Goldenseal: مزایا ، مقدار مصرف ، عوارض جانبی و موارد دیگر

محتوا

• طلا طلایی چیست؟
• مزایا و موارد استفاده
• سرماخوردگی و سایر عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی
• همراه با اکیناسه
• سم زدایی یا عبور از آزمایش دارویی
• عفونت ادراری و مخمر
• کلامیدیا یا تبخال
• آکنه و پسوریازیس
• بهداشت دهان و دندان
• گوارش
• کار یدی
• سطح کلسترول و تری گلیسیرید
• دیابت
• عوارض جانبی و احتیاط ها
• مقدار مصرف و نحوه مصرف
• مصرف بیش از حد
• فعل و انفعالات
• ذخیره سازی و حمل و نقل
• بارداری و شیردهی
• استفاده در جمعیت خاص
• جایگزین، گزینه ها

طلا طلایی چیست؟

Goldenseal (Hydrastis canadensis) یک گیاه چند ساله بومی شرق آمریکای شمالی است (1).

ریشه و برگهای آن در طب سنتی برای معالجه انواع بیماریها بخصوص موارد عفونت یا التهاب مورد استفاده قرار گرفته است (1).

امروزه طلا در بین محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان قرار دارد. از چای ها ، عصاره های گیاهی یا کپسول های تهیه شده از این گیاه برای درمان سرماخوردگی ، تب یونجه ، مشکلات گوارشی ، لثه های درد و مشکلات پوستی استفاده می شود (2 ، 3 ، 4).

Goldenseal همچنین به داروهای ضددردرسمی مختلفی نظیر قطره گوش ، محصولات بهداشتی زنانه ، فرمولاسیون مایع چشم ، داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا ، محصولات تسکین دهنده آلرژی ، ملین و داروهای گوارشی اضافه می شود (1 ، 4).

این گیاه به طور طبیعی سرشار از یک کلاس از ترکیبات آلکالوئید است که بربرین ، هیدراستین و کانادین در بالاترین غلظت ها یافت می شوند.

این آلکالوئیدها با خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی در ارتباط هستند و اعتقاد بر این است که دلیل اصلی مزایای سلامتی گفته شده طلا طلایی است (1).

مزایا و موارد استفاده

Goldenseal به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی مورد ستایش است. معمولاً برای جلوگیری یا درمان عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی و سرماخوردگی انجام می شود (3 ، 5).

همچنین برای درمان اختلالات پوستی ، عدم اشتها ، دوره های سنگین یا دردناک ، عفونت سینوس ، سوء هاضمه و سایر اختلالات التهابی یا گوارشی استفاده می شود (1).

با این حال ، تحقیقات برای حمایت از مزایای آن محدود و عموماً ضعیف است. مزایای علمی ترین پشتوانه در زیر بیان شده است.

سرماخوردگی و سایر عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی

Goldenseal یک درمان طبیعی محبوب برای عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی است (6).

مطالعات سلول و حیوانات نشان می دهد که بربرین ، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال در طلای گلد ، ممکن است به مبارزه با عفونت های ناشی از باکتری ها و ویروس ها کمک کند. این شامل ویروس مسئول سرماخوردگی است (7 ، 8 ، 9 ، 10 ، 11).

با این حال ، با وجود قرار گرفتن طلای سنگ در بسیاری از داروهای سرماخوردگی ، معلوم نیست که آیا اثرات مشاهده شده در حیوانات روی انسان اعمال می شود یا خیر.

مقدار بربرین مورد استفاده در این مطالعات حیوانی به طور کلی بیشتر از مقدار موجود در مکمل های طلایی است. علاوه بر این ، جذب بربرین از طلای سنگی ممکن است پایین تر از مکمل های متمرکز بربرین باشد (4 ، 6).

بنابراین ، تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که اثر طلائی در اثر عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی در انسان چه تاثیری دارد.

همراه با اکیناسه

گلدنسنال معمولاً در داروهای بدون نسخه گیاهی و ضد آنفولانزا با اکیناسه ترکیب می شود (4 ، 12).

اکیناسه گیاهی است که در آمریکای شمالی نیز بومی است و به طور سنتی برای درمان عفونت ها از جمله سرماخوردگی استفاده می شود (12).

اگرچه برخی مطالعات حاکی از آن است که اکیناسه ممکن است خطر عفونت های تنفسی را کاهش دهد ، اما همه موافق نیستند (13 ، 14).

در حال حاضر ، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ترکیب طلایی با اکیناسه مزایایی فراتر از موارد مرتبط با مصرف هر یک از آنها به خودی خود دارد.

سم زدایی یا عبور از آزمایش دارویی

برخی معتقدند که طلای سنگی می تواند به بدن شما در سم زدایی از سموم و مواد مضر کمک کند. با این حال ، شواهد بسیار کمی برای تأیید این ادعا وجود دارد.

بدن شما به طور طبیعی برای سم زدایی از خود ساخته شده است. این کار با تبدیل ترکیبات سمی به مواد بی ضرر در کبد شما یا اطمینان از حذف آنها از طریق بدن از طریق ادرار و عرق انجام می شود (15 ، 16).

تحقیقات نشان می دهد که طلای سنگی ممکن است فعالیت برخی از آنزیم های کبدی را که مسئول تجزیه داروها هستند ، کاهش دهد. به همین ترتیب ، این مکمل گیاهی ممکن است روند سم زدایی را به جای ترویج آن کندتر کند (1 ، 17).

با این حال ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طلای سنگی ممکن است بدن شما را سریعتر از طریق ادرار خلاص کند. به همین دلیل ، برخی معتقدند که طلای سنگی ممکن است به پنهان کردن استفاده از مواد مخدر غیرقانونی برای انجام آزمایش دارویی کمک کند (1).

به خاطر داشته باشید که روشهای جدید آزمایش دارویی اکنون می توانند استفاده از طلای معدنی را در نمونه های ادرار تشخیص دهند و احتمال یک نتیجه منفی کاذب را در آزمایش دارو کاهش دهند (17).

در حالی که پتانسیل سم زدایی طلای گراسنزل ممکن است به نوع سموم یا ماده مضر موجود باشد ، بستگی دارد ، برای تأیید این امر مطالعات بیشتری لازم است.

عفونت ادراری و مخمر

Goldenseal یک داروی گیاهی رایج برای عفونت های دستگاه ادراری (UTI) و عفونت های مخمر است.

مطالعات سلول حاکی از آن است که بربرین ، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال در طلای معدنی ، ممکن است از بدن شما در برابر باکتری ها و قارچ های مختلف محافظت کند (18 ، 19 ، 20 ، 21).

به عنوان مثال ، بربرین ممکن است از چسبیدن باکتری به دیواره مثانه شما جلوگیری کند ، به طور بالقوه مانع یا کمک به درمان UTI (22).

اعتقاد بربرین نیز بر این باور است کاندیدا آلبیکنس، قارچی که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد ، از تکثیر بیش از حد (23).

وقتی در تعداد عادی موجود باشد ، کاندیدا مسئله بهداشتی ندارد. با این حال ، در صورت وجود مقادیر بیش از حد ، این قارچ می تواند باعث عفونت های مخمر واژن ، برآمدگی دهان ، بثورات پوستی و UTI ها شود (24 ، 25).

در یک مطالعه ، افرادی که به UTI های مکرر داده می شوند ، ترکیبی از عصاره های گیاهی حاوی بربرین را تجربه می کنند ، نسبت به افرادی که فاقد بربرین هستند ، کمتر UTI دیگری را تجربه می کنند (26).

اگرچه نتایج حاصل از این مطالعه امیدوار کننده به نظر می رسد ، اما هیچ مطالعه ای در مورد انسان تاکنون به طور مستقیم اثر طلای معدنی را بر روی UTI یا عفونت های مخمر بررسی نکرده است. بنابراین ، قبل از نتیجه گیری های قوی ، مطالعات بیشتری لازم است.

کلامیدیا یا تبخال

کلامیدیا و تبخال برخی از شایعترین بیماریهای مقاربتی در جهان هستند (27 ، 28).

در صورت عدم درمان ، کلامیدیا می تواند عوارض مختلفی از جمله ناباروری ایجاد کند. علاوه بر این ، نوزادانی که به طور واژنی در مادران مبتلا به کلامیدیا متولد می شوند ، خطر ابتلا به ذات الریه و مشکلات بینایی بیشتر دارند (28).

تبخال یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد تاول های آبکی روی پوست یا غشاهای مخاطی لب ، دهان یا دستگاه تناسلی می شود. می تواند از طریق تماس دهانی یا جنسی منتقل شود (28).

تعداد انگشت شماری از مطالعات قدیمی نشان می دهد که بربرین ، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال در طلای گلدانی ، ممکن است به درمان تبخال و عفونت های کلامیدیا کمک کند.

به عنوان مثال ، برخی از این مطالعات نشان می دهد که عفونت های کلامیدیا واژینال ممکن است با دوش های حاوی بربرین ، شیاف های واژینال یا انواع مختلفی از مکمل های خوراکی طلایی معالجه شوند (29).

آنها همچنین پیشنهاد می کنند که گیاهان حاوی بربرین ممکن است به جلوگیری از تکثیر ویروس تبخال کمک کنند. یک مطالعه خاص مشاهده کرد که طلای معدنی مخلوط شده با میر و آویشن به درمان تبخال دهان کمک کرده است (30 ، 31).

گفته می شود ، معدودی از این مطالعات به بررسی اثرات مستقیم طلای سنگی در انسان پرداخته اند ، و هیچ تحقیقات جدیدی برای حمایت از این یافته های قدیمی یافت نمی شود. بنابراین تحقیقات بیشتری لازم است.

آکنه و پسوریازیس

گیاهان حاوی بربرین مانند طلای قیمتی ممکن است به نفع پوست شما باشد.

مطالعات لوله آزمایش قدیمی تر نشان می دهد که بربرین ، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال در طلای گلدانی ، ممکن است به مبارزه کمک کند P. acnes، باکتری مسئول آکنه (32).

علاوه بر این ، تحقیقات حیوانی نشان می دهد که اثرات ضد التهابی بربرین ممکن است به درمان شرایط التهابی پوست مانند پسوریازیس (33) کمک کند.

با این حال ، تحقیقات در مورد این موضوع محدود و اختصاصی به طلا نیست. بنابراین تحقیقات بیشتری لازم است.

بهداشت دهان و دندان

Goldenseal ممکن است به محافظت در برابر عفونت های دندان کمک کند.

یک مطالعه نشان می دهد که شستشوی دهان گیاهی حاوی گیاهان مختلف و طلای معدنی باعث کاهش رشد باکتری های مسئول پلاک دندان و لثه می شود ، نوعی خفیف بیماری لثه است (31).

یک مطالعه دیگر نشان می دهد که استفاده از طلای معدنی به عنوان خمیر دندان یا دهانشویه ممکن است به تسکین لثه های ملتهب کمک کند (34).

با این حال ، تحقیقات محدود است ، و مطالعات بیشتری برای تأیید این مزایای سلامتی دهان و دندان از طلای طلایی مورد نیاز است.

گوارش

چند مطالعه لوله آزمایش نشان می دهد که عصاره های طلایی ممکن است با یکدیگر مبارزه کنند H. پیلوری، باکتری است که می تواند پوشش معده شما را آلوده کرده و با ظاهر زخم معده در ارتباط باشد (35 ، 36).

عصاره های گلدنسن نیز در برابر این گیاه مؤثر هستند جیجونی باکتری که عامل اصلی بیماری معده است (37).

گاستروانتریت التهاب معده و روده است که باعث اسهال و استفراغ می شود. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، عفونت هایی با جیجونی شایعترین علت بیماری معده (38) است.

بربرین ، یکی از ترکیبات اصلی فعال در طلای گلد ، به نظر می رسد که تا حد زیادی مسئول توانایی بالقوه این گیاه در برابر محافظت در برابر H. پیلوری و جیجونی (39, 40).

با این حال ، هیچ مطالعه ای این اثرات را به طور مستقیم در انسان مشاهده نکرده است. بنابراین ، تحقیقات بیشتری قبل از نتیجه گیری های قوی لازم است.

کار یدی

مطالعات حیوانی نشان می دهد که بربرین موجود در طلای گل ممکن است با تحریک رحم به منقبض شدن باعث زایمان شود (41).

با این حال ، گیاه طلایی و سایر گیاهان حاوی بربرین به دلایل مختلف ممکن است در دوران بارداری بی خطر نباشند.

اول ، تجویز بربرین در موش باعث کاهش وزن در مادران و نوزادان شد. علاوه بر این ، بربرین اعتقاد بر این است که باعث زردی در نوزادان شده و یا بدتر می شود ، که - در تعداد کمی از موارد - ممکن است باعث آسیب مغزی شود (4 ، 41 ، 42).

به همین ترتیب به خانمها توصیه می شود که در دوران بارداری از طلای معدنی خودداری کنند.

سطح کلسترول و تری گلیسیرید

مطالعات انجام شده در موش و همستر نشان می دهد که بربرین موجود در طلای معدنی ممکن است به کاهش سطح LDL (بد) کلسترول و تری گلیسیرید (43 ، 44) کمک کند.

یک بررسی اخیر بر روی 12 مطالعه ، نتایج مشابهی را در انسان یافت. نویسندگان به این نتیجه رسیدند که بربرین ممکن است در کاهش غلظت LDL (بد) کلسترول و تری گلیسیرید به میزان mg / dl5555 / 45 (45) باشد.

اگرچه این نتایج امیدوار کننده به نظر می رسند ، در حال حاضر هیچ اثبات علمی مبنی بر تولید همان اثر طلا وجود ندارد.

بنابراین ، تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا طلای طبیعی اثرات کاهش دهنده کلسترول و تری گلیسیرید در انسان دارد یا خیر.

دیابت

Goldenseal ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد.

مطالعات نشان می دهد که بربرین ، یکی از ترکیبات اصلی در طلای معدنی ، باعث کاهش جذب قند از روده ، کاهش مقاومت به انسولین و ترشح انسولین می شود - همه اینها عواملی هستند که ممکن است به کاهش قند خون کمک کنند (46).

تحقیقات دیگر نشان می دهد که اثرات کاهش دهنده قند خون بربرین ممکن است به همان اندازه مؤثر متفورمین ، یک داروی ضد دیابتی رایج باشد (46).

علاوه بر این ، به نظر می رسد ترکیب بربرین با داروهای کاهش دهنده قند خون نسبت به مصرف داروهای کاهش دهنده قند خون مؤثر باشد (47).

با این حال ، اگرچه فواید بربرین امیدوار کننده به نظر می رسد ، اما هنوز مشخص نیست که مقدار berberine موجود در طلای گلدانی برای تولید همان اثرات کافی است یا خیر. بنابراین ، مطالعات خاص طلایی بیشتر مورد نیاز است.

عوارض جانبی و احتیاط ها

گلدنسنال هنگام مصرف برای مدت كوتاه با دوزهای معمولی توصیه می شود.

عوارض جانبی نادر است اما ممکن است شامل حالت تهوع ، استفراغ و کاهش عملکرد کبد باشد (42 ، 48 ، 49).

به گفته این ، تحقیقات در مورد ایمنی این مکمل گیاهی بسیار محدود است. علاوه بر این ، مصرف کوتاه مدت ضعیف تعریف شده است ، و کمی در مورد ایمنی استفاده طولانی مدت یا دوزهای زیاد شناخته شده است (1 ، 42).

علاوه بر این ، به دلیل هزینه بالای آن ، برخی از محصولات که ادعا می کنند حاوی سنگ طلایی هستند ممکن است حاوی مقداری از این گیاه یا مقدار بسیار کمی از آن نباشند.

به عنوان مثال ، برخی از محصولات جایگزین طلای طبیعی را با ذرت طلای چینی ، ریشه انگور اورگان ، زرشک ، ریشه زرد یا طلای چینی - که همه حاوی بربرین هستند ، اما هیچ هیدراستین یا کانادین ندارند (50).

بنابراین ، این گیاهان ممکن است عوارض جانبی و تداخلات دارویی متفاوتی نسبت به موارد مرتبط با طلای گلدانی داشته باشند (42).

افرادی که مایل به استفاده از طلای سنگ طلایی هستند باید قبل از خرید محصول ، لیستی از عناصر مکمل را با دقت بخوانند تا اطمینان حاصل کنند که از این ماده واقعاً حاوی طلای سنگ است.

مقدار مصرف و نحوه مصرف

مکمل های گلدن لنز در انواع مختلفی از جمله کپسول ها ، لوسیون ها ، قطره ها ، اسپری ها ، مژه ها و محصولات بهداشتی زنانه در دسترس هستند. در حال حاضر آنها در دوزهای مختلفی مصرف می شوند ، و تحقیقات کمی در مورد بهترین دوز وجود دارد (1).

مکمل های ریشه خشک معمولاً در دوزهای مختلف از 0.5 تا 10 گرم سه بار در روز مصرف می شوند ، در حالی که تنتورهای الکلی و عصاره های مایع به طور معمول در دوزهای 0.3-10-10 میلی لیتری سه بار در روز مصرف می شوند (1).

گلدنسن را نیز می توانید به عنوان یک چای با خلال 2 قاشق غذاخوری گیاه خشک شده در 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب گرم برای حدود 15 دقیقه مصرف کنید.

گفته می شود ، هیچ مطالعه ای در حال حاضر نمی تواند تأیید کند که آیا این دوزها مفیدترین آنها هستند یا خیر.

مصرف بیش از حد

در حال حاضر ، معلوم نیست که دوز گلدن سنگی باعث مصرف بیش از حد دوز - و اثرات این تجویز مصرف بیش از حد چیست.

آماده سازی طلای بدون نسخه تمایل دارد که در دوزهای 100-470 میلی گرم در دسترس باشد ، و به نظر می رسد اکثر مردم طلاهای دوز 0/5-10 گرم یا 0.3-10 میلی لیتر را سه بار در روز (1) مصرف می کنند.

به نظر می رسد این دوزها به طور کلی بی خطر هستند ، اما در مورد اثرات احتمالی دوزهای بزرگتر (1) اطلاعات کمی وجود دارد.

در صورت شک و تردید ، با ارائه دهنده خدمات مراقبت های بهداشتی یا مرکز کنترل سموم محلی تماس بگیرید.

فعل و انفعالات

مطالعات نشان می دهد که طلای سنگی ممکن است فعالیت آنزیم های کبدی را که وظیفه از بین بردن برخی داروهای خاص ، از جمله داروهای ضد افسردگی دارند ، کند کند.

این ممکن است باعث شود که این داروها بیشتر از حد انتظار در بدن شما باقی بمانند ، احتمالاً به آنها اجازه می دهد به میزان سمی برسند (41 ، 42 ، 49 ، 51).

افرادی که در حال حاضر داروهای مصرف می کنند قبل از شروع مصرف طلای معدنی باید با ارائه دهنده خدمات درمانی خود مشورت کنند.

ذخیره سازی و حمل و نقل

راهنمایی علمی اندکی در مورد نحوه استفاده و نگهداری بهینه از مکمل های طلایی وجود دارد.

مکمل های گلدنسن در انواع مختلفی از جمله گیاهان خشک شده ، لوسیون ها و عصاره های مایع از جمله دیگر موجود است.

به همین ترتیب ، تاریخ های نگهداری ، انتقال و انقضا احتمالاً متفاوت خواهد بود.

برای به دست آوردن بهترین نتیجه ، توصیه های مربوط به ذخیره سازی و استفاده از آن را در بسته بندی محصول خود دنبال کنید و حتماً از محصولاتی که تاریخ انقضاء آنها گذشته است صرفنظر کنید.

بارداری و شیردهی

در حال حاضر تحقیقات کمی در مورد ایمنی استفاده از طلا طلایی در زنان باردار یا شیرده وجود ندارد.

مطالعات حیوانی نشان می دهد که بربرین ، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال در طلای معدنی ، در مادران و نوزادان با وزن کمتری ارتباط دارد. بربرین همچنین ممکن است باعث انقباض رحم شود ، احتمالاً خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد (41).

طبق تحقیقات حیوانی ، بربرین همچنین ممکن است باعث زردی در نوزادان شود یا احتمالاً باعث آسیب مغزی شود (4 ، 41 ، 42).

در حال حاضر مشخص نیست که آیا بربرین می تواند از طریق مادربزرگ از مادر به کودک دیگر منتقل شود (52).

براساس این شواهد محدود ، زنان از مصرف طلای معدنی هنگام بارداری یا شیردهی خودداری می کنند.

استفاده در جمعیت خاص

در یک مقطع ، طلای سنگ طلا در بین 20 محبوب ترین داروی گیاهی در سراسر جهان و ششمین غذای پرمصرف گیاهی توسط کودکان زیر 18 سال قرار گرفت (2).

با این حال ، در مورد اثرات آن در کودکان اطلاعات کمی وجود دارد ، غیر از این که باعث ایجاد یا بدتر شدن زردی در نوزادان می شود. بنابراین ، متخصصان به طور کلی توصیه نمی کنند طلا را به نوزادان و کودکان خردسال اختصاص دهند (42).

مطالعات حیوانی نشان می دهد که مکمل های حاوی بربرین مانند طلای سنگی ممکن است به کاهش وزن هنگام تولد منجر شود و رحم منقبض شود ، به طور بالقوه خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد (41).

علاوه بر این ، در مورد ایمنی طلایی در هنگام شیردهی اطلاعات کمی وجود دارد. به همین ترتیب ، توصیه می شود که خانمها از مصرف این مکمل گیاهی در دوران بارداری یا در هنگام شیردهی خودداری کنند (52).

سرانجام ، طلای سنگی ممکن است با برخی داروهای خاص ، از جمله داروهای ضد افسردگی ارتباط برقرار کند. بنابراین ، افرادی که در حال حاضر از هر نوع دارویی استفاده می کنند ، باید قبل از مصرف طلای زراعی (42 ، 49 ، 51) با ارائه دهنده خدمات درمانی خود مشورت کنند.

جایگزین، گزینه ها

بیشتر اثرات سلامتی گفته شده گلدنسلی به ترکیبات فعال آن بربرین ، هیدراستین و کانادین نسبت داده شده است.

بنابراین ، سایر گیاهان حاوی بربرین ، هیدراستین یا کانادین یا مکمل های تمیز شده ممکن است اثراتی مشابه گلدنسلی داشته باشند.

تحقیقات در مورد فواید سلامتی مکمل های بربرین خالص به طور کلی قوی تر از تحقیقات در مورد مزایای استفاده از طلای سنگ (53) است.

در هنگام مصرف به همراه سایر ترکیبات ، بربرین راحت تر از بدن در بدن جذب می شود ، مانند این که هنگام مصرف طلای معدنی مصرف می شود (4).

با این حال ، مکمل های بربرین حاوی مواد هیدراستین و کانادین کمی هستند. بنابراین ، انتظار می رود که از آنها عوارض و عوارض جانبی متفاوت از اثر طلای گلدانی داشته باشد.

گیاهان حاوی بربر ، مانند ذرت طلای چینی ، زرشک ، ریشه زرد و انگور اورگان ، گاهی به عنوان جایگزینی برای طلای معدنی استفاده می شوند. با این حال ، این گیاهان به طور معمول حاوی کمی یا فاقد هیدراستین یا کانادین هستند (50).

بنابراین ، ممکن است در مقایسه با طلای معدنی ، و همچنین عوارض جانبی و اثر متقابل گیاهان دارویی ، اثرات متفاوتی داشته باشند (42).