طرف دروغ شیردهی: چگونه و چه موقع این کار را انجام دهیم

محتوا

• چگونه دراز کشیدن شیر مادر را انجام دهم؟
• چه موقع یک طرف شیرخوار گزینه خوبی برای شیردهی است؟
• آیا موقعیت شیرخواری طرف مقابل به بهبود بستن کودک من کمک خواهد کرد؟
• آیا می توانید یک نوزاد تازه متولد شده در کنار خود شیر دهید؟
• بردن

می بینید که کودک شما لب های خود را لب می بندد و زبان خود را می چسباند ، و می دانید زمان آن رسیده است که آنها را تغذیه کند. اما احساس گرگی ، فرسودگی و جسمی ضعیفی می کنید. چگونه ممکن است شما از طریق یک تغذیه دیگر روبرو شوید؟

تغذیه با شیر مادر هر 2 تا 3 ساعت یک کار سخت است! شما سزاوار استراحت هستید و شیردهی در حالی که در کنار شما قرار دارد می تواند به شما در آرامش کمک کند. می توانید در ضمن پیوند و تغذیه کودک خود به استراحت بپردازید.

صدا خیلی خوب است که درست باشد؟ اینطور نیست شیردهی از طرف شما یکی از محبوب ترین موقعیت های شیردهی محسوب می شود. فقط ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد.

چگونه دراز کشیدن شیر مادر را انجام دهم؟

یکی از بهترین قسمت های شیر مادر دراز ، داشتن فرصت استراحت بدن هنگام تغذیه کودک است. به ما اجازه دهیم تا شما را با چند قدم ساده طی کنیم تا تجربه‌ای راحت برای شما و نوزادتان انجام شود:

1. کودک خود را روی پشت خود در وسط کف یا یک تخت بزرگ قرار دهید. اگر در رختخواب هستید ، به خاطر داشته باشید که از ورق های گشاد ، پتو و بالش های دور از صورت کودک خودداری کنید تا خطر به حداقل برسد.
2. در کنار کودک خود دراز بکشید ، شکم شما در نزدیکی سر کودک قرار دارد. می توانید از بالش زیر سر خود استفاده کنید ، فقط مطمئن شوید که در مکانی است که فرد کوچک شما نمی تواند به آن برسد! (همچنین می توانید از بالش به عنوان پشتی یا بین پاهایتان استفاده کنید در صورتی که این کار باعث راحتی راحت تر دراز کشیدن در کنار شما می شود.)
3. یک کودک کوچک خود را به بالا بکشید تا بینی آنها با نوک پستان شما سطح باشد و بازوی شما بالای سر آنها باشد. یا کودک گهواره ای را با پشت خود در امتداد ساعد خود قرار دهید. (اما سر کودک را روی بازوی فوقانی خود قرار ندهید.)
4. کودک خود را روی طرف خود بکشید که باسن یا زانوها را به لگن خود نزدیک کنید. (ستون فقرات و ستون فقرات کودک شما می تواند یک شکل "V" شکل دهد.) می توانید یک پتو یا بالشتک نورد شده را پشت پشت کودک قرار دهید تا از آنها پشتیبانی کند و مانع از دور شدن آنها شود. بینی کودک را ترغیب کنید که با نوک سینه شما تماس برقرار کند ، اما صورت آنها را در سینه خود خرد نکنید!
5. سعی کنید کودک را موقعیت دهید تا گوش ، شانه و لگن آنها در یک خط قرار داشته باشد. این به آنها کمک می کند تا شیر را راحت تر دریافت کنند.
6. در صورت لزوم ، از بازو در حالت استراحت در تختخواب استفاده کنید تا پستان خود را شکل داده و آن را به دهان کودک هدایت کنید. با این حال ، بسیاری از نوزادان (به ویژه نوزادان بزرگتر) به طور طبیعی به خودی خود چسبیده می شوند.

ممکن است دریابید که راحت تر است که خود و کودک خود را به طرف دیگر بکشید تا سینه دوم تخلیه شود. اگر این مورد باشد ، می خواهید همان روال چفتکاری را که در بالا توضیح داده شد ، دنبال کنید و با جهت مخالف روبرو شوید.

برخی از والدین شیردهی می دانند که هنگامی که پستان پایین خالی است ، می توانند به سادگی لاغر شوند و کودک خود را از پستان کامل خود تغذیه کنند. اگر تصمیم به انجام این کار گرفتید ، ابتدا حتما پستان پایینی را کاملاً تخلیه کنید.

گاهی اوقات زنان متوجه می شوند که سینه های آنها پس از تغذیه در وضعیت دراز و باریک ، به طور کامل یا یکنواخت تخلیه نمی شود. شیر بیش از حد در سینه شما می تواند منجر به انسداد ، مجاری وصل شده ، ورم پستان یا کاهش عرضه شیر شود ، بنابراین می خواهید از این امر مواظب باشید!

اگر سینه های شما به طور کامل تخلیه نشده است ، باید در نظر بگیرید که نشسته اید تا خوراک را تمام کنید یا برخی از شیرها را بیان کنید تا مطمئن شوید که سینه های شما به درستی تخلیه شده است.

چه موقع یک طرف شیرخوار گزینه خوبی برای شیردهی است؟

اگر احساس خستگی کرده اید ، شیر دادن به شیر مادر در کنار شیرخواران گزینه مناسبی برای کمک به شما و نوزاد استراحت کمی است. اما به یاد داشته باشید: آکادمی اطفال آمریکا (AAP) هنوز توصیه می کند که شما و کودک خود بعد از انجام تغذیه به سطوح خواب جداگانه برگردید.

در صورت زایمان سزارین ، شیرخوردن در کنار شیر مادر نیز ممکن است وضعیت خوبی باشد. توانایی دراز کشیدن و عدم قرار دادن کودک بر روی اسکار شما مطمئناً جذابیت دارد.

شما ممکن است در طول دوره بهبودی از شیر مادر در شیر مادر استفاده کنید. اگر در بیمارستان زایمان کرده اید ، ریل های بستر بیمارستان می توانند به شما اطمینان دهند که کودک کوچک شما در طول تغذیه به عقب نمی چرخد ​​، که این یک امتیاز اضافی است!

اگر به میزان بیش از حد و یا کاهش فشار زیاد نیرو دارید ، شیر دادن به شیر مادر می تواند به کودک شما کمک کند تا جریان شیر را مدیریت کند. هنگامی که در کنار شما دراز کشیده اید ، نیروی جاذبه تأثیر کمتری در پوسیدگی شیر شما دارد و کودک شما راحت تر می تواند اجازه دهد شیر اضافی از گوشه های دهان خود دریبل بزند.

آیا موقعیت شیرخواری طرف مقابل به بهبود بستن کودک من کمک خواهد کرد؟

اگر سینه های بزرگ تری دارید و برای کمک به کودک خود می توانید موقعیت مناسب پیدا کنید ، شیر دادن به شیر مادر در کنار شیر مادر می تواند کار را برای چسباندن نوزاد راحت تر کند.

فهمیدن چفت کامل تصویر می تواند مدتی طول بکشد! هیچ موقعیتی برای موفقیت و موفقیت شما تضمین نمی شود ، اما اگر بخواهید با سایر مواضع خود تلاش کنید ، شیر دادن با شیر مادر شیرخوار است.

به یاد داشته باشید که با هر وضعیت شیردهی ، بند بند نوزاد شما نباید صدمه ببیند. اگر نوک پستان شما در حال پیچ خوردن است ، انگشت خود را در گوشه دهان کودک خود قرار دهید تا مهر و موم را بشکند. سپس می توانید با یک دهان وسیع تر به کودک خود کمک کنید تا دوباره به چنگ خود کمک کند.

آیا می توانید یک نوزاد تازه متولد شده در کنار خود شیر دهید؟

ممکن است نوزاد شما به قدری ریز و شکننده به نظر برسد که نمی دانید آیا تغذیه آنها در حالی که در کنار شما قرار دارد واقعاً خوب است. اگر موارد احتیاط ایمنی مناسبی را انجام دهید ، تغذیه شیر مادر با شیر مادر می تواند در همان اولین خوراک انجام شود.

اگر كوچك شما خیلی ریز است ، شاید لازم باشد كه از آنها پشتیبانی بیشتری كنید. برای پشتیبانی از موقعیت مناسب تغذیه از بالش یا پتو در اطراف و پایین کمر آنها استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که بالش ها را از سر و صورت خود دور نگه دارید!

حتماً هنگام تغذیه نوزاد خود از خواب بیدار بمانید. با توجه به خطر بیشتر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) هنگام خواب ، می توانید اطمینان حاصل کنید که در صورت خوابیدن ، نوزاد شما در یک محیط جداگانه و بی خطر قرار می گیرد.

بردن

اگر والدین جدیدی هستید ، احتمال اینکه احساس خستگی شدید کنید ، زیاد است! تغذیه با شیر مادر در هنگام دراز کشیدن می تواند فرصتی شگفت انگیز برای استراحت بدن و تغذیه همزمان با کودک شما باشد.

به یاد داشته باشید ، اگر هنگام تغذیه شیرخواری به کودک شیر دهید یا احساس درد کردید ، در مراجعه به یک مشاور شیردهی دریغ نکنید. آنها می توانند به شما و یک فرد کوچک خود در موقعیت های جدید و مشکلات عیب یابی کمک کنند تا رابطه شما با شیر مادر موفق باشد.