چرا دوره من دیر است: 8 دلیل ممکن

محتوا

• چرخه شما
• 1. استرس
• 2. وزن کم بدن
• 3. چاقی
• 4. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• 5- کنترل تولد
• 6. بیماریهای مزمن
• 7. زودرس یائسگی زودرس
• 8- مشکلات تیروئید
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

چرخه شما

نگران دوره اواخر هستید ، اما می دانید که باردار نیستید؟ دوره های از دست رفته یا دیررس به دلایل دیگری غیر از بارداری اتفاق می افتد. علل شایع می تواند از عدم تعادل هورمونی گرفته تا شرایط جدی پزشکی باشد.

همچنین در زندگی زن دو بار وجود دارد که کاملاً طبیعی باشد که دوره او نامنظم باشد: از چه زمانی شروع می شود و یا از چه زمان شروع یائسگی. با گذر بدن از گذر ، چرخه طبیعی شما می تواند نامنظم شود.

بیشتر زنانی که به یائسگی نرسیده اند ، معمولاً هر 28 روز یک دوره انجام می شود. با این حال ، یک چرخه قاعدگی سالم می تواند از هر 21 تا 35 روز باشد. اگر دوره شما در این محدوده قرار نمی گیرد ، می تواند به دلیل یکی از دلایل زیر باشد.

1. استرس

استرس می تواند هورمونهای شما را برطرف کند ، کارهای روزمره را تغییر دهد و حتی بر بخشی از مغز شما که وظیفه تنظیم دوره شما را دارد - هیپوتالاموس شما - تأثیر بگذارد. با گذشت زمان ، استرس می تواند منجر به بیماری یا افزایش ناگهانی یا از دست دادن وزن شود که همه اینها می تواند بر چرخه شما تأثیر بگذارد.

اگر فکر می کنید استرس ممکن است دوره شما را از بین ببرد ، سعی کنید تکنیک های آرامش را تمرین کرده و سبک زندگی را تغییر دهید. اضافه کردن ورزش بیشتر به رژیم ممکن است به شما کمک کند شما را به مسیر خود برگردانید.

2. وزن کم بدن

زنان مبتلا به اختلالات خوردن ، مانند بی اشتهایی عصبی یا بولیمی ، ممکن است دوره های از دست رفته را تجربه کنند. وزن 10 درصد کمتر از محدوده طبیعی برای قد شما ، می تواند عملکرد بدن شما را تغییر داده و تخمک گذاری را متوقف کند. دریافت معالجه برای اختلال در خوردن و قرار دادن وزن به روشی سالم می تواند چرخه شما را به حالت عادی برگرداند. زنانی که در ورزش شدید مانند ماراتن ها شرکت می کنند ممکن است دوره های خود را نیز متوقف کنند.

3. چاقی

همانقدر که وزن کم بدن می تواند باعث ایجاد تغییرات هورمونی شود ، بنابراین می توان اضافه وزن کرد. اگر تشخیص دهد که چاقی عاملی در دوره های دیررس یا از دست رفته شما است ، پزشک شما برنامه رژیم و ورزش را توصیه می کند.

4. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شرایطی است که باعث می شود بدن شما بیشتر هورمون مردانه آندروژن تولید کند. در نتیجه عدم تعادل هورمون ، کیست روی تخمدان ها شکل می گیرد. این می تواند تخمک گذاری را نامنظم کند یا آن را به طور کلی متوقف کند.

هورمونهای دیگر مانند انسولین نیز می توانند از تعادل خارج شوند. این به دلیل مقاومت به انسولین است که همراه با PCOS است. درمان PCOS بر تسکین علائم متمرکز است. پزشک شما برای کنترل چرخه شما ممکن است کنترل تولد یا داروهای دیگری را تجویز کند.

5- کنترل تولد

ممکن است هنگام کنترل یا خاموش کردن کنترل ولادت ، چرخه خود را تغییر دهید. قرص های ضد بارداری حاوی هورمون های استروژن و پروژستین هستند که از آزاد شدن تخمدان های شما جلوگیری می کنند. این می تواند شش ماه طول بکشد تا چرخه شما پس از قطع قرص دوباره پایدار شود. سایر انواع پیشگیری از بارداری که کاشته شده یا تزریق می شوند می توانند باعث دوره های از دست رفته نیز شوند.

6. بیماریهای مزمن

بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری سلیاک نیز می تواند بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. تغییرات قند خون با تغییرات هورمونی مرتبط است ، بنابراین حتی اگر این بیماری نادر باشد ، اما ضعیف کنترل می شود باعث می شود دوره شما نامنظم باشد.

بیماری سلیاک باعث ایجاد التهاب می شود که می تواند منجر به آسیب در روده کوچک شما شود ، این امر می تواند مانع از جذب بدن مواد مغذی کلیدی شود. این می تواند باعث دوره های دیرهنگام یا از دست رفته شود.

7. زودرس یائسگی زودرس

بیشتر خانمها یائسگی را بین 45 تا 55 سالگی شروع می کنند. زنانی که علائم آنها در حدود 40 سال یا زودتر بروز می کنند ، یائسگی زودرس دارند. این بدان معناست که تخم مرغ شما در حال خاموش شدن است و نتیجه آن دوره های از دست رفته و در نهایت پایان قاعدگی خواهد بود.

8- مشکلات تیروئید

غده تیروئید بیش فعال یا کم تحرک نیز می تواند دلیل بروز دوره های دیرهنگام یا از دست رفته باشد. تیروئید متابولیسم بدن شما را تنظیم می کند ، بنابراین سطح هورمون را نیز می توان تحت تأثیر قرار داد. مشکلات تیروئید معمولاً با دارو قابل درمان است. بعد از درمان ، احتمالاً پریود شما به حالت عادی باز خواهد گشت.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

پزشک شما می تواند علت پریود شدن یا گم شدن دوره شما را به درستی تشخیص دهد و در مورد گزینه های درمانی شما صحبت کند. سابقه ای از تغییرات در چرخه خود و همچنین سایر تغییرات بهداشتی را برای نشان دادن پزشک خود نگه دارید. این به آنها در تشخیص کمک می کند.

اگر علائم زیر را دارید ، سریعاً با پزشک تماس بگیرید:

• خونریزی غیرمعمول سنگین
• تب
• درد شدید
• تهوع و استفراغ
• خونریزی که بیش از هفت روز طول بکشد
• بعد از اینکه یائسگی کردید خونریزی کرده اید و یک سال پریود نشده اید