در اقدام به خودکشی چه باید کرد

محتوا

• چگونه می توان فهمید که خطر خودکشی وجود دارد

مهمترین مراحل در مواجهه با اقدام به خودکشی ، درخواست کمک پزشکی است ، سریعاً با شماره 192 تماس بگیرید و ببینید آیا قربانی نفس می کشد یا اینکه قلب می زند.

اگر فرد بیهوش است و به نظر نمی رسد نفس می کشد ، انجام ماساژ قلبی برای بهبود شانس زنده ماندن تا رسیدن کمک پزشکی مهم است. نحوه انجام ماساژ قلب را مشاهده کنید.

با این حال ، بسته به نوع اقدام به خودکشی ، اقدامات احتیاطی ویژه دیگری نیز وجود دارد ، مانند:

• مچ دست را برش دهید: برای جلوگیری از خونریزی تا رسیدن آمبولانس باید با لباس ، پارچه تمیز یا سایر بافتها به مچ دست فشار وارد شود.
• سقوط: توصیه نمی شود که قربانی را لمس کنید ، زیرا ممکن است باعث شکستگی ستون فقرات شده و منجر به عواقبی مانند فلج شود. با این حال ، اگر خونریزی وجود داشته باشد ، می توان فشرده سازی را در محل انجام داد تا خونریزی را متوقف کند.
• بلع سم ، دارو یا داروها: باید سعی کرد نوع ماده خورده شده را پیدا کرد و قرص های خواب آور مانند Rivotril و Xanax معمولاً بیشترین استفاده را دارند. سپس می توانید برای دریافت راهنمایی بیشتر با مرکز سم موجود در بسته بندی تماس بگیرید.
• حلق آویز: اگر فرد هنوز در حال حرکت و نفس کشیدن است ، باید او را بلند کرده یا صندلی ، مبلمان یا شی بلند را زیر پایش قرار دهید.
• غرق شدن: فرد را از آب خارج کنید ، به پشت دراز بکشید و ماساژ قلب و تنفس دهان به دهان را شروع کنید تا زمانی که کمک پزشکی برسد.
• اسلحه آتش: با پارچه های تمیز ، لباس یا سایر بافت ها به محل اصابت ضربه فشار دهید تا خونریزی تا رسیدن آمبولانس کاهش یابد.

اقدام به خودکشی معمولاً مربوط به یک مورد افسردگی درمان نشده است و اغلب بیش از یک بار اتفاق می افتد ، بنابراین مهم است که فرد توسط روانشناس یا روانپزشک همراه شود ، تا اراده زندگی را بدست آورد.

چگونه می توان فهمید که خطر خودکشی وجود دارد

قبل از اقدام به خودكشي ، فرد ممكن است بعضي از نشانه هاي آنچه را كه قصد انجام آن را دارد بجا بگذارد ، از اين رو توجه به آنچه او مي گويد يا پيام هايي كه مي گذارد ، مهم است ، خصوصاً اگر تشخيص افسردگي را تاييد كرده باشد.

در مواردی که خطر خودکشی در نظر گرفته می شود ، مهم است که هرگز فرد را تنها نگذارید و هر زمان که ممکن است به درمان کمک کنید ، در جلسات روان درمانی شرکت کنید و از رهنمودهای روانشناس پیروی کنید.علاوه بر این ، در صورت امکان ، باید به این نکته نیز توجه شود که آیا فرد طبق برنامه درمانی مشخص شده توسط روانپزشک ، دارو را به درستی مصرف می کند یا خیر.

نحوه شناسایی رفتارهای خودکشی و نحوه کنار آمدن با آن را بهتر ببینید.