درمان خانگی برای درمان سکسکه
محتوا
سکسکه یک پاسخ غیر ارادی از دیافراگم و اندام های تنفسی است و معمولاً نوعی تحریک اعصاب به دلیل مصرف نوشیدنی های گازدار یا ریفلاکس را نشان می دهد. سکسکه ممکن است ناخوشایند باشد اما با برخی اقدامات خانگی که عصب واگ را تحریک می کند ، عصبی در مغز است که به معده می رسد و فعالیت دیافراگم را تنظیم می کند و می تواند سکسکه را متوقف کند ، به راحتی از بین می رود. برای جلوگیری از سکسکه 7 نکته را ببینید.
بنابراین ، راه حل های خانگی برای جلوگیری از سکسکه شامل روشهایی برای افزایش غلظت CO2 در خون یا تحریک عصب واگ است. یکی از گزینه های خانگی برای درمان سکسکه ، بیرون کشیدن زبان و مالیدن چشم و همچنین دراز کشیدن روی شکم است. این دو روش عصب واگ را تحریک می کند که می تواند سکسکه را متوقف کند. راه های دیگر خانگی برای جلوگیری از سکسکه:
1. آب سرد بنوشید
یک درمان خانگی عالی برای درمان سکسکه ، نوشیدن یک لیوان آب سرد یا غرغره با آب است. علاوه بر آب ، خوردن یخ خرد شده یا نان پوسته ای نیز می تواند روش های مفیدی برای کاهش سکسکه باشد زیرا باعث تحریک عصب واگ می شود.
2. نفس کشیدن
یکی دیگر از درمان های خوب خانگی برای درمان سکسکه ، نفس کشیدن در کیسه کاغذی برای چند دقیقه است. علاوه بر این ، نگه داشتن نفس تا حدی که می توانید ، همچنین در اکثر افراد می تواند سکسکه را متوقف کند ، زیرا باعث افزایش غلظت CO2 در خون و تحریک اعصاب می شود.
یک روش م moreثر و دائمی برای جلوگیری از سکسکه ، فعالیت هایی مانند یوگا ، پیلاتس و مدیتیشن است ، زیرا به شما کمک می کند تنفس را کنترل کنید.
3. سرکه یا شکر
نوشیدن یک قاشق چای خوری سرکه یا مقداری قند می تواند سکسکه را متوقف کند ، زیرا این دو ماده غذایی قادر به تحریک عصب واگ هستند.
4. مانور والساوا
مانور والس شامل پوشاندن بینی با دست و ایجاد نیرو برای آزاد سازی هوا ، منقبض شدن قفسه سینه است. این روش در جلوگیری از سکسکه نیز کاملاً مثر است.
5. لیمو
لیمو یک گزینه عالی برای درمان سکسکه است ، زیرا قادر است عصب را تحریک کرده و سکسکه را متوقف کند. می توانید 1 قاشق غذاخوری آب لیمو بخورید ، یا آب نصف لیمو را با کمی آب مخلوط کنید.
پست های جذاب
چگونه چسب خرگوش بر سلامتی شما تأثیر می گذارد
