نحوه استفاده از رتینوئیدها برای چین و چروک ها

محتوا

• رتینوئیدها چیست؟
• رتینوئیدها چگونه کار می کنند؟
• کدام رتینوئید برای شما مناسب است؟
• چگونه می توان رتینوئیدها را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کرد
• عوارض جانبی و خطرات احتمالی
• برای کاهش عوارض جانبی
  
• رتینوئیدهای بدون نسخه را باید در نظر گرفت
• نسخه رتینوئیدهایی را باید در نظر گرفت
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

رتینوئیدها چیست؟

رتینوئیدها به طور گسترده در مورد مواد ضد پیری موجود تحقیق شده اند. با توجه به این ، جای تعجب نیست که این دسته از مشتقات ویتامین A اغلب به عنوان استاندارد طلایی برای کاهش خطوط ریز ، چین و چروک ها ، منافذ بزرگ پوست و غیره مطرح می شود.

اما قبل از مراجعه به داروخانه محلی خود ، مهم است که درک کنید که رتینوئیدها چگونه کار می کنند و کدام یک از رتینوئیدها برای اهداف مراقبت از پوست شما مناسب هستند. اگرچه بسیاری از رتینوئیدها بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند ، متخصص پوست می تواند فرمول های قوی تری متناسب با نیاز شما تجویز کند.

برای یادگیری نحوه کار این محصولات ، عوارض جانبی احتمالی و موارد دیگر ، به مطالعه ادامه دهید.

رتینوئیدها چگونه کار می کنند؟

رتینوئیدها از مشتقات ویتامین A ساخته می شوند. آنها با خنثی سازی رادیکال های آزاد پوست که ممکن است باعث آسیب کلاژن شوند ، عمل می کنند.

کلاژن برای داشتن پوستی قوی و جوان ، ضروری است. با افزایش سن ، بدن شروع به تولید کلاژن و الاستین کمتری می کند. بدن شما همچنین شروع به تجزیه ذخایر کلاژن ، الاستین و چربی می کند. این می تواند به نازکی و افتادگی پوست ، خطوط ریز و چین و چروک کمک کند.

رتینوئیدها علاوه بر حفظ ذخایر کلاژن ، می توانند تولید جدید کلاژن را نیز تقویت کنند.

این ممکن است به "پر کردن" یا کاهش چین و چروک های موجود کمک کرده و از ایجاد چین های جدید جلوگیری کند.

همچنین ممکن است بهبودهایی را در موارد زیر مشاهده کنید:

• بافت پوست
• سطح هیدراتاسیون
• لحن
• لکه های پیری
• رنگدانه کلی

برای کارکرد رتینوئیدها ، باید از آنها به طور مداوم استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد محصولات را به مرور تغییر دهید.

از رتینوئیدها برای خطوط ریز و چین و چروک استفاده می شود. این نوع چین و چروک ها در سطح پوست شما ایجاد می شوند. اگر می خواهید چین و چروک های عمیق را هدف قرار دهید ، با متخصص پوست خود صحبت کنید تا گزینه های مختلفی را که در دسترس شما است ، بحث کنید.

کدام رتینوئید برای شما مناسب است؟

پنج نوع اصلی از رتینوئیدها در درمان چین و چروک وجود دارد:

• رتینیل پالمیتات. این کمترین رتینوئید OTC است. اگر پوستی حساس یا بیش از حد خشک و حداقل چین و چروک دارید ، ممکن است بخواهید این گزینه را در نظر بگیرید.
• رتینالدهید. این یک رتینوئید OTC است که کمی قوی تر از رتینیل پالمیتات است.
• رتینول این قوی ترین ماده موجود در محصولات رتینوئید OTC است.
• ترتینوئین این یک رتینوئید قوی است که فقط با نسخه پزشک در دسترس است.
• تازاروتن این قوی ترین رتینوئید است که فقط با نسخه پزشک در دسترس است.

چگونگی فرمولاسیون یک رتینوئید نیز می تواند در موثر بودن آن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال ، ژل های مبتنی بر الکل به دلیل جذب آسان پوست از بین همه فرمولاسیون ها ، موثرترین هستند. همچنین برای پوست های مستعد آکنه مناسب هستند.

اگر پوست بالغ یا خشکی دارید ، پوست ممکن است واکنش مثبتی در برابر اثرات مغذی رتینوئیدهای پایه کرم نشان دهد.

چگونه می توان رتینوئیدها را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کرد

قبل از افزودن محصول جدید به برنامه معمول ، همیشه باید تست پوستی پوستی انجام دهید:

1. مقدار کمی از محصول را در کنار بازو قرار دهید.
2. ناحیه را با باند بپوشانید و 24 ساعت صبر کنید.
3. اگر هرگونه تحریک یا التهاب را تجربه کردید ، نباید از این محصول استفاده کنید. اگر طی 24 ساعت علائمی را تجربه نکرده باشید ، باید در جاهای دیگر اعمال شود.

هنگامی که محصول تست وصله شما را پشت سر گذاشت ، هر شب دیگر شروع به استفاده از آن کنید. بعد از تمیز کردن و تقویت کردن اما قبل از مرطوب کننده شبانه از آن استفاده کنید.

بعد از یک یا دو هفته ، ممکن است هر شب شروع به استفاده از این محصول کنید.

از رتینوئیدها فقط به دلیل اثرات قوی و حساسیت به اشعه ماورا UV بنفش در شب استفاده می شود. در طول روز حتما از ضد آفتاب استفاده کنید تا خطر عوارض جانبی را کاهش دهد.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی

برای کاهش عوارض جانبی

• همیشه قبل از استفاده از محصولات جدید ، تست پچ پوستی انجام دهید.
• هر بار فقط یک محصول جدید برای مراقبت از پوست معرفی کنید.
• قبل از افزودن محصول جدید دیگری به برنامه روزانه خود ، دو تا سه هفته صبر کنید.
• رتینوئید را یک یا دو هفته دیگر هر شب دیگر استفاده کنید و سپس خود را به صورت شبانه تنظیم کنید.
• با غلظت رتینوئید کمتری شروع کنید و قدرت را با گذشت زمان افزایش دهید.
• هر روز ضد آفتاب بزنید.

اگرچه رتینوئیدها مثر هستند ، اما قدرت آنها یک نقطه ضعف نیز دارد: عوارض جانبی بالقوه. خشکی و تحریک امکان پذیر است ، به ویژه هنگامی که برای اولین بار از محصولات استفاده می کنید.

اگر همزمان از چندین محصول ضد پیری استفاده کنید ، احتمالاً عوارض جانبی را نیز تجربه خواهید کرد. شما همیشه باید برای هر محصول جدیدی یک تست پچ انجام دهید و آنها را یک باره در برنامه معمول خود وارد کنید. سعی کنید هر بار دو تا سه هفته از مواد اضافی اضافی استفاده کنید تا بتوانید پوست شما را تنظیم کند.

هنگام معرفی یک محصول جدید ، ممکن است بتوانید با استفاده از این محصول هر شب دیگر و به تدریج با یک برنامه کاربردی شبانه ، خطر عوارض جانبی را کاهش دهید.

همچنین ممکن است با استفاده از محصولاتی با غلظت رتینوئید پایین و افزایش تدریجی قدرت در صورت لزوم ، خطر ابتلا به عوارض جانبی را کاهش دهید.

در صورت ادامه عوارض جانبی ، مصرف آن را قطع کنید. شاید لازم باشد به رتینوئید دیگری بروید یا روش ضد پیری دیگری را امتحان کنید.

آفتاب سوختگی یکی دیگر از عوارض جانبی احتمالی استفاده از رتینوئیدها است. با گذشت زمان ، ممکن است خود را در معرض لکه های پیری قرار دهید. با استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده می توانید این عوامل خطر را خنثی کنید روزانه.

اگر باردار یا شیرده هستید از رتینوئید استفاده نکنید.

رتینوئیدهای بدون نسخه را باید در نظر گرفت

رتینوئیدهای OTC به طور گسترده در داروخانه محلی یا محل فروش محصولات زیبایی شما موجود است.

در اینجا برخی از گزینه های مورد بررسی وجود دارد:

• مرطوب کننده موج شکن Retinol Body Merry. این لوسیون با استفاده از رتینول و انواع دیگر آنتی اکسیدان ها تولید می شود ، نوید می دهد که ظاهر چین و چروک و منافذ پوست را کاهش می دهد.
• کرم ضد چین و چروک پوست Derma-E. این کرم بر پایه رتینیل پالمیتات برای خشکی پوست مناسب است که ممکن است نشانه های اولیه پیری را داشته باشد. همچنین ممکن است به مبارزه با تیرگی پوست کمک کند.
• سرم پاک کننده پوست Eva Naturals. حاوی 2 درصد رتینول ، این سرم شبانه ممکن است به چین و چروک ، آکنه و لکه های پیری کمک کند. همچنین دارای 20 درصد ویتامین C و 2 درصد اسید سالیسیلیک است که به شما کمک می کند تا بیش از حد رنگ آمیزی کاهش یابد.
• کنسانتره فوق العاده رتینول Exuviance. این ژل شبانه حاوی رتینول و اسید سیتریک است ، نوعی اسید آلفا هیدروکسی ضد پیری. جدا از مزایای ضد چروک ، این ژل رتینول بسیار مفید است - از قطره ای روی کل صورت خود استفاده کنید و فقط در صورت لزوم بیشتر اضافه کنید.
• کرم شب تجدید کننده جوانان Murad Resurgence Retinol. ایده آل برای پوست های خشک تر ، این رتینول مبتنی بر کرم به کاهش چین و چروک کمک می کند و در عین حال رنگ پوست را نیز بهبود می بخشد. همچنین حاوی پپتیدهای تسکین دهنده است تا خطر تحریک را کاهش دهد.

نسخه رتینوئیدهایی را باید در نظر گرفت

اگر بعد از چند ماه استفاده از رتینوئید OTC نتیجه ای مشاهده نکردید ، ممکن است وقت آن رسیده باشد که برای نسخه نسخه به متخصص پوست خود مراجعه کنید.

رتینوئیدهای تجویز شده قوی تر هستند و ممکن است در کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک موثرتر از نمونه های OTC باشند. این بدان معناست که احتمال ایجاد عوارض جانبی نیز بیشتر است.

متخصص پوست شما ممکن است یکی از درمان های تجویز شده رتینوئید زیر را تجویز کند:

• آداپالن (دیفرن)
• تازاروتن (تازوراک)
• ترتینوئین (Retin-A)

ترتینوئین به عنوان پرمصرف ترین روش تجویز رتینوئید در مورد چین و چروک در نظر گرفته می شود. به شکل کرم در می آید. در حین استفاده ، باید روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی و عکسبرداری محافظت کند.

خط آخر

رتینوئیدها محصولات امیدوار کننده ای در دنیای مواد آرایشی و دارویی ضد پیری هستند. صبر مهم است ، هر چند. بهبود چین و چروک ها پس از استفاده از رتینوئیدها ممکن است تا شش ماه طول بکشد و تا یک سال نتایج کاملی را مشاهده نکنید.

اگر پس از چندین ماه استفاده نتوانستید به نتیجه دلخواه خود برسید ، وقت آن است که به متخصص پوست خود مراجعه کنید - بهترین منبع برای تمام س questionsالات و نگرانی های مربوط به پوست شما. آنها ممکن است بتوانند برای کمک به شما در رسیدن به اهداف مراقبت از پوست ، رتینوئیدهای تجویز شده یا روش های دیگری مانند مواد پرکننده را توصیه کنند.