عرق شکن: کفش های Medicare و SilverSneakers

محتوا

• SilverSneakers چیست؟
• آیا مدیکر پوشش SilverSneakers را می دهد؟
• کدام قسمت های مدیکر SilverSneakers را پوشش می دهد؟
• هزینه کفش های ورزشی نقره ای چقدر است؟
• خط آخر

1151364778

ورزش برای همه گروه های سنی از جمله افراد مسن مهم است.

اطمینان از اینکه از نظر جسمی فعال هستید ، می تواند به حفظ تحرک و عملکرد بدنی ، بالا بردن روحیه و انجام کارهای روزمره کمک کند.

SilverSneakers یک برنامه سلامتی و تناسب اندام است که کلاس های دسترسی به سالن بدن سازی و تناسب اندام را برای بزرگسالان بالاتر فراهم می کند. توسط برخی از برنامه های مدیکر پوشش داده شده است.

یکی از شرکت کنندگان SilverSneakers دریافت که افرادی که بیشتر از سالن ورزشی دیدن می کنند نمرات سلامت جسمی و روانی گزارش شده توسط خودشان بالاتر است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد SilverSneakers که برنامه مدیکر آن را پوشش می دهد و موارد دیگر ، به مطالعه ادامه دهید.

SilverSneakers چیست؟

SilverSneakers یک برنامه سلامتی و تناسب اندام است که به طور خاص برای بزرگسالان 65 سال به بالا طراحی شده است.

این شامل مزایای زیر است:

• استفاده از امکانات ورزشگاه شرکت کننده ، از جمله تجهیزات تناسب اندام ، استخرها و پیست های پیاده روی
• کلاسهای تناسب اندام که مخصوص افراد مسن در هر سطح آمادگی جسمانی ، از جمله تمرینات قلبی ، تمرینات قدرتی و یوگا طراحی شده است
• دسترسی به منابع آنلاین ، از جمله فیلم های تمرینی و همچنین نکات مربوط به تغذیه و تناسب اندام
• ارتقا of جامعه حمایتی از شرکت کنندگان همکار به صورت حضوری و آنلاین

SilverSneakers هزاران سالن ورزشی در سراسر کشور دارد. برای یافتن مکانی در نزدیکی خود ، از ابزار جستجوی رایگان در وب سایت SilverSneakers استفاده کنید.

استفاده از برنامه های تناسب اندام می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند و همچنین ممکن است هزینه های مراقبت های بهداشتی شما را کاهش دهد.

یکی از آنها 2 سال شرکت کنندگان SilverSneakers را دنبال کرد. در سال دو ، مشخص شد که شرکت کنندگان در کل هزینه های مراقبت های بهداشتی پایین تر و همچنین در مقایسه با غیر شرکت کنندگان افزایش کمتری در هزینه های مراقبت های بهداشتی دارند.

آیا مدیکر پوشش SilverSneakers را می دهد؟

برخی از برنامه های قسمت C (مزیت مدیکر) کفش های SilverSneakers را پوشش می دهد. علاوه بر این ، برخی از برنامه های Medigap (مکمل مدیکر) آن را نیز پوشش می دهند.

اگر برنامه شما شامل برنامه SilverSneakers است ، می توانید برای آن در وب سایت SilverSneakers ثبت نام کنید. پس از ثبت نام ، کارت عضویت SilverSneakers با شماره شناسه عضو به شما ارائه می شود.

اعضای SilverSneakers به ​​هر سالن ورزشی که در این برنامه شرکت کند دسترسی دارند. برای ثبت نام در سالن ورزشی مورد علاقه خود می توانید از کارت عضویت خود استفاده کنید. سپس به کلیه مزایای SilverSneakers بصورت رایگان دسترسی خواهید داشت.

بنابراین چگونه می توانید برنامه مدیکر را متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید؟ برای شروع نکات زیر را دنبال کنید:

• به نیازهای سلامتی خود فکر کنید. از آنجا که هر کس نیازهای مختلف بهداشتی دارد ، مهم است که در سال آینده به چه نوع خدمات بهداشتی یا پزشکی نیاز داشته باشید.
• به گزینه های پوشش نگاه کنید. پوشش ارائه شده در برنامه های مختلف Medicare را با نیازهای بهداشتی خود مقایسه کنید. روی برنامه هایی تمرکز کنید که این نیازها را در سال آینده برآورده کنند.
• هزینه را در نظر بگیرید. هزینه ها بسته به برنامه مدیکر که انتخاب می کنید متفاوت است. وقتی به برنامه ها نگاه می کنید ، به مواردی مانند حق بیمه ، کسورات و اینکه چقدر می توانید از جیب پرداخت کنید فکر کنید.
• برنامه های قسمت C و Part D را با هم مقایسه کنید. اگر به طرح Part C یا Part D نگاه می کنید ، به یاد داشته باشید که آنچه در این طرح پوشش داده می شود ، متفاوت است. قبل از تصمیم گیری در مورد یک برنامه ، از سایت رسمی مدیکر برای مقایسه دقیق برنامه های مختلف استفاده کنید.
• پزشکان شرکت کننده را بررسی کنید. برخی از برنامه ها نیاز دارند که شما از یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی در شبکه آنها استفاده کنید. قبل از ثبت نام حتماً بررسی کنید که آیا ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما در شبکه یک طرح قرار دارد یا خیر.

کدام قسمت های مدیکر SilverSneakers را پوشش می دهد؟

Medicare اصلی (قطعات A و B) شامل عضویت در سالن های بدنسازی یا برنامه های تناسب اندام نمی شود. از آنجا که SilverSneakers در این گروه قرار می گیرد ، Original Medicare آن را پوشش نمی دهد.

با این حال ، عضویت در سالن های بدنسازی و برنامه های تناسب اندام ، از جمله SilverSneakers ، اغلب به عنوان یک مزیت اضافی در برنامه های Medicare Part C لحاظ می شوند.

شرکت های بیمه خصوصی مورد تأیید مدیکر این برنامه ها را ارائه می دهند.

برنامه های بخش C شامل مزایایی است که در بخش های A و B تحت پوشش قرار می گیرند. آنها همچنین معمولاً دارای مزایای اضافی مانند پوشش دندانپزشکی ، بینایی و داروهای تجویز شده (بخش D) هستند.

برخی از سیاست های Medigap همچنین شامل عضویت در ورزشگاه ها و برنامه های تناسب اندام می شود. مانند برنامه های قسمت C ، شرکت های بیمه خصوصی برنامه های Medigap را ارائه می دهند. برنامه های Medigap برای تأمین هزینه هایی که Original Medicare انجام نمی دهد کمک می کند.

هزینه کفش های ورزشی نقره ای چقدر است؟

اعضای SilverSneakers به ​​مزایای موجود بصورت رایگان دسترسی دارند. شما باید هزینه هر چیزی را که در برنامه SilverSneakers نیست ، پرداخت کنید.

اگر درباره آنچه در یک سالن ورزشی خاص گنجانده شده مطمئن نیستید ، حتماً س askال کنید.

بعلاوه ، توجه به این نکته مهم است که امکانات و کلاسهای ویژه ای که در اختیار شما قرار می گیرد ، می تواند در سالن ورزشی متفاوت باشد. ممکن است مجبور شوید بدنبال یک سالن ورزشی باشید که نیازهای خاص تناسب اندام شما را برآورده کند.

آیا برای سال آینده در Medicare ثبت نام خواهید کرد؟ برای کمک به روند ثبت نام نکات زیر را دنبال کنید:

• آیا نیاز به ثبت نام دارید؟ اگر از قبل مزایای تأمین اجتماعی را جمع آوری می کنید ، در صورت واجد شرایط بودن ، به طور خودکار در نسخه اصلی Medicare ثبت می شوید (قسمت های A و B). اگر در حال جمع آوری تأمین اجتماعی نیستید ، باید وارد سیستم شوید.
• زمان ثبت نام آزاد را بدانید. این زمانی است که می توانید در برنامه های مدیکر خود ثبت نام کرده یا تغییراتی ایجاد کنید. همه ساله ، ثبت نام آزاد 15 اکتبر تا 7 دسامبر است.
• برنامه ها را مقایسه کنید. هزینه و پوشش برنامه های Medicare Part C و Part D می تواند بسته به برنامه متفاوت باشد. اگر قسمت C یا Part D را در نظر دارید ، حتماً چندین طرح موجود در منطقه شما را قبل از انتخاب یکی مقایسه کنید.

خط آخر

SilverSneakers یک برنامه تناسب اندام است که به طور خاص برای بزرگسالان مسن تر طراحی شده است. آن شامل:

• دسترسی به امکانات بدنسازی
• کلاسهای تخصصی تناسب اندام
• منابع آنلاین

مزایای SilverSneakers به ​​صورت رایگان در اختیار اعضا قرار می گیرد. اگر می خواهید از خدمات بدنسازی یا تناسب اندام که در SilverSneakers گنجانده نشده است استفاده کنید ، باید هزینه آنها را پرداخت کنید.

Medicare اصلی شامل عضویت در ورزشگاه یا برنامه های تناسب اندام مانند SilverSneakers نیست. با این حال ، برخی از برنامه های Medicare Part C و Medigap این کار را انجام می دهند.

اگر به SilverSneakers علاقه مند هستید ، بررسی کنید که آیا در برنامه شما قرار دارد یا برنامه ای که در نظر دارید.