علائم اصلی کم آبی (خفیف ، متوسط ​​و شدید)

محتوا

• 1. کم آبی کم
• 2. کم آبی متوسط
• 3. کم آبی شدید
• چگونه کم آبی بدن کودک را شناسایی کنیم
• چگونه کم آبی را تأیید کنیم
• درمان کمبود آب بدن

کمبود آب بدن زمانی اتفاق می افتد که آب کمی برای عملکرد مناسب بدن در دسترس باشد و علائمی مانند سردرد شدید ، خستگی ، تشنگی شدید ، خشکی دهان و ادرار کم ایجاد کند.

برای اینکه یک وضعیت کم آبی اتفاق بیفتد ، باید مقدار آب بیشتری از حد مصرف شده از بین برود و این می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد ، مانند مدت طولانی در یک محیط با درجه حرارت بالا ، ورزش بیش از حد شدید یا از استفراغ مداوم و اسهال رنج ببرید.

کمبود آب بدن در کودکان و افراد مسن بیشتر دیده می شود ، اما این معمولاً به این دلیل است که معمولاً احساس تشنگی در این افراد زیاد نیست و درنهایت آب کافی در طول روز نمی نوشند. به همین دلیل ، بسیار مهم است که علائم کم آبی در این جمعیت مشاهده شود.

بسته به درجه کم آبی ، علائم ممکن است متفاوت باشد:

1. کم آبی کم

اولین علائم کم آبی معمولاً:

• احساس تشنگی مداوم ؛
• کاهش میزان ادرار ؛
• ادرار زرد تیره.

این علائم به راحتی قابل توجه نیستند ، خصوصاً در افراد مسن که احساس تشنگی حتی در صورت نیاز به آنها دشوارتر است. بنابراین بسیار مهم است که همیشه چندین بار در روز آب بنوشید ، به خصوص اگر بیمار هستید یا در طول تابستان.

معمولاً درمان این نوع کم آبی به راحتی انجام می شود ، فقط توصیه می شود مصرف آب خود را در طول روز افزایش دهید.

2. کم آبی متوسط

هنگامی که کمبود آب بدن در حال بدتر شدن است و هیچ درمانی وجود ندارد ، علائم دیگری شروع می شوند ، که معمولاً مربوط به شرایط کم آبی متوسط ​​مانند درد عضلات ، گرفتگی عضلات ، از دست دادن تعادل ، بدتر شدن سردرد و سرگیجه است.

در کم آبی متوسط ​​، علاوه بر تأمین آب بیشتر ، مصرف سرم خانگی یا محلول آب رسانی دهانی که در داروخانه فروخته می شود نیز توصیه می شود که علاوه بر آب به بازیابی سطح مواد معدنی نیز کمک می کند.

3. کم آبی شدید

در شدیدترین موارد ، که بیش از 10 تا 15 درصد از آب بدن از بین می رود ، علائم بدتر می شوند و می توانند شامل موارد زیر باشند:

• کمبود عرق؛
• خشکی پوست و لب؛
• کاهش ضربان قلب
• سیاهی چشم
• تب کم و مداوم.

در افراد حساس تر ، مانند کودکان و افراد مسن ، دوره های هذیان و همچنین غش ممکن است رخ دهد.

در این موارد ، درمان معمولاً باید در بیمارستان با تجویز سرم به طور مستقیم در ورید انجام شود و برای جلوگیری از عوارض جدی باید در اسرع وقت شروع شود.

چگونه کم آبی بدن کودک را شناسایی کنیم

در کودک ، شناسایی وضعیت کم آبی ممکن است پیچیده تر باشد ، بنابراین والدین باید نسبت به علائمی مانند موارد زیر هوشیار باشند:

• بدون اشک گریه می کنم؛
• سوزش آسان
• خواب آلودگی بیش از حد
• ادرار کمی در پوشک ، ادرار کمتر از 5 بار در روز و با بوی بسیار شدید.
• هنگام لمس ، مولیرینا نرمتر از حد معمول است.

در کودکان کمی بزرگتر ، ممکن است تمرکز و یادگیری در مدرسه مشکل داشته باشد و تمایل کمی به بازی داشته باشد. نحوه آبرسانی به نوزاد را ببینید و بدانید چه زمانی باید به متخصص اطفال مراجعه کنید.

چگونه کم آبی را تأیید کنیم

تشخیص کم آبی بدن توسط پزشک انجام می شود و با مشاهده علائم ارائه شده می توان آن را تشخیص داد.

علاوه بر این ، می توان از کمبود آب بدن اطمینان حاصل کرد که چین پوستی در پشت دست شما نیش زده می شود و این پوست به آرامی به حالت اولیه خود برمی گردد و برای بررسی شدت کم آبی نیز ممکن است پزشک آزمایش خون و ادرار را انجام دهد.

درمان کمبود آب بدن

درمان کمبود آب بدن به سن بیمار بستگی دارد ، اما در بزرگسالان و کودکان مصرف حدود 2 لیتر مایعات در روز ضروری است و کمبود آب بدن باید از طریق مصرف آب ، چای ، آب میوه ، شیر و سوپ انجام شود. همچنین مصرف سبزیجات تازه ، مانند گوجه فرنگی ، میوه هایی مانند هندوانه ، پنیر تازه و ماست ، به عنوان مثال مهم است. اگر بیمار در بلع مشکل دارد ، با ارائه آب ژلاتین یا ژل دار که می توانید آن را در داروخانه ها پیدا کنید ، هیدراته شوید.

هیدراتاسیون همچنین می تواند از طریق بلع سرم خانگی یا در بیمارستان با استفاده از سرم تزریق شده به طور مستقیم در ورید صورت گیرد. در اینجا نحوه تهیه سرم خانگی در خانه آورده شده است: