برنزه شدن در دوران بارداری: آیا خطرناک است؟

محتوا

• آیا برنزه شدن در دوران بارداری بی خطر است؟
• خطرات برنزه شدن در دوران بارداری
• ملاحظاتی درباره برنزه شدن در دوران بارداری
• آیا لوسیون خود برنزه کننده برای بارداری بی خطر است؟
• غذای آماده

وقتی من با دختر اولم باردار شدم ، من و شوهرم یک بچه ماه برای رفتن به باهاما برنامه ریزی کردیم. اواسط ماه دسامبر بود و پوست من بیش از حد معمول رنگ پریده بود زیرا از حالت تهوع صبحانه تمام مدت پوک می کردم.

حتی اگر پنج ماهه باردار بودم ، فکر می کردم که آیا برای برنزه شدن پایه خود برای سفر ، چند جلسه برنزه شدن بی خطر است؟ آیا برنزه شدن در دوران بارداری خطرناک است؟

در اینجا نگاهی به خطرات برنزه شدن در دوران بارداری و ایمن ترین راه های درخشش است.

آیا برنزه شدن در دوران بارداری بی خطر است؟

هیچ شواهد واضحی وجود ندارد که برنزه شدن - چه در بیرون و چه در تختخواب برنزه - مستقیماً به نوزاد شما آسیب برساند. چه در بیرون و چه در داخل برنزه شوید ، اشعه ماورا بنفش (UV) یکسان است ، اگرچه در یک تخت برنزه غلظت بیشتری دارد.

اما اشعه ماورا بنفش ، به ویژه برنزه شدن در محیط داخلی ، علت اصلی سرطان پوست است. همچنین باعث عوارض جدی مانند پیری زودرس و چین و چروک می شود.

افرادی که برای اولین بار از تخت برنزه قبل از 35 سالگی استفاده می کنند ، خطر ابتلا به ملانوم را 75 درصد افزایش می دهند. برنزه شدن به معنای واقعی کلمه به DNA شما آسیب می رساند و بدن شما را وادار به پاسخ "دفاعی" به تابش می کند. به همین دلیل است که در درجه اول پوست شما تیره می شود.
نکته آخر: برنزه شدن خطرناک است.

خطرات برنزه شدن در دوران بارداری

یکی از نگرانی های مربوط به اشعه ماورا UV بنفش در دوران بارداری این است که اشعه ماورا UV بنفش می تواند اسید فولیک را تجزیه کند. اسید فولیک یک عنصر اساسی است که کودک شما برای ایجاد یک سیستم عصبی سالم به آن احتیاج دارد.

کودک شما در طی سه ماهه اول و ابتدای سه ماهه دوم بیشترین حساسیت را به اثرات منفی اشعه ماورا بنفش (UV) دارد. در این مدت پایه و اساس رشد مغز در حال ایجاد است.

بیشترین دوره خطر برای جنین مربوط به ارگانوژنز است که دو تا هفت هفته بعد از بارداری است. دوره اولیه (هشت تا 15 هفته پس از بارداری) نیز یک زمان پرخطر در نظر گرفته می شود.

اشعه ماورا بنفش ممکن است برای کودک شما مضر باشد. یکی دریافت که نوزادانی که در استرالیا از زنان متولد شده اند و در طی سه ماهه اول بارداری در معرض اشعه ماورا بنفش قرار دارند ، میزان بیشتری از بیماری ام اس دارند.

ملاحظاتی درباره برنزه شدن در دوران بارداری

به خاطر داشته باشید که اگر در دوران بارداری برنزه شوید ، ممکن است پوست شما نسبت به اثرات اشعه حساسیت بیشتری داشته باشد. این به دلیل هورمون های بارداری است. این مورد این است که آیا شما به یک تختخواب برنزه بروید یا با فراموش کردن استفاده از ضد آفتاب در خارج ، غیر مستقیم برنزه شوید.

برخی از زنان در دوران بارداری دچار کلوازما می شوند. این وضعیت باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست می شود که معمولاً "ماسک بارداری" نامیده می شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب ، کلوزما را بدتر می کند ، بنابراین هر نوع برنزه شدن در دوران بارداری ممکن است باعث تحریک یا بدتر شدن کلوزاما شود.

آیا لوسیون خود برنزه کننده برای بارداری بی خطر است؟

لوسیون های برنزه کننده خود به طور کلی در دوران بارداری بی خطر محسوب می شوند. مواد شیمیایی اصلی موجود در خودبرچسب ها از لایه اول پوست جذب نمی شوند.

دی هیدروکسی استون (DHA) ماده شیمیایی است که در لوسیون های خود برنزه برای ایجاد یک رنگدانه قهوه ای روی پوست استفاده می شود. پزشکان به طور قطع نمی دانند ، اما تصور می شود که DHA فقط در لایه اول پوست باقی می ماند ، بنابراین در واقع به نوعی جذب نمی شود که به کودک شما برسد. همیشه بهتر است قبل از استفاده از یک محصول خود برنز با پزشک خود مشورت کنید.
اگرچه ممکن است لوسیون های خود برنزه کننده در دوران بارداری بی خطر باشند ، شما می خواهید از اسپری برنزه ها خودداری کنید. در صورت تنفس ، مواد شیمیایی استفاده شده در اسپری می تواند به کودک شما برسد.

غذای آماده

زنان باردار نمی توانند از انواع قرار گرفتن در معرض اشعه جلوگیری کنند. به عنوان مثال ، آنها در حین انجام سونوگرافی در معرض مقدار کمی قرار می گیرند. اما نکته اصلی درک این خطر و محدود کردن هرگونه قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش غیرضروری است.

اگر در طی نه ماه آینده باید برنزه شوید ، بهترین شرط شما این است که به یک لوسیون خود برنزه کننده ایمن برای بارداری بروید. تخت های برنزه هرگز ایده خوبی نیست ، خواه باردار باشید و نه. در عوض ، مطمئن ترین گزینه این است که از قهوهای مایل به زرد استفاده نکنید و درخشش طبیعی بارداری خود را به نمایش بگذارید.