علائم پوکی استخوان ، تشخیص و اینکه چه کسی بیشتر در معرض خطر است

محتوا

• چه کسی بیشتر در معرض خطر است
• چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد
• چگونه درمان انجام می شود

در بیشتر موارد ، پوکی استخوان علائم خاصی ایجاد نمی کند ، اما با توجه به اینکه استخوان افرادی که پوکی استخوان دارند شکننده شده و به دلیل کاهش کلسیم و فسفر در بدن ، قدرت خود را از دست می دهد ، شکستگی های کوچکی رخ می دهد. این شکستگی ها عمدتا در مهره ها ، استخوان های ران و مچ دست ایجاد می شوند و می توانند علائم و نشانه هایی مانند:

• کمردرد: به خصوص به دلیل شکستگی در یک یا چند مهره ایجاد می شود و می تواند درد در پشت باشد و در بعضی موارد هنگام خوابیدن یا نشستن بهبود می یابد.
• سوزن سوزن شدن در پاها: هنگامی اتفاق می افتد که شکستگی مهره ها به نخاع برسد.
• کاهش قد: این اتفاق می افتد هنگامی که شکستگی در ستون فقرات بخشی از غضروف بین مهره ها را فرسوده می کند ، با کاهش حدود 4 سانتی متر.
• وضعیت خم شده: این در موارد پیشرفته تر پوکی استخوان به دلیل شکستگی یا تحلیل رفتن مهره های ستون فقرات اتفاق می افتد.

علاوه بر این ، شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می تواند پس از زمین خوردن یا مقداری تلاش جسمی ایجاد شود ، بنابراین لازم است تدابیری برای جلوگیری از این سقوط مانند استفاده از کفش های غیر لغزنده اتخاذ شود.

پوکی استخوان نوعی بیماری است که با کاهش قدرت استخوان مشخص می شود و عمدتا در افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند ، از سیگار استفاده می کنند یا به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند ، مبتلا می شود. علاوه بر این ، پوکی استخوان در زنان پس از یائسگی ، به دلیل تغییرات هورمونی و در مردان بالای 65 سال بیشتر دیده می شود. درباره پوکی استخوان بیشتر بدانید.

چه کسی بیشتر در معرض خطر است

پوکی استخوان در موارد زیر شایعتر است:

• زنان پس از یائسگی ؛
• مردان بالای 65 سال
• سابقه خانوادگی پوکی استخوان ؛
• شاخص توده بدن کم
• استفاده از کورتیکواستروئیدها به مدت طولانی ، بیش از 3 ماه.
• مصرف نوشیدنی های الکلی در مقادیر زیاد.
• مصرف کم کلسیم در رژیم غذایی ؛
• استفاده از سیگار.

علاوه بر این ، سایر بیماری ها می توانند منجر به پوکی استخوان مانند آرتریت روماتوئید ، مولتیپل اسکلروزیس ، نارسایی کلیه و پرکاری تیروئید شوند.

چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد

هنگامی که علائم شکستگی ناشی از پوکی استخوان ظاهر می شود ، لازم است که به پزشک مراجعه کنید ، وی ممکن است درخواست اشعه ایکس کند تا شکستگی واقعاً وجود داشته باشد و بسته به شدت و میزان شکستگی ، توموگرافی کامپیوتری یا تصویربرداری با تشدید مغناطیسی ممکن است لازم باشد

اگر پزشک مشکوک باشد که فرد به پوکی استخوان مبتلا شده است ، می تواند آزمایش چگالی سنجی استخوان را که برای بررسی از دست دادن استخوان است ، یعنی شکننده بودن استخوان ها را تعیین کند. درباره چگونگی انجام دانسیتومتری استخوان بیشتر بدانید.

علاوه بر این ، پزشک سابقه سلامتی فرد و خانواده را ارزیابی می کند و ممکن است آزمایش خون برای تجزیه و تحلیل مقدار کلسیم و فسفر در بدن ، که در پوکی استخوان کاهش می یابد ، و همچنین ارزیابی میزان آنزیم آلکالین فسفاتاز ، که ممکن است مقادیر بالایی برای پوکی استخوان داشته باشد. در موارد نادرتر ، هنگامی که شکنندگی استخوان بسیار شدید باشد و همزمان چندین شکستگی وجود داشته باشد ، پزشک ممکن است بیوپسی استخوان را تجویز کند.

چگونه درمان انجام می شود

هنگام شناسایی وجود شکستگی ، پزشک شدت را ارزیابی می کند و درمانی را مانند بی حرکتی قسمت آسیب دیده با آتل ، باندها یا گچ نشان می دهد و همچنین ممکن است فقط استراحت را نشان دهد تا بدن بتواند شکستگی را بهبود بخشد.

حتی در صورت عدم شکستگی ، هنگام تشخیص پوکی استخوان ، پزشک استفاده از داروهایی برای تقویت استخوان ها ، فیزیوتراپی ، ورزش های منظم ورزشی ، مانند پیاده روی یا تمرین با وزنه و خوردن غذاهای غنی از کلسیم ، مانند شیر ، پنیر و به عنوان مثال ماست. درباره درمان پوکی استخوان بیشتر بدانید.

برای جلوگیری از شکستگی ، لازم است اقدامات لازم برای جلوگیری از زمین خوردن ، مانند پوشیدن کفش های غیر لغزنده ، جلوگیری از بالا رفتن از پله ها ، نصب نرده در حمام ، جلوگیری از راه رفتن در مکان هایی با سوراخ و ناهمواری و روشن نگه داشتن محیط.

علاوه بر این ، احتیاط بیشتر در مورد افرادی که علاوه بر پوکی استخوان ، بیماری های دیگری مانند زوال عقل ، بیماری پارکینسون یا اختلالات بینایی نیز دارند ، از اهمیت بیشتری برخوردار است ، زیرا بیشتر در معرض سقوط و شکستگی قرار دارند.