بارداری زندگی جنسی من را از بین برد. داشتن یک کودک آن را به عقب برگرداند

محتوا

• هرچه بزرگتر شدم ، رانندگی جنسی من کوچکتر شد
• از آنجا که کودک خود را به دنیا آورده ام ، زندگی جنسی من هرگز بهتر نبوده است

همه به من هشدار دادند كه وقتی بچه در خانه باشد ، رابطه جنسی غیرممكن خواهد بود. اما برای من ، این نمی تواند از حقیقت دور باشد.

وقتی باردار شدم ، یکی از مواردی که افراد به من گفتند این بود که بیشتر از صمیمیت با شریک زندگی خود استفاده کنم. آنها گفتند که رابطه جنسی یک خاطره دوردست بعد از تولد نوزادم است.

به من اخطار داده شد كه ما دیگر وقت رابطه جنسی نخواهیم داشت ، ما انرژی نمی یابیم و این آخرین چیز در ذهن ما خواهد بود. حتی به من گفته شد كه تعداد زیادی از زوج ها بعد از كودك در هم می شکنند.

البته این موضوع مرا نگران کرد - ما همیشه زندگی جنسی مناسب داشته ایم و از نظر عاطفی نیز بسیار صمیمی بودیم.

من می دانستم پس از به دنیا آمدن پسرش همه چیز متفاوت خواهد بود ، اما من نمی خواهم صمیمیت جسمی را که در یک رابطه بسیار مهم است از دست بدهم.

حتی در حدود 4 ماه از بارداری من نگران تر شدم ، توانایی داشتن ارگاسم را کاملاً از دست دادم.

هرچه بزرگتر شدم ، رانندگی جنسی من کوچکتر شد

در شروع بارداری ، هیچ چیز تغییر نکرده بود. در حقیقت ، من فهمیدم که رانندگی جنسی من افزایش یافته است و خیلی سریع می توانم به ارگاسم برسم. اما وقتی 16 هفته به پایان رسیدم همه چیز متوقف شد.

ما هنوز رابطه جنسی داشتیم اما واقعاً کاری برای من انجام نداد. من هنوز از صمیمیت جسمی لذت می بردم ، اما نتوانستم به ارگاسم ، احساس ناامیدی جنسی را به من تحمیل کنم.

من شروع به خواندن کردم و فهمیدم که افت ناگهانی در رابطه جنسی من ناشی از تغییرات هورمونی است - اما من نگران بودم که دیگر برنگردد. من نمی خواستم بقیه زندگی ام را هرگز نتوانم به ارگاسم برسانم.

مشکل روانی نیز بود - من دیگر احساس جذابیت نمی کنم. مشاعره من در حال رشد بود و نوک سینه های من نیز وجود داشت ، که از آنها احساس شرمندگی می کردم. شکم من هم در حال رشد بود.

بدن باردار من خیلی متفاوت بود اگرچه من می دانستم که تغییرات طبیعی بوده است ، من دوست ندارم احساس شریک زندگی من در طول رابطه جنسی بتواند به بدنم خیره شود. شاید احساس کردم کمی بیشتر دیده شده ام و نگرانی های بدنم باعث متوقف شدن توانایی ارگاسم شدم.

هر وقت صمیمی بودیم ، بیشتر به ذهنم خطور می کرد. وقتی شنیدم زنان باردار دیگر می گویند افزایش تحریک را تجربه کرده اند ، احساس نگرانی بیشتری کردم. آنها گفتند که نمی توانند به اندازه کافی رابطه جنسی برقرار کنند.

فکر کردم ممکن است مشکلی برای من پیش بیاید.

رسیدن به ارگاسم حتی سخت تر شد زیرا فقط می دانستم که این اتفاق نمی افتد. مثل این بود که مغزم امید را که می خواهم اوج بگیرم کاملاً مسدود کرد. انتظار داشتم ناامید شوم و گرچه جنس هنوز خوب بود اما من احساس نارضایتی کردم.

به جایی رسید که حتی من حتی علاقه ای به رابطه جنسی نداشتم. ما حداکثر یک ساعت تلاش می کردیم و من هنوز ارگاسم نمی کردم - که به من فشار آورد و من را نگران کرد که شریک زندگی من احساس کند که او به اندازه کافی خوب نیست. من نمی خواستم احساس بدی کنم چون مشکل از این بابت بود من، نه با او

هرچه طولانی تر سعی می کردیم بیشتر ناامید می شدم. سرانجام ، من با این مسئله که دیگر هرگز نتوانستم حقیقی و لذت جسمی را از رابطه جنسی تجربه کنم ، به توافق رسیدم.

از آنجا که کودک خود را به دنیا آورده ام ، زندگی جنسی من هرگز بهتر نبوده است

اولین باری که رابطه جنسی پس از زایمان داشتیم ، تصمیم گرفتیم که دوباره سعی کنیم و "مرا از بین ببریم". من نمی دانم که آیا چیزی تغییر خواهد کرد ... و آن را انجام داد.

اوج گرفتن اوج فقط 10 دقیقه طول کشید و من شدیدترین ارگاسم زندگی ام را تجربه کردم. مثل 9 ماه ناامیدی داخلی همه به یکباره آزاد شده بود.

بود حیرت آور.

بعد از انجام برخی تحقیقات ، دریافتم که بسیاری از خانمها رضایت جنسی بالاتری را در دوره پس از زایمان گزارش می دهند. این احساس راحتی داشت که می دانستم بدن من "شکسته" نشده است و دوباره "کار" کرده است.

از آنجا که من از رابطه جنسی بسیار لذت می برم ، ما شروع به انجام آن مرتباً و مرتباً کرده ایم. من مخالف کاملی از آنچه مردم به من هشدار داده بودند را تجربه کردم - زندگی جنسی ما شگفت انگیز بوده است.

ما خوشحالیم که یک کودک واقعاً آرام داشته باشیم ، که بندرت گریه می کند مگر اینکه گرسنه باشد (امیدوارم که آنرا مورد توجه قرار ندهم!). او در طول شب خوب می خوابد ، بنابراین ما همیشه وقت را برای برقراری رابطه جنسی می گذاریم ، مهم نیست چقدر خسته ایم یا چقدر دیر است.

ما تلاش می کنیم تا حد ممکن صمیمی بمانیم زیرا معتقدیم که ارتباط عاطفی و جسمی مهم است.

داشتن یک نوزاد تازه متولد شده بسیار سخت است. رابطه شما با شریک زندگی شما باید سالم بماند تا اوقات سخت را در کنار هم بگذرانید.

ای کاش در مورد این که هرگز نتوانستم دوباره رابطه جنسی داشته باشم به آن نظرات گوش نکردم. اگر شما کسی هستید که مانند من نگران حرف مردم است - همه متفاوت هستند ، و فقط به دلیل اینکه برخی از زوج ها قادر به انجام کار نیستند ، به این معنی نیست که شما قادر نخواهید بود.

به آنچه برای شما مفید است اعتماد کنید و هنگامی که آماده شدید این کار را انجام دهید.

به بدن خود اجازه دهید مجدداً تنظیم مجدد شود تا بتوانید از آن لذت کامل ببرید. اگر احساس می کنید که شما و شریک زندگی تان فاصله گرفته اید ، آن را نادیده نگیرید - در مورد آن صحبت کنید.

ارتباط جسمی و عاطفی هم بسیار مهم هستند. این ارتباط نه تنها از نظر جنسی سود خواهد برد بلکه به شما کمک می کند تا بهترین والدین ممکن برای فرزند کوچک خود باشید.

هتی گلادول روزنامه نگار ، نویسنده و مدافع سلامت روان است. او در مورد بیماری روانی به امید کاهش ننگ و تشویق دیگران به صحبت کردن می نویسد.