مراقبت تسکینی - کنترل درد

وقتی بیماری جدی دارید ممکن است درد داشته باشید. هیچ کس نمی تواند به شما نگاه کند و بداند که چقدر درد دارید. فقط شما می توانید درد خود را احساس و توصیف کنید. درمان های زیادی برای درد وجود دارد. از ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد درد خود بگویید تا بتوانند از درمان مناسب شما استفاده کنند.

مراقبت تسکینی یک رویکرد جامع برای مراقبت است که بر درمان درد و علائم و بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به بیماری های جدی و طول عمر محدود متمرکز است.

دردی که همیشه یا تقریباً همیشه وجود دارد می تواند منجر به کمبود خواب ، افسردگی یا اضطراب شود. اینها می تواند انجام کارها یا مکانهای مختلف را دشوارتر کند و لذت بردن از زندگی را دشوارتر کند. درد می تواند برای شما و خانواده تان استرس زا باشد. اما با درمان می توان درد را کنترل کرد.

ابتدا ، ارائه دهنده شما متوجه خواهد شد:

• چه چیزی باعث درد می شود
• چقدر درد داری
• درد شما چه حسی دارد
• چه چیزی درد شما را بدتر می کند
• چه چیزی درد شما را بهتر می کند
• وقتی درد داری

با اندازه گیری آن در مقیاس 0 (بدون درد) تا 10 (بدترین درد ممکن) می توانید به ارائه دهنده خود بگویید که چقدر درد دارید. شما عددی را انتخاب می کنید که بیانگر میزان درد شما در حال حاضر باشد. شما می توانید این کار را قبل و بعد از درمان انجام دهید ، بنابراین شما و تیم مراقبت های بهداشتی خود می توانید میزان عملکرد خود را تشخیص دهید.

درمان های زیادی برای درد وجود دارد. اینکه کدام روش درمانی برای شما بهتر است به علت و میزان درد شما بستگی دارد. برای بهترین تسکین درد ممکن است همزمان از چندین روش درمانی استفاده شود. این شامل:

• به چیز دیگری فکر کنید بنابراین به درد آن مانند بازی کردن یا تماشای تلویزیون فکر نمی کنید
• درمان های ذهن و بدن مانند تنفس عمیق ، آرامش یا مراقبه
• بسته های یخ ، لنت های گرم کننده ، بازخورد زیستی ، طب سوزنی یا ماساژ

شما همچنین می توانید داروهایی مانند:

• استامینوفن (تیلنول)
• داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) مانند آسپیرین ، ناپروکسن (Aleve) ، ایبوپروفن (Advil ، Motrin) و دیکلوفناک
• مواد مخدر (مخدرها) ، مانند کدئین ، مرفین ، اکسی کدون ، یا فنتانیل
• داروهایی که روی اعصاب کار می کنند ، مانند گاباپنتین یا پرگابالین

داروهای خود را بفهمید ، مقدار مصرف و زمان مصرف آنها چیست.

• دارو را کمتر یا بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید.
• داروهای خود را بیشتر استفاده نکنید.
• اگر به فکر عدم مصرف دارو هستید ، ابتدا با ارائه دهنده خود صحبت کنید. قبل از اینکه بتوانید با خیال راحت متوقف شوید ، ممکن است به مرور زمان دوز کمتری مصرف کنید.

اگر در مورد داروی درد خود نگرانی دارید ، با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

• اگر دارویی که مصرف می کنید درد شما را تسکین نمی دهد ، ممکن است داروی دیگری کمک کند.
• عوارض جانبی مانند خواب آلودگی ممکن است با گذشت زمان بهتر شوند.
• سایر عوارض جانبی مانند مدفوع سفت و خشک قابل درمان است.

برخی از افرادی که برای درد از مواد مخدر استفاده می کنند ، به آنها وابسته می شوند. اگر نگران این موضوع هستید ، با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

اگر درد شما به خوبی کنترل نشده است و یا اگر عوارض جانبی ناشی از درمان های درد دارید ، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید.

پایان زندگی - مدیریت درد ؛ Hospice - مدیریت درد

Colvin LA ، Fallon M. درد و مراقبت های تسکینی. در: Ralston SH، Penman ID، Strachan MWJ، Hobson RP، eds. اصول و عملکرد پزشکی دیویدسون. ویرایش 23 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 34

خانه SA تسکین دهنده و مراقبت های پایان زندگی. در: Kellerman RD ، Rakel DP ، ویرایش. Conn's Current Therapy 2020. فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر 2020: 43-49.

Lookabaugh BL ، Von Gunten CF. رویکرد به مدیریت درد سرطان. در: Benzon HT ، Raja SN ، Liu SS ، Fishman SM ، Cohen SP ، eds. ملزومات پزشکی درد. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 34

Rakel RE ، Trinh TH. مراقبت از بیمار در حال مرگ. در: Rakel RE ، Rakel DP ، ویرایش. کتاب درسی پزشکی خانواده. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 5

• درد
• مراقبت تسکینی