تربچه
نویسنده:
Clyde Lopez
تاریخ ایجاد:
22 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
8 ممکن است 2025
محتوا
تربچه ریشه ای است که به ترب کوهی نیز معروف است و می توان از آن به عنوان گیاه دارویی برای بهبود روش های درمانی برای مشکلات گوارشی یا نفخ استفاده کرد.
نام علمی آن است Raphanus sativus و می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، بازارهای خیابانی و بازارها خریداری کرد.
تربچه برای چیست
تربچه برای کمک به درمان آرتروز ، برونشیت ، سنگ صفرا ، بلغم ، یبوست ، برجستگی ، مشکلات پوستی ، هضم نامناسب ، گلودرد ، نقرس ، سرماخوردگی ، روماتیسم و سرفه کمک می کند.
خواص تربچه
از خواص تربچه می توان به عملکرد هضم کننده ، آرام بخش ، ادرار آور ، ملین ، مواد معدنی و خلط آور اشاره کرد.
نحوه استفاده از تربچه
از تربچه می توان به صورت خام در سالاد ، سوپ و خورشت استفاده کرد.
عوارض جانبی تربچه
عوارض جانبی تربچه شامل تولید گاز و آلرژی به ویژه در افراد حساس به آسپرین است.
موارد منع مصرف تربچه
منع مصرف تربچه یافت نشد.
اطلاعات تغذیه ای
| اجزاء | مقدار هر 100 گرم تربچه |
| انرژی | 13 کالری |
| اب | 95.6 گرم |
| پروتئین ها | 1 گرم |
| چربی ها | 0.2 گرم |
| کربوهیدرات ها | 1.9 گرم |
| الیاف | 0.9 گرم |
| پته | 38 میکروگرم |
نشریات تازه
دیابت نوع 2: آیا این بیماری خود ایمنی است؟
برای ده ها سال ، پزشکان و محققان معتقد بودند که دیابت نوع 2 یک اختلال متابولیک است. این نوع اختلال زمانی رخ می دهد که فرایندهای شیمیایی طبیعی بدن به درستی کار نکنند.تحقیقات اخیر نشان می دهد که دیابت ن...
چگونه رقص قطبی به این زنان کمک می کند درد مزمن خود را درمان کنند
محبوبیت رقص قطب در طول یک دهه گذشته به طرز چشمگیری افزایش یافته است ، و استودیوهای سراسر دنیا کلاس هایی را برای افراد در هر سنی ، اندازه ها و توانایی ها ارائه می دهند. سال گذشته ، دانشگاه استرالیا غرب...