فشار در معده
محتوا
- دلایل فشار در معده شما
- سوi هاضمه
- یبوست
- پرخوری
- فشار
- سندرم پیش از قاعدگی
- بارداری
- دلایل جدی تر فشار معده
- بیماری التهابی روده
- پانکراتیت
- فتق
- مسمومیت غذایی
- بردن
احساس فشار در معده شما اغلب با اجابت مزاج خوب به راحتی از بین می رود. با این حال ، گاهی اوقات فشار می تواند نشانه ای از یک بیماری از قبل باشد.
اگر احساس فشار با گرفتگی یا درد تشدید شود ، ممکن است بیماری داشته باشید که باید توسط پزشک بررسی شود.
دلایل فشار در معده شما
فشار در معده شما می تواند همراه با چندین بیماری شایع باشد ، از جمله سوtion هاضمه و یبوست.
سوi هاضمه
سوi هاضمه معمولاً به دلیل عدم تعادل اسید در معده شما ایجاد می شود. به طور معمول با این موارد همراه است:
- آروغ زدن
- سوزش سردل
- احساس سیری در معده
سو often هاضمه را می توان با کاهش غذای اسیدی و استفاده از داروهای ضد اسید بدون نسخه ، مانند:
- فاموتیدین (پپسید)
- سایمتیدین (Tagamet)
یبوست
فشار در معده یا شکم شما ممکن است به دلیل پشتیبان گیری از مواد مدفوع ایجاد شود. اگر مدتی است که اجابت مزاج نداشته اید و یا در عبور از دفع دچار مشکل شده اید ، ممکن است یبوست داشته باشید. یبوست می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- کمبود آب بدن
- کمبود فیبر
- جراحت
- عدم فعالیت بدنی
- فشار
یبوست های گاه به گاه با داروهای بدون نسخه مانند:
- بهره مند
- کولس
- دولکولاکس
- متاموسیل
- MiraLAX
- Phillips ’Milk of Magnesia
- سنوکوت
- سورفاک
پرخوری
پرخوری می تواند باعث فشار در معده شود. این امر به دلیل کشش معده برای قرار دادن غذایی است که خورده اید. این شرایط معمولاً با گذشت زمان سپری خواهد شد.
با تمرین کنترل قسمت می توانید از فشار در معده ناشی از پرخوری جلوگیری کنید.
فشار
استرس می تواند به هر تعداد واکنش در بدن شما منجر شود. اگر احساس اضطراب ، عصبی یا استرس می کنید ، ممکن است در معده خود تحت فشار قرار بگیرید که معمولاً "پروانه" نامیده می شود.
اگر یک وضعیت استرس زا دارید ، سعی کنید خود را از شرایط دور کنید. اگر نمی توانید خود را حذف کنید ، برخی از راه های آرام کردن خود عبارتند از:
- تمرینات تنفسی
- شمارش تا 10
- چشمانت را بستن
- با استفاده از طب فشاری روی دست خود
سندرم پیش از قاعدگی
اگر زنی هستید که دوره های قاعدگی منظم دارید ، ممکن است علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) را تجربه کنید. برای برخی از زنان ، علائم می تواند شامل فشار معده ، گرفتگی یا گرفتگی باشد.
اگر این علائم غیر قابل تحمل هستند ، از علائم PMS خود استفاده کنید تا با پزشک یا متخصص زنان در میان بگذارید.
بارداری
یک کودک در حال رشد می تواند باعث فشار جسمی در معده شما شود. بارداری همچنین به دلیل تغییر سطح هورمون ها ، واکنش های زیادی را در بدن ایجاد می کند. عوارض جانبی بارداری مانند حالت تهوع نیز می تواند منجر به احساس فشار در معده شما شود.
دلایل جدی تر فشار معده
بیماری التهابی روده
بیماری های التهابی روده شرایط طولانی مدت هستند. غالباً آنها قابل درمان نیستند ، اما علائم را می توان به طور معمول با دارو و برنامه درمانی پزشک معالج کرد. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- گرفتگی یا درد در معده
- مدفوع خونین
- خستگی
- کاهش وزن
- تب
پانکراتیت
پانکراتیت می تواند حاد یا مزمن باشد. علت آن التهاب لوزالمعده است. گاهی اوقات آنزیم های تولید شده از لوزالمعده در صورت عدم درمان سریع ، می توانند به اندام های دیگر آسیب برسانند. اگر تجربه کنید ممکن است به پانکراتیت مبتلا شوید:
- درد شدید بالای شکم یا معده
- اسهال
- تب
- لرز
- حالت تهوع
فتق
فتق به عنوان کیسه ای تعریف می شود که از دهانه عضله اطراف روده ها عبور می کند. این امر معمولاً به دلیل بلند کردن وزنه ، کارهای سنگین یا فشار داخل معده ایجاد می شود. اگر فتق باعث درد شود ، پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد کند.
مسمومیت غذایی
گزارش شده است که از هر شش آمریکایی سالانه یک نفر مسمومیت غذایی می کند. به احتمال زیاد ، شما به طور کامل از مسمومیت غذایی بهبود خواهید یافت ، اما عوارض جانبی جدی می تواند رخ دهد.
انواع مختلفی از مسمومیت غذایی ناشی از انواع مختلف باکتری وجود دارد. مسمومیت غذایی با علائمی مشخص می شود که اغلب شامل موارد زیر است:
- اسهال
- استفراغ
- گرفتگی عضلات
- دل درد
اداره داروی فدرال (FDA) گزارش می دهد که تقریباً سالانه در ایالات متحده ناشی از مسمومیت غذایی اتفاق می افتد.
اگر علائم شما بیش از چند روز طول کشید ، به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
بردن
فشار معده شما اغلب با اجابت مزاج قابل رفع است. اگر با یک حرکت مدفوع مداوم برطرف نشد یا با علائم دیگری همراه بود ، از پزشک خود استفاده کنید.
مقالات برای شما
بهترین مواد معدنی و ویتامین ها برای آکنه
