6 درمان خانگی برای کولیت
محتوا
درمان های خانگی کولیت مانند آب سیب ، چای زنجبیل یا چای سبز می تواند به تسکین علائم مربوط به التهاب روده مانند اسهال ، درد شکم یا گاز کمک کند ، به عنوان مثال علاوه بر هیدراته نگه داشتن بدن.
کولیت یک التهاب مزمن در روده بزرگ است که باعث بسیاری از ناراحتی ها مانند درد شکم و مدفوع مایع می شود که ممکن است خون یا چرک داشته باشد. این التهاب روده می تواند ناشی از کمبود تغذیه ، مشکلات عروقی و حتی عدم تعادل فلور باکتریایی باشد ، برای تشخیص و درمان مناسب تر ، نیاز به پیگیری پزشکی دارد. ببینید که چگونه کولیت درمان می شود.
اگرچه آنها جایگزینی برای درمان پزشکی نیستند ، اما درمان های خانگی گزینه خوبی برای کمک به کنترل حملات کولیت هستند و می توانند برای تکمیل درمانی که توسط پزشک نشان داده شده استفاده شوند.
1. آب سیب
یک درمان خانگی عالی برای کاهش حملات کولیت آب سیب خالص است زیرا این میوه علاوه بر آبرسانی و آرامش مخاط روده ، دارای یک اثر آنتی اکسیدانی ، سم زدایی و تصفیه کننده قوی است.
عناصر
- 4 عدد سیب پوست کنده نشده.
حالت آماده سازی
سیب ها را از طریق سانتریفیوژ رد کرده و یک لیوان (250 میلی لیتر) از این آب را 5 بار در روز در روزهای بحران ، و 3 روز دیگر پس از از بین رفتن علائم ، مصرف کنید.
2. آب آلوئه
آلوئه ورا ، به نام علمی آلوئه ورا، دارای عملکرد ضد التهابی است که به بهبود التهاب روده کولیت کمک می کند. برای به دست آوردن این مزیت ، از تفاله آبی برگ استفاده کنید.
عناصر
- 100 گرم از تفاله برگ آلوئه ؛
- 1 لیتر آب
- عسل برای شیرین شدن ، در صورت لزوم.
حالت آماده سازی
همه مواد را در مخلوط کن اضافه کنید و بزنید تا یکدست شود.نصف لیوان آب را فقط 2 تا 3 بار در روز بخورید ، زیرا مقدار بیشتری از آن است آلوئه ورا ممکن است نتیجه عکس داشته باشد و باعث تحریک مخاط روده شود.
هنگام تهیه آب مهم است که از پوست برگ استفاده نکنید که دارای اثرات سمی است ، بلکه فقط از ژل شفاف داخل برگ استفاده می شود.
3. چای زنجبیل
زنجبیل ، به نام علمی Zinger officinalis، دارای ترکیبات فنلی مانند جینجرول ، chogaol و zingerone است که دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و تعدیل سیستم ایمنی هستند ، برای تسکین علائم التهاب در روده بسیار مفید است.
عناصر
- 1 سانتی متر ریشه زنجبیل خرد شده یا رنده شده ؛
- 1 لیتر آب جوش.
حالت آماده سازی
آب را بجوشانید و زنجبیل را اضافه کنید. 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. زنجبیل را از فنجان خارج کرده و چای را در 3 تا 4 دوز منقسم در طول روز بنوشید.
گزینه دیگر برای تهیه چای جایگزینی ریشه با 1 قاشق چای خوری زنجبیل پودر شده است.
از افرادی که از داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین یا آسپرین استفاده می کنند باید از مصرف چای زنجبیل خودداری شود زیرا می تواند خطر خونریزی یا خونریزی را افزایش دهد. علاوه بر این ، زنان باردار نزدیک به زایمان یا سابقه سقط جنین ، مشکلات لخته شدن یا در معرض خطر خونریزی باید از استفاده چای زنجبیل خودداری کنند.
4. چای زردچوبه
زردچوبه دارای عملکرد ضد التهابی و ضد اسپاسم است که به تسکین علائم کولیت کمک می کند.
عناصر
- 1 قاشق چای خوری کم عمق پودر زردچوبه (200 میلی گرم) ؛
- 1 فنجان آب
حالت آماده سازی
آب را بجوشانید و زردچوبه را اضافه کنید. 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. چای را صاف کرده و بنوشید. می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان چای زردچوبه بنوشید.
5. چای سبز
چای سبز ، به نام علمی Camellia sinensis، پلی فنول در ترکیب خود دارد ، به خصوص اپی گالوکاتچین که دارای یک اثر ضد التهابی قوی است و می تواند به تسکین حملات کولیت کمک کند.
عناصر
- 1 قاشق چای خوری چای سبز ؛
- 1 فنجان آب جوش.
حالت آماده سازی
یک قاشق چایخوری چای سبز را در یک فنجان آب جوش اضافه کنید. روی آن را بپوشانید ، بگذارید به مدت 4 دقیقه گرم شود ، صاف کنید و تا 4 فنجان در روز بنوشید.
6. سیب پخته شده
سیب پخته شده یک درمان خانگی عالی برای اسهال ناشی از کولیت است ، زیرا حاوی فیبرهای محلول مانند پکتین است ، علاوه بر خاصیت ضد التهابی ، به آرامش و بهبود عملکرد روده و از بین بردن بحران کمک می کند.
عناصر
- 4 عدد سیب
- 2 فنجان آب
حالت آماده سازی
سیب ها را بشویید ، پوست آن را جدا کنید ، هر سیب را به چهار قطعه برش دهید و به مدت 5 تا 10 دقیقه در دو فنجان آب بپزید.
لیست غذاهایی را که التهاب روده را کاهش می دهند بررسی کنید.
محبوب در سایت
راهنمای مبتدیان برای آماده سازی و تغذیه بدن ساز