تستوسترون کم در مردان
محتوا
- عملکرد جنسی
- تغییرات فیزیکی
- اختلالات خواب
- تغییرات احساسی
- علل دیگر
- رفتار
- تستوسترون درمانی
- کاهش وزن و تحرک بدنی
- داروی اختلال نعوظ
- وسایل کمکی خواب
- بردن
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
بررسی اجمالی
تستوسترون هورمونی است که در انسان یافت می شود. میزان تستوسترون در مردان بسیار بیشتر از زنان است. تولید در دوران بلوغ افزایش می یابد و پس از 30 سالگی شروع به کاهش می کند.
برای هر سال بالای 30 سال ، سطح تستوسترون در مردان با سرعت حدود 1 درصد در سال شروع به آهستگی می کند. کاهش سطح تستوسترون نتیجه طبیعی افزایش سن است.
تستوسترون به تعدادی از عملکردهای مهم بدن در مردان کمک می کند ، از جمله:
- میل جنسی
- تولید اسپرم
- توده عضلانی / قدرت
- توزیع چربی
- تراکم استخوان
- تولید گلبول های قرمز
از آنجا که تستوسترون بر بسیاری از عملکردها تأثیر می گذارد ، کاهش آن می تواند تغییرات جسمی و عاطفی قابل توجهی ایجاد کند.
عملکرد جنسی
تستوسترون هورمونی است که بیشتر مسئول میل جنسی و میل جنسی بالا در مردان است. کاهش تستوسترون می تواند به معنی کاهش میل جنسی باشد. یکی از بزرگترین نگرانی هایی که مردان با کاهش سطح تستوسترون با آن روبرو هستند این است که میل و عملکرد جنسی آنها تحت تأثیر قرار می گیرد.
با افزایش سن ، مردان می توانند علائم مربوط به عملکرد جنسی را تجربه کنند که ممکن است در نتیجه کاهش سطح این هورمون باشد.
این شامل:
- کاهش میل به رابطه جنسی
- نعوظ کمتری که خود به خود اتفاق می افتد ، مانند هنگام خواب
- ناباروری
اختلال نعوظ (ED) معمولاً به دلیل تولید کم تستوسترون ایجاد نمی شود. در مواردی که ED با تولید تستوسترون پایین همراه است ، درمان جایگزینی هورمون ممکن است به ED کمک کند.
این عوارض به طور ناگهانی اتفاق نمی افتد. اگر چنین شود ، ممکن است کاهش سطح تستوسترون تنها دلیل آن نباشد.
تغییرات فیزیکی
اگر سطح تستوسترون پایینی داشته باشید ، تعدادی از تغییرات فیزیکی برای بدن شما اتفاق می افتد.از تستوسترون گاهی اوقات به عنوان هورمون "مردانه" یاد می شود. این به افزایش توده عضلانی کمک می کند ، منجر به موی بدن می شود و به شکل کلی مردانه کمک می کند.
کاهش تستوسترون می تواند منجر به تغییرات فیزیکی از جمله موارد زیر شود:
- افزایش چربی بدن
- کاهش قدرت / توده عضلات
- استخوانهای شکننده
- کاهش موی بدن
- تورم / حساسیت در بافت پستان
- گرگرفتگی
- افزایش خستگی
- اثرات آن بر متابولیسم کلسترول
اختلالات خواب
تستوسترون پایین می تواند باعث کاهش سطح انرژی ، بی خوابی و سایر تغییرات در الگوی خواب شما شود.
درمان جایگزین تستوسترون ممکن است منجر به آپنه خواب شود یا باعث آن شود. آپنه خواب یک بیماری جدی پزشکی است که باعث می شود تنفس شما متوقف شود و به طور مکرر هنگام خواب شروع شود. این می تواند الگوی خواب شما را در روند کار مختل کرده و خطر ابتلا به عوارض دیگر مانند سکته مغزی را افزایش دهد.
از طرف دیگر ، تغییراتی در بدن که در نتیجه آپنه خواب ایجاد می شود ، می تواند.
حتی اگر آپنه خواب ندارید ، تستوسترون پایین هنوز هم می تواند به کاهش ساعات خواب کمک کند. محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد.
تغییرات احساسی
علاوه بر ایجاد تغییرات جسمی ، داشتن مقادیر کم تستوسترون می تواند از نظر عاطفی بر شما تأثیر بگذارد. این شرایط می تواند به احساس غم یا افسردگی منجر شود. برخی از افراد با حافظه و تمرکز مشکل دارند و انگیزه و اعتماد به نفس پایین را تجربه می کنند.
تستوسترون هورمونی است که بر تنظیم عاطفی تأثیر می گذارد. افسردگی در مردان با تستوسترون پایین مرتبط است. این می تواند ناشی از ترکیبی از تحریک پذیری ، کاهش میل جنسی و خستگی باشد که می تواند همراه با تستوسترون پایین باشد.
علل دیگر
اگرچه هر یک از علائم بالا ممکن است در نتیجه کاهش سطح تستوسترون باشد ، اما ممکن است عوارض جانبی طبیعی پیری باشد. دلایل دیگری که ممکن است برخی از این علائم را تجربه کنید عبارتند از:
- یک بیماری تیروئید
- آسیب به بیضه ها
- سرطان بیضه
- عفونت
- اچآیوی
- دیابت نوع 2
- عوارض جانبی داروها
- مصرف الکل
- ناهنجاری های ژنتیکی که بر بیضه ها تأثیر می گذارد
- مشکلات غده هیپوفیز
برای تعیین علت این علائم برای شما ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید
طبق مطالعه ای که در Clinical Endocrinology منتشر شده است ، هدف از سطح تستوسترون برای مردان بالای 65 سال تقریباً 350-450 ng / dL (نانوگرم در دسی لیتر) است. این نقطه میانی محدوده طبیعی برای گروه سنی است.
رفتار
صرف نظر از اینکه تستوسترون کمتری دارید ، گزینه های درمانی برای افزایش تستوسترون یا کاهش عوارض جانبی ناخواسته در دسترس است.
تستوسترون درمانی
تستوسترون درمانی به چندین روش قابل ارائه است:
- تزریق به عضله هر چند هفته
- لکه ها یا ژل هایی که روی پوست زده می شوند
- وصله ای که در داخل دهان استفاده می شود
- گلوله هایی که به زیر پوست باسن وارد می شوند
تستوسترون درمانی برای کسانی که تجربه سرطان پروستات را دارند یا در معرض خطر بالایی هستند توصیه نمی شود.
کاهش وزن و تحرک بدنی
ورزش بیشتر و کاهش وزن می تواند به کاهش سرعت تستوسترون بدن شما کمک کند.
داروی اختلال نعوظ
اگر بیشترین علائم مربوط به تستوسترون پایین ، اختلال نعوظ باشد ، داروهای اختلال نعوظ می توانند به شما کمک کنند.
داروهای ED Roman را به صورت آنلاین پیدا کنید.
وسایل کمکی خواب
اگر نمی توانید با استفاده از آرامش و درمان های طبیعی از بی خوابی خلاص شوید ، داروهای خواب آور می توانند به شما کمک کنند.
بردن
اگر علائمی از تستوسترون پایین دارید ، از پزشک خود بخواهید تا سطح شما را آزمایش کند. با یک آزمایش خون ساده می توان تشخیص داد و گزینه های درمانی متنوعی برای کاهش عوارض جانبی ناخواسته T کم وجود دارد.
پزشک همچنین می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا علت اصلی باعث تحریک تستوسترون پایین می شود یا نه.
اشتراک گذاری
طاسی الگوی مردانه