چگونه خانواده خود را برای شیمی درمانی آماده کنیم

محتوا

• 1. چگونه درمان من و عوارض آن می تواند بر خانواده من تأثیر بگذارد؟
• 2. آیا نگرانی های بهداشتی و ایمنی برای خانواده وجود دارد؟
• نکات ایمنی
• 3. چگونه روابط خود را در طی شیمی درمانی مدیریت کنم؟
• ارتباط کلیدی است
• 4- چگونه می توانم در طول شیمی درمانی با پویایی فرهنگی و بین فردی کنار بیایم؟
• گروه های پشتیبانی
• 5- چگونه می توانم از فرزندانم در طی شیمی درمانی مراقبت کنم؟
• 6. آیا فرزندان من بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند؟

با مدیریت عوارض شیمی درمانی ، اعضای خانواده می توانند کمک و پشتیبانی کنند. اما شیمی درمانی می تواند عزیزان را نیز تحت فشار قرار دهد ، خصوصاً مراقبان ، همسران و فرزندان.

در اینجا مواردی است که باید بدانید تا به خانواده و دوستان خود در آماده سازی کمک کنید.

1. چگونه درمان من و عوارض آن می تواند بر خانواده من تأثیر بگذارد؟

همه ما می دانیم که سرطان مسری نیست. در طول دوره درمان خود ، می توانید و باید از حمایت و همراهی خانواده و دوستان برخوردار باشید. اما روزهایی نیز وجود خواهد داشت که احساس خوبی برای شرکت نخواهید داشت و باید زمانی را برای استراحت و بازیابی انرژی خود اختصاص دهید.

اعضای خانواده و دوستان می خواهند کمک کنند ، اما ممکن است آنها دقیقاً ندانند که چگونه. پیش از این به روش هایی فکر کنید که خانواده یا دیگران می توانند کارها را برای شما آسان کنند.

شاید شما بخواهید در تهیه وعده های غذایی ساده و سالم کمک کنید. یا شاید دوست داشته باشید شخصی به قرارهای شما با شما بیاید یا به راحتی به مرکز درمان شما منتقل شود. هرچه هست ، از پرسیدن نترسید.

2. آیا نگرانی های بهداشتی و ایمنی برای خانواده وجود دارد؟

شیمی درمانی شما را در برابر عفونت آسیب پذیرتر می کند. ایده خوبی است که اعضای خانواده اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهند تا از بیمار ممانعت نکنند و سلامتی شما را تحت تأثیر قرار دهند.

دستان خود را مرتبا با آب و صابون بشویید ، ضد عفونی کننده دست را در دسترس نگه دارید و از مهمانان بخواهید قبل از ورود به خانه شما کفش های خود را بردارند. سطوح خانه را تمیز نگه دارید و در تهیه و پخت غذا احتیاط کنید.

اگر یکی از اعضای خانواده بیمار شد ، تا زمان بهبودی از تماس نزدیک خودداری کنید.

نکات ایمنی

کمتر دارویی لازم است که از تماس با خانواده یا افراد دیگر خودداری کنید. با این حال ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای کمک به خانواده و حیوانات خانگی از اجتناب از شیمی درمانی استفاده کنید.

بدن شما در 48 ساعت اول پس از درمان خود را از شر اکثر داروهای شیمی درمانی خلاص خواهد کرد. این داروها ممکن است در مایعات بدن شما وجود داشته باشد ، از جمله ادرار ، اشک ، استفراغ و خون. قرار گرفتن در معرض این مایعات می تواند پوست شما یا دیگران را تحریک کند.

انجمن سرطان آمریکا (ACS) این نکات ایمنی را برای مدت شیمی درمانی و 48 ساعت اول پس از آن ارائه می دهد:

• درب ظرف را قبل از شستشوی توالت ببندید و پس از هر بار استفاده دو بار بشویید. در صورت امکان ، ممکن است بخواهید از اعضای حمام جداگانه از اعضای خانواده استفاده کنید.
• دستان خود را پس از استفاده از دستشویی یا تماس با مایعات بدن به خوبی بشویید.
• مراقبان هنگام پاک کردن مایعات بدن باید دو جفت دستکش یکبار مصرف داشته باشند. اگر یکی از اعضای خانواده در معرض آن قرار گرفته باشد ، باید محل را به خوبی بشوید. برای جلوگیری از قرار گرفتن مجدد در معرض مایعات بدن باید اقداماتی انجام شود.
• ملحفه ها ، حوله ها و لباس های آلوده را بلافاصله در یک بار جداگانه بشویید. اگر لباس و ملافه ها نمی توانند بلافاصله شسته شوند ، آنها را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.
• وسایل دور ریخته شده را قبل از قرار دادن در سطل آشغال در دو کیسه پلاستیکی قرار دهید.

علاوه بر این ، هر دو زن و مرد ممکن است مایل باشند در طول دوره شیمی درمانی و تا دو هفته بعد از آن از کاندوم استفاده کنند.

3. چگونه روابط خود را در طی شیمی درمانی مدیریت کنم؟

اعضای خانواده ، دوستان و حتی همکاران نزدیک نیز ممکن است روزهای سختی داشته باشند. در بعضی مواقع ، آنها ممکن است به ویژه با تشخیص و درمان شما احساس نگرانی یا استرس کنند. تشخیص سرطان می تواند پویایی ، نقش ها و اولویت های خانواده را تغییر دهد.

فعالیت های اجتماعی و کارهای روزمره که قبلاً مهم به نظر می رسیدند ، اکنون کمتر به نظر می رسند. همسران و فرزندان ممکن است خود را به عنوان مراقب ببینند. ممکن است لازم باشد از راه هایی که قبلاً عادت نداشتند به خانه کمک کنند.

لازم به یادآوری است که مراقبان و سایر اعضای خانواده ، به ویژه کودکان ، ممکن است به حمایت اضافی نیز نیاز داشته باشند. داستان Healthline News ما را درباره کودکانی که والدین آنها سرطان دارند بخوانید.

ارتباط کلیدی است

باز نگه داشتن خطوط ارتباطی می تواند مفید باشد ، خصوصاً در مورد کسانی که به شما نزدیکترند. اگر نمی توانید خود را به صورت شفاهی بیان کنید ، نوشتن نامه یا ارسال ایمیل را در نظر بگیرید.

برخی به اشتراک گذاشتن پیشرفت درمان با عزیزان از طریق یک وبلاگ یا یک گروه بسته فیس بوک مفید می دانند.

با این کار می توانید همه را به روز نگه دارید بدون اینکه نگران به روزرسانی هر شخص به صورت جداگانه باشید. همچنین می توانید در ساعاتی که احساس رضایت بازدیدکننده یا تماس تلفنی ندارید ، در تماس باشید.

اگر شبکه های اجتماعی مناسب شما نیستند ، روش های دیگری را برای به روز نگه داشتن خانواده و دوستان خود در نظر بگیرید. راهی ملایم پیدا کنید تا به عزیزانتان نیازهای خود را بفهمید ، چه این کمک اضافی است یا وقت خودتان است.

4- چگونه می توانم در طول شیمی درمانی با پویایی فرهنگی و بین فردی کنار بیایم؟

مفید است که به یاد داشته باشید که همه افراد مبتلا به سرطان نیستند و درمان آن نیز به همان شیوه به آن نزدیک می شود.

ممکن است بخواهید خود را با خانواده و دوستان خود محاصره کنید ، یا ممکن است بخواهید عقب نشینی کنید. رویکرد شما در درمان ممکن است تحت تأثیر شخصیت و همچنین اعتقادات مذهبی و فرهنگی شما باشد.

خانواده شما روش های خاص خود را برای درک و کنار آمدن با چالش های سرطان و درمان آن خواهند داشت.

برخی از اعضای خانواده ممکن است احساسات قدرتمندی از جمله ترس ، اضطراب یا عصبانیت را تجربه کنند. گاهی ممکن است احساس کنید که در تصمیم گیری های خانوادگی مربوط به سرطان گم شده اید.

گروه های پشتیبانی

ممکن است به نشستن با اعضای خانواده و گفتگو در مورد این مسائل کمک کند. با این حال ، گاهی اوقات ممکن است راحت تر با دیگران در خارج از خانه صحبت کنید. ممکن است مفید باشد که با افرادی که در حال حاضر تحت شیمی درمانی هستند یا در گذشته آن را گذرانده اند ، صحبت کنید.

بسیاری از بیمارستان ها گروه های حمایتی را برای مشاوره و پشتیبانی از طریق درمان ارائه می دهند. گروه های پشتیبانی برای اعضای خانواده و مراقبان نیز در دسترس است.

بسیاری از افراد دریافتند که گروه های پشتیبانی آنلاین منبع مهمی برای تشویق و مشاوره عملی نیز ارائه می دهند. حتی برنامه هایی وجود دارد که یک فرد بازمانده را با شخصی که تحت معالجه است شریک می کند و پشتیبانی فردی را ارائه می دهد.

5- چگونه می توانم از فرزندانم در طی شیمی درمانی مراقبت کنم؟

درمان سرطان پستان و عوارض جانبی مرتبط ممکن است به ویژه برای زنان دارای فرزند در خانه چالش برانگیز باشد. شما ممکن است نگران باشید که چگونه تشخیص و درمان شما بر فرزندان شما تأثیر می گذارد.

ممکن است تعجب کنید که چقدر باید با فرزندان خود به اشتراک بگذارید. این احتمالاً به سن آنها بستگی خواهد داشت. بچه های کوچکتر ممکن است به اندازه بچه های بزرگتر به جزئیات احتیاج نداشته باشند. اما کودکان در هر سنی متوجه می شوند که اشتباهی رخ داده است ، خواه به آنها بگویید یا نگویید.

ACS توصیه می کند که اصول اولیه را به کودکان در هر سنی گفته شود. این شامل:

• چه نوع سرطانی دارید
• جایی که در بدن قرار دارد
• چه اتفاقی برای درمان شما خواهد افتاد
• چگونه انتظار دارید زندگی شما تغییر کند

مراقبت از کودکان در یک روز خوب یک چالش است. هنگامی که با اضطراب ، خستگی یا سایر عوارض جانبی درمان سرطان دست و پنجه نرم می کنید ، ممکن است بسیار سخت باشد. روشهایی را در نظر بگیرید که در صورت نیاز به مسئولیتهای مراقبت از کودک کمک می کنید.

با پزشکان و پرستاران خود صحبت کنید. همچنین با مددکاران اجتماعی ، روانشناسان و دیگران صحبت کنید ، به خصوص اگر والد تنها هستید و در خانه از حمایت برخوردار نیستید. آنها می توانند به شما در یافتن منابع دیگر کمک کنند.

6. آیا فرزندان من بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند؟

ممکن است از خود بپرسید که آیا دختران شما در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند؟ فقط حدود 5 تا 10 درصد سرطان ها ارثی هستند.

بیشتر سرطان های ژنتیکی پستان مربوط به جهش در یکی از دو ژن است ، BRCA1 و BRCA2. جهش در این ژن ها با خطر بسیار بالایی برای ابتلا به سرطان پستان همراه است. اگر سابقه خانوادگی سرطان پستان دارید ، آزمایش ژنتیک توصیه می شود.