4 درمان خانگی برای دیورتیکولیت

محتوا

• 1. سبوس گندم
• 2. چای Carqueja با زنجبیل
• 3. آب سبز همراه با زنجبیل
• 4. چای بابونه با والرین
• اگر این مطالب را دوست داشتید ، همچنین بخوانید: درمان طبیعی دیورتیکولیت.

برای جلوگیری از حملات دیورتیکولیت ، می توان از برخی درمان های خانگی مانند خوردن روزانه سبوس گندم ، نوشیدن 1 لیوان آب سبز در روز و تهیه چای زنجبیل با گورس استفاده کرد.

دیورتیکولیت یک بیماری التهابی روده است که باعث ایجاد دوره های تناوبی بین اسهال و یبوست می شود. به طور دقیق مشخص نیست که علل آن چیست ، اما رژیم غذایی سرشار از فیبر نیز به شما کمک می کند تا از بروز این مشکل جلوگیری کنید. بیشتر بدانید در: رژیم غذایی برای دیورتیکولیت.

1. سبوس گندم

سبوس گندم یک درمان خانگی عالی برای تکمیل درمان دارویی دیورتیکولیت است ، زیرا علاوه بر غنی بودن از فیبر ، مقوی ، تقویت کننده ، تحریک کننده و احیا کننده است و به آرامش غشای مخاطی روده ملتهب کمک می کند.

توصیه می شود روزانه 1 قاشق غذاخوری سبوس گندم اضافه کنید ، که می تواند به چندین وعده تقسیم شود و به تدریج به سوپ ، آبغوره لوبیا ، آب میوه یا ویتامین اضافه شود.

2. چای Carqueja با زنجبیل

غده دارای خواصی است که انتقال روده را بهبود می بخشد و تولید گاز را کاهش می دهد ، هضم غذا را تسهیل می کند و از التهاب دیورتیکول جلوگیری می کند. از طرف دیگر ، زنجبیل گردش خون را بهبود می بخشد ، علائم تهوع و استفراغ را کاهش می دهد و روده را آرام می کند ، این یک ترکیب عالی برای درمان و پیشگیری از دیورتیکولیت است.

برای تهیه چای ، به ازای هر فنجان آب جوش ، 1 قاشق غذاخوری کم عمق به اضافه 1 قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کنید ، اجازه دهید 10 دقیقه قبل از صاف کردن و نوشیدن ، این مخلوط بماند.

3. آب سبز همراه با زنجبیل

مصرف روزانه یک لیوان آب سبز به مصرف فیبر در طول روز و تسهیل انتقال روده کمک می کند و از تلاش برای از بین بردن مدفوع و جلوگیری از دیورتیکولیت جلوگیری می کند.

عناصر:

• 1 برگ کلم پیچ
• 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع
• 1 آب لیمو
• 1/2 سیب
• 2/1 خیار
• 1 عدد زنجبیل
• 1 لیوان آب
• 2 سنگ یخ

حالت آماده سازی: تمام مواد موجود در مخلوط کن را بزنید و بستنی بنوشید.

4. چای بابونه با والرین

بابونه به آرامش روده و کاهش گاز کمک می کند ، در حالی که سنبل الطیب روده را آرام می کند و با اسپاسم های ایجاد کننده درد مقابله می کند.

عناصر:

• 1 قاشق غذاخوری برگ خشک بابونه
• 1 قاشق غذاخوری برگ خشک سنبل الطیب
• ½ لیتر آب

حالت آماده سازی:برگ های خشک گیاهان را در یک قابلمه بریزید و آب آن را اضافه کنید. در ظرف را بپوشانید ، تقریباً 10 دقیقه بجوشانید. صاف کرده و حداقل 2 لیوان در روز بنوشید.

سایر نکات تغذیه ای برای درمان دیورتیکولیت را مشاهده کنید:

اگر این مطالب را دوست داشتید ، همچنین بخوانید: درمان طبیعی دیورتیکولیت.