درمان های خانگی برای رشد مو
محتوا
یک درمان خانگی عالی برای رشد سریع و قوی مو ، ماساژ پوست سر با روغن ریشه بیدمشک است ، زیرا حاوی ویتامین A است که با تغذیه پوست سر ، به رشد مو کمک می کند.
گزینه های دیگر برای تقویت رشد مو ویتامین های سیب زمینی شیرین و موز و همچنین آب هویج است ، زیرا این مواد غذایی سرشار از ویتامین A هستند که به رشد سریع مو به ویژه هنگام خوردن کمک می کند.
1. آب هویج
آب هویج همچنین گزینه خوبی برای رشد مو است زیرا هویج سرشار از ویتامین A است و رشد مو را تقویت می کند.
عناصر
- 100 گرم کلم پیچ یا آووکادو ؛
- 3 هویج؛
- 1 لیوان آب
حالت آماده سازی
مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب بزنید.
2. ماساژ روغن بیدمشک
ماساژ روغن بیدمشک برای رشد مو بسیار مناسب است زیرا روغن ریشه بیدمشک به دلیل داشتن ویتامین A به تغذیه پوست سر کمک می کند.
عناصر
- 6 قاشق غذاخوری ریشه بیدمشک ؛
- 1 بطری تیره
- 100 میلی لیتر روغن کنجد ؛
حالت آماده سازی
ریشه بیدمشک را به برشهای خیلی نازک بریزید ، آنها را در بطری تیره با روغن کنجد قرار دهید و به مدت 3 هفته در آفتاب بگذارید و روزانه تکان دهید. سپس ریشه را صاف کرده و روزانه از روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید.
متناوباً ، از روغن بیدمشک صنعتی می توان استفاده کرد که می توان آن را از فروشگاه های مواد غذایی سالم یا فروشگاه هایی که محصولات آرایشی و بهداشتی می فروشند ، خریداری کرد.
3. اسموتی سیب زمینی شیرین و موز
ویتامین سیب زمینی شیرین و موز برای رشد سریع مو بسیار مناسب است زیرا سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین A است که به رشد مو کمک می کند.
عناصر
- 1 فنجان موز؛
- 1 سیب زمینی شیرین پخته شده ؛
- 2 فنجان شیر بادام ؛
- 4 قطعه یخ
حالت آماده سازی
مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب بزنید.
چگونه مو رشد کنیم
علاوه بر داروهای خانگی ، برای تقویت رشد مو ، داشتن رژیم غذایی کافی و سرشار از پروتئین علاوه بر توجه به شامپو و نرم کننده مورد استفاده و حداقل یک بار در هفته آبرسانی ، بسیار مهم است. در برخی موارد ، متخصص پوست ممکن است استفاده از مکمل های غذایی را برای کمک به رشد مو توصیه کند. نکات بیشتر در مورد چگونگی رشد سریع مو را مشاهده کنید.
در فیلم زیر برخی از غذاهایی که به رشد سریع مو کمک می کنند را بررسی کنید:
انتخاب سردبیر
چه مدت ملاتونین در بدن شما باقی می ماند ، نکات مربوط به میزان اثربخشی و میزان مصرف
