم خود قرار دهید ، انگار که آن را نگه دارید ، زیرا این وضعیت راحتی بیشتری را ایجاد می کند و درد را تسکین می دهد و باید در 15 روز اول یا تا زمان توقف حفظ شود. احساس درد.

علاوه بر این ، هنگام نشستن ، باید یک صندلی را انتخاب کنید ، از صندلی ها اجتناب کنید ، کاملا خم شوید و پاها را روی زمین قرار دهید.

3. چه موقع استحمام کنیم؟

پس از جراحی پلاستیک ، یک بریس مدلینگ قرار داده می شود که هرگز نباید به مدت 8 روز برداشته شود ، بنابراین در این دوره نمی توانید زیر دوش بشوید.

با این حال ، برای حفظ حداقل بهداشت ، می توان بدن را با استفاده از اسفنج تا حدی شست وشو داد و از هیچ یک از اعضای خانواده کمک خواست تا هیچ تلاشی نکند.

4- چه موقع جوراب های مهاربندی و فشاری را جدا کنید؟

مهاربند را نمی توان به مدت حدود 8 روز ، حتی برای استحمام و خواب ، برداشت ، زیرا برای فشرده سازی شکم ، ایجاد راحتی ، تسهیل حرکات ، اجتناب از عوارضی مانند سروما ، یعنی تجمع مایع در کنار زخم ، قرار داده شده است.

بعد از یک هفته ، می توانید بریس را برای استحمام یا درمان اسکار از بین ببرید ، آن را دوباره بگذارید و در طول روز استفاده کنید ، حداقل به مدت 45 روز بعد از جراحی ابدومینوپلاستی.

جوراب های فشرده سازی فقط در صورت شروع پیاده روی و حرکت عادی باید برداشته شوند ، که معمولاً هنگام از سرگیری فعالیت های روزمره اتفاق می افتد.

5. چگونه درد را تسکین دهیم؟

بعد از جراحی ابدومینوپلاستی ، احساس درد در شکم به دلیل جراحی و کمردرد طبیعی است ، زیرا چند روز را همیشه در همان وضعیت دراز می کشید.

برای تسکین درد در شکم ، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک ، مانند پاراستامول ، با رعایت مقادیر و ساعات مشخص شده ضروری است. در زمان تخلیه درد ممکن است افزایش یابد و بنابراین ، برای تسهیل سفر به حمام ، می توان مکمل هایی بر اساس الیاف ، مانند Benefiber مصرف کرد.

علاوه بر این ، برای درمان کمر درد ، می توانید از یکی از اعضای خانواده بخواهید که با یک کرم آرامش دهنده ماساژ دهند یا برای رفع تنش پارچه های آب گرم بپوشند.

6. چه موقع پانسمان را عوض کرده و بخیه ها را خارج کنید؟

پانسمان باید طبق توصیه پزشک تعویض شود که معمولاً در پایان 4 روز است اما بخیه ها فقط پس از 8 روز توسط پزشکی که جراحی را انجام داده است برداشته می شوند.

با این حال ، اگر پانسمان با خون یا مایع زرد رنگ آمیزی شده باشد ، باید قبل از روز مشخص شده به پزشک مراجعه کنید.

7. چه زمانی ورزش بدنی مجاز است؟

ورزش برای جلوگیری از تشکیل لخته بسیار مهم است ، بنابراین توصیه می شود هر 2 ساعت علاوه بر ماساژ پاها در صبح و عصر ، پاها و پاها را نیز حرکت دهید. اگر می توانید بدون درد راه بروید ، باید چندین بار در روز ، به آرامی ، با لباس راحت و کفش های ورزشی بپوشید.

با این حال ، بازگشت به باشگاه فقط باید 1 ماه پس از جراحی ، با راه رفتن ، دوچرخه سواری یا شنا انجام شود. تمرینات بدن سازی یا شکم فقط بعد از 2 تا 3 ماه آزاد می شوند ، یا وقتی درد و ناراحتی احساس نمی شود.

8- غذا چگونه باید باشد؟

پس از جراحی پلاستیک روی شکم ، شما باید:

• 4 ساعت بدون غذا خوردن و نه برای نوشیدن برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ ، زیرا تلاش برای استفراغ می تواند جای زخم را باز کند.
• 5 ساعت بعد از جراحی اگر استفراغ نکرده اید می توانید نان تست یا نان بخورید و چای بنوشید.
• 8 ساعت پس از جراحی می توانید آبگوشت ، سوپ صاف شده بخورید ، چای و نان بنوشید.

روز بعد از جراحی ، باید رژیم غذایی سبک را حفظ کرد ، غذاهای پخته یا کبابی را بدون سس و چاشنی انتخاب کرد.

علاوه بر این ، نوشیدن مقدار زیادی آب یا چای و خوردن میوه و سبزیجات برای جلوگیری از یبوست که باعث افزایش درد در شکم می شود ، ضروری است.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

توصیه می شود با مراجعه به پزشک یا مراجعه به اورژانس در صورت بروز موارد زیر:

• مشکل تنفس
• تب بالاتر از 38ºC
• دردی که با مسکن های مشخص شده توسط پزشک برطرف نمی شود.
• لکه های خون یا مایعات دیگر روی پانسمان.
• درد شدید در جای زخم یا بوی بد.
• علائم عفونت مانند گرم ، متورم ، قرمز شده و دردناک در ناحیه.
• خستگی مفرط

در این موارد مشورت با پزشک ضروری است ، زیرا ممکن است به عنوان مثال عفونت در اسکار ، آمبولی ریوی یا کم خونی ایجاد شود و ممکن است لازم باشد برای درمان مشکل شروع شود.

علاوه بر این ، در ماه های اول پس از جراحی ابدومینوپلاستی ، ممکن است لازم باشد برای بهبود نتایج ، در صورت باقی ماندن نقص ، به درمان های زیبایی دیگر مانند لیپوساویتاسیون یا لیپوساکشن متوسل شوید.