3 درمان خانگی برای آرتروز
محتوا
برخی از درمان های خانگی ، تهیه شده در خانه با گیاهان طبیعی که به راحتی یافت می شوند ، یک گزینه عالی اقتصادی برای تکمیل درمان آرتروز است. به طور کلی ، آنها قادر به کاهش التهاب در مفصل ، افزایش اثر داروهای تجویز شده توسط پزشک و تسکین درد حتی بیشتر هستند.
بنابراین ، این داروها نباید به عنوان جایگزینی برای درمان مشخص شده توسط پزشک مورد استفاده قرار گیرند ، اما این داروها بسیار مشخص هستند زیرا می توانند درد را حتی بیشتر تسکین دهند و یا از عود مجدد آن جلوگیری کنند. هر زمان که از این نوع داروهای طبیعی استفاده شود ، مهم است که به پزشک اطلاع دهید تا وی بتواند نیاز به تنظیم دوز داروها را ارزیابی کند.
1. چای رزماری
رزماری دارای خواصی است که به ترمیم مفصل کمک می کند و مکمل خوبی برای استفاده از داروهای ضد التهاب است و علائم روماتیسم را تا حد زیادی تسکین می دهد.
عناصر
- 1 قاشق چایخوری برگ رزماری سبز یا خشک
- 250 میلی لیتر آب جوش
حالت آماده سازی
برگ های رزماری را در یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس صاف کرده و چای را در حالی که هنوز گرم است بنوشید و این کار را 2 تا 4 بار در روز تکرار کنید.
2. چای بید و اولماریا
بید و اولماریا دارای خواص ضد التهابی و ضددردی قوی هستند که به تسکین درد مشکلات مختلف مفصلی مانند آرتروز ، آرتروز یا نقرس کمک می کند. علاوه بر این ، از آنجا که اولماریا به کمی دمای بدن کمک می کند ، اثر آن را می توان برای مدت طولانی تری احساس کرد.
عناصر
- 1 لیوان آب
- 1 قاشق غذاخوری پوست پوست بید
- 1 قاشق غذاخوری اولماریا
حالت آماده سازی
همه مواد را در قابلمه بریزید و تقریباً 5 دقیقه بجوشانید. روی آن را بپوشانید ، بگذارید خنک شود و وقتی گرم شد ، صاف کرده و بعد آن را بنوشید. نوشیدن 1 فنجان صبح و یک فنجان دیگر عصر توصیه می شود.
علاوه بر مصرف روزانه این داروهای خانگی ، می توانید با استفاده از روغن بادام شیرین گرم ، ماساژ کوچکی روی مفصل آسیب دیده نیز انجام دهید.
3. کمپرس بذر کتان
یکی دیگر از گزینه های عالی درمان خانگی برای تسکین درد ، استفاده از کمپرس بذر کتان است.
عناصر
- 1 فنجان بذر کتان
- 1 جوراب یا روبالشتی کودک
حالت آماده سازی
راه حل این است که دانه های کتان را داخل جوراب یا روبالشی قرار داده و با گره ببندید یا بدوزید. کافی است حدود 2 دقیقه در مایکروویو گرم شوید و سپس آن را هنوز گرم روی مفصل با آرتروز قرار دهید.
فیلم زیر را در مورد نحوه تهیه این کمپرس با استفاده از برنج یا سایر دانه های خشک مشاهده کنید:
انتشارات
لمسی درمانی: آیا ارزش امتحان کردن دارد؟
