تربچه

محتوا

• تربچه برای چیست
• خواص تربچه
• نحوه استفاده از تربچه
• عوارض جانبی تربچه
• موارد منع مصرف تربچه
• اطلاعات تغذیه ای

تربچه ریشه ای است که به ترب کوهی نیز معروف است و می توان از آن به عنوان گیاه دارویی برای بهبود روش های درمانی برای مشکلات گوارشی یا نفخ استفاده کرد.

نام علمی آن است Raphanus sativus و می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، بازارهای خیابانی و بازارها خریداری کرد.

تربچه برای چیست

تربچه برای کمک به درمان آرتروز ، برونشیت ، سنگ صفرا ، بلغم ، یبوست ، برجستگی ، مشکلات پوستی ، هضم نامناسب ، گلودرد ، نقرس ، سرماخوردگی ، روماتیسم و ​​سرفه کمک می کند.

خواص تربچه

از خواص تربچه می توان به عملکرد هضم کننده ، آرام بخش ، ادرار آور ، ملین ، مواد معدنی و خلط آور اشاره کرد.

نحوه استفاده از تربچه

از تربچه می توان به صورت خام در سالاد ، سوپ و خورشت استفاده کرد.

عوارض جانبی تربچه

عوارض جانبی تربچه شامل تولید گاز و آلرژی به ویژه در افراد حساس به آسپرین است.

موارد منع مصرف تربچه

منع مصرف تربچه یافت نشد.

اطلاعات تغذیه ای