همه چیز درباره اختلالات شایع پوستی

محتوا

• عکس از اختلالات پوستی مختلف
• هشدار: تصاویر گرافیکی پیش رو
• آکنه
• تاول تبخالی
• تاول
• کندوها
• کراتوز اکتینیک
• آکنه روزاسه
• کفگیرک
• آلرژی به لاتکس
• اگزما
• پسوریازیس
• سلولیت
• سرخک
• کارسینوم سلول بازال
• سرطان سلول سنگفرشی
• ملانوم
• لوپوس
• درماتیت تماسی
• ویتیلیگو
• زگیل
• آبله مرغان
• اگزمای سبورئیک
• به pilaris کراتوز
• درماتوفیتوز
• ملاسما
• امپتیگو
• اختلالات موقتی پوستی
• درماتیت تماسی
• به pilaris کراتوز
• اختلالات پوستی دائمی
• اختلالات پوستی در کودکان
• علائم اختلالات پوستی
• دلایل اختلالات پوستی
• بیماری التهابی روده
• دیابت
• لوپوس
• بارداری
• فشار
• آفتاب
• درمان اختلالات پوستی
• جلوگیری از اختلالات پوستی

اختلالات پوستی از نظر علائم و شدت بسیار متفاوت است. می توانند موقتی یا دائمی باشند و ممکن است بدون درد یا دردناک باشند. برخی از آنها دلایل موقعیتی دارند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است ژنتیکی باشند. برخی از بیماری های پوستی جزئی هستند و برخی دیگر می توانند زندگی را تهدید کنند.

در حالی که اکثر اختلالات پوستی جزئی هستند ، اما دیگران می توانند مسئله جدی تری را نشان دهند. اگر فکر می کنید یکی از این مشکلات پوستی شایع است با پزشک خود تماس بگیرید.

عکس از اختلالات پوستی مختلف

انواع مختلفی از اختلالات پوستی وجود دارد. در اینجا لیستی از 25 عکس با تصاویر موجود است.

هشدار: تصاویر گرافیکی پیش رو

آکنه

• معمولاً روی صورت ، گردن ، شانه ها ، سینه و قسمت فوقانی کمر قرار دارد
• جوش های پوستی متشکل از جوش های سرسیاه ، جوش های سر سفید ، جوش ها یا کیست های عمیق و دردناک
• در صورت عدم درمان ممکن است جای زخم ایجاد کند یا پوست را تیره کند

مقاله کامل درباره آکنه را بخوانید.

تاول تبخالی

• تاول قرمز ، دردناک و پر از مایعات که نزدیک دهان و لب ها ظاهر می شود
• قبل از اینکه زخم دیده شود ، ناحیه آسیب دیده اغلب گزگز می شود یا می سوزد
• شیوع ممکن است با علائم خفیف و شبیه آنفولانزا مانند تب کمرنگ ، بدن درد و تورم غدد لنفاوی همراه باشد.

مقاله کامل درباره تبخال را بخوانید.

تاول

• مشخصه آن منطقه ای آبکی ، شفاف و پر از مایع روی پوست است
• ممکن است کوچکتر از 1 سانتی متر (وزیکول) یا بزرگتر از 1 سانتی متر (بولا) باشد و به تنهایی یا به صورت گروهی رخ دهد
• در هر نقطه از بدن یافت می شود

مقاله کامل در مورد تاول را بخوانید.

کندوها

• جوش های خارش دار و برجسته ای که پس از قرار گرفتن در معرض ماده حساسیت زا ایجاد می شوند
• لمس قرمز ، گرم و ملایم دردناک است
• می تواند کوچک ، گرد و حلقه ای یا بزرگ و تصادفی شکل باشد

مقاله کامل کهیرها را بخوانید.

کراتوز اکتینیک

• به طور معمول کمتر از 2 سانتی متر یا به اندازه پاک کن مداد است
• وصله پوستی ضخیم ، پوسته پوسته یا پوسته پوسته شده
• در قسمت هایی از بدن که در معرض آفتاب قرار دارند ، ظاهر می شود (دست ، بازو ، صورت ، پوست سر و گردن)
• معمولاً به رنگ صورتی است اما می تواند پایه ای قهوه ای ، برنز ، یا خاکستری داشته باشد

مقاله کامل مربوط به کراتوز اکتینیک را بخوانید.

آکنه روزاسه

توسط M. Sand ، D. Sand ، C. Thrandorf ، V. Paech ، P. Altmeyer ، F. G. Bechara [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)] ، از طریق ویکی مدیا کامنز

• بیماری مزمن پوستی که دوره های کمرنگ شدن و عود را طی می کند
• عود ممکن است توسط غذاهای پرادویه ، نوشیدنی های الکلی ، نور خورشید ، استرس و باکتری های روده ایجاد شود. هلیکوباکتر پیلوری
• چهار زیرگروه روزاسه وجود دارد که شامل طیف گسترده ای از علائم است
• علائم متداول شامل گرگرفتگی صورت ، برجستگی ، برجستگی های قرمز ، قرمزی صورت ، خشکی پوست و حساسیت پوست است

مقاله کامل در مورد روزاسه را بخوانید.

کفگیرک

• توده ای قرمز ، دردناک و تحریک شده زیر پوست شما
• ممکن است با تب ، بدن درد و خستگی همراه باشد
• می تواند باعث پوسته پوسته شدن یا چروکیدن پوست شود

مقاله کامل را در مورد carbuncles بخوانید.

آلرژی به لاتکس

این وضعیت یک اورژانس پزشکی است. مراقبت های فوری ممکن است لازم باشد.

• بثورات ممکن است طی چند دقیقه تا چند ساعت پس از قرار گرفتن در معرض محصول لاتکس ایجاد شود
• چرخهای گرم ، خارش دار و قرمز در محل تماس که ممکن است با قرار گرفتن مکرر در معرض لاتکس ، ظاهری خشک و پوسته ای داشته باشد.
• ذرات لاتکس موجود در هوا ممکن است باعث سرفه ، آبریزش بینی ، عطسه و خارش و آبریزش چشم شوند
• آلرژی شدید به لاتکس می تواند باعث تورم و دشواری تنفس شود

مقاله کامل درباره حساسیت به لاتکس را بخوانید.

اگزما

• تکه های پوسته پوسته زرد یا سفید که پوسته پوسته می شوند
• مناطق مبتلا ممکن است قرمز ، خارش دار ، چرب یا روغنی باشد
• ریزش مو ممکن است در ناحیه همراه با بثورات رخ دهد

مقاله کامل در مورد اگزما را بخوانید.

پسوریازیس

MediaJet / Wikimedia Commons

• پوسته های پوسته پوسته ای ، نقره ای و کاملاً مشخص
• معمولاً روی پوست سر ، آرنج ، زانوها و کمر قرار دارد
• ممکن است خارش دار یا بدون علامت باشد

مقاله کامل در مورد پسوریازیس را بخوانید.

سلولیت

این وضعیت یک اورژانس پزشکی است. مراقبت های فوری ممکن است لازم باشد.

• در اثر ورود باکتریها یا قارچها از طریق ترک یا بریدگی در پوست
• پوستی قرمز ، دردناک و متورم با یا بدون پاشیدگی که به سرعت پخش می شود
• گرم و لطیف به لمس
• تب ، لرز و رگه های قرمز ناشی از بثورات ممکن است نشانه ای از عفونت جدی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد

مقاله کامل در مورد سلولیت را بخوانید.

سرخک

ارائه دهندگان محتوا: CDC / Dr. Heinz F. Eichenwald [دامنه عمومی] ، از طریق ویکی مدیا کامنز

• علائم شامل تب ، گلودرد ، قرمزی ، آبریزش چشم ، از دست دادن اشتها ، سرفه و آبریزش بینی است
• بثورات قرمز سه تا پنج روز پس از ظهور اولین علائم از صورت به سمت پایین بدن پخش می شود
• لکه های ریز قرمز با مراکز سفید و آبی در داخل دهان ظاهر می شود

مقاله کامل در مورد سرخک را بخوانید.

کارسینوم سلول بازال

• نواحی برجسته ، محکم و کم رنگ که ممکن است به زخم شباهت داشته باشد
• نواحی گنبدی مانند ، صورتی یا قرمز ، براق و مرواریدی که ممکن است دارای یک مرکز فرورفتگی باشد ، مانند یک دهانه
• رگهای خونی قابل مشاهده در رشد
• خونریزی یا زخم پوکی که به نظر نمی رسد خوب شود یا خوب شود و دوباره ظاهر شود

مقاله کامل در مورد کارسینوم سلول بازال را بخوانید.

سرطان سلول سنگفرشی

• اغلب در مناطقی که در معرض اشعه ماورا بنفش قرار دارند ، مانند صورت ، گوش ها و پشت دست ها اتفاق می افتد
• پوسته پوسته پوسته پوسته و مایل به قرمز به یک برجستگی برجسته تبدیل می شود که به رشد خود ادامه می دهد
• رشدی که به راحتی خونریزی می کند و بهبود نمی یابد ، یا بهبود می یابد و دوباره ظاهر می شود

مقاله کامل در مورد کارسینوم سلول سنگفرشی را بخوانید.

ملانوم

• جدی ترین شکل سرطان پوست که بیشتر در افراد پوست روشن دیده می شود
• در هر نقطه از بدن که دارای لبه هایی با شکل نامنظم ، شکل نامتقارن و چند رنگ باشد ، خال ایجاد کنید
• خال که با گذشت زمان تغییر رنگ داده یا بزرگتر شده است
• معمولاً بزرگتر از پاک کن مداد است

مقاله کامل ملانوم را بخوانید.

لوپوس

توسط Doktorinternet (اثر شخصی) [CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)] ، از طریق ویکی مدیا کامنز

• علائم شامل خستگی ، سردرد ، تب و تورم یا دردناک شدن مفاصل است
• بثورات پوسته پوسته شده و به شکل دیسک که خارش ندارد و صدمه نمی بیند
• لکه های قرمز پوسته پوسته یا حلقه هایی که معمولاً روی شانه ها ، بازوها ، گردن و بالاتنه قرار دارند و با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدتر می شوند
• بثورات گرم و قرمز که مانند بالهای پروانه در گونه ها و پل بینی گسترش می یابد و در آفتاب بدتر می شود

مقاله کامل را در مورد لوپوس بخوانید.

درماتیت تماسی

• ساعتها تا چند روز پس از تماس با ماده حساسیت زا ظاهر می شود
• بثورات مرزهای قابل مشاهده ای دارد و در محلی که پوست شما ماده تحریک کننده را لمس کرده ظاهر می شود
• پوست خارش دار ، قرمز ، پوسته پوسته یا خام است
• تاول هایی که گریه می کنند ، چکه می کنند یا پوسته می شوند

مقاله کامل در مورد درماتیت تماسی را بخوانید.

ویتیلیگو

• از بین رفتن رنگدانه در پوست به دلیل تخریب خود ایمنی سلولهایی که به پوست رنگ می دهند
• الگوی کانونی: از بین رفتن رنگ پوست فقط در چند قسمت کوچک که ممکن است با هم ادغام شوند
• الگوی سگمنتال: پیگمنتاسیون در یک طرف بدن
• سفیدی زودرس پوست سر و / یا موهای صورت

مقاله کامل ویتیلیگو را بخوانید.

زگیل

درمنت

• ناشی از انواع مختلف ویروسی به نام ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)
• ممکن است در پوست یا غشاهای مخاطی دیده شود
• ممکن است به صورت منفرد یا گروهی رخ دهد
• مسری است و ممکن است به دیگران منتقل شود

مقاله کامل در مورد زگیل را بخوانید.

آبله مرغان

• خوشه هایی از تاول های خارش دار ، قرمز و مملو از مایعات در مراحل مختلف بهبودی در سراسر بدن
• بثورات پوستی همراه با تب ، درد در بدن ، گلودرد و از دست دادن اشتها است
• تا زمانی که همه تاول ها از بین بروند ، مسری است

مقاله کامل آبله مرغان را بخوانید.

اگزمای سبورئیک

• تکه های پوسته پوسته زرد یا سفید که پوسته پوسته می شوند
• مناطق مبتلا ممکن است قرمز ، خارش دار ، چرب یا روغنی باشد
• ریزش مو ممکن است در ناحیه همراه با بثورات رخ دهد

مقاله کامل در مورد اگزمای سبورئیک را بخوانید.

به pilaris کراتوز

• بیماری شایع پوستی اغلب در بازوها و پاها دیده می شود ، اما ممکن است در صورت ، باسن و تنه نیز رخ دهد
• اغلب تا 30 سالگی خود به خود پاک می شود
• تکه های پوستی به صورت ناهموار ، کمی قرمز و احساس خشن بودن به وجود می آیند
• ممکن است در هوای خشک بدتر شود

مقاله کامل مربوط به کراتوز پیلاریس را بخوانید.

درماتوفیتوز

جیمز هیلمن / ویکی مدیا عوام

• بثورات پوسته ای مدور شکل با حاشیه برجسته
• پوست در وسط حلقه شفاف و سالم به نظر می رسد و ممکن است لبه های حلقه به سمت بیرون پخش شود
• خارشدار

مقاله کامل را در مورد کرم حلقوی بخوانید.

ملاسما

• بیماری شایع پوستی که باعث ایجاد لکه های تیره در صورت و به ندرت در گردن ، سینه یا بازوها می شود
• بیشتر در خانم های باردار (کلواسما) و افرادی که رنگ پوست تیره تر دارند و در معرض آفتاب شدید قرار دارند
• علائم دیگری غیر از تغییر رنگ پوست وجود ندارد
• ممکن است ظرف یک سال به خودی خود برطرف شود یا ممکن است دائمی شود

مقاله کامل در مورد ملاسما را بخوانید.

امپتیگو

• در نوزادان و کودکان شایع است
• بثورات غالباً در ناحیه اطراف دهان ، چانه و بینی قرار دارند
• تاول های تحریک کننده و مایع پر شده که به راحتی بیرون می آیند و پوسته ای به رنگ عسل ایجاد می کنند

مقاله کامل در مورد استعلاج را بخوانید.

اختلالات موقتی پوستی

بسیاری از بیماری های پوستی موقت از جمله درماتیت تماسی و کراتوز پیلاریس وجود دارد.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی یکی از شایع ترین بیماری های شغلی است. این وضعیت اغلب نتیجه تماس با مواد شیمیایی یا سایر مواد تحریک کننده است. این مواد می توانند واکنشی را ایجاد کنند که باعث خارش ، قرمز و ملتهب شدن پوست شود. بیشتر موارد درماتیت تماسی شدید نیستند ، اما ممکن است خارش داشته باشند. کرم های موضعی و پرهیز از مواد تحریک کننده ، درمان های معمول هستند.

به pilaris کراتوز

کراتوز پیلاریس یک بیماری جزئی است که باعث ایجاد برجستگی های کوچک و خشن روی پوست می شود. این برجستگی ها معمولاً روی بازوها ، ران ها یا گونه ها ایجاد می شوند. آنها معمولاً قرمز یا سفید هستند و صدمه ای نمی بینند و خارش ندارند. درمان لازم نیست ، اما کرم های دارویی می توانند ظاهر پوست را بهبود بخشند.

اختلالات پوستی دائمی

برخی از بیماری های مزمن پوستی از بدو تولد وجود دارد ، در حالی که برخی دیگر بعداً در زندگی ظاهر می شوند.

علت این اختلالات همیشه مشخص نیست. بسیاری از اختلالات پوستی دائمی دارای درمان های مثر هستند که دوره های طولانی تر از بهبود را امکان پذیر می کند. با این حال ، آنها غیر قابل درمان هستند و علائم می توانند در هر زمان دوباره ظاهر شوند. نمونه هایی از بیماری های مزمن پوستی عبارتند از:

• روزاسه ، که با برجستگی های کوچک ، قرمز و چرکی صورت مشخص می شود
• پسوریازیس ، که باعث ایجاد لکه های پوسته پوسته ، خارش و خشکی می شود
• ویتیلیگو ، که منجر به ایجاد لکه های بزرگ و نامنظم در پوست می شود

اختلالات پوستی در کودکان

اختلالات پوستی در کودکان شایع است. کودکان می توانند بسیاری از بیماری های پوستی مشابه بزرگسالان را تجربه کنند. نوزادان و کودکان نوپا نیز در معرض خطر مشکلات پوستی مربوط به پوشک هستند. از آنجایی که کودکان بیشتر در معرض سایر کودکان و میکروب ها قرار دارند ، ممکن است دچار اختلالات پوستی نیز شوند که بندرت در بزرگسالان اتفاق می افتد. بسیاری از مشکلات پوستی در دوران کودکی با افزایش سن از بین می رود ، اما کودکان همچنین می توانند اختلالات پوستی دائمی را به ارث ببرند. در بیشتر موارد ، پزشکان می توانند اختلالات پوستی دوران کودکی را با کرم های موضعی ، لوسیون های دارویی یا داروهای خاص بیماری درمان کنند.

اختلالات پوستی شایع دوران کودکی شامل موارد زیر است:

• اگزما
• بثورات پوشک
• درماتیت سبورئیک
• آبله مرغان
• سرخک
• زگیل
• آکنه
• بیماری پنجم
• کندوها
• درماتوفیتوز
• بثورات ناشی از عفونت های باکتریایی یا قارچی
• بثورات ناشی از واکنشهای آلرژیک

علائم اختلالات پوستی

شرایط پوستی دارای طیف وسیعی از علائم است. علائمی که روی پوست شما ظاهر می شود به دلیل مشکلات رایج همیشه نتیجه یک اختلال پوستی نیست. چنین علائمی می تواند شامل تاول از کفش های جدید یا کندن از شلوارهای تنگ باشد. با این حال ، مشکلات پوستی که هیچ دلیل واضحی ندارند ، ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری پوستی واقعی باشد که نیاز به درمان دارد.

بی نظمی های پوستی که به طور معمول علائم یک اختلال پوستی هستند عبارتند از:

• برجستگی هایی برجسته که قرمز یا سفید هستند
• بثورات پوستی ، که ممکن است دردناک یا خارش دار باشد
• پوسته پوسته یا خشن
• لایه برداری پوست
• زخم
• زخم یا ضایعات باز
• پوست خشک و ترک خورده
• لکه های تغییر رنگ پوست
• برجستگی های گوشتی ، زگیل یا سایر رشد های پوستی
• تغییر در رنگ یا اندازه خال
• از بین رفتن رنگدانه های پوست
• گرگرفتگی بیش از حد

دلایل اختلالات پوستی

دلایل شایع شناخته شده اختلالات پوستی عبارتند از:

• باکتری های محبوس در منافذ پوست و فولیکول های مو
• قارچ ، انگل یا میکروارگانیسم هایی که روی پوست زندگی می کنند
• ویروس ها
• یک سیستم ایمنی ضعیف
• تماس با مواد حساسیت زا ، تحریک کننده ها یا پوست آلوده شخص دیگری
• عوامل ژنتیکی
• بیماری هایی که بر تیروئید ، سیستم ایمنی بدن ، کلیه ها و سایر سیستم های بدن تأثیر می گذارند

بسیاری از شرایط سلامتی و عوامل زندگی نیز می توانند منجر به ایجاد برخی از اختلالات پوستی شوند. برخی از بیماری های پوستی دلیل مشخصی ندارند.

بیماری التهابی روده

بیماری التهابی روده اصطلاحی برای گروهی از اختلالات روده است که باعث التهاب طولانی مدت دستگاه گوارش می شود. این اختلالات مربوط به روده اغلب مشکلات پوستی ایجاد می کنند. داروهایی که برای درمان این بیماری ها استفاده می شوند می توانند باعث بروز برخی بیماری های پوستی شوند ، مانند:

• برچسب های پوستی
• شکاف مقعدی
• استوماتیت
• واسکولیت
• ویتیلیگو
• اگزمای آلرژیک

دیابت

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت در برخی موارد به دلیل وضعیت خود دچار مشکل پوستی می شوند. برخی از این اختلالات پوستی فقط مبتلایان به دیابت هستند. موارد دیگر بیشتر در افراد دیابتی اتفاق می افتد زیرا این بیماری خطر ابتلا به عفونت و مشکلات گردش خون را افزایش می دهد. بیماری های پوستی مرتبط با دیابت عبارتند از:

• عفونت های باکتریایی مانند جوش ، استایز و فولیکولیت
• عفونت های قارچی ، مانند عفونت های پای ورزشکار ، کرم حلقوی و مخمر
• acanthosis nigricans
• تاول های دیابتی
• درموپاتی دیابتی
• اسکلروز دیجیتال

لوپوس

لوپوس نوعی بیماری التهابی مزمن است که می تواند به پوست ، مفاصل یا اندام های داخل بدن آسیب برساند. مشکلات شایع پوستی که از لوپوس رخ می دهد عبارتند از:

• ضایعات گرد روی صورت و سر
• ضایعات ضخیم ، قرمز ، فلس دار
• ضایعات قرمز و حلقه ای در قسمت های بدن که در معرض نور خورشید هستند
• بثورات صاف روی صورت و بدن که مانند آفتاب سوختگی به نظر می رسد
• لکه های قرمز ، بنفش یا سیاه روی انگشتان دست و پا
• زخم در داخل دهان و بینی
• لکه های قرمز کوچک روی پاها

بارداری

بارداری باعث تغییرات قابل توجهی در سطح هورمون ها می شود که ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود. مشکلات پوستی موجود ممکن است در دوران بارداری تغییر کند یا بدتر شود. بیشتر بیماری های پوستی که در دوران بارداری بوجود می آیند پس از تولد کودک از بین می روند. برخی دیگر در دوران بارداری نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

بیماری های شایع پوستی ناشی از بارداری عبارتند از:

• علائم کشش
• ملاسما
• پمفیگوئید
• پاپول ها و پلاک های کهیر خارش دار
• اگزما

فشار

استرس می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود ، که ممکن است باعث تحریک یا تشدید اختلالات پوستی شود. مشکلات پوستی مربوط به استرس عبارتند از:

• اگزما
• پسوریازیس
• آکنه
• آکنه روزاسه
• ایکتیوز
• ویتیلیگو
• کندوها
• درماتیت سبورئیک
• آلوپسی آره آتا

آفتاب

خورشید می تواند بسیاری از اختلالات پوستی مختلف را ایجاد کند. برخی از آنها شایع و بی ضرر هستند ، در حالی که برخی دیگر نادر یا تهدید کننده زندگی هستند. دانستن اینکه آفتاب باعث ایجاد یا بدتر شدن اختلال پوستی شما می شود برای درمان صحیح آن مهم است.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است باعث ایجاد یا تشدید شرایط زیر شود:

• خال
• چین و چروک
• آفتاب سوختگی
• کراتوز اکتینیک
• سرطان پوست ، از جمله کارسینوم سلول بازال ، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم
• حساسیت به نور

درمان اختلالات پوستی

بسیاری از اختلالات پوستی قابل درمان هستند. روش های معمول درمان بیماری های پوستی عبارتند از:

• آنتی هیستامین ها
• کرم ها و پمادهای دارویی
• آنتی بیوتیک ها
• تزریق ویتامین یا استروئید
• لیزر درمانی
• داروهای تجویزی هدفمند

همه اختلالات پوستی به درمان پاسخ نمی دهند. برخی از شرایط بدون درمان از بین می روند. افرادی که بیماری پوستی دائمی دارند ، اغلب دوره هایی از علائم شدید را پشت سر می گذارند. بعضی اوقات افراد می توانند شرایط صعب العلاج را مجبور به بهبودی کنند. با این حال ، بیشتر بیماری های پوستی به دلیل عوامل خاصی مانند استرس یا بیماری دوباره ظاهر می شوند.

شما اغلب می توانید اختلالات پوستی موقت و آرایشی را با موارد زیر درمان کنید:

• آرایش دارویی
• محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه
• اقدامات بهداشتی خوب
• تنظیمات سبک زندگی کوچک ، مانند ایجاد برخی از تغییرات غذایی

جلوگیری از اختلالات پوستی

برخی از اختلالات پوستی از جمله شرایط ژنتیکی و برخی مشکلات پوستی به دلیل بیماری های دیگر قابل پیشگیری نیستند. با این حال ، جلوگیری از برخی اختلالات پوستی امکان پذیر است.

برای جلوگیری از اختلالات پوستی عفونی این نکات را دنبال کنید:

• دستان خود را مرتبا با صابون و آب گرم بشویید.
• از به اشتراک گذاشتن ظروف غذا و نوشیدن لیوان با افراد دیگر خودداری کنید.
• از تماس مستقیم با پوست سایر افرادی که دچار عفونت هستند خودداری کنید.
• قبل از استفاده از وسایل را در فضاهای عمومی نظیر وسایل بدنسازی تمیز کنید.
• وسایل شخصی ، مانند پتو ، برس مو ، یا مایو را به اشتراک نگذارید.
• حداقل هر شب هفت ساعت بخوابید.
• نوشیدن مقدار زیادی آب.
• از استرس بیش از حد جسمی یا روحی خودداری کنید.
• رژیم غذایی مغذی داشته باشید.
• برای بیماری های پوستی عفونی مانند آبله مرغان واکسینه شوید.

اختلالات پوستی غیر عفونی ، مانند آکنه و درماتیت آتوپیک ، گاهی قابل پیشگیری است. تکنیک های پیشگیری بسته به شرایط متفاوت است. در اینجا چند نکته برای جلوگیری از برخی اختلالات پوستی غیر عفونی آورده شده است:

• صورت خود را هر روز با یک پاک کننده ملایم و آب بشویید.
• از مرطوب کننده استفاده کنید.
• از مواد حساسیت زای محیطی و غذایی خودداری کنید.
• از تماس با مواد شیمیایی خشن یا مواد تحریک کننده دیگر خودداری کنید.
• حداقل هر شب هفت ساعت بخوابید.
• نوشیدن مقدار زیادی آب.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید.
• از پوست خود در برابر سرما ، گرما و باد شدید محافظت کنید.

یادگیری در مورد مراقبت و درمان مناسب پوست و درمان اختلالات پوستی می تواند برای سلامت پوست بسیار مهم باشد. برخی از شرایط نیاز به توجه پزشک دارد ، در حالی که شما می توانید در خانه با خیال راحت به دیگران بپردازید. شما باید در مورد علائم یا شرایط خود اطلاعات کسب کنید و برای تعیین بهترین روش های درمانی با پزشک خود صحبت کنید.

این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید