نویسنده: Charles Brown
تاریخ ایجاد: 4 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 20 نوامبر 2024
Anonim
خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟
ویدیو: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟

محتوا

آزمایش منیزیم سرم چیست؟

منیزیم برای عملکرد بدن شما مهم است و در بسیاری از غذاهای رایج یافت می شود. منابع غنی از منیزیم شامل سبزیجات سبز ، آجیل ، دانه ها و لوبیا است. آب لوله کشی شما ممکن است حاوی منیزیم نیز باشد.

طبق انستیتوی ملی بهداشت (NIH) ، این ماده معدنی در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن شما نقش دارد. به عنوان مثال ، به تنظیم فشار خون و ضربان قلب شما کمک می کند. همچنین به حفظ قدرت استخوان کمک می کند.

داشتن مقدار کمی منیزیم در بدن می تواند بر همه این عملکردها تأثیر منفی بگذارد. همچنین ممکن است بیش از حد منیزیم داشته باشید.

اگر پزشک شما شک دارد که سطح منیزیم شما خیلی کم یا زیاد است ، ممکن است آزمایش منیزیم سرم را تجویز کند. این آزمایش شامل یک خون گیری اساسی است. پزشک مقداری از خون شما را در یک ویال یا لوله جمع می کند و برای آزمایش به آزمایشگاه می فرستد.

چرا به آزمایش منیزیم سرم نیاز دارم؟

آزمایش منیزیم سرم در پانل الکترولیت معمول وجود ندارد ، بنابراین به طور کلی باید دلیلی برای آزمایش سطح منیزیم باشد.


اگر شما فکر می کنید سطح منیزیم شما خیلی زیاد یا خیلی کم است ، ممکن است آزمایش شما را انجام دهد. هر دو حالت شدید می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. در صورت داشتن مزمن سطح پتاسیم و کلسیم ، این آزمایش نیز ممکن است انجام شود. منیزیم در تنظیم میزان کلسیم و پتاسیم در بدن شما نقش دارد. اگر این سطح به طور مداوم پایین باشد ، پزشک ممکن است منیزیم شما را بررسی کند.

اگر پزشک فکر کند ممکن است دچار سو mala جذب یا سو mal تغذیه باشید ، ممکن است این آزمایش لازم باشد. اگر داروهای خاصی مصرف می کنید یا مبتلا به دیابت ، مشکلات کلیوی یا اسهال مزمن هستید ، این آزمایش را مرتباً انجام می دهید. آزمایش منظم به پزشک کمک می کند تا در بالای شرایط شما باقی بماند.

علائم مصرف بیش از حد منیزیم چیست؟

علائم و نشانه های مصرف بیش از حد شامل موارد زیر است:

  • گیجی
  • اسهال
  • حالت تهوع
  • کاهش ضربان قلب
  • ناراحتی معده
  • استفراغ
  • فشار خون بسیار پایین

در موارد نادر ، مصرف بیش از حد منیزیم می تواند منجر به ایست قلبی یا مرگ شود.


مصرف بیش از حد منیزیم فقط از طریق غذا نادر است. NIH لیستی از غذاهای سرشار از منیزیم را ارائه می دهد. غلات گندم خرد شده ، بادام تفت داده شده خشک و اسفناج پخته شده در بالای لیست قرار دارند. هر یک از این غذاها فقط حدود 20 درصد از ارزش روزانه منیزیم شما در هر وعده را تأمین می کند. در عوض ، مصرف بیش از حد منیزیم ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد مکمل های منیزیم باشد.

افرادی که از این مکمل ها استفاده می کنند ممکن است برای مقابله با علائم برخی شرایط مانند دیابت ، اختلال در مصرف الکل ، بیماری کرون یا مسئله جذب مواد مغذی این کار را انجام دهند. این مکمل ها همچنین برای سطح پایین پتاسیم و کلسیم در خون توصیه می شوند.

علائم کمبود منیزیم چیست؟

علائم کمبود منیزیم در ابتدا شامل موارد زیر است:

  • کاهش اشتها
  • خستگی
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • ضعف

با پیشرفت کمبود ، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

  • بی حسی و گزگز
  • تشنج
  • گرفتگی عضلات
  • تغییر شخصیت
  • ریتم غیر طبیعی قلب

خطرات مرتبط با آزمایش منیزیم سرم چیست؟

می توانید انتظار داشته باشید که در هنگام خونریزی احساس درد جزئی کنید. همچنین ممکن است چند دقیقه بعد از عمل خونریزی کمی داشته باشید. ممکن است در محل قرار دادن سوزن کبود شوید.


خطرات جدی نادر است و شامل غش ، عفونت و التهاب است.

این نتایج چه معنی ای می دهد؟

طبق آزمایشگاه های پزشکی مایو ، دامنه طبیعی برای منیزیم سرم 1.7 تا 2.3 میلی گرم در دسی لیتر برای افراد 17 سال به بالا است.

استانداردهای دقیق برای نتایج طبیعی ممکن است بسته به موارد زیر متفاوت باشد:

  • سن
  • سلامتی
  • نوع بدن
  • رابطه ی جنسی

این استانداردها به آزمایشگاهی که آزمایش را انجام می دهد نیز بستگی دارد. سطح زیاد و پایین منیزیم دلایل زیادی دارد. برای به دست آوردن اطلاعات دقیق تر ، نتایج خود را با پزشک خود در میان بگذارید.

سطح بالای منیزیم

مقادیر بالای منیزیم ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد مکمل یا مشکل در دفع منیزیم اضافی باشد.

شرایط خاص که می تواند منجر به سطوح بالای منیزیم شود شامل نارسایی کلیه و الیگوریا یا تولید ادرار کم است.

سطح منیزیم پایین

از طرف دیگر ، سطح پایین می تواند نشان دهد که شما به اندازه کافی غذاهای حاوی این ماده معدنی نمی خورید. گاهی اوقات سطح پایین به این معنی است که بدن شما به اندازه کافی منیزیم مصرف نمی کند. این می تواند در موارد زیر اتفاق بیفتد:

  • اسهال مزمن
  • همودیالیز ، روشی مکانیکی برای فیلتر کردن مواد زائد از خون در صورت عدم عملکرد صحیح کلیه ها
  • اختلالات دستگاه گوارش ، مانند بیماری کرون
  • استفاده مداوم از ادرار آورها

دلایل احتمالی دیگری برای کاهش منیزیم نیز وجود دارد. این شامل:

  • دوره های سنگین
  • مسائل مربوط به شرایط خاص ، از جمله سیروز ، هیپرالدوسترونیسم و ​​هیپوپاراتیروئیدیسم
  • سوختگی شدید
  • پانکراتیت
  • تعرق مفرط
  • پره اکلامپسی
  • کولیت اولسراتیو (UC)
  • دیابت کنترل نشده

مقادیر کم نیز می تواند به دلیل اختلال در مصرف الکل و در طی بیماری به نام هذیان ترمنز (DT) ایجاد شود. DT در اثر ترک الکل ایجاد می شود و شامل لرزش ، تحریک و توهم است.

اشتراک گذاری

خم شدن جانبی

خم شدن جانبی

خم شدن حرکت مفصلی است که باعث افزایش زاویه بین مفصل و قسمت بدن می شود. حرکت یک قسمت بدن به پهلو را خم شدن جانبی می نامند.این نوع حرکت معمولاً با گردن و ستون فقرات همراه است. به عنوان مثال ، هنگامی که ...
نکاتی درباره تمرین که می تواند درد فیبرومیالژیا را تسکین دهد

نکاتی درباره تمرین که می تواند درد فیبرومیالژیا را تسکین دهد

اگرچه ممکن است در تمرین و تشدید درد مردد باشید ، اما ورزش در واقع می تواند به فیبرومیالژیا کمک کند. اما باید مراقب باشید.ورزش همیشه بخشی از زندگی سوزان ویکرماشینگ بوده است. حتی ممکن است بگویید این زند...