چرا معده من می سوزد؟
محتوا
- چه عواملی باعث پوز معده می شود؟
- گاستروانتریت
- مسمومیت غذایی
- بیماری سلیاک ، عدم تحمل لاکتوز و سایر آلرژی ها
- فشار
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
- انسداد روده
- معده گیج چگونه درمان می شود؟
- چشم انداز ورم معده چیست؟
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
معده گسیختگی یک احساس ناخوشایند و تحریک شده است که ناشی از انواع مشکلات معده و روده است. این موارد می توانند از سوtion هاضمه تا ویروس ها متغیر باشند.اگر غالباً دچار دل درد می شوید ، ممکن است یک بیماری پزشکی داشته باشید که نیاز به درمان دارد.
چه عواملی باعث پوز معده می شود؟
بسیاری از شرایط می توانند احساس کنندگی معده شما ایجاد می شود. این احساس در نتیجه انقباض معده یا روده بیش از حد طبیعی است. گرچه معمولاً موقتی است ، اما گاهی اوقات می تواند ساعتها یا حتی روزها ادامه یابد.
معده شما به دلیل شرایطی مانند:
- صبحگاهی در سه ماهه اول بارداری
- سوi هاضمه
- اختلالات اضطرابی
- دریازدگی
- میگرن
- تمرینات شدید شکمی
- گرسنگی طولانی مدت که می تواند ناشی از رژیم گرفتن و روزه گرفتن باشد
- داروهای خاصی مانند آنتی بیوتیک ها ، NSAID ها یا ملین ها
اگر معده شما در حال رنج باشد ، همراه با موارد زیر باشد:
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- یبوست
- گرفتگی
- نفخ شکم
- اتساع شکم
این شرایط ، که می تواند منجر به علائم طولانی مدت (و گاهی شدید) شود ، شامل موارد زیر است:
گاستروانتریت
گاستروآنتریت اغلب به عنوان "آنفولانزای معده" یا "اشکال معده" شناخته می شود ، اما در واقع ویروس آنفولانزا نیست.
ویروس هایی مانند روتاویروس ، نورو ویروس و عوامل بیماری زای مسری مشابه باعث پاره شدن معده می شوند که همراه با استفراغ شدید و اسهال هستند. علائم روتاویروس که به طور کلی در کودکان شدیدتر از بزرگسالان است ، شامل موارد زیر است:
- درد شکم
- خستگی شدید
- تحریک پذیری
- تب شدید
علائم روتاویروس می توانند تا 10 روز ادامه داشته باشند.
شخصی که به ویروس ویروس مبتلا می شود ، که از 24 تا 72 ساعت طول می کشد ، ممکن است تجربه کند:
- گرفتگی شکم یا درد
- بدن درد عمومی
- مدفوع آبکی یا اسهال
- سردرد
- تب درجه پایین
- لرز
ویروس هایی که باعث گاستروانتریت می شوند می توانند منجر به کم آبی بدن شوند زیرا بیماری برای مدتی ادامه دارد و علائم می توانند بسیار شدید شوند.
درباره ورم معده و روده بیشتر بدانید.
مسمومیت غذایی
مسمومیت غذایی ممکن است هنگامی رخ دهد که شما غذایی آلوده یا خراب خورده باشید. این می تواند منجر به خستگی معده شود. باکتری ها ، انگلی ها و ویروس ها بیشترین مقصر بیماری های ناشی از غذا هستند.
علائم مسمومیت غذایی عبارتند از:
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- گرفتگی شکم
- از دست دادن اشتها
- تب کم
- سردرد
- ضعف
مسمومیت غذایی به طور کلی از یک یا دو ساعت تا چند روز طول می کشد. در موارد نادر ، تا 28 روز طول می کشد.
درباره مسمومیت غذایی بیشتر بدانید.
بیماری سلیاک ، عدم تحمل لاکتوز و سایر آلرژی ها
آلرژی غذایی ، عدم تحمل و شرایط خود ایمنی مرتبط (مانند بیماری سلیاک) می تواند باعث ایجاد احساس خشم در معده یا دستگاه روده شود زیرا نتیجه مستقیم خوردن غذاهایی است که بدن نمی تواند تحمل کند.
بسیاری از عدم تحمل های غذایی ، مانند عدم تحمل لاکتوز ، علائمی مانند:
- حالت تهوع
- اسهال
- استفراغ
- نفخ شکم
- گاز
- گرفتگی معده
اگر عدم تحمل لاکتوز هستید ، الگوی بروز این علائم را پس از خوردن محصولات لبنی یا نوشیدن شیر مشاهده خواهید کرد.
در مورد بیماری سلیاک ، علائم همیشه خیلی ساده نیستند. فقط یک سوم بزرگسالان مبتلا به بیماری سلیاک علائم گوارشی مانند اسهال را تجربه می کنند. افراد مبتلا به بیماری سلیاک همچنین می توانند علائم زیر را نشان دهند:
- سفتی و درد در مفاصل و استخوان ها
- نارسایی کمبود آهن
- اختلالات پوستی
- سوزن سوزن شدن و بی حسی دست و پا
- تغییر رنگ دندان یا از بین رفتن مینای دندان
- چرخه قاعدگی نامنظم
- ناباروری و سقط جنین
- زخم های کمرنگ داخل دهان
- استخوان های ضعیف و شکننده
- خستگی
- تشنج
در حالی که افراد مبتلا به بیماری سلیاک ممکن است اسهال را تجربه نکنند ، اما هنوز هم ممکن است بعد از مصرف گلوتن ، احساس معده در معده خود داشته باشند.
فشار
استرس کوتاه مدت و مداوم می تواند بسیاری از علائم و شرایط سلامتی را در بدن تحریک کند. این شامل درد معده و ناراحتی است که می تواند باعث شود شما احساس می کنید معده شما در حال جمع شدن است. سایر تأثیرات استرس بر روی سیستم هضم شما عبارتند از:
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- یبوست
- سوزش سردل
- رفلکس اسید
- افزایش خطر ابتلا به زخم
درباره استرس بیشتر بدانید.
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
IBS نوعی بیماری است که دارای ترکیب متفاوتی از علائم گوارشی است و می تواند ناشی از حرکات نامنظم (اسپاستیک یا کند) روده بزرگ باشد. یک فرد مبتلا به IBS ممکن است تجربه کند:
- دوره های متناوب یبوست و اسهال
- نفخ شکم
- گاز
- گرفتگی معده
حتی اگر IBS مزمن یا طولانی مدت باشد ، علائم می توانند از بین بروند. احساس خستگی در معده می تواند همراه با علائم شعله ور شدن باشد.
درباره IBS بیشتر بدانید.
سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
شدت PMS از یک زن به زن دیگر متفاوت است. برخی از زنان ممکن است هر ماه علائم گوارشی را تجربه کنند ، که ممکن است شامل احساس خفگی در معده باشد. سایر علائم معده و روده که در طی PMS تجربه شده اند عبارتند از:
- نفخ شکم
- دل درد
- یبوست
- اسهال
سندرم قبل از قاعدگی بیشتر بیاموزید.
انسداد روده
انسداد روده یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است که در صورت ایجاد انسداد در روده کوچک یا بزرگ شما ایجاد می شود. بدون شناسایی ، می تواند منجر به پارگی روده شود ، که یک فوریت پزشکی است که نیاز به بستری شدن در بیمارستان و درمان فوری دارد.
فردی که انسداد روده دارد ممکن است تجربه کند:
- تورم شکم
- نفخ شدید
- حالت تهوع
- استفراغ ، به ویژه رنگ صفرا
- یبوست
- اسهال
- درد شکم
- کاهش اشتها
- گرفتگی شدید شکم
- ناتوانی در دفع گاز یا مدفوع
ناتوانی در دفع مدفوع یا گاز در نتیجه انسداد می تواند باعث خفگی در معده شود.
درباره انسداد روده بیشتر بدانید.
معده گیج چگونه درمان می شود؟
روش های زیادی برای درمان علائم شما وجود دارد ، هم در خانه و هم تحت نظر پزشک. همه چیز به دلیل ایجاد مشکل برمی گردد.
در بیشتر موارد کوتاه مدت ورم معده ، می توانید برای تسکین علائم خود مراحل زیر را انجام دهید:
- از غذاها و داروهایی که علائم شما را تحریک می کنند خودداری کنید.
- بخشهای خود را کاهش دهید.
- سعی کنید سطح استرس و اضطراب را کنترل کنید.
- الکل و کافئین را کاهش داده یا از بین ببرید.
- از غذاهای چرب ، سرخ شده ، چرب یا ادویه دار پرهیز کنید.
- از داروهای ضد اسید برای تسکین دل درد استفاده کنید.
- برای رفع حالت تهوع چای زنجبیل یا نعناع بنوشید.
- از پروبیوتیک ها استفاده کنید تا باکتری های "خوب" موجود در دستگاه روده شما دوباره جمع شوند.
اکنون پروبیوتیک بخرید.
برای عدم تحمل غذا یا آلرژی ، غذاهای متخلف را از رژیم خود حذف کنید - مانند گلوتن در مورد بیماری سلیاک یا لبنیات در صورت عدم تحمل لاکتوز.
در اینجا چند نکته برای مقابله با تورم معده ناشی از مسمومیت غذایی یا ورم معده و روده ناشی از ویروس آورده شده است:
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
- غذاهای نرم مانند کراکرهای نمک و نان تست سفید بخورید.
- برای جایگزینی الکترولیت ها از پدیالیت استفاده کنید.
- سوپ های نرم و آبگوشتی بخورید.
- از غذاهای هضم نشده پرهیز کنید.
- استراحت کافی داشته باشید.
برای شرایط شدید مانند انسداد روده ، تحت نظارت دقیق پزشک معالجه خواهید شد و ممکن است لازم باشد در بیمارستان بستری شوید.
چشم انداز ورم معده چیست؟
اکثر شرایطی که باعث ایجاد خستگی کوتاه مدت در معده می شود ، طی چند ساعت تا چند روز به ویژه با درمان خانگی از بین می رود.
با این حال ، اگر دچار خنک شدن طولانی مدت معده همراه با سایر ناراحتی های معده یا روده ای هستید که بیش از دو یا سه هفته طول می کشد ، برای تعیین علت اصلی به پزشک مراجعه کنید.
علائم زیر می تواند نشان دهنده یک فوریت پزشکی باشد:
- تب شدید
- ناتوانی در نگه داشتن مایعات
- تغییرات بینایی
- اسهال شدید که بیش از سه روز طول می کشد
- خون در مدفوع شما
- گرفتگی شدید و شکم طولانی مدت
- ناتوانی در دفع گاز یا دفع مدفوع
- نفخ شدید شکم
- یبوست شدید همراه با از دست دادن اشتها
در صورت بروز هر یک از این علائم بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
امروز بخوانید
همه چیز شما باید در مورد حفظ مایع منی بدانید
