درمان خانگی ترک پاشنه پا

محتوا

• 1. خامه و پچولی لیمو
• 2. لایه برداری برای ترک پا
• 3. اسکراب آرد ذرت و نعناع فلفلی
• 4. با جوش شیرین بچسبانید

با آبرسانی و تغذیه روزانه پا و با لایه برداری که می توان هفته ای یک یا دو بار انجام داد ، می توان از ترک پاشنه پا جلوگیری کرد.

این آیین را می توان با استفاده از داروهای خانگی که می توان با استفاده از محصولاتی مانند روغنهای اساسی ، عسل ، روغن زیتون ، نمک دریا یا بی کربنات سدیم در خانه تهیه کرد ، انجام داد.

1. خامه و پچولی لیمو

اسانس لیمو ذرت را نرم می کند ، در حالی که اسانس پاچولی پوست ترک خورده را درمان می کند و کره کاکائو برای مرطوب سازی و تغذیه پوست شما بسیار مناسب است.

عناصر

• 60 گرم کره کاکائو ؛
• 10 قطره روغن اساسی لیمو ؛
• 5 قطره روغن اساسی پچولی.

حالت آماده سازی

کره کاکائو را در قابلمه ای قرار دهید ، حرارت دهید تا ذوب شود و سپس قالب را از روی حرارت برداشته و روغن ها را اضافه کنید و هم بزنید. سپس ، مخلوط را در یک ظرف بریزید و بگذارید خنک شود و پاهایتان را با کرم قبل از خواب ماساژ دهید. برای جلوگیری از آلوده شدن ملحفه ها ، می توانید قبل از خواب یک جفت جوراب نخی بپوشید.

2. لایه برداری برای ترک پا

این مخلوط یک خمیر لایه بردار است که با برنج ، عسل و سرکه ساخته شده و علاوه بر مرطوب سازی پوست ، به از بین بردن سلول های مرده پوست نیز کمک می کند. با این حال ، فقط نباید هفته ای 2 بار از لایه برداری استفاده کرد ، تا به پوست بیش از این آسیب نرساند. این اسکراب خانگی برای استفاده بعد از دوش گرفتن و به عنوان مثال جایگزین فایل های پا بسیار مناسب است.

عناصر

• 1 مشت برنج خام زده شده در مخلوط کن ؛
• 1 قاشق عسل
• 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب ؛
• 1 قاشق روغن زیتون.

حالت آماده سازی

همه مواد را مخلوط کنید تا خمیر غلیظی بدست آورید ، سپس پاها را حدود 20 دقیقه در آب گرم فرو کنید و با آن خمیر ماساژ ملایم دهید. می توانید خمیر را روی پاهایتان بگذارید و فقط مقدار اضافی آن را برطرف کنید یا پاهایتان را بشویید و برای مثال هیدرانت خانگی را که در بالا نشان داده شده استفاده کنید.

3. اسکراب آرد ذرت و نعناع فلفلی

آرد ذرت و نمک دریا پوست سفت را از بین می برد ، روغن نعناع تقویت کننده است و روغن بادام خاصیت مرطوب کنندگی و تغذیه دارد.

عناصر

• 45 گرم آرد ذرت خوب ؛
• 1 قاشق غذاخوری نمک دریا ؛
• 1 قاشق چایخوری روغن بادام ؛
• 3 قطره روغن ضروری نعناع.

حالت آماده سازی

همه چیز را در یک کاسه مخلوط کرده و آب گرم به آن اضافه کنید تا یک خمیر ثابت ایجاد شود. بنشینید و پاهای خود را ماساژ دهید ، با اصرار بر خشن ترین مناطق. سپس پاها را با آب گرم و صابون بشویید.

4. با جوش شیرین بچسبانید

این یک درمان خانگی عالی برای اطمینان از آبرسانی عمیق پا ، از بین بردن خشکی پوست و از بین بردن ترک هایی است که ممکن است در پاشنه ایجاد شود.

علاوه بر این ، وجود بی کربنات سدیم همچنین از بروز عفونت و میکوز در پا جلوگیری می کند ، که می تواند به دلیل ترک هایی ایجاد شود که تجمع انواع مختلف میکروارگانیسم ها را تسهیل می کند.

عناصر

• 3 قاشق غذاخوری چربی خوک یا گوشت بره ؛
• 3 قاشق غذاخوری مرطوب کننده ؛
• 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین.

حالت آماده سازی

برای تهیه این خمیر ، فقط مواد را در یک ظرف شیشه ای اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست بدست آورید. این مخلوط را می توان در شیشه شیشه تا 1 ماه نگه داشت ، به شرطی که در مکانی خنک و بدون تابش مستقیم خورشید نگهداری شود. برای استفاده ، کافی است این مخلوط را بعد از استحمام روی پاهای خود قرار دهید ، به عنوان مثال ، به جای مرطوب کننده.

چربی را می توان به راحتی در قصابی پیدا کرد ، با این حال ، می توان آن را با نوعی روغن مرطوب کننده ، مانند روغن بادام شیرین یا گلیسیرین جایگزین کرد.

گام به گام دستور العمل را در فیلم زیر مشاهده کنید:

همچنین چگونگی انجام آداب مرطوب مناسب برای پاهای خود را ببینید.