آلرژی های فصلی: علائم ، علل و درمان

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم آلرژی فصلی
• علل آلرژی فصلی
• بهار
• تابستان
• سقوط
• زمستان
• تشخیص آلرژی فصلی
• آلرژی فصلی
• اجتناب
• دارو
• درمان های جایگزین
• غذای آماده

بررسی اجمالی

آلرژی (رینیت آلرژیک) که در یک فصل خاص رخ می دهد ، بیشتر به عنوان تب یونجه شناخته می شود. به گزارش آکادمی آلرژی ، آسم و ایمونولوژی ، حدود 8 درصد از آمریکایی ها آن را تجربه می کنند.

تب یونجه هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به آلرژن در فضای باز مانند گرده بیش از حد واکنش نشان دهد. آلرژن چیزی است که باعث ایجاد واکنش آلرژیک می شود. شایع ترین آلرژن ها گرده های گیاهان گرده افشانی شده مانند باد ، درختان ، علفها و علفهای هرز هستند. گرده های حاصل از گیاهان گرده افشانی حشرات برای سنگین ماندن هوا بسیار سنگین هستند و احتمال بروز واکنش آلرژیک کمتر است.

تب یونجه با نام خود از فصل برش یونجه ناشی می شود. از نظر تاریخی ، این فعالیت در ماه های تابستان رخ داده است ، تقریباً در همین زمان بسیاری از افراد علائم را تجربه کردند.

آلرژی های فصلی در زمستان کمتر دیده می شود ، اما ممکن است در تمام سال به رینیت آلرژیک تجربه شود. گیاهان مختلف گرده های مربوطه خود را در ساعات مختلف سال منتشر می کنند. بسته به شرایط حساسیت و مکان زندگی شما ، ممکن است بیش از یک فصل تب یونجه را تجربه کنید. همچنین ممکن است نسبت به حساسیت های داخلی مانند قالب و یا شوره حیوان خانگی واکنش نشان دهید.

علائم آلرژی فصلی

علائم آلرژی فصلی از خفیف تا شدید متغیر است. رایج ترین آنها عبارتند از:

• عطسه
• آبریزش یا بینی چرکی
• چشمهای آبکی و خارش دار
• سینوس های خارش دار ، گلو یا کانال های گوش
• احتقان گوش
• زهکشی پس از زایمان

علائم کمتر شایع شامل:

• سردرد
• تنگی نفس
• خس خس
• سرفه

بسیاری از افراد مبتلا به تب یونجه نیز آسم دارند. اگر هم تب یونجه و هم آسم دارید ، آلرژن های فصلی شما ممکن است باعث حمله آسم شوند.

علل آلرژی فصلی

تب یونجه هنگامی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما ماده ای از هوا را شناسایی کند که معمولاً بی ضرر به عنوان خطرناک است. با آزاد کردن هیستامین ها و سایر مواد شیمیایی موجود در جریان خون به آن ماده یا آلرژن پاسخ می دهد. این مواد شیمیایی علائم یک واکنش آلرژیک را ایجاد می کنند.

محرکهای مشترک تب یونجه در فصول مختلف متفاوت است.

بهار

درختان مسئول بیشتر آلرژی های فصلی بهار هستند. توس یکی از متجاوزین متخلف در عرض های شمالی است ، جایی که بسیاری از افراد مبتلا به تب یونجه نسبت به گرده آن واکنش نشان می دهند. سایر درختان آلرژی زا در آمریکای شمالی شامل سدر ، توسکا ، شاه بلوط اسب ، بید و صنوبر است.

تابستان

تب یونجه از فصل برداشت یونجه نام می برد که به طور سنتی در ماه های تابستان انجام می شود. اما مقصر واقعی آلرژی فصلی در تابستان علف هایی مانند چاودار و چمن تیموتی و همچنین علفهای هرز خاص است. طبق اعلام بنیاد آسم و آلرژی در آمریکا ، علفزارها رایج ترین محرک برای مبتلایان به تب یونجه هستند.

سقوط

پاییز فصلی است. نام جنس ragweed است شهد، و شامل بیش از 40 گونه در سراسر جهان است. بیشتر آنها در مناطق معتدل آمریکای شمالی و جنوبی رشد می کنند. آنها گیاهان تهاجمی هستند که کنترل آنها دشوار است. گرده آنها آلرژن بسیار متداول است و علائم آلرژی رگ زگ به خصوص شدید است.

سایر گیاهانی که در پاییز گرده های خود را رها می کنند شامل گزنه ، گاو کوهی ، مروارید ، مرغ چربی و گیاهان گیاه است.

زمستان

تا زمستان ، بیشتر آلرژن ها در فضای باز خفته هستند. در نتیجه ، هوای سرد برای بسیاری از افراد مبتلا به تب یونجه تسکین می یابد. اما این بدان معناست که تعداد بیشتری از افراد وقت خود را در داخل خانه می گذرانند. اگر مستعد ابتلا به آلرژی فصلی هستید ، ممکن است نسبت به حساسیت های داخلی مانند قالب ، غذای حیوان خانگی ، کنه های گرد و غبار یا سوسک نیز واکنش نشان دهید.

آلرژن های داخلی اغلب راحت تر از گرده های فضای باز از محیط شما خارج می شوند. در اینجا چند نکته برای رها کردن خانه شما از آلرژن های مشترک آورده شده است:

• حداقل یک بار در هفته ملافه خود را در آب بسیار گرم بشویید.
• ملافه و بالش های خود را با روکش های ضد حساسیت بپوشانید.
• از فرش و مبلمان اثاثه یا لوازم داخلی خلاص شوید.
• اسباب بازی های پر شده را از اتاق خواب کودکان خود حذف کنید.
• نشت آب را برطرف کرده و آسیب های آب را پاک کنید که می تواند به شکوفایی قالب و آفات کمک کند.
• سطوح کپک زده و هر مکان که ممکن است تشکیل شود ، تمیز کنید ، از جمله دستگاه های مرطوب کننده ، کولرهای باتلاق ، تهویه هوا و یخچال.
• برای کاهش رطوبت اضافی از دستگاه ضد آب استفاده کنید.

تشخیص آلرژی فصلی

تب یونجه معمولاً نسبت به سایر آلرژی ها آسان تر است.اگر علائم آلرژیک دارید که فقط در مقاطع خاصی از سال رخ می دهد ، این علامت آن است که شما به رینیت آلرژیک فصلی مبتلا هستید. همچنین ممکن است پزشک معالج گوش ، بینی و گلوی شما را معاینه کند.

آزمایش آلرژی معمولاً ضروری نیست. بدون توجه به نوع حساسیتی که به آن واکنش نشان می دهید ، درمان شما برای رینیت آلرژیک احتمالاً یکسان خواهد بود.

آلرژی فصلی

بهترین داروی تب یونجه و رینیت آلرژیک در تمام سال اجتناب از آلرژن هایی است که باعث ایجاد علائم برای شما می شود. داروهایی نیز برای درمان علائم تب یونجه در دسترس است. برخی افراد نیز روشهای درمانی جایگزین را امتحان می کنند.

اجتناب

برای جلوگیری از آلرژن های فصلی قدم بردارید. به عنوان مثال ، از یک سیستم تهویه مطبوع با فیلتر HEPA برای خنک کردن خانه در تابستان استفاده کنید ، نه اینکه طرفداران سقفی داشته باشید. شبکه پیش بینی هوای محلی خود را برای پیش بینی گرده ها بررسی کنید و سعی کنید در صورت زیاد بودن تعداد گرده ها در داخل خانه بمانید. در مواقعی از سال که تب یونجه شما فعال است:

• ویندوز خود را خاموش نگه دارید
• وقت خود را در خارج از منزل محدود کنید
• در هنگام خارج بودن ، مخصوصاً در روزهای بادی ، ماسک گرد و غبار را در نظر بگیرید

همچنین اجتناب از دود سیگار حائز اهمیت است که می تواند علائم تب یونجه را تشدید کند.

دارو

وقتی نمی توانید از حساسیت های خود جلوگیری کنید ، سایر روش های درمانی از جمله:

• ضدعفونی کننده های ضد نسخه و آنتی هیستامین ها ، مانند ستیریزین (Zyrtec) و داروهای ترکیبی حاوی استامینوفن ، دی فن هیدرامین و فنیل افرین
• داروهای تجویزی مانند اسپری بینی استروئیدی

در موارد شدید ، پزشک ممکن است عکس های آلرژی را توصیه کند. آنها نوعی سیستم ایمنی درمانی هستند که می توانند در تشخیص حساسیت سیستم ایمنی بدن در برابر آلرژن ها کمک کنند.

برخی از داروهای آلرژی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته مانند خواب آلودگی ، سرگیجه و سردرگمی داشته باشند.

خرید مواد ضدسرطان ضد نسخه برقی بدون نسخه و آنتی هیستامین به صورت آنلاین.

درمان های جایگزین

مطالعات کمی در مورد درمان های جایگزین تب یونجه انجام شده است. بعضی افراد معتقدند که روشهای جایگزین زیر ممکن است تسکین یابد:

• کوئرستین ، فلاونوئید است که به میوه ها و سبزیجات رنگ می بخشد
• Lactobacillus acidophilusباکتریهای "دوستانه" موجود در ماست
• اسپیرولینا ، نوعی جلبک آبی سبز است
• ویتامین C ، که برخی از خواص آنتی هیستامین را دارد

برای یادگیری اینکه آیا این روشهای درمانی جایگزین مؤثر است ، تحقیقات بیشتری لازم است.

غذای آماده

علائم آلرژی فصلی می تواند ناراحت کننده باشد. اگر مشکوک به آلرژی فصلی هستید ، با پزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند به تشخیص علت علائم شما کمک کرده و یک برنامه درمانی را تجویز کنند. آنها به احتمال زیاد شما را تشویق می كنند كه برای جلوگیری از محرك آلرژی خود اقدام كنید. آنها همچنین ممکن است داروهای بدون نسخه یا نسخه ای را توصیه کنند.