چه چیزی اختلال روانی تلقی می شود و آیا این اصطلاح مناسب است؟

محتوا

• انواع
• روانگسیختگی
• اختلال اسکیزوفکتاتیک
• اختلال دوقطبی
• کاتاتونیا
• اختلال در مصرف مواد
• سایر شرایط
• علائم
• علل
• درمان
• دارو
• درمان
• آیا داروهای خانگی می توانند کمک کنند؟
• در کودکان
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• چگونه مقابله کنیم
• خط آخر

"اختلال روانی" یک اصطلاح چتر برای توصیف انواع مختلفی از شرایط بهداشت روان است که پدیده ای به نام روان پریشی را درگیر می کند.

خود روانپزشکی با یک رابطه مختل شده با واقعیت مشخص می شود که اغلب شامل سردرگمی ، توهم و توهم می شود.

تخمین زده می شود که از هر 100 نفر 3 نفر در برخی از دوران زندگی دچار روان پریشی می شوند.

ذکر این نکته حائز اهمیت است که روانپریشی در همه اختلالات سلامت روان وجود ندارد و علائم آن توسط افراد متفاوت است.

اصطلاح "اختلال روانی" توسط بعضی از متخصصان بهداشت روان مورد استفاده قرار می گیرد ، اما به دلیل ننگ برچسب های وابسته به آن ، همیشه از نظر اجتماعی قابل قبول نیست.

انواع

روانپریشی به انواع مختلفی از اختلالات سلامت روان مرتبط است. در زیر متداول ترین شرایط ذکر شده است.

روانگسیختگی

اسکیزوفرنی یکی از شایع ترین انواع اختلالات روانی است و اغلب دارای یک مؤلفه ژنتیکی است.

این می تواند باعث توهم شود - دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارند. توهم همچنین ممکن است ، جایی که ممکن است چیزهای غیرقابل باور را باور کنید.

اختلال اسکیزوفکتاتیک

اختلال اسکیزوافیک شرایطی است که شما هم روان پریشی و هم یک اختلال خلقی را تجربه می کنید.

این از نظر ویژگیهای اختلال خلقی مانند افسردگی و اختلال دو قطبی قابل توجه است. همچنین می تواند باعث توهم ، پارانویا و هذیان شود.

ژنتیک و تغییرات شیمیایی مغز هر دو به نظر می رسد دلایل احتمالی این اختلال سلامت روان باشد.

اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی است که معمولاً با تغییرات چرخه ای بین اوج های شدید (شیدایی) و پایین (افسردگی) مشخص می شود.

علائم روان پریشی ممکن است در دوره های جنون رخ دهد ، جایی که ممکن است ترکیبی از توهم و هذیان را تجربه کنید.

کاتاتونیا

تخمین زده می شود که حدود 10 درصد از مبتلایان به اختلالات سلامت روانی دارای سندرم روانی - حرکتی به نام کاتاتونیا باشند.

در حالی که زمانی به عنوان زیرگروه اسکیزوفرنی در نظر گرفته می شد ، اکنون کاتاتونیا به عنوان بیماری روانی خود شناخته می شود.

این وضعیت می تواند باعث روانپزشکی و همچنین اختلال در مهارت های حرکتی و گفتار شود.

اختلال در مصرف مواد

سوءاستفاده از مواد مخدر یا الكل به شدت با پیشرفت بیماری روانی در زندگی بعد ارتباط دارد.

تصور می شود که افراد در اوایل دهه 20 با مشکلات مصرف مواد ممکن است به ویژه در معرض ابتلا به روان پریشی آسیب پذیر باشند ، زیرا مغز آنها هنوز در این مرحله از زندگی در حال پیشرفت است.

سایر شرایط

گاهی اوقات روان پریشی ممکن است ناشی از افسردگی ، اختلالات عصبی و حوادث آسیب زا باشد.

در موارد دیگر ، برخی از جنبه های روان پریشی ممکن است باعث علائم مستقل شود ، مانند مورد اختلالات هذیان.

علائم

علائم روان پریشی می تواند بین اختلالات سلامت روان متفاوت باشد ، اما در زیر برخی از علائم ممکن است:

• مشکلات غلظت
• مه مغزی
• افزایش اضطراب یا اضطراب
• از دست دادن علاقه یا شادی در فعالیتهای عادی خود
• افزایش یا کاهش اشتها
• توهم ، جایی که می شنوید یا می بینید چیزهایی که برای شما واقعی به نظر می رسند
• برداشت اجتماعی
• نادیده گرفتن بهداشت شخصی
• اعتقادات محکمی که در واقع درست نیستند
• پارانویا بر سر افراد و موقعیت های اطراف شما

علل

هیچ کس علت روانی نیست. ژنتیک و تغییرات شیمیایی مغز پیوندهای محکمی دارند. وقایع آسیب زا ، استفاده از مواد و شرایط اساسی بهداشتی بعضی اوقات می توانند منجر به تغییراتی در نحوه عملکرد مغز شما شوند.

تحقیقات گذشته نشان داده است که اختلالات دوپامین ، سروتونین و گلوتامات در مغز ممکن است باعث برخی از اختلالات روانی شود. با این حال ، شواهد کافی وجود ندارد که بتواند یک اختلال انتقال دهنده عصبی را با روان پریشی مرتبط کند.

درمان

اختلالات روانپریشی با ترکیبی از داروها و روشهای درمانی به طور مؤثر درمان می شوند. روانپزشک می تواند به شما کمک کند تا نیازهای شما را بر اساس شدت شرایط شما تعیین کنید.

دارو

داروهای ضد روان پریشی جزء اولین خطهای درمانی روان پریشی هستند. اینها برای جلوگیری از توهم و هذیان به جلوگیری از گیرنده های سروتونین یا دوپامین در مغز شما کمک می کنند.

با این حال ، ممکن است ضد روانپریشی برای روانپزشکی مرتبط با مصرف مواد مناسب نباشد. این تا حد زیادی به ماده استفاده شده بستگی دارد.

بنزودیازپین ها با دوز کم ، یک کلاس آرام بخش ، ممکن است برای کاتاتونیا بهترین کار را داشته باشد. پزشک شما ممکن است در بعضی موارد درمانی الکتروشکنی را نیز توصیه کند.

اگر اختلال خلقی دارید ، پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی را نیز توصیه کند. اینها به بهبود علائم مرتبط با افسردگی مانند غم و ناامیدی کمک می کنند.

درمان

اشکال مختلف درمانی در درمان روانپزشکی استفاده می شود:

• درمان شناختی رفتاری (CBT) با تغییر الگوهای فکری که می تواند به توهم و توهم منجر شود ، به ویژه کمک می کند.
• گفتگوی درمانی فردی همچنین ممکن است به شما در انجام احساسات کمک کند ، که می تواند در معالجه مصدومیت مفید باشد.
• روانکاوی درمانی می تواند تأثیر بسزایی در عملکرد افراد مبتلا به روانپزشکی داشته باشد.
• برخی افراد همچنین روشهای درمانی گروهی یا خانوادگی را در مدیریت روانشناسی مفید می دانند.
• توانبخشی اجتماعی به ویژه برای عزیزانی که به دلیل علائم خود در انزوا قرار گرفته اند می تواند بسیار مفید باشد.

آیا داروهای خانگی می توانند کمک کنند؟

در حالی که داروهای خانگی در همه ابعاد بهداشت همچنان به عنوان یک موضوع مد روز ، مهم نیست که برای خرید نسخه های طبیعی و داروهای اثبات شده تجارت نکنید.

در عین حال ، اقدامات شیوه زندگی مطمئناً به سلامت روانی شما ، از جمله یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ، کمک خواهد کرد.

بحث در مورد استفاده از هر گونه گیاهان دارویی یا مکمل ها با پزشک مهم است. این شامل روغن ماهی است.

در حالی که شواهد بالینی وجود دارد كه نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3 در روغن ماهی می توانند از سلامت مغز و بیماریهای روانی متعاقب آن استفاده كنند ، تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا نتیجه بگیرند كه آیا مصرف روغن ماهی - و چه میزان - می تواند به طور مؤثر اختلالات سلامت روان را درمان كند.

همه مطالعات از استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 برای روانپزشکی و سایر شرایط سلامت روان پشتیبانی نمی کنند.

در کودکان

روان پریشی ابتدا در سالهای نوجوانی بروز می کند. گاهی اوقات در اوایل بزرگسالی نیز بروز می کند.

اگر سابقه خانوادگی اختلالات سلامت روان با روان پریشی دارید ، توجه ویژه ای به احتمال بروز علائم در فرزندانتان دارد. توهم در کودکانی که دچار روان پریشی هستند شایع است.

نشانه اولیه دیگر این است که کودک شما به طور ناگهانی علاقه خود را به فعالیتهایی که معمولاً از آن لذت می برند ، از دست می دهد. آنها همچنین ممکن است از گروه های دوست خود جدا شوند و در مدرسه مشکل داشته باشند.

درمان روان پریشی در کودکان بیشتر بر روی داروها تمرکز دارد تا داروها. به عنوان مثال ، CBT ، در تلاش برای جلوگیری از توهم و هذیان ، می تواند الگوهای صحیح تفکر را در ابتدای کار کمک کند.

تحقیقات همچنین حاکی از آن است که مدیریت استرس ممکن است به این گروه سنی کمک کند.

داروهای ضد روانپزشکی ممکن است بعنوان آخرین راه حل ، اما در دوزهای پایین نیز استفاده شوند. عوارض جانبی این داروها در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خواب آلودگی
• تاری دید
• تراکم، شلوغی
• افزایش وزن

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

با توجه به پیچیدگی روانپزشکی ، توصیه نمی شود به خودی خود تشخیص داده و آن را درمان کنید. با این وجود می توانید علائم خود را یادداشت کنید تا مشخص شود چه زمان فرا رسیدن کمک از روانپزشک یا سایر متخصصان بهداشت روان است.

اگر به علائم روان پریشی شک دارید ، و اگر این موارد به اندازه کافی شدید هستند که در زندگی روزمره شما دخالت می کنند ، به دنبال مشاوره حرفه ای باشید. پزشک مراقبت های اولیه شما نقطه شروع توصیه ها است.

همچنین می توانید از طریق شرکت بیمه خود ارائه دهندگان سلامت روان را جستجو کنید یا یک درمانگر در منطقه خود پیدا کنید.

اگر شما یا یک دوست عزیز با سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنید ، ممکن است از طریق سوء مصرف مواد و اداره خدمات بهداشت روان (SAMHSA) در جستجوی کمک باشید.

چگونه مقابله کنیم

اگر از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده پشتیبانی می کنید که با روان پریشی روبرو هستند ، مهم است که زودتر مکانیسم های مقابله را یاد بگیرید تا بتوانید در بهترین حالت خود باشید.

مراقبت از خود بسیار مهم است و شما همچنین می خواهید هر روز برای مدیریت استرس وقت بکشید.

شما همچنین می توانید از طریق این موارد کمک کنید:

• یادگیری همه چیزهایی را که می توانید در مورد شرایط مورد علاقه خود داشته باشید
• مطمئن شوید که دوست شما تمام داروهای خود را مصرف کرده و مطابق دستورالعمل به درمان می رود
• کاهش موقعیت های تحریک کننده که می تواند علائم دوست شما را بدتر کند
• بدون قضاوت به آنچه را که دوستتان می گذرد گوش کن
• اجتناب از موقعیت های مضر مانند نوشیدن و مصرف مواد مخدر غیرقانونی

همچنین ممکن است ارتباط شما با خانواده های دیگری که ممکن است در موقعیت های مشابه بگذرند ، مفید باشد.

خط آخر

روانپریشی می تواند در اسکیزوفرنی و سایر اختلالات سلامت روان بروز کند.

در حالی که روانپزشکی می تواند شما یا عزیزانتان را احساس عدم اطمینان کند ، قابل درمان است - خصوصاً وقتی زود تشخیص داده شود. درمان شامل ترکیبی از داروها ، روشهای درمانی و تغییرات سبک زندگی خواهد بود.

همچنین عزیزان صبور بودن و پشتیبان خانواده و دوستانی که با اختلالات سلامت روانی روبرو هستند بسیار مهم است. اگر گمان می کنید بیماری روانی در واقعیت تداخل دارد ، برای ارزیابی ، به یک متخصص بهداشت روان مراجعه کنید.