علائم فتق دیسک کمر ، دهانه رحم و دیسک قفسه سینه و نحوه پیشگیری

محتوا

• علائم اصلی
• 1. علائم فتق دیسک گردنی
• 2. علائم فتق دیسک کمر
• 3. علائم فتق دیسک قفسه سینه
• چه کسی بیشتر در معرض فتق دیسک است
• چگونه می توان از دیسک فتق جلوگیری کرد

علامت اصلی دیسک های فتق شده ، درد در ستون فقرات است که معمولاً در ناحیه ای که فتق در آن قرار دارد ، ظاهر می شود که ممکن است به عنوان مثال در ستون فقرات گردنی ، کمری یا توراسی باشد. علاوه بر این ، درد می تواند مسیر اعصاب منطقه را دنبال کند ، بنابراین حتی می تواند به نقاط دورتر تابانده شود ، به پاها یا بازوها برسد.

سوزن سوزن شدن ، بی حسی ، بخیه یا در شدیدترین موارد حتی کاهش قدرت یا بی اختیاری ادرار از دیگر علائمی است که ممکن است در دیسک های فتق شده ظاهر شود. با این حال ، باید به یاد داشته باشید که دیسک های فتق شده همیشه باعث ایجاد علائم نمی شوند یا فقط ممکن است باعث ناراحتی خفیف شوند.

دیسک فتق زمانی بوجود می آید که دیسک بین مهره ای و مرکز ژلاتینی آن ، که به عنوان نوعی کمک فنر نخاعی عمل می کند ، محل صحیح را ترک کرده و باعث فشرده شدن اعصاب منطقه شود. درمان با دارو برای تسکین درد ، فیزیوتراپی یا در بعضی موارد با جراحی انجام می شود. اطلاعات بیشتر در مورد دیسک فتق شده را مشاهده کنید.

علائم اصلی

علائم فتق بر اساس محل قرارگیری آنها متفاوت است و شایع ترین آنها:

1. علائم فتق دیسک گردنی

در این نوع ، درد در قسمت فوقانی ستون فقرات ، به طور خاص در گردن قرار دارد. فشرده سازی عصب می تواند باعث تشعشع درد به شانه یا بازو شود. علائم دیگر عبارتند از:

• مشکل در انجام حرکات گردن.
• بی حسی یا احساس گزگز در شانه ، بازو ، آرنج ، دست یا انگشتان.
• کاهش قدرت در یک بازو.

علائم فتق دیسک ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد ، زیرا به محل و شدت فشرده سازی آنها بستگی دارد. این علائم می توانند به طور ناگهانی ظاهر شوند ، خود به خود از بین رفته و در فواصل غیر قابل پیش بینی بازگشت کنند. اما همچنین می توانند ثابت و طولانی مدت باشند.

2. علائم فتق دیسک کمر

وقتی این نوع فتق رخ می دهد ، کمردرد شدید رایج است. اما علائم دیگر عبارتند از:

• درد در امتداد مسیر عصب سیاتیک که از ستون فقرات به سمت باسن ، ران ، پا و پاشنه می رود.
• ممکن است ضعف در پاها وجود داشته باشد.
• مشکل در بالا بردن پا با جا گذاشتن پاشنه روی زمین.
• تغییر در عملکرد روده یا مثانه ، با فشرده سازی اعصاب.

میزان و شدت علائم به محل و شدت درگیری عصب بستگی دارد. به طور کلی ، از دست دادن قدرت نشان دهنده تغییر جدی است ، که باید سریع توسط ارتوپد یا جراح مغز و اعصاب ارزیابی شود.

3. علائم فتق دیسک قفسه سینه

دیسک قفسه سینه هرنی کمتر شایع است ، فقط در 5٪ موارد وجود دارد ، اما هنگامی که به نظر می رسد می تواند باعث شود:

• درد در ناحیه مرکزی ستون فقرات که به سمت دنده ها تابش می کند.
• درد برای تنفس یا انجام حرکات با سینه.
• درد یا تغییر احساس در شکم ، کمر یا پاها.
• بی اختیاری ادرار.

هنگامی که این علائم نشان دهنده فتق دیسک است ، توصیه می شود به یک متخصص ارتوپد یا جراح مغز و اعصاب برای ارزیابی و سفارش آزمایش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس ، MRI یا توموگرافی ستون فقرات مراجعه کنید.

بسته به نتیجه امتحانات ، با توجه به نیازهای هر شخص و شدت مشکل ، می توان با فیزیوتراپی یا جراحی درمان را انجام داد. نحوه درمان دیسک قفسه سینه با فتق را بفهمید.

چه کسی بیشتر در معرض فتق دیسک است

علت اصلی ایجاد دیسک فتق ، ساییدگی تدریجی دیسک های بین مهره ای است که بین هر دو مهره ستون فقرات مشاهده می شود. بنابراین ، این مشکل بیشتر در افراد بالای 45 سال اتفاق می افتد ، به دلیل روند طبیعی پیری.

علاوه بر این ، دیسک های فتق شده بیشتر در کارگرانی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین دارند ، مانند کارگران ساختمانی ، بیشتر است. افرادی که ضربه نخاعی را تجربه می کنند ، بدون تکرار تلاش های مکرر انجام می دهند یا از التهاب یا عفونت در ستون فقرات رنج می برند نیز بیشتر در معرض این اختلال هستند.

چگونه می توان از دیسک فتق جلوگیری کرد

بیشتر موارد دیسک فتق به دلیل استعداد ژنتیکی فرد ایجاد می شود ، اما شکل گیری آنها نیز تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند عدم تحرک جسمی و تلاش بدنی ناکافی مانند ایجاد حرکات ناگهانی ، اشتباه و یا بالا بردن وزن بیش از حد است. بنابراین ، برای جلوگیری از تشکیل دیسک فتق ، مهم است:

• فعالیت های بدنی منظم را تمرین کنید.
• برای عضلات شکم تمرینات کششی و تقویتی انجام دهید.
• حالت صحیح بدن را حفظ کنید ، به خصوص هنگام بلند کردن اجسام سنگین. بهتر است اشیا heavy سنگین را با خم كردن پاها برای توزیع وزن ، جمع كنید و از اینكه بیشتر به ستون فقرات وارد نشود ، بردارید.
• هنگام خواب ، نشستن یا ایستادن به مدت طولانی به وضعیت بدنی توجه کنید.

در فیلم زیر ، این نکات و سایر نکات را با راهنمایی فیزیوتراپ مشاهده کنید: