درک اختلال دوچرخه سواری سریع

محتوا

• دوچرخه سواری سریع چیست؟
• علائم اختلال دوچرخه سواری سریع دوچرخه چیست؟
• علائم قسمت های شیدایی
• علائم قسمت افسردگی
• چه عواملی باعث ایجاد دوچرخه سواری سریع دو قطبی می شود؟
• دوچرخه سواری سریع اختلال دوقطبی چگونه تشخیص داده می شود؟
• دوچرخه سواری سریع چگونه اختلال دوقطبی درمان می شود؟
• آیا نکاتی برای مقابله با اختلال دوقطبی دوچرخه سواری سریع وجود دارد؟
• پیشگیری از خودکشی
• چگونه می توانم از کسی که از دوچرخه سواری سریع اختلال دو قطبی برخوردار است حمایت کنم؟

دوچرخه سواری سریع چیست؟

دوچرخه سریع دوقطبی دوچرخه اصطلاحی است که برای توصیف اختلال دوقطبی استفاده می شود که با چهار یا چند قسمت خلقی مشخص مشخص می شود ، که ممکن است در طول یک سال بین شیدایی و افسردگی متناوب باشد. برای بحث ، اختلال دو قطبی معمولاً با یک یا دو قسمت در سال همراه است.

چهار نوع اختلال دوقطبی وجود دارد:

• دو قطبی 1
• دو قطبی 2
• اختلال سیکلوتیمی
• سایر اختلالات دوقطبی و مرتبط ، که شامل مواردی از اختلال دوقطبی است که در سه نوع ذکر شده در بالا جای نمی گیرند

دوچرخه سواری سریع یک نوع اختلال دو قطبی یا تشخیص رسمی نیست. این فقط به یک دوره خاص از شرایط مربوط به نوسانات مکرر و سریع خویش اشاره دارد.

برای برخی ، دوچرخه سواری سریع ممکن است موقتی باشد ، اما برای برخی دیگر ، این الگوی به طور مرتب برمی گردد.

علائم اختلال دوچرخه سواری سریع دوچرخه چیست؟

علائم اصلی دوچرخه سواری سریع انتقال غیرمعمول مکرر از شیدایی یا هیپومانیا به افسردگی و بازگشت مجدد است.

در صورت وجود دو قطبی 1 ، اگر آنها به اندازه کافی شدید باشند که نیاز به بستری داشته باشد ، حداقل هفت روز طول می کشد. دو قطبی 1 ممکن است در بعضی موارد شامل قسمتهای افسردگی نیز باشد. همچنین ممکن است اپیزودهای مختلط وجود داشته باشد که علائم شیدایی و افسردگی را به طور همزمان نشان می دهد.

با دو قطبی 2 ، اپیزودهای افسردگی به جای قسمتهای دیوانه تمام عیار با هیپومانیا جایگزین می شوند.

دوچرخه سواری سریع شامل چهار یا بیشتر هر نوع قسمت در مدت زمان 12 ماه است. این نوسانات خلقی به طور تصادفی اتفاق می افتد و می تواند برای روزها یا هفته ها ادامه یابد. برخی ممکن است بسیار کوتاه تر یا طولانی تر از دیگران باشند.

این الگوهای دوچرخه سواری سریع در افراد مختلف متفاوت است. برخی از افراد با دوچرخه سواری سریع شروع می کنند. برای دیگران ، این به تدریج روشن می شود. در هر صورت ، این الگوی دو قطبی می تواند عملکرد آن را دشوار کند.

علائم قسمت های شیدایی

علائم و نشانه های یک قسمت جنون می تواند شامل موارد زیر باشد:

• افزایش انرژی جسمی و روحی
• نیاز کمتری به خواب
• عصبانیت ، تحریک پذیری
• پرخاشگری ، تکانشگری ، طغیان های غیرقابل کنترل
• افکار مسابقه و گفتار
• حس اغراق آمیز و خوش بینی و اعتماد به نفس
• تفکر گرانقدر

شرح یک شخص از یک قسمت دیوانه دو قطبی است.

در موارد شدید ممکن است توهم و هذیان (روان پریشی) اتفاق بیفتد.

علائم هیپومانیا یکسان است اما کمتر شدید و بدون توهم یا توهم است.

علائم قسمت افسردگی

علائم و نشانه های یک قسمت افسردگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• غم و اندوه مداوم
• طلسم گریه
• بدبینی ، بی تفاوتی
• کمبود انرژی ، خستگی
• بیش از حد خوابیدن یا اصلاً عدم توانایی در خوابیدن
• درد و درد غیر قابل توضیح
• تحریک پذیری ، اضطراب ، اضطراب ، عصبانیت
• احساس بی ارزشی ، ناامیدی یا گناه
• عدم تمرکز ، فراموشی
• از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می بردید
• انصراف از موقعیت های اجتماعی
• الکل یا سوء مصرف مواد
• افکار مرگ ، خودآزاری یا خودکشی

پنج یا بیشتر علائم باید در همان دوره دو هفته ای وجود داشته باشد و نشان دهنده تغییر عملکرد قبلی باشد. حداقل یکی از علائم آن باید یا روحیه افسرده باشد یا از دست دادن علاقه یا لذت باشد.

چه عواملی باعث ایجاد دوچرخه سواری سریع دو قطبی می شود؟

کارشناسان مطمئن نیستند که چه عواملی باعث اختلال دو قطبی یا دوچرخه سواری سریع می شود. در بین مبتلایان به اختلال دوقطبی ، حدود 12 تا 24 درصد در بعضی از نقاط دوچرخه سواری سریع ایجاد می شود.

هر کس با اختلال دو قطبی می تواند دوچرخه سواری سریع ایجاد کند. ممکن است بیشتر از مردان در زنان رخ دهد ، اما این هنوز کاملاً واضح نیست.

همچنین ممکن است با:

• دو قطبی شدید 1
• مشکلات تیروئید
• مصرف داروهای ضد افسردگی خاص
• سابقه اختلال در مصرف مواد

همچنین ممکن است مربوط به سن زودرس در شروع و دوره طولانی تر بیماری باشد.

دوچرخه سواری سریع اختلال دوقطبی چگونه تشخیص داده می شود؟

دوچرخه سواری سریع می تواند مدتی طول بکشد تا تشخیص داده شود زیرا در طی سال نیاز به حداقل چهار قسمت دارد. بخشی از معیارهای تشخیصی همچنین شامل حداقل دو ماه بین قسمت ها است.

علائم دوچرخه سواری سریع می تواند به سختی تشخیص داده شود ، به خصوص اگر کسی تمایل به صرف وقت بیشتر در حالت افسردگی داشته باشد. در نتیجه ، دوچرخه سواری سریع ممکن است تشخیص داده نشود یا گزارش شود.

اگر مشکوک هستید که دوچرخه سواری سریع را تجربه می کنید ، سعی کنید این موارد را دنبال کنید:

• حالات روزانه شما
• داروها
• علائم
• وقایع زندگی و عوامل استرس زا
• الگوهای خواب

می توانید این کار را در یک ژورنال ، برنامه یا نمودار انجام دهید. مرکز ارزیابی کیفیت و ارتقاء کیفیت سلامت روان دارای نمودار خلقی دقیق است که می توانید در اینجا بارگیری کنید.

همچنین می توانید لیست بهترین برنامه های سال ما را برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی ، از جمله ردیاب های خلقی بررسی کنید.

این اطلاعات را هنگام مراجعه به پزشک برای تشخیص ، با خود همراه کنید.

دوچرخه سواری سریع چگونه اختلال دوقطبی درمان می شود؟

اختلال دوقطبی ، از جمله دوچرخه سواری سریع اختلال دو قطبی ، با دارو قابل درمان است. اما ممکن است مدتی طول بکشد تا یک مورد مناسب پیدا شود.

پزشک شما برای یافتن داروی مناسب یا ترکیبی از داروها برای مدیریت علائم شما با شما همکاری خواهد کرد. در این مدت ، آنها ممکن است گاه به گاه در برنامه دوز و درمان شما تعدیل کنند.

برخی از انواع داروهای مورد استفاده برای درمان سریع دوچرخه سواری دوقطبی عبارتند از:

• تثبیت کننده خلقی
• داروهای ضد افسردگی
• ضد روانپزشکی آتیپیک

ممکن است هر داروی ضد افسردگی که قبلاً مصرف کرده اید تنظیم یا قطع شود. همچنین ممکن است بیش از یک دارو برای کنترل علائم کنترل شود.

در حالی که لیتیوم تثبیت کننده خلقی معمولاً برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می شود ، ممکن است برای افرادی که دوچرخه سواری سریع را تجربه می کنند مفید نباشد. اسید والپروئیک ، یک ضد تشنج ، ممکن است برای دوچرخه سواری سریع مؤثر باشد.

مهم است که دستورالعمل های مربوط به این داروها را با دقت دنبال کنید. قطع آنها یا تغییر دوز بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض جانبی ناخواسته جدی داشته باشد.

سایر روشهای درمانی که ممکن است به شما کمک کند عبارتند از:

• روان درمانی
• دارو برای کمک به خواب
• درمان با تشنج

اگرچه این روش های درمانی می توانند کمک کنند ، پزشک شما احتمالاً هنوز هم توصیه می کند که دارو را مصرف کنید. استفاده از دارو برای مدیریت علائم شما در حالی که سعی در این درمانها دارید می توانید مشارکت کامل و استفاده از مزایای احتمالی آنها را آسان تر کنید.

آیا نکاتی برای مقابله با اختلال دوقطبی دوچرخه سواری سریع وجود دارد؟

دوچرخه سریع دوقطبی اختلال یک وضعیت جدی است که می تواند احتمال خودکشی را افزایش دهد. به همین دلیل بسیار مهم است که از برنامه درمانی خود پیروی کنید و پزشک خود را در مورد علائم و ذهن خود آگاه کنید.

اگر نمی توانید درمان کنید ، انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا منابعی برای یافتن درمان کم هزینه و داروهای تجویزی ارائه می دهد.

همچنین ممکن است یافتن یک گروه پشتیبانی آنلاین یا حضوری برای ارتباط با دیگران که با مشکلات مشابه روبرو هستند مفید باشد. اتحاد حمایت از افسردگی و دوقطبی به شما امکان می دهد گروه هایی را در منطقه خود جستجو کنید و به گروه های آنلاین نیز بپیوندید.

موارد دیگری که می توانند کمک کنند عبارتند از:

• از اجتناب از الکل و داروهای تجویز شده توسط پزشک خودداری کنید ، زیرا این موارد می تواند وخیم تر شود
• هنگامی که احساس می کنید ممکن است بی پروا عمل کنید یا خود را در معرض خطر قرار دهید ، در یک دوست نزدیک یا عضو خانواده خود صحبت کنید
• حفظ کارهای روزمره مانند برخاستن و رفتن همزمان به رختخواب
• گفتن به کسانی که به آنها اطمینان دارید و درمورد علائم آنها برای تماشای آنها احساس نزدیکی می کنید ، ممکن است نشانگر این باشد که شما به سمت یک قسمت رفته اید
• به محض احساس تشدید علائم ، به پزشک مراجعه کنید

پیشگیری از خودکشی

• اگر فکر می کنید شخصی در معرض خطر خودسوزی یا آسیب رساندن به شخص دیگری است:
• با شماره 911 یا شماره اضطراری محلی خود تماس بگیرید.
• • تا زمانی که کمک به شما برسد با شخص بمانید.
• • اسلحه ها ، چاقوها ، داروها یا چیزهای دیگری را که می تواند به شما آسیب برساند ، از بین ببرید.
• گوش کنید ، اما داوری نکنید ، استدلال کنید ، تهدید نکنید یا فریاد نزنید.
• اگر شما یا شخصی که می دانید اقدام به خودکشی کرده اید ، از خطرات خط تلفن یا پیشگیری از خودکشی کمک بگیرید. Lifeline ملی پیشگیری از خودکشی را با شماره 800-273-8255 امتحان کنید.

چگونه می توانم از کسی که از دوچرخه سواری سریع اختلال دو قطبی برخوردار است حمایت کنم؟

اگر کسی که به شما اهمیت می دهد دوچرخه سواری سریع دو قطبی دارد ، مواردی وجود دارد که می توانید از آنها پشتیبانی کنید. هنگام ارائه کمک ، سعی کنید قضاوت نکنید ، حتی اگر کاری که انجام داده اند شما را اذیت کند یا راه اشتباه شما را مالیده است. احتمال وجود دارد ، رفتار آنها نشانه ای از وضعیت آنهاست ، و نه چیزی شخصی علیه شما.

نکات دیگر شامل موارد زیر است:

• در صورت اورژانس ، لیستی از داروهای خود و پزشکان مفید نگه دارید
• در هنگام مشاهده علائم هشدار دهنده زودرس از شیدایی یا افسردگی ، به شما کمک می کند
• در صورت عصبانی یا استدلال ، آرام باشید
• اگر به نظر می رسد در شرایط خطرناکی قرار دارند ، از خدمات اضطراری تماس بگیرند

مهمتر از همه ، سعی کنید گوش و گوش باز برای احساسات و نگرانی های آنها باشد. زندگی با بیماری روانی می تواند برای بسیاری از افراد منزوی باشد. بعضی اوقات ، دادن فضای شخصی به کسی که فقط ناامید کننده هایش باشد ، می تواند خیلی طول بکشد.