آیا مایع منی واقعاً کالری دارد؟ و 28 چیز دیگری که باید بدانید

محتوا

• 1. چه مقدار کالری در انزال منی متوسط ​​است؟
• 2- آیا به اندازه پروتئین تخم مرغ به اندازه پروتئین وجود دارد؟
• 3. آیا به اندازه پرتقال به اندازه ویتامین C وجود دارد؟
• 4- آیا روی واقعا شایع ترین ماده مغذی است؟
• 5- آیا مواد مغذی دیگری در مایع منی وجود دارد؟
• 6. آیا درست است که تماس واژن با انزال بر افسردگی تأثیر دارد؟
• 7. درمورد تأثیر گفته شده بر پره اکلامپسی چطور؟
• 8- آیا فواید انزال روی پوست شما فایده ای دارد؟
• 9-آیا مایع منی واقعا اثر ضد پیری دارد؟
• 10- تفاوت مایع منی و اسپرم در چیست؟
• 11- منی و اسپرم در بدن کجا تولید می شود؟
• 12- منی و اسپرم چگونه ساخته می شود؟
• 13. چند بار اسپرم تولید می شود؟
• 14. آیا برای تولید اسپرم بیشتر می توانید کاری انجام دهید؟
• 15- متوسط ​​انزال چقدر بزرگ است؟
• 16. چه تعداد سلول اسپرم دارای مایع منی است؟
• 17. اسپرم ها به چه شکلی هستند؟
• 18- اسپرم چگونه شنا می کند؟
• 19-آیا اسپرمهای حاوی XY واقعاً سریعتر شنا می کنند؟
• 20. آیا این درست است که رژیم غذایی شما بر سرعت اسپرم تأثیر می گذارد؟
• 21- آیا رژیم شما بر طعم انزال شما تأثیر می گذارد؟
• 22- آیا رژیم غذایی شما روی بوی انزال شما تأثیر می گذارد؟
• 23. چه مدت اسپرم در خارج از بدن زندگی می کند؟
• 24. چه عواملی باعث از بین رفتن اسپرم می شود؟
• 25. برخورد با دما چیست؟
• 26. آیا می توانید نسبت به مایع منی خود حساسیت داشته باشید؟
• 27. چه اتفاقی می افتد که اسپرم انزال نشده باشد؟
• 28- گرفتن وازکتومی چگونه بر انزال تأثیر می گذارد؟
• 29. نتیجه نهایی در مورد مزایای کلی سلامتی مایع منی چیست؟

1. چه مقدار کالری در انزال منی متوسط ​​است؟

اکثر منابع اینترنتی می گویند که مایع منی بین 5 تا 25 کالری در هر قاشق چای خوری وجود دارد ، اما تحقیقات زیادی برای تهیه این رقم انجام نشده است.

هر انزال به طور متوسط ​​حدود یک قاشق چایخوری یا 5 میلی متر (میلی لیتر) منی تولید می کند. اما بسته به عواملی مانند سلامت کلی شما و اگر اخیراً انزال داشته باشید ، این می تواند بین 1.5 تا 7.6 میلی لیتر باشد.

2- آیا به اندازه پروتئین تخم مرغ به اندازه پروتئین وجود دارد؟

یک بررسی از سال 2013 به بررسی ترکیبات غذایی مایع منی پرداخت. دریافت که میانگین غلظت پروتئین مایع منی 5،040 میلی گرم (میلی گرم) در 100 میلی لیتر است.

از آنجا که یک انزال معمولاً 5 میلی لیتر مایع منی تولید می کند ، می توان گفت که میانگین مقدار انزال حدود 252 میلی گرم پروتئین دارد.

با این حال ، این بررسی اشاره کرد که اندازه گیری دقیق غلظت پروتئین مایع منی دشوار بود ، بنابراین ممکن است این تعداد نادرست باشد.

به همین ترتیب ، غلظت پروتئین سفیده تخم مرغ به طیف وسیعی از عوامل بستگی دارد - تخم مرغ چه اندازه است؟ چه نوع پرنده ای گذاشته - بنابراین تهیه یک شکل دقیق دشوار است.

بنابراین ، مقایسه اسپرم و سفیده تخم مرغ مانند مقایسه سیب و ، خوب ، تخم مرغ است.

3. آیا به اندازه پرتقال به اندازه ویتامین C وجود دارد؟

شایعه ای وجود دارد مبنی بر اینکه مایع منی به اندازه ویتامین C موجود است. اگرچه مایع منی حاوی ویتامین C است ، هیچ تحقیقی برای تأیید این ادعا انجام نشده است.

4- آیا روی واقعا شایع ترین ماده مغذی است؟

طبق بررسی سال 2013 که در بالا ذکر شد ، مایع منی حاوی مقدار زیادی روی است.

در حقیقت ، یک قاشق چایخوری می تواند حدود 3 درصد از کمک هزینه روزانه شما را داشته باشد - که برای مقدار کمی از مایع منی کاملاً زیاد است!

با این حال ، شما بهتر است از طریق مواد غذایی یا مولتی ویتامین روی دریافت کنید.

5- آیا مواد مغذی دیگری در مایع منی وجود دارد؟

مایع منی همچنین شامل موارد زیر است:

• فروکتوز
• سدیم
• کلسترول
• چربی
• اثری از ویتامین B-12

با این حال ، از آنجا که مقدار کمی از مایع منی به طور همزمان انزال می شود ، تأثیری در میزان مصرف غذایی شما برای روز نخواهد داشت.

6. آیا درست است که تماس واژن با انزال بر افسردگی تأثیر دارد؟

شاید شنیده باشید که در طول رابطه جنسی واژن ، مایع منی می تواند وارد جریان خون شود و بر روحیه شما تأثیر بگذارد.

یک مطالعه گسترده گزارش شده در سال 2002 ، به بررسی رابطه بین انزال و افسردگی پرداخت.

مشخص شد افرادی که رابطه جنسی واژن بدون کاندوم داشتند نسبت به افرادی که از رابطه جنسی محافظت کرده و یا نداشتند ، کمتر از علائم افسردگی برخوردار بودند.

همچنین مشخص شد ، در بین افرادی که از کاندوم استفاده می کردند ، علائم افسردگی و اقدام به خودکشی متناسب با قوام مصرف کاندوم بود.

به عبارت دیگر ، هرچه کمتر از کاندوم استفاده می کردند ، افسرده تر بودند.

با این حال ، این مطالعه محدودیت های کمی داشت. فقط 293 شرکت کننده وجود داشتند ، و برای بررسی داده ها به نظرسنجی های ناشناس استفاده کردند. نتایج خود گزارش همیشه معتبر نیستند.

اگرچه ممکن است این تصور وجود داشته باشد که انزال می تواند بر روحیه فرد تأثیر بگذارد ، اما باید به خاطر داشته باشید که استفاده از کاندوم می تواند از عفونت های مقاربتی (STI) و بارداری غیرمترقبه جلوگیری کند.

قبل از خنداندن کاندوم مطمئن شوید که جوانب جوانب و جوانب آن را وزن کرده اید.

7. درمورد تأثیر گفته شده بر پره اکلامپسی چطور؟

هرچه به نظر می رسد عجیب است ، در حالی که باردار هستید با منی تماس پیدا کنید ، احتمال ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهید.

پره اکلامپسی یک وضعیت جدی است که با فشار خون بالا در دوران بارداری یا بعد از زایمان مشخص می شود. این می تواند منجر به نارسایی کبد و کلیه شود و به طور بالقوه کشنده است.

یک مطالعه در سال 2014 به بررسی ارتباط بین پره اکلامپسی و قرار گرفتن در معرض مایع منی مادری پرداخت.

مشخص شد ، اگر شخص باردار در دوران بارداری با مایع منی تماس پیدا کند ، احتمال ابتلا به پره اکلامپسی کمتر است.

این شامل مقاربت بدون کاندوم یا بلعیدن مایع منی در هنگام رابطه جنسی دهانی بود.

8- آیا فواید انزال روی پوست شما فایده ای دارد؟

شاید شنیده باشید که مایع منی باعث بهبود وضعیت پوست شما می شود. با این حال ، هیچ مدرک علمی ای وجود ندارد که این ادعا را تأیید کند.

اگر می خواهید مایع منی را روی پوست خود بمالید ، پیش بروید - اما به یاد داشته باشید که آلرژی به منی ممکن است ، بنابراین در واقع می تواند یک واکنش آلرژیک ایجاد کند.

9-آیا مایع منی واقعا اثر ضد پیری دارد؟

اسپرم حاوی آنتی اکسیدان اسپرمیدین است.

اگرچه یکی از مطالعات سال 2014 نشان می دهد که اسپرمیدین می تواند دارای خاصیت ضد پیری باشد ، اما تحقیقات بیشتری لازم است تا بفهمیم که چگونه یا چگونه این کار می کند.

10- تفاوت مایع منی و اسپرم در چیست؟

اسپرم و مایع منی معمولاً به طور متناوب استفاده می شوند ، اما دقیقاً یکسان نیستند!

به طور خلاصه ، اسپرم به سلولها اشاره دارد در حالی که مایع منی به مایع گفته می شود. اسپرم سلول هایی هستند که وظیفه بارور کردن تخم ها را دارند.

مایع منی از سلولهای اسپرم و همچنین تعدادی ترشحات بدن تشکیل شده است.

این ترشحات شامل موارد زیر است:

• مایع پروستات ، که اسیدیته مهبل را خنثی می کند
• مایع منی ، که حاوی پروتئین ، اسیدهای چرب و فروکتوز برای تغذیه اسپرم است
• مایع bulbourethral ، که آلت تناسلی مرد را روان می کند

این مایعات در سالم ماندن اسپرم به تخمک کمک می کنند.

11- منی و اسپرم در بدن کجا تولید می شود؟

تولید مایع منی در لوله‌های مایع منی صورت می‌گیرد ، که لوله‌های ریز در بیضه هستند.

مایع منی در وزیکولهای منی تولید می شود ، که درون غده پروستات هستند.

12- منی و اسپرم چگونه ساخته می شود؟

توبولهای منیفر دارای سلولهای جوانه زا هستند که در نهایت به سلولهای اسپرم تبدیل می شوند.

اسپرم در اپیدیدیم شناور می شود ، که لوله پشت بیضه است. اسپرم ها حدود 5 هفته از طریق اپیدیدیم سفر می کنند.

با گذر از اپیدیدیم ، آنها بالغ می شوند و بیشتر توسعه می یابند. سپس ، آنها به داخل دزد دریایی حرکت می کنند.

هنگامی که شما برانگیخته اید ، اسپرم ها با مایع منی و سایر ترشحات مخلوط می شوند تا مایع منی تشکیل شود.

هنگام انزال ، منی از آلت تناسلی بیرون می آید.

13. چند بار اسپرم تولید می شود؟

حدود دو ماه و نیم طول می کشد تا یک سلول جوانه زنی به یک سلول اسپرم بالغ تبدیل شود. با این حال ، شما می توانید در هر ثانیه حدود 1500 سلول اسپرم و احتمالاً میلیون ها نفر در روز تولید کنید!

14. آیا برای تولید اسپرم بیشتر می توانید کاری انجام دهید؟

چند کار وجود دارد که می توانید برای بهبود تعداد اسپرم خود انجام دهید.

ایجاد تغییر در سبک زندگی سالم که باعث تقویت سلامت کلی شما می شود نیز می تواند به بهبود تعداد و کیفیت اسپرم شما کمک کند.

این شامل:

• به طور منظم ورزش کنید
• خواب کافی
• اجتناب از محصولات دخانی و الکل
• خوردن یک رژیم متعادل

اگر نگران باروری خود هستید ، به پزشک یا سایر ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. آنها می توانند به سؤالات شما پاسخ دهند و توصیه های خاصی ارائه دهند.

15- متوسط ​​انزال چقدر بزرگ است؟

معمولاً ، هر بار یک قاشق چایخوری مایع منی تخلیه می کنید.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) می گوید ، میانگین دامنه منی در هر انزال بین 1.5 تا 7.6 میلی لیتر است.

با این حال ، این مقدار می تواند براساس چند عامل از جمله سلامت کلی شما و اینکه آیا اخیراً انزال کرده اید ، متفاوت باشد.

16. چه تعداد سلول اسپرم دارای مایع منی است؟

براساس WHO ، شما ممکن است بین 39 تا 928 میلیون سلول اسپرم در هر انزال تولید کنید.

به طور متوسط ​​، ممکن است در هر جایی بین 15 تا 259 میلیون سلول اسپرم در میلی لیتر انزال وجود داشته باشد.

17. اسپرم ها به چه شکلی هستند؟

سلولهای اسپرم مانند موهای بلند با دمهای بلند و سرهای بزرگ به نظر می رسند.

با این وجود ، ممکن است سلولهای اسپرم وجود داشته باشد که به شکلی متفاوت شکل گرفته باشند. این اغلب به "مورفولوژی غیر طبیعی اسپرم" گفته می شود.

به عنوان مثال ، این سلولهای اسپرم می توانند هیچ دم ، دو دم در هر سلول یا یک سر بزرگ یا تغییر شکل نداشته باشند.

طبق گفته های کلینیک مایو ، غیر معمولی نیست که هزاران سلول اسپرم غیر طبیعی شکل داشته باشند.

علاوه بر این ، داشتن یک مورفولوژی غیر طبیعی اسپرم به معنای لزوماً در تصور کردن مشکل نخواهد داشت.

18- اسپرم چگونه شنا می کند؟

"دم" به تحرک آن کمک می کند. به عبارت دیگر ، دمها به اسپرم کمک می کنند تا از لوله‌ها ، واسفایرها و مجرای ادرار و سپس تخمک در شنا شود.

19-آیا اسپرمهای حاوی XY واقعاً سریعتر شنا می کنند؟

شاید شنیده باشید که اسپرم های منتقل شده کروموزوم XY سریعتر شنا می کنند ، اما تحقیقات علمی نشان داده اند که این درست نیست.

20. آیا این درست است که رژیم غذایی شما بر سرعت اسپرم تأثیر می گذارد؟

طبق یک مطالعه 2018 ، رژیم غذایی شما می تواند بر سرعت اسپرم شما تأثیر بگذارد.

این مطالعه نشان داد که مکمل های آنتی اکسیدانی و اسیدهای چرب امگا 3 به ویژه می توانند به بهبود تحرک اسپرم کمک کنند.

به طور کلی ، خوردن یک رژیم متعادل برای باروری و سلامت کلی شما بسیار عالی است.

21- آیا رژیم شما بر طعم انزال شما تأثیر می گذارد؟

در واقع ، رژیم غذایی شما می تواند بر طعم مایع منی شما تأثیر بگذارد.

تحقیقات علمی زیادی وجود ندارد که ثابت کند کدام غذاها طعم مایع منی شما را بهبود می بخشند ، با توجه به اینکه اندازه گیری آن دشوار خواهد بود.

موارد زیر به طور غیرقانونی با مایع منی بد مزه مرتبط هستند:

• سیر
• پیازها
• گوشت قرمز
• لبنیات
• الکل

میوه ها ، دارچین و جوز هندی ممکن است طعم مایع منی شما را بهبود بخشد.

22- آیا رژیم غذایی شما روی بوی انزال شما تأثیر می گذارد؟

بوی انزال متفاوت است. اغلب بوی کمی مانند کلر ، سفید کننده یا آمونیاک می دهد. حتی ممکن است بوی فلزی ببخشد.

خوردن مارچوبه ، سیر یا گوشت ممکن است باعث شود بوی انزال شما کمی سفت شود ، همانطور که نوشیدن الکل.

اگر مایع منی شما مانند بوی تخم مرغ یا ماهی فاسد می شود ، می تواند نشانه ای از عفونت مانند سوزاک یا تریکومونیازیس باشد.

همچنین ممکن است در اثر پروستاتیت ایجاد شود که التهاب غده پروستات است.

اگر بوی غیر معمول را تجربه می کنید ، با پزشک ملاقات کنید. آنها می توانند به تعیین علت کمک کرده و در مورد مراحل بعدی به شما توصیه کنند.

23. چه مدت اسپرم در خارج از بدن زندگی می کند؟

اسپرم می تواند تا پنج روز در رحم زندگی کند ، به همین دلیل در صورت داشتن رابطه جنسی در دوره خود می توانید باردار شوید.

اسپرم می تواند حداکثر 72 ساعت در انکوباتور زندگی کند و در صورت یخ زدگی ممکن است سالها دوام بیاورد.

اما این بدان معنی نیست که شما می توانید از استخرهای اسپرم تصادفی باردار شوید.

برای اینکه اسپرم زنده بماند و تخمک را بارور کند ، باید در شرایط خاصی زندگی کند.

باید مرطوب باشد تا بتواند شنا کند یا حرکت کند ، بنابراین اگر مایع منی خشک است ، احتمال دارد که اسپرم مرده باشد.

وجود مواد شیمیایی و سایر عوامل محیطی نیز می تواند روی زنده ماندن تأثیر بگذارد.

با توجه به این ، باردار شدن از اسپرم هایی که در بدن انباشته شده اند یا روی یک سطح مانند یک صندلی ، غیرممکن است.

24. چه عواملی باعث از بین رفتن اسپرم می شود؟

اگر انزال نشده باشد اسپرم ممکن است از بین برود.

در این حالت مجدداً مجدداً وارد بدن می شود و بدن می تواند سلول های اسپرم بیشتری تولید کند.

اسپرم همچنین به زودی پس از ترک بدن می میرد ، به خصوص اگر در معرض هوا باشد.

اگر شما:

• به بیضه های شما آسیب دیده است
• ذخایر هورمون کمی دارند
• تحت شیمی درمانی یا پرتونگاری قرار دارند
• شرایط پزشکی خاصی دارند

25. برخورد با دما چیست؟

اسپرم به دما حساس است. اگر خیلی گرم باشد یا خیلی سرد باشد اسپرم می تواند بمیرد یا تحرک را از دست بدهد.

اسکروتوم که خارج از بدن است ، در دمای ایده آل برای تولید اسپرم قرار دارد.

26. آیا می توانید نسبت به مایع منی خود حساسیت داشته باشید؟

بله ، می توانید نسبت به مایع منی خود حساسیت داشته باشید. این بیماری سندرم بیماری پس از ارگاسم (POIS) نامیده می شود.

افراد مبتلا به POIS معمولاً بعد از انزال ، واکنش هایی مانند آنفولانزا یا آلرژیک را تجربه می کنند.

POIS برای اولین بار در سال 2002 تعریف شد ، اما هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که ما از شرط آن اطلاع نداریم.

اگرچه نادر است ، می تواند ناتوان کننده باشد. اگر فکر می کنید به منی خود حساسیت دارید ، با پزشک مشورت کنید.

27. چه اتفاقی می افتد که اسپرم انزال نشده باشد؟

اسپرم هایی که انزال نشده اند سرانجام تجزیه می شوند. مواد مغذی به بدن "بازیافت" می شوند. اما نگران نباشید - سلولهای اسپرم بیشتری برای جبران این کمبود ساخته می شوند.

28- گرفتن وازکتومی چگونه بر انزال تأثیر می گذارد؟

اگر وازکتومی دارید ، باز هم می توانید منی را انزال کرده و تولید کنید.

با این حال ، وازکتومی شامل بریدن یا گره خوردن vas deferens است. این امر از اختلاط اسپرم با مایعات منی جلوگیری می کند.

به عبارت دیگر ، انزال شما دیگر اسپرم در آن نخواهد داشت.

29. نتیجه نهایی در مورد مزایای کلی سلامتی مایع منی چیست؟

اگرچه مایع منی حاوی مواد مغذی است ، بسیاری از تأثیرات گفته شده آن بر سلامتی و زیبایی بی اساس است.

به طور کلی ، تحقیقات موجود ادعا نمی کند که قرار گرفتن در معرض مایع منی - از طریق مصرف خوراکی ، استفاده موضعی یا از طریق مقاربت واژینال - تأثیر قابل ملاحظه ای بر بهزیستی کلی شما خواهد گذاشت.